Πώς μπορούμε να μάθουμε να μην λέμε σε όλες τις απαιτήσεις των άλλων ναι;

[@eldiputacio7753]

Η μεγαλη αληθεια ειναι οτι οταν λες συνεχεια ναι, οι ανθρωποι σε παιρνουν ως δεδομενο και δε σε εκτιμουν. Βεβαια και οταν εχω πει οχι σε ανθρωπους που αγαπουσα, επαιρνα σαν αντιδραση εκνευρισμο και μερικοι απο αυτους γινοντουσαν καπως πιο συγκρατημενοι μαζι μου. Ομως παντα πιστευω: Δε χανεις ποτε αυτο που πραγματικα εχεις κι αν καποιοι ανθρωποι ενδιαφερονται για μενα πραγματικα, οταν ηρεμησουν μετα την αρνηση μου, θα με αναζητησουν για να μου δωσουν την ευκαιρια να τους εξηγησω γιατι απαντησα ετσι. Αν δε με αναζητησουν η δε μου δωσουν αυτη την ευκαιρια ωστε να τους δωσω μια εξηγηση και να τα ξαναβρουμε, τοτε ας πανε στο καλο και απο την αρχη δεν ητανε για μενα οι ανθρωποι αυτοι.

[@georgiapapapavlou4493]

Και οταν ξεκινας να λες αυτη την μαγικη λεξουλα-ΟΧΙ...βλεπεις τους ανθρωπους με αλλο ματι...και οι περισσοτεροι μικραινουν και γινονται τοσο δα ανθρωπακια...Αν θες να δεις τι ανθρωπους εχεις γυρω σου,ξεκινα να λες Ο Χ Ι...👍👍👍💗💗💗🔝🔝🔝💞💞💞

[@pilitsaav4951]

Νιώθω την ανάγκη να σου πω ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ γιατί μοιράζεσαι τις γνώσεις σου μαζί μας. Νιώθω πολύ τυχερή που είμαι μέλος αυτής της μεγάλης κοινότητας, που χάρη σε σένα Θέκλα μου υπάρχει.

[@christinasavvidou1455]

Συμφωνώ απόλυτα 🥰🥰

[@Liza03V]

ΟΧΙ. Πολύ ωραία λεξούλα. Ξεκαθαρίζει το τοπίο απο τους γλύφτες, τους χειριστικούς και τοξικούς. Δοκιμάστε το. Αξίζει.

[@xeniapoxou2538]

Θεκλάρα είσαι ΘΕΑΑΑΑ!!! Εμείς στην Ελλάδα λέμε...(βούτα την γλώσσα στο μυαλό και μετά μίλα)🌹❤🙏💋

[@kostantinagtg6096]

Ευχαριστούμε Θέκλα μας! Ο ψυχίατρος μου μου συνέστησε να βγάλω τον θυμό μου στο άτομο που μου τον δημιουργεί! Εγώ σε αντίθεση έχω την τακτική να αυτομαστιγώνομαι! Ποτέ δεν επιτεθηκα σε κανέναν και το πληρώνω!

[@TheklaPetridouPsy]

Να ακούσεις τι σου λέει ο ψυχίατρος σου!

[@ioannapapanikolaou8500]

Συμφωνώ ότι πρέπει να βάζουμε όρια και να προστατευουμε πρώτα τον εαυτό μας

[@ΓιανναΓκογκου]

ΘΕΚΛΙΤΣΑ ΜΟΥ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ. ΕΓΏ ΠΟΥ ΕΙΜΟΥΝ ΕΝΑΣ ΚΛΑΣΙΚΟΣ PEOPLE PLEASER ΤΏΡΑ ΠΟΥ ΞΕΚΊΝΗΣΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΊΑ ΜΑΘΑΊΝΩ ΣΙΓΆ ΣΙΓΆ ΝΑ ΛΈΩ ΌΧΙ... ΕΊΝΑΙ ΠΟΛΎ ΔΎΣΚΟΛΟ ΚΑΙ ΘΈΛΕΙ ΠΟΛΎ ΔΟΥΛΕΙΆ. ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΆΡΑ ΠΟΛΎ ΠΟΥ ΜΟΥ ΆΝΟΙΞΕΣ ΤΑ

[@ΖωζώΣμυρνιά]

Πόσο βοηθητικό αυτο το βλογκ,θα το βλεπω και θα το ξαναβλεπω,γιατι όσο και να το παλεύω το όχι το λέω τόσο δύσκολα.Ύμνος στο όχι αυτο το βλογκ!!!!!!

[@ΝικηΣτυλιαδου]

Αυτή η συνθήκη μου έχει καταστρέψει τη ζωή. Μακάρι να μπορούσα να το αλλαξω. Ευχαριστώ πολύ κ. Θεκλα

[@matinamarinaki727]

Καλημέρα Θέκλα μου αγαπημένη πόσο με βοηθάει και αυτό το vlog σου και με κάνει να μην αισθάνομαι ενοχές λέγοντας όχι μαθήματα ζωής τα vlog σου σευχαριστω και εύχομαι να είσαι πολύ καλά και να μας δίνεις αυτή τη πνευματική τροφή σε φιλω

[@ΑθηνάΒλαχου-π5μ]

Νιώθω τυχερή που σε ακολουθώ και παρακολουθώ ευλαβικά Θέκλα 🌹🌹

[@athanasiavelentza2139]

Μπράβο Θέκλα θεμα που μας αγγίζει όλους.. όσο για την επικριτικότητα των μαμάδων έχω και εγώ το ίδιο πρόβλημα αλλά ακόμα και όταν δεν μου κάνει παρατήρηση το βλέμμα της λέει περισσότερα από ότι θα έλεγε το στόμα της.

[@TheklaPetridouPsy]

Αυτό!

[@sophiesince1978]

Θέκλα μου ,διδάσκεις ...! Και όχι πράγματα θεωρητικά .Πράγματα που αντιμετωπίζουμε όσοι προβληματιζόμαστε λίγο για τη ζωή μας και τις διαπροσωπικές σχέσεις μας .Με βοηθάς να βάζω τις σκέψεις μου σε μια σειρά.Είσαι καταπληκτική 🌹

[@ΔημητραΚλειδωνα]

Καλησπέρα Θέκλα μου. Δυστυχώς είναι καθαρά θέμα χακτηρος. Έχω ταλαιπωρηθεί πολλές φορές γιατί δεν λέω ποτέ σχεδόν όχι. Θέλω να είναι όλοι οι δικοί μου ευχαριστημένοι και προθυμοποιουμαι συνεχώς να τους κάνω τα χατήρι. Είμαι πολύ δοτική και μονίμως κουρασμένη. Ευτυχώς που υπάρχεις και μας επισημαίνεις ότι πρέπει να φροντίζουμε πρώτα τον εαυτό μας. Είσαι πολύτιμη για μένα. Φιλιά πολλά.

[@ΛευκήΜπατζάκα]

Καλησπέρα Θέκλα μου, πολύ ωραίο θέμα και τα παραδείγματα σου απλά και κατανοητά. Είμαι και εγώ παιδί του"ναι"... η αλήθεια είναι πως ήμουν πολύ ευτυχισμένη να βοηθάω σε ότι μπορούσα! Για εμένα αυτό ήταν ένδειξη αγάπης!!! Όμως περνώντας τα χρόνια με κούρασε που δεν σκεφτόταν ο "άλλος"να με κάνει και εμένα ευτυχισμένη σε κάτι που θα με ευχαριστούσε! Πέρασα πολλά στάδια σκέψης και επίπονων συναισθημάτων! Κατάλαβα ότι δεν ήμουν ούτε πρώτη επιλογή (και δεν αναφέρομαι σε άλλη γυναίκα--δουλειές και υποχρεώσεις προς τα πεθερικά) αλλά και μετά από προσπάθειες και τσακωμούς, γιατί δεν ήμουν ευχάριστη αφού διεκδικούσα τη θέση μου δίπλα στον άνθρωπο μου. Πάντα ήμουν δεύτερη... πονάει πολύ. Προσπαθώ να κάνω κοντά σου μαθήματα για να βοηθήσω τον εαυτό μου. Αφού δεν έφεραν οι κουβέντες μας μια συνενόηση και καλή συνεργασία, άρχισα να λέω ΟΧΙ!!!!! Όχι δεν θέλω να έρθω στο νησί για διακοπές στο σπίτι των γονιών σου. Όχι δεν θα έρθω για καφέ στο σπίτι της αδελφής σου. Κάπως έτσι έχω απομακρυνθεί από τοξικούς ανθρώπους και ΗΡΕΜΗΣΑ!!!!! Βέβαια με βοήθησε πολύ το γεγονός ότι έχουν μεγαλώσει τα παιδάκια μου και αποφάσισα ότι τώρα μπορώ και θέλω να βάλω σε σειρά "πράγματα"που επιθυμούσα και να τα πραγματοποιήσω! Εκεί βρήκα τοίχο! Αλλά διεκδικώ τα δικαιώματα μου ήρεμα ναι αυτό θα κάνω ή όχι αυτό δεν θέλω να το κάνω... προσπαθώ.(Το πρωί είδα το βλογκ με τους επιθεωρητές... και μετά μου έκανα συνεδρία, έκλαψα... έχω πολύ δουλειά μπροστά μου!) Μακάρι να'σουν ποιο κοντά, νομίζω είναι χημεία, θα μπορούσα να σε εμπιστευτώ και να δουλέψουμε μαζί .(Έχω ξεκινήσει και βλέπω μια συνάδελφο σου ακόμα δεν έχουμε δεθεί). Σ' ευχαριστώ πολύ που μας κάνεις δώρο την επιστήμη αλλά και την αγάπη σου,να σ'εχει ο θεός πάντα καλά φιλιά πολλά.

[@ΕΛΕΥΘΕΡΗ-ΨΥΧΗ]

Πόσα κοινά έχουμε! Σαν να μιλάς για μένα! Έκανα ψυχοθεραπεία και είδα ότι είμαι people pleaser. Δούλεψα να λέω ΟΧΙ. Ως εδώ. Δεν κατάφερα να λέω ΟΧΙ χωρίς ενοχές. Τώρα δουλεύω το ΟΧΙ, ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ! Πρόσθεσα στην θεραπεία αυτή και την ομοιοπαθητική. Σήμερα πιστεύω πως είχα την πρώτη μου επιτυχία!😀

[@lenatzekou5385]

Άρχισες πολύ δυνατά το play list πως να προστατέυουμε τον εαυτό μας!!!! Μπραβοοο Θέκλα!!!! Τι θέματαρα είναι αυτή;;; λοιπόν έχω πάρει τετράδιο και θα σημειώνω από κάθε βίντεο το τελικό νόημα και κάποιες φράσεις κλειδιά που λες!!!! Εντάξει μας έφτιαξες τη μέρα και πάλι!!

[@ΕλενηΦιλιππαιου-γ2μ]

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ανταποδοτικές η λέξη κλειδί Θέκλα μου είσαι ένας ανεκτημιτος θησαυρός σ,αγαπώ πολύ ❤💟❣🙏🙏🙏

[@marigo5-5]

Αχ! Βρε Θέκλα.... λες και για μενα φτιάχτηκε το βίντεο. Πόοοσοοο δίκιο εχεις... Προ διμήνου έληξα μια φιλία που μετρούσε 20 χρόνια. Με είχε φτάσει στο απροχώρητο, σε ό,τι αφορά τα συμπτώματα που περιγράφεις... Έκτοτε νιώθω τοσο ανακουφισμένη... Σ' ευχαριστώ

[@ΓΕΩΡΓΙΑΛΙΒΑΝΙΟΥ]

ειναι απλα τελεια αυτα που λες!!! Προσπαθω να το διαχειριστω ολο αυτο!!! Συνεχεια λεω ναι κ εχω γινει λαστιχο!!! Ειδικα για τα παιδια μου!!!Ειμαι ολη την ημερα στο αυτοκινητο!!! Ταξι!!!!!

[@tigerrena8220]

Καλησπέρα Θέκλα μου❤ φανταστικό θέμα👍 Σ ευχαριστούμε πολύ 😘😘💗💗

[@panagiotanasopoulou3947]

Πολυ ωραιο θεμα. Ειστε εξαιρετικη!

[@stellalouca4537]

Να βρισκόμαστε χωρίς να σφαγιαστουμε🤣🤣🤣♥️♥️♥️ Πόσο σε νοιώθω!!!!!

[@J.M76]

Άλλο ένα εξαιρετικό βλογκ Θεκλα μου!!!!Υπέροχος ο λόγος σου, απλός και κατανοητός όπως πάντα! !Πολύ ωραία η εισαγωγή 😄👍. .ειμαστε νομίζω πολλοί οι φίλοι, People pleasers, εδώ στο κανάλι, θα γίνουμε γατονια με τις σοφές κουβέντες σου! !😄😉😚Σευχαριστουμε θερμά! 🌷🌅🌊💙

[@J.M76]

@@despoinabutterfly570 😊👋

[@harakoutalou6868]

Θέκλα λες πολλές αλήθειες! Για το λόγο που ζούμε μακριά απο την πόλη που γεννηθήκαμε, για την επικριτικοτητα κυρίως απο τη μητέρα και πολλά άλλα.

[@TheklaPetridouPsy]

Ακριβώς...

[@milica_baruha]

Συμφωνώ μαζί σας στο θέμα του θυμού. Μου έχει συμβεί και εμένα. Υπήρχε ένα διάστημα στην ζωή μου στο παρελθόν που είχα τοξικούς ανθρώπους κοντά μου και ήμουν πολλές φορές θυμωμένη, και δεν αισθανομουν καθόλου καλά. Τώρα όμως που έχουν φύγει αυτά τα άτομα από την ζωή μου αισθάνομαι καλύτερα και θυμώνω σπάνια

[@ΖωζώΣμυρνιά]

Αχ,γλυκειά μου Θέκλα,κι εγώ Λωξαντρα γινομαι στα τραπέζια😍

[@elenamp3928]

Πόσο ωραίο vlog..Πόσο ειλικρινές...ποσα στοιχεία της ζωής μου και του εαυτου μου συνάντησα....πραγματικά σας ευχαριστώ κα.Θεκλα...

[@mariacharalambous9644]

Πολύ καθοδηγητικό και αυτό σου το vlog Θέκλα μου.❤

[@ΕιρηνηΜωραιτη-ε3θ]

Καλησπέρα! Θέκλα μου γλυκιά ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια. Όλη μου η ζωή ένα ΝΑΙ . Μόνο έδινα κ δεν έμαθα να παίρνω.Το ΌΧΙ μου το έμαθε ο καρκίνος που με επισκέφθηκε.... Σου στέλνω την αγάπη μου ‼️❤️

[@TheklaPetridouPsy]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@faniarethas2716]

😘🙏😘🙏🌷🌈🙏😘

[@ellikon9127]

Kalispera Thekla mas glukia.Na xeris oti panta afierono xrono gia ta video pou anevazis dioti mou aresi pragmatika o tropos pou kaliptis to kathe thema sferika kai me ta dika sou viomata kai paradigmata.❤

[@lenahiot9189]

Γειά σας κ. Θεκλα..τι ωραία fashionable σκουλαρίκια Θυμίζουν Prada ακόμη κ Miu Miu... Φουτουριστικα -Φοβερο θέμα....βοηθητικο

[@Vicky-qt7vu]

Θέκλα σήμερα τελείωσα το βιβλίο σου "Ψυχολογικός Πόλεμος". Σε ευχαριστώ πολύ για αυτά που διάβασα. Ταυτιστηκα με πολλα στοιχεία από τις ιστορίες που παραθέτεις και τα βλέπω ως παραδείγματα να αναγνωρίζω τις προθέσεις των άλλων, να λέω και κανένα όχι. Η αυθόρμητη απάντηση μου στην ερώτηση: "Μπορείς να μου κάνεις μια χάρη;" είναι: "Βεβαίως ότι θες." Έτσι πριν ακόμα μου πουν τι θέλουν από εμένα. Μετά κάνω το παν επειδή έδωσα τον λόγο μου. Πνίγομαι και τα βαζω με τον εαυτό μου. Δεν έχω ζητήσει από κανέναν τίποτα. Φέτος είπα κάποια όχι και στεναχωρέθηκα πολύ με τις αντιδράσεις των άλλων. Βρήκα όμως έναν λόγο να χαίρομαι. Ότι επιτέλους έπεσαν οι μάσκες και καταλαβαίνω τον πραγματικό χαρακτήρα ανθρώπων που έχω γύρω μου...

[@Giannoulitsatir]

Πόσο όμορφα τα θέσατε και πάλι ♥️ Ίσως εκτιμούμε αυτούς που λένε όχι γιατί ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι να το κάνουμε άρα τους έχουμε λίγο ποιο ψηλά 🤔 Από αύριο θα λάβω δράση 👍♥️

[@diddlina218]

Ε για ολαν! Κανεί με τους ξερολες που δεν αφηνουν να πεσει τπτ χαμω! Και θυμωδεις ειμαστε κ χυμωδεις!!!! Ο,τι θελουμε ειμαστε!! Δεν θα μας πουν εκεινοι τι ειμαστε!! Λογαριασμο δεν δινουμε! Πολυ καλο βιντεο... κι εγω συναδελφος, καλο παιδι ημουν.. πολυ σωστα τα λες. Παυση και σκεψη. Take your time before replying. Εσκεφτου κατσε σκεφτου λυση για να βρεις (κυπριακη εκδοχη) που’λεγε κι ενα κινουμενο σχεδιο..

[@mariasidiropoulou4911]

Αχ Θέκλα πόσο δίκιο έχεις με αυτά που λες.

[@petra3672]

Αγαπημένη Θέκλα, πόσα επίμαχα θέματα για πολλούς από μας έθιξες σ' αυτό το βίντεο σου , ακούω τα βίντεο σου ξανά και ξανά και λέω'' για μένα τα λέει ; πώς ξέρει τι βιώνω και πώς αντιδρώ σε συμπεριφορές; "' Εδώ και δύο μήνες που σε βρήκα και σ' έβαλα στην ζωή μου , ηρέμησα, επαναπροσδιοριστηκα και πάω από το καλό στο καλύτερο , όσον αφορά την ψυχική μου ηρεμία και έχω ακόμα δρόμο. Ακόμα και ο γιος μου το πρόσεξε!!!!! Σ' ευχαριστώ από καρδιάς , δεν είναι σχήμα λόγου!! Να είσαι γερή και χαμογελαστή και να ξέρεις όταν εσύ χαμογελάς , χαμογελάμε όλοι εμείς που σ' αγαπάμε !!!!! Να σ' έχει ο Θεός καλά και να χαίρεσαι ό,τι αγαπάς!!🌹🌹

[@TheklaPetridouPsy]

♥️♥️♥️

[@psychotherapycounselling5293]

΄Σχετικά με τα δύο βιβλία που ανέφερες, για τις "σκύλες", πραγματικά καλά έκανες και τα σχολίασες. Θα έλεγα ότι η κεντρική ιδέα αυτών των βιβλίων είναι ακριβώς η περιφρούρηση των ορίων μας, το να μην θυσιάζουμε το χρόνο, τη σκέψη, την ενέργεια για να κερδίσουμε κάποιον, γιατί στην πραγματικότητα αν το κάνουμε αυτό, είμαστε χαλάκια και εύκολα θύματα χειριστικών ανθρώπων. Έχουν σχολιαστεί και αρνητικά αυτά τα βιβλία, ότι πρεσβεύουν την χειριστικότητα από πλευράς γυναικών. Αλλά θα μου επιτρέψεις να μην συμφωνήσω. Βέβαια, κάθε άποψη πάνω σε ένα βιβλίο είναι σεβαστή αλλά θεωρώ ότι μάλλον για το ζήτημα της διεκδικητικότητας των ορίων λένε.

[@TheklaPetridouPsy]

Δεν είναι η χειριστικότητα που με ενόχλησε, Στέλλα μου. Η υιοθέτηση συνταγής χωρίς την εσωτερική αλλαγή πρώτα. Εξάλλου δεν έχουν γραφτεί από ψυχολόγο

[@mariaanagnostou5851]

Κι εγω ετσι ακριβως σα και σενα θεκλα μου.. Προσπαθω και νομιζω εχω αρχισει να καταφερνω να λεω οχι. Τα τελευταια χρονια.. Ειχα γινει μπειμπι σιτερ, "ψυχολογος", αλλα καποια στιγμη δεν αντεξα κι ειπα τερμα!!! Δεν ειμαι καδος σκουπιδιων κανενος!!! Σε καταλαβαινω απολυτα!!! 😊 Φιλια πολλα, σ αγαπω πολυ.. Εισαι πολυ καλη και πολυτιμη παρεα!!! ❤️

[@popimathaiopoulou5879]

Καταπληκτικο θεμα!! Καπιτε ειμουν τι καλο παιδι. Καταπιεζομουν, ανεχομουν τους παντες δεν ηθελα να κακοκαρδισω κανενα καταπιεζοντας ομως εμενα!! Εφαγα ομως πολλους μπατσους με αντικτυπο στην υγεια μου. Περασα απο την κολαση που λεγεται χημειοθεραπειες. Εκανα 3 χρονια ψυχοθεραπεια και κε βοηθησε παρα παρα πολυ. Ειμαι η Ποπη ειμαι καλα με αγαπω καλημερα. Ναι ετσι ξεκινω την μερα μου!!. Αγαπω πολυ την οικογενεια μου, τους φιλους μου τους συναδελφους μου τον σκυλο μου, δεν θελω αν ηταν δυνατο κανενας ανθρωπος να πονα και να υποφερει. Αγαπω τους ανθρωπους, αλλα μακρια μου οι τοξικοι ανθρωποι, κακρια κι αγαπημενοι 😀 και ναιψεμαθα να λεω οχι χωρις τυψεις!! Κανω οτι γουσταρω, πηγαινω οπου γουσταρω, κρατησα κοντα μου οσους ανθρωπου ταιριαζω γιατι ναι η ζωη ειναι πολυ ωραια αλλα πολυ συντομη και δεν σηκωνει καμια μα καμια καταπιεση!!!

[@Stella-zx3xt]

Πολύ ωραίο vlog κυρία Θέκλα, ευχαριστούμε πολύ!👍⚘

[@ΑναστασίαΜπουρέλου-λ3ε]

σ ευχαριστουμε Θεκλα πολυ σωστα οσα μας ειπες

[@koullamixail5733]

Πολύ ωραίο και πολύ παραδειγματικο Θεκλα μ🤗 το σημερινό θεμα

[@sofianinou8450]

Καλησπέρα Θέκλα μού, μία ζωή έχω κάνω λάθος, πάντα έλεγα ναι και μετά τα έβαζα με τον εαυτό μου, στα εκατό να λες ναι, και μία φορά να λες όχι... είσαι άχρηστη, θέλεις με τους δικούς σου ανθρώπους... η με τους φίλους... για όλα αυτά φταίμε εμείς οι ίδιοι. Ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεο μου άρεσε πολύ.

[@olviaconstantinou1843]

Πολύ καλά τα λες Θέκλα. Και εγώ παλαιότερα ήμουν πάντα του "ναι", μέχρι που κατάλαβα ότι πρέπει να λέω και όχι. Πριν 2 χρόνια, μου ζήτησε μια φίλη να της προσέχω τα 2 της παιδιά το βράδυ, για να βγει έξω με τον σύζυγο της. Ενώ ήξερα πόσο άτακτα ήταν τα συγκεκριμένα παιδιά και ότι σε συνδυασμό με τα δικά μου θα γινόταν χαμός, δέχτηκα. Το αποτέλεσμα ήταν να πέσει ο μικρός μου γιος από τη σκάλα και να τρέχω στο νοσοκομείο τα μεσάνυχτα για συρραφή τραύματος. Από τότε είπα φτάνει στα αυθόρμητα "ναι".

[@TheklaPetridouPsy]

♥️♥️♥️

[@ΕλενηΚλενια]

Απο παιδι δεν τα καταφερα να πω ποτε οχι! Αποτελεσμα να κουραζωμαι ψυχικα σωματικα.να ειμαι δεδομενο και να κουβαλαω τα προβληματα ολων...οσο για μενα το πληρωσα ακριβα με πολα ψυχοσωματικα κι αυτοανοσα! Κανεις δεν το ελαβε υποψυν...ευχαριστουμε για τα θεματα 😘

[@marthagrigoriou3569]

Μπραβο θεκλα μου!Οπως τα λες ειναι.Καταλαβαινω τι λες.Συνεχισε ετσι.

[@xristinabaka7583]

Καλησπέρα σας. Ως καινούργια ήθελα να σας εκφράσω τα συγχαρητήρια μου για τα video με ουσιαστικά καθημερινά θέματα που μας προβληματιζουν και μας αγγίζουν.❤️😊 Όταν λέμε σε όλα ναι είτε σε επαγγελματικό επίπεδο είτε στις υπόλοιπες σχέσεις μας μερικές φορές επειδή τα ναι μας είναι αυθόρμητα καταπιεζόμαστε. Λέγοντας ναι όχι μόνο αναλαμβάνουμε ευθύνες που δε μας αναλογούν αλλά μας θεωρούν ως τα άτομα που θα πρέπει πάντα να τους εξυπηρετούμε και να λέμε σε όλα ναι. Δύσκολο να λέμε όχι. Είναι όμως απαραίτητο για εμάς αφού όταν δε θέλουμε κάτι και απαντάμε αρνητικά γλιτώνουμε από την έξτρα πιεση. Πολλές φορές έλεγα ναι αυθόρμητα και αναλάμβανα ευθύνες σε επαγγελματικό επίπεδο που δε μου αναλογούσαν. Το μόνο που κατάφερνα ήταν να καταπιέζομαι. Μόλις άρχισα να λέω όχι γλίτωσα από την επιπλέον πίεση.

[@ΓΕΩΡΓΙΑΛΙΒΑΝΙΟΥ]

επισης προσπαθω να τους ευχαριστησω ολους κ φυσικα ολοι θελουν κατι απο μενα!!!!Ειδικα η κορη μου κ ο συζυγος!! Ακομα και ναι να πω παλι εχω ενοχες!!!

[@ΕλενηΑγγελιδη]

Στην Ελλαδα λεμε οτι τρεχω ολη την μερα ολη μερα σαν τον Βεγκο!!! Θυμαμαι να εχω τις μερες των διακοπων με τους γονεις για μπανια τα ανηψια μου και για λογους ανθρωπινους και 2 ορφανα ξενης χωρας ,που ερχονταν μαζι πακετο υπ' ευθυνη μου χωρις να μπορουν να εχουν πληρη φυλαξη την ωρα του μπανιου ,με αποτελεσμα να πεσει ο γιος μου ,στο λιμανι και να βουτηξω για να το σωσω μονη μου χωρις να γνωριζω και τελειο μπανιο!!!Τα παιδακια ,ερχονταν απο εμπολεμη ζωνη ,και ποτε δεν αρνηθηκα να αναλλαβω για ευνοητους λογους,αλλα εκεινος που τα ειχε τυπικα εκανε διακοπες αλλου με τον αντρα της σε αλλο νησι!!!Σημερα εχω και αυτοανοσο με περικαρδιτιδα,ενω ενα ευχαριστω περιμενω τοσα χρονια και δεν το παιρνω ...

[@angelakarablaka965]

ΘΕΚΛΑ ΜΟΥ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΤΣΙ ΜΠΡΑΒΟ ΧΙΛΙΑ ΑΝΤΖΕΛΑ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ ΚΟΥΚΛΙΤΣΑ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΑΡΑΠΑΡΑ ΠΟΛΥ.ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙΣ ΤΕΤΟΙ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΤΕΤΟΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΘΕΛΩΝΑ ΠΩ

[@AnastasiaTsimpasidou]

Ευχαριστω

[@ΧρύσαΑγγελικάκη]

Και εγώ κάποτε ήμουν people pleaser προσπαθούσα να εξυπηρετώ με όλες τις δυνάμεις μου δικούς μου ανθρώπους με αποτέλεσμα να με θεωρούν δεδομένη και κάτι σαν παιδί για όλες τις δουλειές.εχουν περάσει από τότε πολλά χρόνια και η ψυχοθεραπεία με βοήθησε να πάω μπροστά ,να βάζω προτεραιότητα τον εαυτό μου και να κάνω αυτό που μου αρέσει.

[@ΕΛΕΝΑΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΥ-σ2μ]

Τι ωραια που τα ειπατε!!!!!

[@ΛαμπρινήΣιδηροπούλου-π3ι]

Θεκλα μου γεια σου.Θελω να ξερεις οτι σε γνωρισα απο την κορη μου η οποια ειναι καθηγητρια σε ενα πανεπιστημιο στην Αμερικη.Λατρευει το διαβασμα και παρακολουθει κι εσενα και πολλους ξενους συναδελφους σου.Χαιρομαι που με επιβεβαιωνεις!Οταν ηταν μικρες(2 κορες)ηξεραν σε καθε επιθυμια τους πως η απαντηση ειναι ΝΑΙ,ΟΧΙ,ΘΑ ΤΟ ΣΚΕΦΤΩ(δηλ μπορει ναι,μπορει οχι).Ποτε δεν αντιμετωπισα αντιδρασεις.Ισως ημουν μπροστα για την εποχη μου,ισως γιατι παντα σκεφτομουν πως θα ηθελα να με αντιμετωπισουν οι αλλοι(ως παιδι,εφηβο,φιλη).Ασφσλως θσ πουμε και ναι και οχι και θα το σκεφτω.Η επιλογη πρεπει να ειναι δικη μας.Εμεις αποφασιζουμε ποτε μπορουμε, ποτε οχι και ποτε ειμαστε υπο σκεψιν.Σε φιλω.Εισαι οι σκεψεις μου με εικονα και ηχο!

[@TheklaPetridouPsy]

♥️♥️♥️

[@elenipanagy8038]

Θέκλα μου αγαπημένη με συγκίνησε 😘🌹🙏 πόσο σε νιώθω ... πόσο να καταπίνουμε και τώρα δεν αντέχω... η λόγοι είναι ότι με το βίντεο σου Θέκλα μου ξύπνησα σου είμαι ευγνώμων!!!💝💝💝 νιώθω ότι δεν μπορεί κανείς ψυχολογίος δεν θα μπορέσω να με βοηθήσει εκτός από σένα Θέκλα μου😪💝🙏

[@TheklaPetridouPsy]

Έχει πολλούς καλούς ψυχολόγους

[@elenipanagy8038]

Θέκλα μου μετά από σένα το χάος... αμμόχωστο δεν είμαι σίγουρη θα δείξει... ευχαριστώ πολύ love you😘😘😘

[@Mkatsmusic]

Καλησπέρα Θέκλα μου 💕💕💕🤗

[@Mkatsmusic]

@@despoinabutterfly570 Καλησπέρα Δεσποινάκι χαθήκαμε πως είσαι;

[@Mkatsmusic]

@@despoinabutterfly570 Όχι βγαίνω 7/8 έως 24/8 αλλά έχω μια μικροεπεμβασουλα. Εσύ έφυγες ξεκουράστηκες;

[@Mkatsmusic]

@@despoinabutterfly570 Δεν ξέρω Δεσποινάκι κάνουμε υπομονή. Εύχομαι όλος ο κόσμος να είναι καλά!!!

[@Maria__.703]

Πως γίνεται κάποιοι άνθρωποι να είναι τόσο χειριστικοι που ενώ σφάλουν να σε κάνουν να ζητάς και συγνώμη από πανω;

[@TheklaPetridouPsy]

Κι όμως γίνεται!

[@kristiandreade9950]

Το θεμα ειναι οτι ουαν δε λες οχι οι αλλοι σε χουν δεδομένο κ το εκμεταλλευονται..

[@ELN_4U]

Στερνή μου γνώση να σ'ειχα πρώτη.... Δυστυχώς πρέπει να την πατήσουμε πολλές φορές για να μάθουμε να λέμε σωστά το ΟΧΙ!

[@milica_baruha]

Εγώ είμαι people pleaser. Όταν μου ζητάει κάποιος να του κάνω κάτι συνήθως λέω ναι,δυσκολεύομαι πολύ να πω όχι. Παλιά, και ειδικά σε ερωτικές σχέσεις, πίστευα ότι αν πω όχι ο άλλος θα φύγει από δίπλα μου, ή δεν θα με αγαπάει. Έκανα όλα τα χατίρια στους άλλους. Τώρα τελευταία ευτυχώς έχω αλλάξει, και προσπαθώ να λέω όχι όταν θέλω να πω όχι. Και όταν ζητάω μία χάρη από κάποιον μου είναι πολύ δύσκολο, αισθάνομαι κάπως άβολα, δεν ξέρω για ποιο λόγο

[@whereto3750]

Θα ηταν πολύ ενδιαφέρον ένα βίντεο για την αυτο-θυματοποίηση!

[@ΧρυσάνθηΧαραλάμπους-ψ5ω]

❤️❤️❤️

[@elenaprentza6712]

Θέκλα κι εγώ υπήρξα η επιτομή του ανθρώπου που εξυπηρετούσε τους αλλους και αναλάμβανε..πολυ ωραιο θρμα!!!!πλέον ούτε εγώ μπορω οι δυνάμεις μου με εγκαταλείπουν. Μήπως λογω ηλικίας και πολλών υποχρεώσεων και κλιμακτηριου;

[@TheklaPetridouPsy]

Ή σοφίας;

[@nikolsparfums9380]

❤💜

[@katdrak5378]

Θέκλα κι εγ όταν λέω ναι από καταπίεση, θυμώνω με τον εαυτό μου και νιώθω κάπως ότι τον προδιδω

[@athinastylianou3410]

Prepei na leme nai ekei poy to ektimoun kai oxi se aytoys poy den ektimoun oti kai na tous prosfereis.

[@mariafillakos7071]

👍👍👍❤️💐

[@konstantinatsoli7420]

Ούσα γονεοποιημενο παιδί πάντα μου ζητούσαν να κάνω πράγματα συνεχώς και δεν με ρωτούσαν 'μπορεις να κάνεις αυτό...' αλλά 'θα κάνεις αυτό εκείνο το άλλο' και μάλιστα με μυνήματα θα φτιάξεις αυτό εκείνο το άλλο όταν οι γονείς μου έφευγαν νωρίς το πρωί. Έκανα όλα αυτά και ικανοποιημένοι δεν ήταν όλο και περισσότερο ζηταγαν...

[@paraskevicharalambous1845]

Θέκλά μόύ πόλύ ώράίό θέμά Σέέύχάρίστόύμέν πόλύ

[@iridasart]

✌✌💐💐🙌😘😇

[@ariak3859]

Ο κόσμος είναι θρασύς και συμφεροντολογος σε αναγκάζουν να λες πάντα όχι γιατί δεν έχουν τσίπα και διακριτικότητα και όταν πάρουν αυτό που θέλουν μετά αδιαφορούν για σένα με την ίδια θρασύτητα που σου ζητάνε το οτιδήποτε .Εγώ πάντως εις γνώση μου βοηθω κάποιες φορές για να δω πόσο θρασύς και προβλέψιμοι είναι όλοι ......πολύ κενότητα πολύ επιφάνεια όλοι μα όλοι ακόμη και οι ίδιοι σου οι γονείς μπορεί να λειτουργήσουν έτσι. Πρέπει να είσαι συνέχεια σε επιφυλακή για να μην πιαστείς κορόιδο αλλά αυτό είναι τρομερά κουραστικό.... Και έτσι σιγά σιγά κλείνεις την πόρτα σου δια παντως ❣️❣️❣️

[@eldiputacio7753]

Συμφωνω απολυτα. Ολοι το συμφερον τους κοιταζουνε. Θελει προσοχη. Για να ειμαι ειλικρινης ομως, δε χρειαζεται να κουραζεσαι. Φαινεται απο την αρχη το πραγμα.

[@PapaEvri]

👏💯✌️😘

[@mariapapadelli]

Εμένα το όχι μου έχει στοιχησει πολύ ως απάντηση. Είμαι people pleaser, δεν έχω boundaries αλλά λέω συχνά όχι. Είμαι πολύ υπεύθυνη ως άνθρωπος, και υπολογίζω αμέσως τις συνέπειες του να πω ναι σε μια πρόταση στη δουλειά. Ειδικά όταν πιστεύω ότι δε θα τα καταφέρω (εγώ η ομάδα μου), είναι αδύνατο αυτό που μου προτείνουν, στο συγκεκριμένο χρόνο, με τους συγκεκριμένους ανθρώπους κλπ. Και η αυθόρμητη μου αντίδραση γέρνει προς το όχι. Και μου έχει στοιχίσει αρκετά αυτή η αρχική μου αντίδραση γιατί στη δουλειά μου δε θέλουν αντιρρήσεις. Και τελικά το όχι γίνεται ναι, μου καταρρίπτουν τα επιχειρήματα ένα ενα και το αναλαμβάνω. Και ενώ έχω δίκιο, ξέρουν ότι επειδή είπα ναι στο τέλος, θα το φέρω εις πέρας αλλά μου στοιχίζει σε work life balance, stress levels, etc. Φυσικά και δε παραδίδεται όσο γρήγορα το θέλουν (δε γίνεται) αλλά εμένα όλη η πίεση μου στοιχίζει. Και επίσης επειδή είπα όχι στην αρχή μου το χρεώνουν (είμαι αρνητικη, δε βλέπω τις προτάσεις τους με αισιοδοξία, κλπ). Που γίνεται το λάθος;

[@TheklaPetridouPsy]

Το λάθος γίνεται στο ότι λες Όχι και μετά υποκύπτεις...

[@popitriantafullou9999]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@ifigeneiako4901]

Σουπερ θέμα!!

[@soulazlatanou6690]

Μας φερνεις ισοροπια μαζι με γελιο... τελειαααα

[@popimathaiopoulou5879]

Συγνωμη για τα λαθη δεν ειχα κοντα τα γυαλια μου....λατρεμενη πρεσβυωπεια 😅😅😅😅

[@ΕλενηΑγγελιδη]

Συγνωμη,αλλα σε τετοια περιπτωση ,που ισοδυναμει με πενθος η οι γιορτες αναβαλλονται,η περνει υην ευθυνη. ο εορταζομενος να κερασει εξω τους φιλους του.Αλλωστε δεν υπαρχει αναγκη οτι δεν συντρεχει λογος και η ζωη συνεχιζεται,γιατι ολα κατω απο πιεση μπορει να γυρισουν μπουμεραγκ!!!Θεκλιτσα εχεις και εχω και εχουμε περασει σχεδον ολος ο κοσμος απο διαλυση καποτε μιας σχεσης,και εχουμε γινει λιωμα....Μπραβο αν τα καυαφερεις νωριτερα υπαρχουν και τα καλυτερα ,αλλα στα νιατα μας θυμαμαι που το τραγουδι ,ελεγε θα κοιμηθω στο πατωμα,η ,υπαρχουν ατομα που γινονται κομματια,μαλλον εγω τοτε σ'αυτην την κατηγορια ημουν νομιζω ..Τις ευχες μου εχουν και οποιοι αντιμετωπιζουν σημερα απο την κοινοτητα γρηγορη επανωδο ,στην κανονικοτητα!!!Χαιρομαι Παναγιτσα μου που ειμαι 60 και εχουν καταπεσει οι ορμονες μου γιατι θα δαγκωνα κοσμο αν σημερα περνουσα αυτο που περασα στα νιατα μου!!!Πωπωπω πως περασαν τα χρονια , μας αντρα μου!!!

[@TheklaPetridouPsy]

Εγώ φταίω που είπα ναι αυτόματα...

[@ΕλενηΑγγελιδη]

Και αυτοματα παιρνουμε ευθυνες χωρις να μας αναλογουν ....

[@aggelikichas800]

Εγώ δεν ξέρω να πω όχι πάντα λέω ναι τόρα που αποφάσισα να πω όχι το πληρωνο αλά νομιζω ότι πρέπει να πω όχι γιατί αφορά τη ζωημου

[@annazouganelli1295]

Υπάρχει και το αλλο που είναι χειρότερο.Να μη σε ρωτούν!!!Γιατί γνωρίζουν ότι είσαι υπεύθυνος δοτικος ενσυναισθητικος .Κι εσυ να σαι συνεχώς" στη μπριζα".Ο λόγος ειναι προφανής. Να μας χειριστούν χωρίς τη δικη μας επιλογή.Τους το επιτρεπουμε! Φιλια απο καρδιας!

[@likurgos5717]

Μπαίνω και βλέπω 0 dislikes! Έλα λέω μπράβο! Σηκώνομαι παω να βάλω λίγο νερό να δω το video και τσουπ να σου ο πρώτος hater 😕

[@TheklaPetridouPsy]

Εθώρεν μας όνειρο! 🤣🤣🤣😂

[@likurgos5717]

@@TheklaPetridouPsy άργησε γιατί μας ονειρευόταν μάλλον ! 😂

[@petra3672]

Πραγματικά αναρωτιέμαι ποιός μπαίνει στον κόπο να πατήσει dislike .Εάν δεν του αρέσει το βίντεο ας μην το δει, πρέπει να μας το πει κιόλας;

[@angelakarablaka965]

ΛΥΠΑΜΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΩΡΙΣΜΟ ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΜΑ ΚΑΝΕΝΑΣ ΚΑΛΟΣ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ??ΗΣΑΣΤΑΝ ΤΟΣΟ ΤΑΙΡΙΑΣΤΟΙ ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΤΠΤ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΑΘΕΡΟ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΖΩΗ??ΘΕΚΛΑ ΜΟΥ ΛΥΠΑΜΑΙ ΠΟΥ ΣΤΟ ΘΥΜΙΣΑ ΑΛΛΑ ΕΜΕΙΝΑ ΕΚΠΛΗΚΤΗ ΤΩΡΑΠΟΥ ΤΟ ΕΙΠΕΣ .ΕΣΥ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ

[@TheklaPetridouPsy]

Μην στενοχωριέσαι. Έχει 3 μήνες τώρα και είναι όλα πολύ καλύτερα. Δόξα τω Θεώ

[@stellaantoniadou4279]

χαχαχα η λέξη "τσάκισα" στα ελληνικα σημαίνει "χτύπησα πολύ". Πχ λέμε "τον-την τσάκισα" . Α ρε Θέκλα όλο σε κακές λέξεις πέφτεις χαχααχα (δεν στη λέω, αστειεύομαι)

[@TheklaPetridouPsy]

🤣🤣🤣😂😂😂

[@stellalouca4537]

Προέρχεται από την τούρκικη λέξη çakı που σημαίνει σουγιάς Στην κυπριακή διάλεκτο προφέρεται σαν "τσιάκκος" που σημαίνει λεβέντη-παλικάρι. Εξηγήτε σπαθί!

[@stellaantoniadou4279]

@@stellalouca4537 αχα...κοίτα να δεις τι μαθαίνει κανείς 😊

[@jeannedart730]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️