பாரம்பரிய உணவு : இவ்வளவு நன்மைகளா? | Siddha Dr.Selva Shanmugam | Nalam 360 | Tamil Traditional Food

#Nalam360 #HealthyFood #TamilTraditionalFood #Siddha
நம் ஆரோக்கியம் விலை மதிப்பற்றது. அதற்காக ஆரோக்கியமாக வாழ அதிக விலையுள்ள பொருட்களைத்தான் சாப்பிட வேண்டுமா? அதிக விலையுள்ள மருத்துவத்தைத்தான் நாம் அண்டி வாழ வேண்டுமா?
கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குறைவு. கோரோனாவால் வீழ்ந்த பொருளாதாரத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிகம். இந்த பொருளாதாரத்தில் எந்த பாரம்பரிய உணவுகளை உட்கொண்டு கொரோனாவிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ளலாம்? அடுத்தடுத்த அலைகளிலிருந்து எப்படி மீள்வது?
தினமும் உடல்நலத்திற்கு நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன?
2000 வருடங்களுக்கு முன் தோன்றிய சித்த மருத்துவத்தில் டெங்கு காய்ச்சல் கட்டுப்படுவது எப்படி? கொரோனா குணமாவது எதனால்? போன்ற பல்வேறு கேௐள்விக்கு விரிவாகவும் விௐளக்கமாகவும் பதில் சொல்கிறார் சித்த மருத்துவர் டாக்டர் செல்வ சண்முகம்.
Host and reporter : Cibi

[@ramakrishnan6771]

நல்ல தேவையான குறிப்புக்கள் கொண்ட நேர்முகம்...கடைப்பிடிக்க எளிதான அதிக செலவில்லாத குறிப்புகள் ...இருவருக்கும் நன்றி....

[@manosoundu8459]

நன்றி இருவருக்கும்....

[@pmjflion.azhagappankarunai5088]

அருமையான அறிவுபூரவமான கருத்து பகிர்வு. ஒழுக்கமான நம் வாழ்க்கை நடைமுறைதான் நம் வளமான வாழ்க்கைக்கு உத்திரவாதம். நன்றி டாக்டர்.

[@tthiagarajan8163]

அருமையான பதிவு மிக்க நன்றி

[@sellakkannusivan5889]

அருமையான பதிவு ஐயா நன்றி

[@YoYo_Kavin1488]

Thankyou sir, Great...

[@karthikragu3494]

Lungs cancer treatment pathi oru video r method sollunga bro

[@jhawaharalagarsamy1867]

நன்றி

[@JayachitraJaya-d9b]

Sir vanakkam Enakku narambu problem erukku eppo sidda medicine edukkura sri aguma

[@Sekar-z6r]

Sir please solution for varicose vein we expect very shortly thank you

[@PchandraMohan-c1t]

எனது தந்தை சொன்ன எண்னைக்குலியல்

[@Kavithakali1997]

Ibs pathi solunga sir

[@arockiarajjudy3560]

Garlic two parts and pepper two or three numbers to be taken for our daily food.If not to be followed, stomachache to be provided.

[@jayanthiravi6760]

tripala, amukkara churnam mathiraikalaga sappidalama.

[@vmahalakshmi2095]

Eppadi contact pandradhu

[@youtubenanbankannan301]

தற்போது அவசியம் தேவையான காணொளி.

[@dinakarane2742]

You are a Real doctor but nowadays you tube la avan avan enanamo pesuranuga kasu kaga...

[@pichandips9383]

Ungala contact panna mudiuma

[@sakthirani3723]

டாக்டர் இப்போது அமெரிக்கா சென்று விட்டார் டாக்டரை தோடர்புகொள்ள முடியுமா?

[@samvelu8253]

The indians in India are so gifted with great national genetic treasures but still they do not seemed to know what to do with them. Poor souls.🙏🙏🙏

[@devimanickam4013]

5 வயதுக்குள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு சளி பிடிக்காமல் தடுக்க என்ன தினமும் கொடுக்க வேண்டும்

[@vijayalakshmiravi2781]

டாக்டரின் தொலைபேசி எண் கிடைக்குமா சார் அவசியம் எங்களுக்கு தேவைப்படுகிறது உதவிசெய்யுங்கள் சார் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@usharanis9792]

Sir Dr. address please.

[@vc7569]

Health India foundation..opp Tirumala thirupathi devasthanam. T Nagar.. Chennai 17

[@GopiGreatgopi]

Kaaleela 7.30. Manikkulla. Pasi edukaleenaalum saappaidanumaa loosu. Pasikkavittu. Saapptasonnaa ahumaa ...?pasikkaama 7.30 manikku pasikkaama saaptaa 7.30. Thaan varum

[@RajaSankariR]

Kalaila 5 maniku eluntu parunga 7 30 kandipa pasikum

[@Nitta-gf7di]

எவ்வளவு பெரிய Doctor இவர் தற்போது அமெரிக்காவில் இருக்கிறார் இவரை loosu என வாய் கூசாமல் சொல்கிறாய். உனக்கும் அவருக்கும் ஏணி வைத்தாலும் எட்டாது.

[@punniavathisundaram6484]

கண்ணுக்குள் உப்பு தண்ணி விடலாமா?

[@youtubenanbankannan301]

மருத்துவரின் செல்நம்பர் தரலாமே?

[@ramyaavlakshmanan3955]

Health india foundation nu google search panna you get the doc number.. he is such an awesome siddha doctor 🙏

[@DeepaDeepasai-yn3en]

​@@ramyaavlakshmanan3955Thank you so much about dr. contact sir ❤❤❤

[@kumaravelthurai1251]

தும்பை சாரு எடுத்து மூக்கில் விட்டால் 30 நிமிடத்தில் சலி முற்றிலும் குணமாகிறது இது கொரான வுக்கும் மருந்தாகா பயன்படுத்தலாமா?படு மருத்துவரிடம் நாங்கள் தொடர்புகொள்ள ஏதேனும் வழி உண்டா எனக்கு ஒரு கண்நோய் உள்ளது ஆங்கில மருத்துபத்தில் இதற்க்கு மருந்தே இல்லை என்று கூறிவிட்டார்கள் இதை பற்றி மருத்துவரிடம் கேட்க முடியுமா ?

[@karganesan]

Early to bed and early to wake. மனித உடலின் அடிப்படை இயக்கத்தைப் புரிந்து கொண்டு, இயக்கத்தின் அடிப்படையில் வாழ்வியல் முறையில் மாற்றங்களை கொண்டு வர வேண்டும். உதாரணமாக : இரவில் நல்ல உறக்கம் வேண்டும். அதற்கு இரவு 9.30 க்கு படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். இரவு உணவு செரிப்பதற்கு எளிமையாக இருக்கனும். இப்படி ஒவ்வொரு சிறு செய்கையிலும் நம் உடல் கேட்பதை கொடுத்தோமானால் , நோயின்றி ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.