疲れた心をリセットするインド最古の瞑想法｜ブッダの教え

すべての行動は心から。
前向きな心を取り戻す驚異の瞑想法を紹介します。
このチャンネルでは、ブッダの教えを基にした心温まる物語を通じて、現代に生きる私たちが抱える悩みや不安に対する解決策を探っていきます。
「今ここに生きる」ことの大切さを中心に、マインドフルネスや感謝、思いやりといったテーマをわかりやすくお届けします。
忙しい日常の中で、ふと立ち止まり心を見つめ直す時間を提供し、視聴者の皆様が少しでも前向きになれるようなコンテンツを発信していきます。
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VOICEVOX:青山龍星
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