Πώς χωρίζω υγιώς, απο σύντροφο, γονιό, φίλο;| Agnes Alice Mariakaki

[@AgnesAliceMariakaki]

*Στη ζωή θα συμβεί να χωρίσεις όχι μόνο απο έναν σύντροφο, αλλά απο μια στενή φιλική σχέση, απο ένα συγγενικό πρόσωπο, απο το οποίο θα χρειαστεί να κρατήσεις υγιείς αποστάσεις. Ο χωρισμός, όπως κι αν προκύπτει, είναι ένα βαθύ τράυμα, που θέλει σεβασμό, προσοχή, χρόνο επούλωσης... συνήθως είναι μια απο τις εμπειρίες εκείνες που σε αναγκάζουν να ξαναστήσεις τον εαυτό σου από την αρχή, να τον επανεφεύρεις, να ξεπεράσεις πολλές δικές σου κόκκινες γραμμές, και με κόπο καταφέρνεις να βρεις τη δική σου Νέα Γη... πόσο όμως αξίζει τον κόπο.*

[@ΘεοδωραΤριγώνη-τ7ω]

Σ ευχαριστουμε!!!

[@elleenrafailia8688]

Καλησπέρα σας Κα.Αγνη Εγώ θα έλεγα επίσης ότι 《χωρίζεις》 πολλές φορές πριν χωρίσεις πραγματικά και έτσι είναι Όλα πιο εύκολα.. Έτσι κάνω εγώ και αυτό με βοηθάει πολύ περισσότερο.. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που υπάρχετε 😊😊😊 Ομορφαίνετε όλη την κοινότητα του KZbin!!! Απαστράπτουσα υποκλίνομαι 🙏🙏🙏

[@eirinisoule]

τέλειο βίντεο και εσεις πολυ όμορφη

[@ΣονιαΑντωνιάδου-ν1π]

Ποσο πολύ ευγνώμων είμαι στο Θεό, που σε "βρηκα" τη στιγμή που χρειαζόμουν, μια ψυχολόγο αλλά κ έναν άνθρωπο σαν εσένα. Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ ,πρώτα το Θεό κ εσένα Αγνή μου, που εισαι η απάντηση στις προσευχές μου ,μια από τις πολλές βοήθειες, που μου έστειλε Εκείνος!

[@Dom534]

Έχετε κάποιο μαιλ επικοινωνίας ?

[@antonismakariou1557]

Κυρία Αγνή σας χαιρετώ από καρδιάς. Αυτό σας το βίντεο είναι ίσως το Έβερεστ των διδαγμάτων σας!! Θα έπρεπε να προβάλλεται στα σχολεία, να διδάσκεται από οικογενειακούς συμβούλους και σε όλες τις Ελληνικές οικογένειες! Είμαι 62 χρονών και παρά τις εμπειρίες της ζωής μου, διαπιστώνω το αυτονόητο. Πως δεν τα έχω καταλάβει όλα και πως διαρκώς και διαρκώς μαθαίνω. Εισπράττω επί δεκαετίες αγένεια, αχαριστία, αυταρχικές συμπεριφορές, επιβολή των αναγκών των άλλων κλπ, κλπ. Έλεγα πάντα στον εαυτό μου, δεν πειράζει Αντώνη μου, εσύ βράχος ευγένιας, συνέπειας, κατάλαβα, με χαμόγελο, δοτικότητα στις ανάγκες των άλλων, διακριτικότητα, ενσυναίσθηση και σεβασμό για τον συνάνθρωπο μου. Αυτά όλα βέβαια, είχα τη "τύχη" να τα διδαχθω από την οικογένεια μου από τα πολύ τρυφερά μου χρόνια. Τον τελευταίο καιρό όμως και αφού έχω εισπράξει απανωτά πακέτα γαιδουριας, αχαριστίας, ετσιθελισμού και διαρκούς υποβόσκουσας κακίας, αισθάνθηκα πια μία αγανάκτηση να ξεχειλίζει και αντιλήφθηκα πως τις χειριστικες συμπεριφορές τις εξέθρεψα ο ίδιος με την "Ιώβια" ανοχή μου. Τώρα, το βαθύ υποσυνείδητο μου επαναστάτησε και μου είπε: Φτάνει πια!!! Μπουχτισα!! Άρχισα να τραβώ διάφορα "φρένα"

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικό μοίρασμα, ευχαριστω

[@dimitragounari345]

Μπράβο σου... Που τα κατάφερες.. Θέλει κότσια να φρενάρεις.... Εγώ ακόμα προσπαθώ..

[@marianthipapadaki221]

Τι όμορφο σχόλιο! Εχετε πολυ υψηλο επιπεδο λογου! Καλη δύναμη στη μαχη κατα των πολύχρονων συνηθειων μας που μας κρατάνε εγκλωβισμενους!

[@mariastogiannou8503]

Όπως τα λες κοριτσαρα μου .Είμαι πανω απο τα 70 μου και τα είδα όλα.....σ αγαπώ 💝🙏👍

[@SaDa-n4m]

Καλη μου Αγνή.. Συναισθηματικος ακρωτηριασμός... μεγάλη λέξη... Είναι προδοσία μια αποτυχια ανεξάρτητα ποιος φταίει.. ένας χωρισμός είναι ακρωτηριασμός είτε είναι ένα διαζύγιο είτε μια σχέση.. Σήμερα όλοι χωρίζουν για ψιλού πηδημα.. Ο μη συνειδητός άνθρωπος χρειάζεται να καταστρέψει κάποιον άλλον για να καταστρέψει τον ιδιον του τον εαυτο του. Φοβερό και πολύ σωστό. Έτσι είναι. Όταν είσαι στην θέση του αποριμενου είναι δύσκολη η αποδοχή ειδικά όταν για τον άλλον έχεις προσφέρει τόσα. Όταν ο άλλος έχει γυρίσει σελίδα την στιγμή που στο ξεκίνημα σε κηνυγουσε.. Απορώ καμία φορά με την επιπολαοτητα κάποιων.. Δεν λέω επιλογή μας είναι και απόφαση μας πόσο ανθεκτικοί και ανεκτικοι γινόμαστε σε τέτοιες περιπτώσεις. Εντελει μενει μια ουλή που μας άφησε.. Εγώ αφήνω μια σκέψη... Εκείνος που υποφέρει περισσότερο σε έναν χωρισμό είναι αυτός που αγάπησε περισσότερο και βαθύτερα αυτός που έδωσε πιο πολλά... Και πολλές φορές δύσκολα το ξεπερνά...

[@natasanatasa5027]

Αγνή μου είσαι υπέροχη ψυχούλα... Χαίρομαι τόσο που σε βρήκα εδώ κ βλέπω κάθε μέρα βίντεα σου. ❤

[@stellanikoloudaki-t1g]

Πολύτιμη, αγαπημένη Αγνή, καλημέρα, καλή Κυριακή. Γεννημένη στην δεκαετία του 60 , μην τρομάζετε έξαλλο νιάτο είμαι κι ας αντιλαμβάνομαι τους πιτσιρικάδες να με θεωρούν «γραία» ή οπωσδήποτε με δέος θωρούν μια «μεγάλη». Πιστέψτε με το διασκεδάζω επειδή δεν ξεχνώ ότι τα ίδια έβλεπα στην ηλικία τους. Παντρεύτηκα μικρή, φοιτήτρια στα 21, μάλλον για να την κάνω από το σπίτι αν και ήταν προοδευτικότατο , ήθελα να ζήσω ελεύθερο πουλί. Λούμπα βάθους αμέτρητου. Έζησα 7 χρόνια γάμου, δυστυχής, μειωμένη, απαξιωμένη, επέτρεψα πολλών ειδών κακοποιητικές συμπεριφορές, αυξανόμενη ψυχολογική βία, εισέπραξα και δυο τρεις σφαλιάρες, πνίξιμο, κεκαλυμμένη αφόρητη ζήλια. Ήμουν που ήμουν το καλό παιδί, ήμουν που ήμουν ανασφαλής και είχα εκπαιδευτεί παιδιόθεν να κρύβω τη δυστυχία μου, τα εν οίκω μη εν δήμω. Ο έξω κόσμος έβλεπε ένα «ιδανικό» ζευγάρι». Δεν αυτοπροστατεύτηκα καθόλου, γκρίνιαζα μονάχα σαν γατί, με τα χρόνια ήρθαν και οι καβγάδες συνήθως από σαχλές αφορμές και πάντα ήμουν η ηττημένη. Συνήθως ζητούσα και συγγνώμη. Συνέβησαν πολλά, εν τέλει τα κατάφερα και «με χώρισε». Τι θείο δώρο!!!! Πόσο τον ευχαριστώ!!!! Με καταεκμεταλλεύτηκε οικονομικά αλλά εγώ όπου φύγει -φύγει, μάζεψα τα μισά μπογαλάκια μου, τα υπόλοιπα του τα άφησα προίκα και με τον τρόμο του κενού , με το αλάφιασμα τι κάνω τώρα «αυτός ο Βάρβαρος ήταν μια κάποια λύση» , κίνησα απ την αρχή , έφτιαξα το σπιτάκι μου, συνέχισα την ζωή μου όπως ήθελα. Με λάθη, με σφαλιάρες, με επιτυχίες, με αποτυχίες, με βάσανα, με τραγωδίες της ζωής, με λύπες , με χαρές μα πάντα με χαμόγελο. Σύντομα μετά τον χωρισμό ξέχασα και την ύπαρξή του. Ελάχιστα και φευγαλέα θρήνησα τα χρόνια τα χαμένα. Όμως μου πήρε χρόνο πολύ να πατήσω κάτω τον φ ό β ο. Υπήρξα για πολλά χρόνια φοβισμένη. Σε μετέπειτα σχέση μου έλεγα και επαναλάμβανα στον σύντροφο μου με χαρά και περηφάνια «εσένα δεν σε φοβάμαι» , μάλλον δεν γινόμουν αντιληπτή αλλά δεν ήταν αυτό το δικό μου ζητούμενο, στον εαυτό μου το έλεγα μεγαλόφωνα. Μην φανταστεί κανείς ότι δεν επανέλαβα τα ίδια λάθη, μην διανοηθείτε κάποιο ευτυχές τέλος, εδώ είμαι και την παλεύω, προσπαθώ να λέω «όχι», να μην κάνω κακό, να εμποδίζω να μου κάνουν κακό. Η αγάπη δεν είναι πανάκεια και τα καλά παιδιά δεν είναι σίγουρο ότι πάνε στον Παράδεισο, συνήθως ζουν στην Κόλαση, αλλά με χαμόγελο και καλή καρδιά. Θερμά ευχαριστώ!

[@voulisif2024]

Υπέροχο άνοιγμα καρδιάς! Καρδιάς "ζωντανής"

[@AgnesAliceMariakaki]

@Erifilli Υπέροχο μοίρασμα, αισθάνθηκα μια αδελφή ψυχή, έχω περπάτήσει σε παρόμοια μονοπάτια κι εγώ... και είμαι καλύτερα απο ποτέ, απο επιλογή, απο ακάματη επιδίωξη, απο ατελεύτητη τρέλα...μπράβο μας κοπέλα μου

[@tania2235]

Αγαπημένη μου Αγνή! Μου γεμίζεις τη ψυχή με ασφάλεια και γαλήνη 🤍❤️

[@kiriakidodrimont7683]

Καλημέρα κυρία, Αγνή, είναι καλυτερα να χωρίσεις από κάποιον που σε ζηλεύει, και δεν δέχεται να, σε δει χαρούμενη και που ήταν προς εμένα τοξικια. Σας, ευχομαι καλη κυριακη. Είμαι τόσο καλά τώρα, δόξα το Θεό!!!!

[@xaraelpida937]

Αγαπητή kiriaki, σου εύχομαι να χαρείς τον χωρισμό σου από έναν άνθρωπο που δε δέχεται να σε δει χαρούμενη. Πολύ δυνατή κόκκινη σημαία να μη δέχεται να σε δει χαρούμενη.

[@Evangelia_georgiadou]

Πόσο χρήσιμο και αυτό σου το βίντεο Αγνή! Είχα πολύ ανάγκη να ακούσω αυτά τα λόγια σήμερα. Ο χωρισμός είναι δύσκολος όμως το να παραμένεις σε μια σχέση που σε βυθίζει σε θλίψη και θυμό είναι ακόμη πιο δύσκολο.

[@LinaPi]

Κάθε φορά που σας ακούω προσθέτω ακόμη ένα κομματάκι στο παζλ της κατανόησης συμπεριφορών ανθρώπων της ζωής μου που δε μπορούσα να εξηγήσω.!! Επίσης, πόση ανθρωπιά και πόση επιστήμη υπάρχει στο βιβλίο σας!! Κρίμα που δεν το είχα διαβάσει νωρίτερα. Απλά μαγικό!!!

[@AmyLee38710]

Θα ήθελα να μπορώ να αγαπω χωρίς ενοχές αυτούς που τους έχω επιτρέψει πράγματα... Η αγάπη των άλλων να ήταν ατραυματιστη.. και να μην χρειάζεται να συγχωρήσω τον εαυτό μου που θέλω να αγαπώ...ή να πρέπει να προστατευω τον εαυτό μου. Είναι πολύ μεγάλη η μοναξιά σε αυτόν τον κόσμο..

[@AgnesAliceMariakaki]

Η μοναξιά ξεκινά απο τα ιδανικοποιημένα θα ήθελα...θα μας βοηθούσε να θυμόμαστε πως οι σχέσεις έχουν πολλές μορφές, και όλες κάτι δίνουν...άλλοι φίλοι αδελφικοί, άλλοι πιο επιφανειακοί, άλλοι μόνο για τα χόμπυ... κι όταν η ζωη μας ειναι γεμάτη δημιουργία, και με πράγματα που αγαπάμε... η έλλειψη του ιδανικού δεν πονά τόσο

[@AmyLee38710]

@@AgnesAliceMariakaki στην πρώτη φράση....μου στάθηκε ένας κόμπος στο λαιμό... ευχαριστώ που αφιερωσες τη σκέψη αυτή.ευχαριστω.

[@ΔήμητραΚακουριωτη-π4κ]

Σας χαιρετώ με αγάπη.Ευγνομωνω τον "κορωνοιο" που έγινε η αιτία να σας γνωρίσουμε κ να σας αγαπήσουμε ολοι εμείς εδώ έξω!

[@AgnesAliceMariakaki]

Πόσο σας ευχαριστω

[@andreasalexandrosfloros6787]

Αφοπλιστικά συμπαγές το σφιχταγκάλιασμα των συντριπτικών επιχειρημάτων!!! Καλημέρα Αγνή!!

[@lionlion4988]

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ! ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ! ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΕΜΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ, ΔΥΣΤΥΧΩΣ , ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΩ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΠΡΩΗΝ ΣΥΖΥΓΟ “ ΔΙΕΣΤΡΑΜΜΕΝΟ ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΤΗ” . ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΥΤΙΚΗ ΤΟΥ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ 40 ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΡΑ ,ΣΠΕΙΡΕΙ ΤΟΝ ΟΛΕΘΡΟ. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ !

[@kirasofisofialebanti6300]

Αυτα τα θρησκρυτικα προτυπα, που ηταν οι γονεις μας, με εχουν σημαδεψει,Η πιστη ηταν υποκριτικη και μονο. Δεν θελω να ακουσω τιποτα θρησκευτικο!!! Τον χριστο τον αγαπω, γιατι ειναι ο ιδρυτης της θεωριας της αγαπης!!! Φτανει αυτο για να. τον λατρευεις!!!!

[@user-td1rl7hq5h]

Καλημέρα Κυρία Αγνή! Κάθε φορά τα βίντεο σας μου αγγίζουν ένα κομμάτι της δικής μου ψυχής.. Τα λέτε τόσο όμορφα και άμεσα σαν να πίνουμε μαζί το κυριακάτικο πρωινό καφέ μας.. Δεν μας πληγωνετε και μας δίνετε τρόπους εξέλιξης της προσωπικότητας μας! Σας ευχαριστώ τόσο πολύ!!

[@ΜαριάνθηΖάβαλη]

Καλημέρα σας Κυρία Αγνή!!!Κάθε βίντεο που ανεβάζετε είναι πολύ ωραίο και αγγίζει την ψυχή μας γιατί όλοι έχουμε βιώσει τέτοιες καταστάσεις και μας βοηθάτε να τις αντιμετωπίσουμε!!!Να είστε πάντα καλά!!!Καλή και ευλογημένη Κυριακή και εβδομάδα να έχετε!!!!Καλά Χριστούγεννα!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++☦️🛐🙋💒🇬🇷🤍👏🌹👍

[@user_starseed]

Ειστε υπέροχος άνθρωπος !!! Η παρουσία σας στο διαδίκτυο ανεβάζει το επίπεδο 🧡💛

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά ευχαριστω

[@TheEfi1985]

Συμφωνώ απολύτως!

[@stauroulaarapaki8983]

Καλημερα Αγνή, ποσο παραγωρητικο ότι το 90% των γονιών είναι τοξικος, παίρνω βαθιά ανάσα με αυτό.που μας λες, ποσο με.βοηθας με όλα αυτά που μας επικοινωνείς, να είσαι γερη❤

[@stellanikoloudaki-t1g]

Υπομονή, θέληση, αυτοπροστασία. Καλή δύναμη

[@Eleonora2000_]

Σας ευχαριστούμε για τα όμορφα λόγια,αυτό είναι που πρέπει να κάνουμε στην ουσία, η αυτοβελτιωση μας

[@ΓιάνναΚαραγιαννάκη]

Σας ευχαριστούμε πολύ για την επικοινωνία! Όταν σας ακούω, ηρεμεί η ψυχή μου!!

[@gbrllkrpt]

Έχω ήδη παρακολουθήσει το video σας ήδη δύο φορές. Αν σας είχα μπροστά μου θα σας έδινα μια μεγάλη αγκαλιά. Βλέπετε, μιλήσατε απευθείας στην καρδιά μου και είπατε όλα αυτά που δεν τολμάμε να πούμε ζώντας μέσα στην Ελληνική οικογένεια. Είναι αξιοθαύμαστο το πως καταφέρνουμε να βασανίζουμε τον εαυτό μας μέσα στα στερεότυπα του '' έτσι πρέπει'' και πως τελικά για να παρηγορηθούμε θυματοποιούμαστε για να αποκτήσουμε κι εμείς το δικό μας βραβείο. Υπάρχει άρνηση (;) στο να καταλάβουμε ότι για να τιμήσουμε το δώρο της Ζωής, οφείλουμε να γινόμαστε καθημερινά καλύτεροι και να αφήσουμε πίσω μας ό,τι μας πληγώνει και ό,τι μας φθείρει. Σας ευχαριστώ θερμά κυρία Μαριακάκη ❤

[@ΑΝΝΑΜΑΡΙΝΟΥ-υ8ψ]

Κυρία Αγνή σας ευχαριστούμε για το υπέροχο βίντεο! Προσωπικά μου έχει συμβεί πολλές φορές σε διαφορετικού τύπου σχεσεις φιλικές συντροφικές συγγενικές. Συμφωνώ απόλυτα μαζί σας. Πολύ δύσκολη απόφαση αλλά μόνο έτσι θα βρούμε τη ψυχική μας ηρεμία.

[@zacharodrakotou827]

Πολυ καλο και πολυ εύστοχο...με πολλες αλήθειες......ευχαριστουμε πραγματικα που μοιράζεστε μαζι μας ....Να είστε καλα!

[@Κατερίνα-β5β]

Καλημέρα Αγνή μας ..Υπέροχα κατατοπιστική και αγαπητή όπως πάντα. Να είσαι καλά..Σε ευχαριστούμε για την πολύτιμη βοήθειά σου..

[@marinak.227]

Πετάξτε τους τοξικομαγνήτες! Να'σαι καλα κ.Αγνή!

[@mariatatsh9316]

Κ. Αγνή τα βίντεο είναι υπέροχα με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ. Έχω πάρει το βιβλίο σας και είναι φανταστικό!!!! Θα ήταν υπέροχο αν γράφεται αυτά τα ωραία βίντεο σε βιβλίο!!!!( Για εμάς τους ρομαντικούς πού μας αρέσει το διάβασμα. Σάς ευχαριστούμε πολύ.

[@xaraelpida937]

Πόσο συνετά τα λεγόμενά σας! Πόσο περιεκτικό, δομημένο, προσεγμένο και πλήρες και αυτό το βίντεο!🌹 Θα ήθελα να εκφράσω κάποιες σκέψεις μου. Όταν αναφερθήκατε, στο ποσοστό 51% για να διατηρήσει κάποιος το σχέση, σκέφτηκα πως είναι σχετικά μικρό ποσοστό και θα χρειαστεί αρκετή απόσταση στη σχέση αυτή. Εκτός από την απόφαση αν θα διατηρήσω ή όχι τη σχέση, παίρνω και ένα σωρό άλλες αποφάσεις που έχουν να κάνουν με τον τύπο και τον βαθμό εγγύτητας της σχέσης. Κι εκεί θα χρειαστεί να έρθω αντιμέτωπη με διάφορες εσωτερικές δυσκολίες μου. Ναι, οι εσωτερικές αποστάσεις που αναφέρατε είναι απαραίτητες και θέλουν πολλή δουλειά. Δουλειά με διάρκεια στον χρόνο που αξίζει τον κόπο να κάνουμε. Και σαφώς θα χρειαστεί με γενναιότητα και πολλή διάθεση για δουλειά με τον εαυτό μου να παρατηρήσω και τη δική μου στάση και συμπεριφορά. Είναι εξαιρετικά εύκολο να μεροληπτήσουμε υπέρ του εαυτού μας. Εξαιρετικά εύκολο, αλλά καθόλου εποικοδομητικό. Νομίζω πως χρειαζόμαστε θάρρος και πολλή δουλειά. Χρειαζόμαστε αληθινή βούληση. Βέβαια το παρόν βίντεο επικεντρώνεται στις περιπτώσεις που κρίνεται σκόπιμος ο χωρισμός. Τις περιπτώσεις αυτές δεν μπορούμε να τις παραβλέψουμε. Αξίζουμε κάτι καλύτερο στη ζωή αυτή. Σε κάποιες περιπτώσεις ένας χωρισμός μπορεί να προσφέρει μεγάλη ανακούφιση. Κάποιες σχέσεις που στην αρχή θεωρούμε ότι έχουν το 51%, στην πορεία μπορεί να μας εξαντλήσουν αρκετά και να αναθεωρήσουμε και να δούμε ότι δεν έχουν ούτε το 51%. Σε κάποιες άλλες μπορεί στην πορεία να δούμε ότι τελικά έχουν καλύτερο ποσοστό. Νομίζω πως είναι πολύ δύσκολη η εκτίμηση τέτοιων ποσοστών. Επίσης, αναρωτιέμαι αν μας αρκούν τόσο μικρά ποσοστά σε περιπτώσεις φίλων και συντρόφων (ειδικά αν δεν έχουμε παιδιά μαζί τους). Η ενέργεια μας και ο χρόνος μας είναι περιορισμένοι και μπορούμε να δώσουμε ευκαιρίες σε εναλλακτικές επιλογές. Σας ευχαριστώ θερμά για το πολύτιμο βίντεο! ❤ Καλή δύναμη σε όλους και όλες!🌹

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, εξαιρετικά σωστά το εκφράζετε. Ενα απο τα σημεία των καιρών είναι ότι έχουμε εξαιρετικά χαμηλή ανοχή πια στα ελαττώματα των άλλων, ενώ απαιτούμε απόλυτη κατανόηση στα δικά μας ελαττώματα, αν τα θεωρούμε ελαττώματα

[@xaraelpida937]

@@AgnesAliceMariakaki "αν τα θεωρούμε ελαττώματα". Πόσο εύστοχο! Πόσες αστοχίες μας (ΑΝ τις εντοπίσουμε και τις παραδεχτούμε) θα πούμε πως οφείλονται στην κούρασή μας, στο άγχος μας, στην πίεση χρόνου, στο κακό timing κλπ. Και φυσικά έχουμε και τα ευαίσθητα σημεία μας. Ανθρώπινα όλα αυτά. Οπότε πριν αποδώσουμε στους άλλους χαρακτηρισμούς σαν αυτούς που αναφέρατε π.χ.τοξικός, νάρκισσος, κλπ μήπως να σκεφτούμε κατά πόσο είχε και αυτός «ο άλλος» δυσκολίες σαν τις δικές μας; Δύο μέτρα και δύο σταθμά; Επίσης μήπως κάποιες αστοχίες μας ακολουθούν ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο και πρέπει να τις ψάξουμε βαθύτερα; Έχουμε πολλή δουλειά… Μήπως κάποιο βίντεο για το «πώς» να κάνουμε τη δουλειά αυτή αποτελεσματικά;

[@ΚλειώΑλκαίου]

Ο δρόμος προς την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις. Να μου λείπει.

[@AgnesAliceMariakaki]

Επειδη δεν αρκουν οι καλές προθεσεις κραταμε υγιείς αποστάσεις

[@katpog7529]

Καλημέρα!!! Χαίρομαι πολύ γιατί βλέποντας αυτό το βίντεο, νιώθω χαρά γιατί έχω μπει σε δρόμο χωρίς να θεωρώ τον εαυτό μου θύμα κ να αναλαμβάνω τις ευθύνες μου!!! ❤❤❤

[@mariakonstantinou6891]

Πόσο όμορφο αυτό με την ασπίδα που δίνει απόσταση χωρίς να διαλύεσαι!

[@orthodoxiaortho1698]

Ο αποχωρισμός!Σε κάποιες περιπτώσεις,δεν έχεις να κάνεις με έναν,αλλά τρεις και τέσσερεις εναντίον σου ! Σε ένα περιβάλλον όπου Σκανε βόμβες συνέχεια έτσι ώστε να έχεις συνεχώς πόλεμο και να σε αφήνουν να παλεύεις μόνη σου με τις ευθύνες που αυτοί έπρεπε να αναλάβουν,,,, Μακρυά! Όπως είπε κάποιος γέροντας και τον άκουσα, Θα χωριστούμε τροπικά!! Τρόπικα θα πει με τροπο....Θα τους αγαπάμε!!θα προσευχόμαστε για αυτούς! Γιατί Ο Θεός μου έδωσε μια καρδιά που να είναι ειρηνική για την οποία θυσιάστηκε Ο Κύριος ,δεν γίνεται να την καταναλώνω σε άσκοπους πολέμους ούτε κληρονόμησα τα πάθη του πεθερού,η του κουνιάδου! Το λοιπόν μετά λύπης μου,δεν γίνεται να έχουμε πόλεμο ,έχουμε και δουλειές!Φεύγω διότι με θλιβετε!!Όταν ηρεμήσουμε τα λέμε! Πολύ σωστά τα είπατε!

[@AgnesAliceMariakaki]

Συμφωνώ με τον γέροντα... πάντα θα θέλουμε το καλό τους, θα τιμούμε τον γονιό τον αδελρφό για την ύπαρξή του, αλλά έχουμε και δουλειές όπως λές, έχουμε και ζωή να ζήσουμε, έξω απο καταπίεση, μεσα στην ελευθερία που διαλέγουμε

[@marisask6908]

Είστε απλά υπέροχη. Επιτέλους στο χάος του διαδικτύου υπάρχουν και μικρές οάσεις. Τα βίντεό σας είναι πραγματικά διαμάντια!

[@foxie09]

Τα βιντεάκια σας είναι πολύ βοηθητικά και διαφωτιστικά, ειδικά για εμένα που δεν έχω την οικονομική δυνατότητα να πάω σε ψυχολόγους. Να ειστε καλά και να συνεχίζετε να μοιράζεστε την γνώση σας!

[@yannisaggelosdroso]

Πάντα με τα πιο όμορφα λόγια εύστοχα και αληθινά σε ευχαριστώ πολύ Αγνή Αλίκη 🙏🙏🙏🙏

[@CuzinaGias]

Τι ωραίο ξεκαθάρισμα μας έθεσες, Αγνή, στις σχέσεις όλα είναι αμφίδρομα, σίγουρα έχουμε μεγάλη ευθύνη κι εμείς οι ίδιοι αρκεί να το αντιληφθούμε όσο γίνεται νωριτερα, αυτό που λένε "συναισθηματική νοημοσύνη" και πόσα καντάρια από αυτή διαθέτει ο καθένας μας, να ένα βίντεο που θα ήθελα να μας αναλύσεις μια φορά δηλ τι είναι "συναισθηματική νοημοσύνη" και πόσο υψηλή μπορεί να είναι και τι σημαίνει αυτό στην εξέλιξη μας!! Καλημέρα, Αγνή μας 🌺🥰

[@AgnesAliceMariakaki]

Κρατώ την πρόταση σου, κι ευχαριστω πολύ

[@CuzinaGias]

@@AgnesAliceMariakaki 🌹❤️

[@Coolzio]

Καλημέρα κυρία Αγνή 😀... είναι φορές που ο άνθρωπος χρειάζεται να πει το μεγάλο Ναι ή το μεγάλο Όχι -που λέει και ο ποιητής.Ο πόνος θα είναι δεδομένος αλλά προσωρινός... σημασία έχει να γίνει αυτό που πρέπει.. αυτό που κάνει καλό στη ψυχή του καθενός...🏡🎄🤗

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, σωστά

[@SaDa-n4m]

Εξαρτάται από ποια Πλευρά βρίσκεσαι.. Του απορριμμενου ή του απορρίπτη

[@katpog7529]

Καλημέρα! Αυτό το βίντεο είναι μια μεγάλη προσφορά για μένα προσωπικά!! Είναι όλα όσα μου λέει η φωνή μέσα μου... Αλλά με τα λόγια τα δικά σας ως ειδικού νιώθω ακόμα μεγαλύτερη σιγουριά!! Ιδιαίτερα στο πως βιωνω τον σχετικά πρόσφατο χωρισμό μου κ πως το διαχειριζομαι! Οι οδηγίες σας ως ψυχολόγος μου δείχνουν ότι βαδίζω στο σωστό δρόμο!! Ευχαριστώ! ❤❤❤❤

[@alexandrakaitelidou1934]

Καλημερα σας αγαπημενη.. Θαυμασια αναλυση κ καταπληκτικα κλειδια για εναν υγειη χωρισμο !! Ναι ο χρονος απο μονος του δεν ειναι ο καλυτερος γιατρος!!! Ποση σοφια συμπυκνωμενη σε λιγες προτασεις! Σ Ευχαριστω γιατι μου τονωσες το ηθικο κ ενδυναμωσες την προσφατη αποφαση να παρω αποστασεις απο πολυ τοξικους συγγενεις! Εμεις εχουμε εξισου ευθυνη με την ελειψη αυτοεκτιμησης κ ανοχης στις τοξικες συμπεριφορες απεναντι μας....Να χετε μια θαυμασια Κυριακη κ ν απολαμβανετε υγεια κ ευημερια σ ολους τους τομεις της ζωης σας. Σας ευχαριστω κ για το σημερινο δωρο!❤❤

[@AgnesAliceMariakaki]

Ενθαρρυντικά λόγια, ευχαριστω

[@ΜαρίαΑβραμοπούλου-ρ2κ]

Θέλω απλά να σας πω ,πως εδώ κ ένα μήνα επιλέγω να ξανακουω καθημερινά την τελευταία πρόταση, αυτή με το διαστημόπλοιο κ το τιμόνι του. Καθημερινά ,όπως το χαπακι του θυρεοειδή. Ίσως να είναι η ωραιότερη πρόταση από όλες όσες έχετε με κόπο κ έγνοια φτιάξει σε όλα αυτά τα βίντεο τόσο καιρό. Με ρυθμίζει. Ίσως να χρειάζεται να την ακούω για το υπόλοιπο της ζωής μου. Χίλια ευχαριστώ!

[@stellazouraraki7289]

Σε ευχαριστώ έμαθα πολλά τώρα.

[@Niki-jv9bw]

Μπράβο!! Πολύ χρήσιμες και ξεκάθαρες πληροφορίες❤

[@BrigitteLebens]

Τα βίντεο σας είναι σύντομα κ περιεκτικά🌹 χωρίς περιττά λόγια,, απολύτως απαραίτητες όλες σας οι συμβουλές👑 είστε μοναδική💗

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

Καλημέρα δασκάλα της ψυχής μας... πόσο υπέροχο και ευαίσθητο θέμα...τα είπες όλα σήμερα.. είσαι σούπερ..💅🏅💅🏅 απομακρυνόμαστε από κάποιους ανθρώπους γιατί δεν έχουμε χημεία... αλλά όχι με θυμό και μίσος... πάντα να θυμόμαστε και τις καλές στιγμές που περάσαμε και τι μας πρόσφεραν στην ζωή μας... ίσως μεγαλώνουμε και αλλάζουμε όλοι μας και δεν έχουμε την ίδια υπομονή σε κάποιες καταστάσεις... κάνεις δεν είναι τέλειος... όσο μεγαλώνουμε προσωπικά καταλαβαίνω ότι δεν θέλω ούτε το δίκιο μου ούτε την τελευταία κουβέντα... απλά θέλω την ψυχική μου ηρεμία και γαλήνη που είναι πολύ πιο σημαντικά... λίγοι και καλοί στην ζωή μου!!! Ο καθένας να κοιτάζει την "καμπούρα "του και να προσπαθεί να εξελιχθεί σε έναν πιο όμορφο άνθρωπο με σεβασμό... ευγένεια... τρυφερότητα... συμπόνια.. κατανόηση.... ανθρωπιά!!!💝💕💝 Καλή και ευλογημένη εβδομάδα με όλα τα χαρούμενα χρώματα και αρώματα των Χριστουγέννων!!!🎄☃️🎄🎀🎄🎁🎀🎄

[@voulisif2024]

Καλλιόπη Γιάννινα Καλησπέρα και καλή εβδομάδα, αγαπημένη μου, γεμάτη όμορφες στιγμές η ημέρα σου! Μου λείπουν η Αντιγόνη και η Ντίνα , αν διαβάζουν τις εύχομαι να περνούν όσο πιο όμορφα γίνεται με ηρεμία νου και γαλήνη στην καρδιά!!! Η δική μας χημεία, Καλλιόπη είναι ταιριαστή...τα πιστεύω μας...πολλές αγκαλιές , φιλιά και στις τρεις σας!!!!

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

@@voulisif2024 και εμένα μου λείπει το παρεάκι της Κυριακής.. εμείς θέλω να πιστεύω και το εύχομαι από τα βάθη της καρδιάς μου να συνεχίσουμε να ανταλλάσσουμε ιδέες και σκέψεις αντίστοιχες με τα βίντεο της γλυκιας μας Αγνής...να είναι καλά όλοι η παρέα μας και κάποια στιγμή να ξανασμιξουμε διαδικτυακά!!!🌷 καλή σου εβδομάδα συγγραφέα της καρδιάς μας γαρνιρισμενη με πολύ πολύ αγάπη και δημιουργικότητα!!!🎄☃️🎄☃️

[@AgnesAliceMariakaki]

@Καλλιόπη Γιάννινα, τα είπες όλα, εύστοχα και ουσιαστικά, και ευχαριστώ εκ μέρους όλων μας

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

@@AgnesAliceMariakaki ευχαριστώ για τον έπαινο δασκάλα της ψυχής μας..με έκανες πολύ χαρούμενη!!!💖😍💖😍 Ευχαριστώ τον Θεό που βρέθηκες στον δρόμο της ζωής μου.... με ηρεμείς και με βελτιώνεις ως άνθρωπο...✌️💯✌️💯 Τα λόγια σου βάλσαμο στην ψυχή μας!!!🎄💝🎄💝 Σε αγαπώ!!!💕❤️💕❤️

[@xaraelpida937]

@Καλλιόπη Γιάννινα, πόσο συμφωνώ μαζί σας!

[@marymakropoulou4421]

Εμενα στην πιο τραγικη περιοδο της ζωης μου που χρειαζομουν στηριξη οι ανθρωποι που θεωρουσα.οικογενεια μου,προσπάθησαν να μ αποτελειωσουν ..κ με διεγραψαν απο τις ζωες τους αποκλειοντας με απο οτιπηδοτε με συνέδεει μαζι τους....τελικα εγω μεσα, απι αυτο το τραύμα συνειδητοποίησα συνειδητοποιήσα οτι περισσότερο απο τους άλλους εγω αξιξω....κ το προσπαθω πλεον με νυχια κ μς δοντια .....ειμσι οτι πολυτιμότερο εχω!

[@ΑναστασιαΣφακιανακη-ξ9μ]

Φοβερό και αυτό το βίντεο μπαίνεις στο μυαλό μας αυτά που λέτε τα έχουμε βιώσει σημαντικές οι συμβουλές σας❤❤❤❤

[@ΣΚοντομηνα]

Καλημερα.Καλη εβδομαδα!εμεις ευχαριστουμε.Να εισαστε παντα καλα!χαρουμενη!γεματο υγεια και εμπευσεις!

[@νεφεληπ-ω1χ]

Πόσο μα πόσο δίκιο έχετε!!!!!! Εύχομαι να σας συναντήσω και να συζητήσουμε! Να ξέρετε ότι βοηθάτε πολύ κόσμο....

[@Legendwind]

Καλημέρα σας κ.Αγνή και καλά Χριστούγεννα να έχετε με υγεία! Πόσο μας βοηθάτε με τα βίντεο που ανεβάζετε!Είστε πολύ αξιόλογη!Συνεχίστε έτσι!Σας υποστηρίζουμε και σας ευχαριστούμε!

[@ΑναστασιαΣφακιανακη-ξ9μ]

Φανταστικό και αυτό το βίντεο όπως και τα άλλα που έχω παρακολουθήσει

[@elenistavridou9082]

Σάς Ευχαριστώ Πολύ ! ! ! ...Και Πάλι !!! Να Είστε Καλά Και Εσείς, Με Δύναμη ! ! !

[@melinavar7668]

Ήταν η πιο συνειδητή αποφυγή τοξικομαγνητη που έχω ακούσει μέχρι τώρα! Σ ευχαριστώ από καρδιάς!!!!!

[@trifoniasiopka2850]

Σε ευχαρηστω πόλη για τα ενθαρητηκα σου λογια🌻

[@ΚατεριναΜιχαλη]

Καλημέρα Αγνή ΜΑΣ......Ρουφαω άπληστα τα βιντεάκια σου!Σ ευχαριστωωω😍❣

[@nikilidaki]

Υπέροχη ανάλυση του θέματος!!!!

[@ΜαριαΧαριτακη-ζ7ρ]

Καλημέρα κ Αγνή! Σας ευχαριστώ πολύ για τις ωραίες συμβουλές που μας δίνεται Να έχετε ένα όμορφο απόγευμα!!

[@georgealmpanis281]

Καλημέρα αγαπημένη μάς κυρία Αγνή. Σας ευχαριστώ πολύ για τις ωραίες συμβουλές που μας δίνεται.

[@ΚυριακοςΘεοχαρης-λ2ε]

Κυρια Μαριακακη στο 6:10 του βιντεο σας, αναφερεστε ακριβως απο τι υποφερει το 90% των ανθρωπων σημερα ωστε η τοξικοτητα να ειναι κανονικη, και οτιδηποτε αλλο ευτυχής εξαιρεση λογω των προηγουμενων γενεων που πραγματικα κ αυτοι υπεφεραν. Ειλικρινα ειναι η αληθεια!!! Πραγματικα αλήθεια!!! Συγχαρητηρια που το επισημάνετε!!!! Καλη δυναμη στο λειτουργημα σας!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Φίλε Κυριάκο... όλοι ξέρουμε να κρίνουμε μόνο. Η συμπόνοια όμως είναι θεραπευτική

[@ΜαριαΜηχανετζη]

Τέλειο dottoressa.

[@ΚωνσταντιναΓεωργιτση]

Ευχαριστούμε, Αγνή! Υπέροχο και αυτό το βίντεο!! ❤❤❤❤❤

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω πολύ Κωνσταντίνα

[@AggelikiTsilioti]

Κυρία Συνάδελφε,ένα ακόμη εξαιρετικού περιεχομένου δώρο σας. Ευχαριστούμε Ξέρετε; Όσο παρακολουθούσα πολύ επισταμένα το βίντεό σας σκεφτόμουν ότι παράλληλα ξεδιπλωνόταν και το θέμα του "πένθους".Ξεκινώντας να μιλάτε για εκείνους που με κόπο θα καταφέρουν να κάνουν τον κύκλο της απώλειας,ακόμη και με μια τσεκουριά στα σπλάχνα στην αρχή, μέχρι κι εκείνους που θα μπλοκάρουν στο επιπλεγμένο.Και η αλήθεια είναι ότι,αν το δούμε από την σκοπιά του πένθους (καθώς μιλάμε για απώλεια σημαντικών άλλων κι ας είναι τοξικοί κι επιλογή μας),δε θα είναι πολύ πιθανόν να στραφούν προς τις επιπλοκές του πένθους;Τα εφόδια που εσείς ορίσατε στην πορεία αυτή,σίγουρα προστατεύουν. Αλλά ο κίνδυνος δεν είναι πολύ μεγάλος;

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικά ειπωμένο αγαπημένη μου @Ψυχοτεχνίες. Διεισδυτικό το σχόλιό σου με την απώλεια. Πενθώ την απώλεια της σχέσης που θα ήθελα, ιδανικά, να είχα με το συντροφο, το γονιό, η τον κολλητό. Και το επόμενο βήμα, μετά το πένθος, είναι το να περάσει αυτή η σχέση στο επόμενο στάδιό της. Οταν μπορώ να δω αυτό τον άνθρωπο χωρίς το βαθύ κενό του "πόσο ωραία θα ηταν αν φερόταν αλλιώς, αν ήταν αλλιώς".... τότε πλέον δεν πληγώνομαι όταν ο ανθρωπος αυτός υπάρχει στην τροχιά μου... αντιθετως συνειδητοποιώ τι ανθρώπους, τι χαρακτηρες χρειάζομαι ωστε αυτούς να "καλέσω" στη ζωή μου

[@lorenzasatti3525]

Μπράβο σας! Μπράβο! Χάρηκα ιδιαιτέρως που το σχόλιο μου είχε την απάντηση του με την οποία συμφωνώ απολύτως!! Δύσκολο θέμα πολύ δύσκολο.

[@kalliopikalantzi]

Το θέμα είναι «ποσο τυχερός»είσαι να μεγαλώσεις σε τοξικά περιβάλλοντα που δεν τα επέλεξες και σε πληγώνουν διαρκώς , δεν έφταιξα για τα δικά τους τραύματα και γιατί να με τραυματίζουν και εμένα..μόνο η απόσταση σώζει αλλά τα τραύματα μένουν..και μετά έχεις και τον τοξικομαγνητη ..πολύ ωραία, τράβηξα λαχείο ευτυχώς που ειμαι αισιόδοξη..ελπίζω πάντα στο καλό..

[@kalliopikalantzi]

Ειλικρινά σας ευχαριστώ!

[@nono-cf5bf]

Πόσο δίκιο έχετε! Τα είπατε όλα για τις ανθρώπινες σχέσεις μέσα σε λίγα λεπτά , απίστευτα χρήσιμο και πολύτιμο. Σας ευχαριστώ που μας το προσφέρατε 🧡

[@exvioloniste]

Εξαιρετικό βίντεο....δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην το χρειαζεται.Ευχαριστουμε

[@aphroulasmart8767]

Πολύ εποικοδομητικά και ανακουφιστικά τα σχόλιά σου Αλίκη😉 Σ'ευχαριστώ.

[@despinapanagiotopoulou3809]

Χρόνια πολλά με υγεία και φωτιση καλά Χριστούγεννα αγαπημένη μου!!!.

[@elenhstefanidou9374]

Καλημέρα,υπέροχη Αγνή μου! Τα βιντεακια σου παντα διαφωτιστηκα και ενισχυτικά, σ ευχαριστώ πολύ! Θα ήθελα να ρωτήσω,πώς να χωρισω μια σχεση που δε με καλύπτει, τον τρόπο,τα λόγια...πώς να του το πω..ξερω θα τον στεναχωρήσω..εννοείται κι εγω θα πονέσω αλλά δε γίνεται να συνεχίσω...

[@AgnesAliceMariakaki]

Θα μιλήσω επι του γενικού...δεν ξέρω ΤΙΠΟΤΑ για σας, άρα τι να προτείνω; - Αισθάνομαι τελευταία ότι υπάρχουν πράγματα μέσα μου, ανάγκες, σκέψεις, που θελουν προσοχή. Καταλαβαίνω ότι πρέπει να δωσω χρόνο να ασχοληθώ με όσο νιώθω και μου συμβαίνουν, που με κάνουν ανικανοποίητη και απο τη σχέση μας. Γι αυτό θέλω να χωρίσουμε, και να φροντίσω όλα αυτά που μου συμβαίνουν

[@elenhstefanidou9374]

Σ ευχαριστώ πολύ,κ Αγνή μου! Ότι καλύτερο μου απαντήσατε!

[@ΣταματιναΧασομερη]

Ενω προσπαθω να εγγραφω εδω και 18 μηνες και δεν γινεται ...ειστε Υπεροχη !

[@eirinidrakouli6804]

Εξαιρετικό το βίντεο κυρία Μαριακάκη....τόσο επίκαιρο....!

[@Frida-r6c-c2o]

Καλημέρα σάς αγαπημένη μάς κυρία Αγνή...💖👑....Σήμερα περιμένουμε το Live στο Instagram με μεγάλη χαρά.....🥰🥰🥰🥰.... Θα πονάς από ενα χωρισμό...αλλά όταν σκέφτεσαι ότι είναι για το καλό σου...για την ψυχική σού ηρεμία....περνεις μια βαθιά ανάσα λύτρωσης και προχωράς μπροστά με δύναμη και εσιοδοξια 💖 Καλή και όμορφη μέρα να έχετε 💖💖💖💖

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικά ειπωμένο

[@afroditifou2280]

Καλημέρα!! Ευχαριστούμε!!

[@gabrielampaltaretsou1157]

Σας ευχαριστώ πολύ

[@ΚικηΠαπανικολαου-ο2λ]

Τι ωραία που τα λέτε εγώ ανήκω σε ένα καλό διαζύγιο

[@ΚικηΠαπανικολαου-ο2λ]

Κακό διαζύγιο ήθελα να πω

[@Xaraugh]

Εγώ ακόμη ζω σε ένα γάμο που νιώθω πολύ άσχημα κ καταπίεση και χωρίς ερωτική σχέση παρά μόνο όλα για το χρήμα

[@georgehiphopforever]

Ωραίο θέμα και σημαντικό,έχω να πω το εξής ανάγκαστηκα να απομακρύνω τον αδερφό μου και τον γαμπρό μου γιατί δυστυχώς ειναι χειριστικά και τόξικά άτομα(κατά την γνώμη μου) εχω επιλέξει να μην θέλω να τους ξαναδώ ούτε να τους μιλήσω ξανά,το τι έχω τραβήξει η καρδούλα μου το ξέρει,μία ταπεινή γνώμη:απομακρύνετε αμέσως οσα άτομα επιδιώκουν να μην σας σέβονται να σας θεωρούν κατώτερους και να σας ειρωνεύονται.Προσπάθησα πολλές φορές την επαναπροσέγγιση αλλά η συμπεριφορά τους δεν άλλαξε στο ελάχιστο.Νιώθω πολυ καλύτερα με τον εαυτό μου ναι ειναι κάτι ακραίο αλλα θα βρείτε την πνευματική σας και ψυχολογική σας γαλήνη επίσης θα εκτιμήσετε και θα αγαπήσετε τον εαυτό σας ακόμα περισσότερο και θα αναθεωρήσετε ορισμένα πράγματα.ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΔΙΕΞΟΔΟΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΑΤΟΜΑ ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΒΗΜΑ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΣΑΣ ΑΓΑΠΗΤΟΙ ΜΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΙ,και συγνώμη για τα κεφαλαία αλλά είναι κάτι πολύ σοβαρό και σημαντικό.Φιλιά σε ολους και να εχετε υγεία-αγάπη-ειρήνη

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, υπάρχουν υγιείς αποστάσεις.... αρκεί να μη συνοδεύονται απο πικρία, θυμό, και παράπονο. Ας απελευθερωθούμε ψυχικά, και κατόπιν, ακόμα κι αν τους βλέπεις, δεν μπορούν να σε ακουμπήσουν

[@polyxenikoutla134]

Δεν ειμαστε και εκπαιδευμενοι/ ενημερωμενοι πανω στην ψ υγεια. Προσφατα επεσα πανω σε υπομανιακο επεισοδιο παλιας φιλης που δεν γνωριζα τι της συνεβη τα τελευταια κορονοχρονια, ειχα τηλεφωνηματα αργα την νυχτα ενω ημουν ασθενης και το γνωριζε κλπ. Θυμωσα κ αποτραβηχτηκα με ευγενεια και εμαθα πως παιρνει ψτρικη αγωγη που η ιδια ονομαζει σεροτονινη. Εδω θα συμπληρωσω κατι που ειδα στο διαδικτυο "2 ανθρωποι ειναι φιλοι μεχρι να τρελαθει ο ενας".

[@irenekaz1005]

Κυρία Αγνή θα ήθελα να σας ρωτήσω αν αναλαμβάνετε ψυχοθεραπεία, δηλαδή αν έχετε διαθέσιμα ραντεβού. Σας έχω γράψει και στο μεσεντζερ και ινσταγκραμ. Θα χαρώ να μου απαντήσετε, είστε εξαιρετική! Φιλικά, Ειρήνη

[@ΣοφιαΙερομνημων]

Δύσκολος κ επώδυνος ο χωρισμός Αγνή μου Όμως όταν βρίσκονται παιδάκια,η θα κάτσεις να κάνεις υπομονή για αυτά κ εσύ να υποφέρεις,η χωρίζεις για να ξαναβρείς την υγεία σου.

[@AgnesAliceMariakaki]

Τα παιδια υποφέρουν σε κάθε περίπτωση, εσυ ξέρεις ποτε θα υπέφεραν λιγότερο

[@ΣοφιαΙερομνημων]

@@AgnesAliceMariakaki σαφώς!!!! Έχεις κάπου ιατρείο Αγνή;

[@ΠαναγιώταΞανθοπουλου-κ9ν]

Κα Αγνή μας αγαπημένη ! Ένα θέμα που θα ήθελα να σχολιάσετε είναι ο επικριτικός άνθρωπος είτε καλοπροαίρετα είτε κακοπροαίρετα κ πως το αντιμετωπίζουμε; Είμαστε έτοιμοι να ακούσουμε ;

[@NancyKatsagounou]

Υπέροχο!!!!

[@ranianikolaou4501]

Μπράβο σας!!

[@aliceka9891]

Γεια Σας και πάλι ένα εξαιρετικό βιντεο!!!ανακούφιση αυτό με το 90της 100 οι γονείς είναι τοξικό!!μου έκανε καλό Σήμερα που η μητέρα μου άρχισε δικά της πάλι χωρις σταματημό και που έλεγα θεε μου τι είναι αυτά που ακούω παλι😤ας μην αρχίσω και εγώ είδα το βιντεάκι σας και χαλάρωσα ΚΑΠΩΣ😄! Τον ο ρομαντισμό με την προστατευτική ασπίδα δεν καταλα καλά πως?

[@voulisif2024]

Καλημέρα, Καλημέρα! Αγαπημένη μου , Αγνή, συμφωνώ απόλυτα μαζί σου , ότι ο χωρισμός απ'τον ανθρώπινο πυρήνα, πονά πολύ περισσότερο απ'τον σωματικό πόνο.Η μαρινάδα ( φόβος, αγωνία, στενοχώρια) σε τσουρουφλίζει, αλλά σε κάνει και πιο μαλακό πιο νόστιμο πιο ελκυστικό, αυτός είναι άλλωστε και ο σκοπός της....φτάνει ν'αντέξεις..να μην δυαλυθείς εκ των όσων συνετέθεις...μάλλον ν'αποβάλεις όσα από τα συνθετικά σου είναι πλέον ανώφελα για σένα!!!...Και να διατηρήσεις τα ουσιαστικά σου διακοσμημένα με επίθετα αξιοσύνης, κατανόησης, συμπόνιας, θάρρους, αυτοσεβασμού, αυτοπροστασίας... Αγνή μου, πιστεύω στην καλοσύνη των ανθρώπων, παρά τα όσα παρατηρώ γύρω μου και μέσα μου...έτσι, ενδυναμώνομαι όταν ακούω πως ο Daniel Gilbert, του Χάρβαρντ, λέει:"Πληγώνεσαι βαθύτερα όταν πιστεύεις ότι κάποιος έχει τη συνειδητή πρόθεση να σε βλάψει"...Από μικρή προσπαθούσα να δικαιολογήσω τις άστοχες πράξεις και λόγια των ανθρώπων (και τις δικές μου), προσπαθώντας να κατανοήσω από ποια αιτία προέρχονται...Φυσικά πολλά αίτια είναι ασυνείδητα, γι'αυτό τα προσπερνούσα, αγνοώντας τα...Και απομακρυνόμενη ψυχικά δεν επέτρεπα να χώνονται κάτω από το πετσί μου( όσο μπορούσα κι άντεχα). Το να διατηρήσω αλώβητο τον εαυτό μου από την αρνητικότητα είναι κάτι που προσπαθώ και σήμερα...Δεν έχω πια να προστατεύσω τον εαυτό μου από άγρια θηρία, αλλά από αγριότητα λόγων και συμπεριφορών και πολλές φορές μπορώ να στέκομαι ατάραχη εκεί μπροστά, ολόισια, στητή, προβάλλοντας τη νοητική μου ασπίδα, επικαλώντας την αγάπη της καρδιάς μου να πλημμυρίσει το σώμα μου, από τις άκρες των δακτύλων μου έως την κορφή του κεφαλιού μου! Δεν υπάρχει δυσκολότερο πράγμα για μένα, όπως και οποιονδήποτε άνθρωπο! Να στέκεσαι εκεί, διατηρώντας την αυτοκυριαρχία σου, δείχνοντας με την συμπεριφορά σου τα πιστεύω σου, αποδεχόμενος τον όποιον άλλον όπως είναι...γιατί, Αγνή μου, Ο απέναντι κακοποιητικός άνθρωπος δεν ανέχεται ο ίδιος τον εαυτό του κι αποδεχόμενος εσύ εκείνον, του δείχνεις πως να αγαπάει τον εαυτό του.Όχι, δεν είμαι ηρωίδα, ούτε και θύμα, αυτός είναι ο στόχος μου , η πρόθεσή μου..προχωρώ σε αυτόν το δρόμο , που πότε είναι στρωτός και περπατώ γαλήνια επάνω του, πότε ανώμαλος και προσπαθώ να διατηρήσω τότε την ισορροπία μου οραματιζόμενη καλύτερες μέρες...Δεν θέλω να είμαι εργαλείο κανενός, γι'αυτό κι όταν δεν μπορώ να μείνω "φωτεινή" απομακρύνομαι , πότε χωρικά και πότε ψυχικά .Είναι αυτό που είπες, το 51%, που με κρατάει... το βλέπω σαν άσκηση ενδυνάμωσης ψυχικής.. Όταν οι αντοχές μου λιγοστεύουν , φεύγω, περπατώ, συζητώ, επικοινωνώ, παίρνω την τσάπα μου και ρίχνω την οργή μου( γιατί υπάρχει κι αυτή ) βαθιά μέσα στη γη, ...Η Γη με θεραπεύει, η φύση γύρω μου είναι φίλη μου, τα δέντρα και τα πουλιά σύντροφοί μου, ο ουρανός η ελευθερία μου, οι κεραυνοί οι ελευθερωτές της αρνητικότητας, ο καθαρός αέρας η διαύγειά μου , και εσύ Αγνή, η ενδυναμώτριά μου! Δεν ξέρω αν πράττω σωστά, αυτό μου λέει η καρδιά μου, και δεν μπορώ Αγνή, να την αγνοήσω! Την επικαλούμαι: "Πες μου τι πρέπει να γνωρίζω!" ...Και παλεύω να σβήσω τους φόβους μου, τις ανησυχίες μου, αντικαθιστώντας τους με δημιουργία, χαρά, εμπιστοσύνη σε μένα Αγνή, και στις απέραντες δυνατότητες που μου χάρισε ο Δημιουργός μου...Θέλω να βρω τα χαρίσματά μου , το δρόμο της αγάπης, της προσφοράς, το δρόμο της συνείδησής μου...Θέλω την περικεφαλαία της προστασίας του νου μου, τις περικνημίδες μου για να έχω γερά τα πόδια μου ώστε να μην σέρνομαι, την ασπίδα προστασίας μου από την αρνητικότητα, και το δόρυ της πίστης μου στην ανθρώπινη καλοσύνη, της αποδοχής σε ό,τι υπάρχει... Και, Αγνή μου, βρήκα κάτι πρακτικό τελευταία που με βοηθάει στην αυταγάπη και την αυτοφροντίδα μου...τις μεταμορφωτικές ασκήσεις αναπνοών... Είμαι η Βούλα, υπάρχω σε αυτόν τον πλανήτη και δικαιούμαι την μοναδικότητά και την πολυτιμότητά μου, γιατί αναπνέω κι ο άλλος μυρίζει πάνω μου την απαίτησή μου για σεβασμό. Είμαι η Βούλα, παλεύω με το βάθος της ψυχής μου, δουλειά μου είναι να συγκροτηθώ. Δεν θα μπορώ πάντα να συγκροτούμαι. Επιλέγω να σέβομαι πρώτη τον εαυτό μου."Παρατηρώ" και μετά δρω.Ο άλλος είναι ο φακός μου, η πυξίδα μου.Έχω ένα μετα-στόχο.Από καιρού εις καιρόν δείχνω τα νύχια μου, το έχω ανάγκη...Παρατηρώ τη συμπεριφορά μου και επανέρχομαι πιο συνειδητοποιημένη... Είμαι η Βούλα, κι όπως παρατηρείς , Αγνή μου, μαθητευόμενή σου! Κι ευγνώμων , για όλα όσα με βοηθάς να ξεκαθαρίσω !!!

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

Απλά και σήμερα με συνεπήρε η όμορφη και τρυφερή γραφή αυτού του κειμένου... υποκλίνομαι στην σοφία σου και στην όμορφη εξέλιξη του εαυτού σου μέσω της υπέροχης και γλυκιας μας Αγνής... 💅🏅💅🏅Θα περιμένω με ανυπομονησία την επόμενη Κυριακή!!!🌟💝🎀🌟💝🎄🎀💝🌟🎄🌟🎄💝

[@AgnesAliceMariakaki]

@Βούλα Φασιανού κι εγώ περιμένω ανυπόμονα να σε διαβάσω κάθε Κυριακή, καθώς οι βαθυστοχαστες σκέψεις σου με βάζουν σε άλλη τροχιά. Κρατώ αυτό που λες με τις αναπνοές

[@losmagnificoscuba1725]

Muy bien gracias sinora

[@eldiputacio7753]

Πολυ ενδιαφερον το σημερινο σας vlog και μου αρεσε αυτο που ειπατε για το διαστημοπλοιο. Αλλα εμενα προσωπικα το 51% μου φαινεται πολυ λιγο για να μεινει καποιος σε μια σχεση η φιλια. Για εμενα ενα 75% ειναι ενα καλο ποσοστο, βεβαια εξαιρετικα δυσκολο να βρεθει, αλλα δεν πειραζει. Δεν μας ενδιαφερει η ποσοτητα αλλα η ποιοτητα. Εγω στενοχωριεμαι πολυ στην αρχη οταν συνειδητοποιω οτι μια σχεση μου τελειωνει. Αλλα πιστευω οτι αυτοι που αφηνω πισω μου θα πονεσουν πιο πολυ γιατι ειμαι πολυ επιλεκτικος αλλα ανοιχτοκαρδος και πιστος. Δεν θα τα ξαναβρουν ευκολα αυτα. Επισης λιγο καιρο μετα το τελος της σχεσης πεισμωνω. Λεω, η ζωη ειναι ομορφη και μου αξιζει να τη ζω και να περναω ομορφα. Και προχωρω παρακατω. 🤠💚

[@AgnesAliceMariakaki]

Χαιρομαι για την αυτογνωσία σου... ο καθένας επιλέγει πόσο θέλει να συμβιβαστει

[@ντπ]

Μπράβο πολύ ωραία θεματα

[@theotvnews]

Όντως πολύ ωραία θέματα

[@mermaidoasis8452]

Πολύ όμορφο βίντεο, θα ήθελα όμως να σας ρωτήσω πάνω σε αυτό που είπατε ότι θα πρέπει να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους ανθρώπους όταν πιστεύουμε ότι σκόπιμα προσπάθησαν να μας βλάψουν... Τι γίνεται όταν δυστυχώς όντως σκόπιμα κάποιοι άνθρωποι που τους είχαμε ψηλά στη καρδιά μας προσπάθησαν να μας βλάψουν? Κάποιες φορές χωρίς να το θέλουμε μένουν τραύματα, όταν εμείς έχουμε φερθεί όμορφα στους άλλους και αυτό που παίρνουμε είναι πικρία και μοναξιά και δυστυχώς φωλιάζει ο θυμός στη ψυχή μας απέναντι σε αυτούς τους ανθρώπους διότι δεν μπορούμε να τους συγχωρέσουμε... Τι μπορούμε να κάνουμε σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν παρόλο που έχουμε απομακρυνθεί από αυτούς τους ανθρώπους υπάρχει κάποιο ερέθισμα που μας θυμίζει αυτή τη κατάσταση και συνειδητοποιούμε ότι δεν μπορούμε να το απαλλαγούμε από αυτό και από αυτόν τον πόνο που αισθανόμαστε?

[@stellazouraraki7289]

Αξίζω πολλά. Ούτε 5% δε πήρα από το πρόσωπο αυτό , λίγο ενδιαφέρον. Πήρα την απόφαση, με θυμό πόνο θλίψη , αλλά το έκανα. Πήρα μεγάλο μάθημα.

[@eirinidrakouli6804]

Καλή Κυριακή σας εύχομαι...το βιβλίο σας είναι ένα "διαμάντι"...ανυπομονώ για το επόμενο...

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά ευχαριστώ

[@georgiagregoriou3411]

Respect ❤

[@nanoutheodora6479]

Καλημέρα κ.Αγνη καλές γιορτές να έχετε!! όντως μεγαλώνοντας καταλαβαίνω πιο πολύ κρατάω αποστάσεις από ανθρώπους που έχουν τοξικές συμπεριφορές αναρωτιέμαι όμως γιατί; γιατί να συνεχίζουν να ασχολούνται; γιατί να μας γεμίζουν ενοχές; δεν μεγάλωσαν και οι ίδιοι; δεν κουράστηκαν με την ίδια κατάσταση χρόνων; έμαθαν σε αυτό τον τρόπο να ζουν; ξέρετε τί βλέπω όμως ότι αυτοί οι άνθρωποι βλέποντας να συνεχίζεις να προχωράς μπροστά νομίζουν ότι ο τρόπος που λειτουργούν είναι ο πιο σωστός δεν καταλαβαίνουν

[@AgnesAliceMariakaki]

Καθένας κάνει το δικό του ταξίδι στη ζωή... μπορεί να πονά περισσότερο το να ωριμάσουν και να καταλάβουν, απο το να συνεχίσουν έτσι, στην τοξικότητά τους

[@nanoutheodora6479]

Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σας πόσο δίκιο έχετε χρειάζεται χρόνος κόπος πόνος για να διορθώσεις τοξικές συμπεριφορές που όλοι λίγο πολύ έχουμε όπως είπατε στο βίντεο

[@nikospap9938]

Καταπληκτική Με αγγίξατε πλήρως

[@Lina.Kalogri]

Σας ευχαριστώ πολύ για ένα ακόμη θετικό και ταυτόχρονα διδακτικό βίντεο με references. Έχω την εξής απορία. Πώς πιστεύετε ότι είναι ο καλύτερος τρόπος να θυμόμαστε όλα όσα μας λέτε? Να κάνουμε rewatch το βίντεο, να κάνουμε μια ζωγραφιά, ένα ποίημα που θα μας τα θυμίζει? Είναι δύσκολο να βγεις από τα παλιά σου μοτίβα κι έχω μπει κι εγώ στην παγιδα να ακούω you tubers που αναλύουν ξανά και ξανά το ίδιο θέμα, μπας και το χωνέψω. Βγάζει νόημα? :p

[@AgnesAliceMariakaki]

Νομίζω υπάρχουν πολλοί τρόποι... σου προτείνω να κατανοήσεις τι τύπος είσαι... οπτικός, ακουστικός ή κιναισθητικός; Εγώ ας πούμε θυμάμαι κάτι καλύτερα οταν κρατώ σημειώσεις γιατι ειμαι οπτικός τύπος. Και ξέρω πως όταν κατανοώ κάτι, ήδη αυτή η κατανόηση με αλλάζει

[@VivianNazent]

Ευχαριστώ.

[@sariaallenta1988]

Κυρία Αγνή , παρακολουθώ τακτικά τα βίντεο σας και σας ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για την ηθική υποστήριξη που μας προσφέρετε απλόχερα ,και την ευγένεια του λόγου σας. Σε αυτό σας το βίντεο όμως έχω μια ένσταση. Αναφέρατε ότι αυτός που κακοποιεί δεν λειτουργεί από πρόθεση. Αυτό δεν ακυρώνει αυτομάτως την ηθική επιλογή κάθε προσώπου;; Έχουμε ή δεν έχουμε επιλογή;; Δηλαδή αν προσβάλω κάποιον για τα κιλά του, δεν ξέρω εκ των προτέρων ότι τον προσβάλω;; Πιστεύω αυτή η θεώρηση λειτουργεί ως ''ξέπλυμα'' σε λογής λογής κακοποιητικές πράξεις , από τις πιο μικρές τις καθημερινές ,μέχρι και τα σοβαρά κακουργήματα όπως η παιδεραστία παράδειγμα.. Αφού λοιπόν ο παιδοβιαστής λειτουργεί χωρίς πρόθεση αλλά ορμώμενος από τις εσωτερικές του ανάγκες και παρορμήσεις θα έχει και τα σχετικά ελαφρυντικά και έτσι καταργείται η ηθική ευθύνη της ΕΠΙΛΟΓΗΣ. Πιστεύω πως όποια και να είναι τα κίνητρα του προσώπου που κακοποιεί ,υπάρχει επίγνωση της πρόθεσης του για τις συνέπειες των πράξεων του και γι'αυτό φροντίζει να τις καλύψει πολλές φορές. Νομίζω πως η αντίληψη ότι οι ΄΄κακοί΄΄ δεν λειτουργούν από πρόθεση δίνει πάτημα σε κακοποιημένους ανθρώπους να δικαιολογούν κακές και κακοποιητικές συμπεριφορές, και άθελα τους και να θυματοποιούνται ακόμη περισσότερο. Μου θυμίζει μια φράση που έχω ακούσει πολλές φορές από κακοποιημένες γυναίκες. '' Με χτύπησε γιατί με αγαπάει πολύ. Δεν το ήθελε!'' Θα χαρώ να διαβάσω την άποψη σας.

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικό, εξαιρετικό, εξαιρετικό σχόλιο! Θα σας πω την προσωπική μου άποψη, που δεν επιβάλλω εννοείται σε κανέναν. Ο κακοποιητής, ενήλικος ων πλέον, έχει οπωσδήποτε την ηθική ευθύνη της επιλογής του. Πάνω σε αυτήν βασίζεται ο δικαστής, το δικαστήριο και τον δικάζει, ώστε να υποστεί τις συνέπειες συμφωνα με το νόμο. Εγώ δεν ειμαι δικαστής. Είμαι ένας απλός άνθρωπος με στόχο να ζει καλά, να προστατεύει τον εαυτό του και τον κόσμο του. Κατανοώ λοιπόν ότι ο παιδοβιαστής είναι ένας σπασμένος άνθρωπος. Ολες οι έρευνες λένε πως έχει διαταραγμένους τους πρώτογενείς του δεσμούς. Εξανίσταμαι, πονώ για το τραύμα που προκαλεί σε άλλους. Και αυτό που αφορά εμένα είναι η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΗΘΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ να προστατεύω εμένα και τον κόσμο μου απο ανθρώπους σαν αυτόν. Αυτό δεν το κάνω με το να επιτρέπω μέσα μου το μίσος γι αυτόν τον άνθρωπο. Εκτός κι αν εβλαψε εμένα ή το δικό μου παιδί... και εκεί θα νιώσω μίσος...αρκεί κάποια στιγμή, οταν θα μπορέσω, να μεταστρέψω αυτό το μίσος σε δύναμη ζωής, σε βήματα προστασίας πρόληψης... καθως η υψιστη θεραπεία σε τέτοια τραυματα ειναι να βρεις το μεγαλύτερο νόημα, που υπερβαίνει το δικό σου πόνο και τον μεταστρέφει σε ένα ευρύτερο καλό. Αυτη ειναι η προσωπική μου ηθική ευθύνη. Ιδεαλιστικό αυτό; Οχι ιδεαλιστικό. Ρεαλιστικό... το μεγαλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο ειναι η ικανότητά του, να βρίσκει και να δημιουργεί νόημα. ... Μέρος δύο: το θύμα του κακοποιητή Ο δέκτης βίας θυματοποιείται επειδή νιώθει αδύναμος Παύει να θυματοποιείται όταν κατανοεί ότι η βία είναι ένδειξη βαθιάς αδυναμίας και ακόμα βαθύτερης μειονεξίας και συναισθηματικής ασιτίας απο παιδικη ηλικία. Αλλά δεν αρκεί να το ξέρεις αυτό. Οφείλεις να έχεις βρει το κέτρο το δικό σου, τη δύναμη σου... Δυο αντίρροπες αδυναμίες κάνουν και στους δυο ζημιά

[@sariaallenta1988]

@@AgnesAliceMariakaki σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σας! Μπήκατε στον κόπο να μου απαντήσετε και αυτό λέει πολλά για το ενδιαφέρον που δείχνετε σε μας που σας παρακολουθούμε, αλλά και για εσάς την ίδια. Σας θαυμάζω για την προσπάθεια σας και τον χαρακτήρα σας και σας εκτιμώ βαθιά.

[@christinaboga3133]

Αγαπημένη μου Αγνή, τι καταπληκτικό θέμα! Αυτο-αγαπη κι αυτο-προστασία. Για να αντέχουμε χωρίς, όπως το λες, ηρωποίηση κσι θυματοποίηση. Θα κρατήσω το βηματισμό της "συνταγής", γιατί ποτέ δεν ξέρεις τι μέλλει γενέσθαι. Κι αν είναι να πέσουμε στα πατώματα, να είναι για τους σωστούς λόγους! Χαχαχα. Φιλιά πολλά

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, ακριβώς!!!

[@ΚατερίναΤρατσέλα]

Πως αλήθεια ξεχωρίζει η κακοποιητική συμπεριφορά εκ προθέσεως? Όταν γίνεται για εκδικητικούς λόγους δεν είναι εκ προθέσεως?

[@eftychialogara8257]

τελικα η ζωη ειναι ενα απεραντο μαθημα και χαιρομαι που βρηκα εσας για να την κατανοησω....

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, ειναι απέραντο μάθημα

[@benzaminish]

Είμαι στο 50/50,τι γίνεται εδω; θα ρίξω κορώνα, γράμματα και ότι κάτσει 😇

[@ΓεωργιαΘεοδωρακοπουλου-φ3δ]

Η ζωή δεν είναι μια γραμμική ευθεία έχει και τις διακυμάνσεις της. Οπλιζόμαστε με θάρρος και προχωράμε.