Πώς να μη σε χειραγωγούν | Agnes Alice Mariakaki

[@AgnesAliceMariakaki]

*Ανήκω κι εγώ στους ανθρώπους που είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στη χειραγώγηση. Είμαι απο αυτούς που είναι εύκολο και να βρεις τα κουμπιά τους, και να τα πατήσεις. Υπήρξα σε αυτό το μάθημα μεταξεταστέα πολλές φορές. Κάποια στιγμή κατάλαβα ότι ίσως και να είναι καταστροφικότερος αυτός που ενθαρρύνει τη χειριστική συμπεριφορά μέσα απο το να μην της βάζει όριο και φραγμό. Αυτός που αφήνει λυτό το σκυλί που δαγκώνει πρέπει να φροντίσει ο ίδιος του, τη δική του ευθύνη.*

[@voulisif2024]

Καλημέρα, Καλημέρα, αγαπημένη μου, Καλή Κυριακή να έχουμε! Αυτή η τοξική γαιδουρινή υπομονή μας "έφαγε". Όλες αυτές οι εγγραφές με τις οποίες μεγαλώσαμε σαν γυναίκες και που έλεγαν:"Κάνε υπομονή, θα του περάσει", "Έχει το καλό μέσα του, απλώς δεν το ξέρει", "Μη χαλάσεις την οικογένειά σου", "Μη δίνεις σημασία, θα περάσει"... Αυτές τις εγγραφές θα πρέπει να τις κάνουμε delite και να επανεγγράψουμε άλλες που να είναι ωφέλιμες σε όλους! Και μπορούμε. Καλή μου, ανήκουμε στην ίδια κατηγορία, άργησα να καταλάβω πόσο χειριστικός μπορεί να γίνει κάποιος, που προκειμένου να νιώσει ασφαλής κι ότι έχει το πάνω χέρι δεν λογαριάζει τίποτα. Δική μου η ευθύνη που αφήνω να με επηρεάζουν τέτοιοι άνθρωποι.Όμως , αυτοί είναι το μάθημά μας, η άσκησή μας.Πόσο εύκολη είναι αυτή η άσκηση; Μα είναι άσκηση ζωής κι αν καταφέρουμε να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας έχουμε κερδίσει στο παιχνίδι της ζωής μας.Για μένα, τίποτε άλλο δεν είναι πιο σημαντικό για τον Άνθρωπο.Προς ώρας , όταν νιώθω ότι απειλείται η ηρεμία μου εξαιτίας κάποιας συμπεριφοράς, αποχωρώ γιατί έχω δει ότι ούτε η συζήτηση, ούτε η συναισθηματική προσέγγιση φέρνουν κάποιο αποτέλεσμα.Τείνω όμως σε τούτο:κάποια στιγμή να αντέχω να στέκομαι όρθια ,ανέγγιχτη από οποιοδήποτε συναίσθημα θυμού, απογοήτευσης, δράματος και θυματοποίησης,.....να στέκομαι δίπλα χαμογελώντας, συμπονώντας τον Άνθρωπο που μέσα στον δικό του πόνο δεν "βλέπει", "Δεν ξέρει τι κάνει"....Βαδίζω προς τα εκεί...ευχήσου μου να τα καταφέρω. Κύριος είπε: Άφες αυτοίς, ού γαρ οίδασι τι ποιούσι". Γνωρίζω ότι ο αγώνας συνεχίζεται....παρ' όλ'αυτά φροντίζω το παρόν μου και τον εαυτό μου όσο καλύτερα μπορώ.Κι επειδή σήμερα είναι ωραία μέρα λέω να πάω έναν περίπατο. Εύχομαι να περνάς όμορφα τις Κυριακές αλλά και τις καθημερινές σου!

[@mariaealexiou]

Καλημέρα!😊 Σ' ευχαριστώ από την καρδιά μου!!! Κάθε ομιλία σου, είναι η κουβέντα μιας καρδιακής φίλης, που μου λείπει, καθώς ο άνθρωπος που με χειραγωγεί, φρόντισε σιγά -σιγά να κτίσει τείχη γύρω μου και να με απομονώσει...

[@tasoskotziampasis2487]

🌈 Συγχαρητήρια για τα βίντεο.Εχετε πολύ μεταδοτικοτητα!!!! Αν μπορούσατε να κάνετε βίντεο για την τεμπελιά,τι πρέπει να κάνουμε με κάποιον που είναι τεμπέλης κ χειριστικος κ δεν μπορείς να τον αποφύγεις κ σου φορτώνεται !😁🌅

[@mariakatsaouni4238]

Συμφωνώ απόλυτα μαζί σας, όλα έχουν τα όρια τους, πρέπει να σηκώνουμε το χέρι ✋ κ να βάζουμε φραγμούς, το οφείλουμε στον εαυτό μας!

[@Helena-ji7mi]

Είσαστε ένα ταλέντο μεταδοτικότητας! Εκτιμώ παρά πολύ τα βίντεο που κάνετε και με βοηθάτε παρά πολύ. Ευχαριστώ.

[@chrisanthimavridou9032]

Αχ πόσο δίκιο έχεις!!!.46 χρόνια τώρα το νιώθω στο πετσί μου ήμουνα νεια και γέρασα.κουραστικα.οτι κ να κάνω φταίω κ ζητώ κ συγγνώμη.εκεινος ποτέ.κανω.συνεχεια πίσω ως πότε στο τέλος υπάρχει ο γκρεμός.χιλιαδες προσπάθειες για έναν άνθρωπο παλιάς κοπής που δεν ακούει .το θέμα είναι ότι στους άλλους δεν το δείχνει ακόμα κ στα παιδιά μας.η εικόνα μας είναι άψογη προσπαθώ αλλά τώρα με την πανδημία τα πράγματα χειροτέρεψαν . μπροστά μου βλέπω έναν τοίχο... ευχαριστώ.

[@marias6354]

Οι περισσότεροι λέμε ''ναι'', επειδή φοβόμαστε πως οι άλλοι θα πάψουν να μας αγαπούν και θα μας απορρίψουν. Είναι σημαντικό να αποδεχτούμε πως αξίζουμε ανεξάρτητα από την αγάπη των άλλων και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γίνεται το συναισθηματικό πιόνι κανενός..Καλησπέρα!!

[@minoschrysofakis2950]

Πολύ σοφές απόψεις και συμβουλές, ευχαριστούμε

[@ariadneyfantoudi6864]

Με δυσκολεύουν τα παιδιά μου όταν με χειραγωγούν...Βασίζονται στις ενοχές μου... ευχαριστούμε για το τέλειο βίντεο.

[@aliceissinging6496]

Πιστεύω αν έχεις χρόνο που τους προσφέρεις προσοχή και αγκαλιά, αποδοχή... αυτό θα σου επιτρέπει όταν πρέπει, άφοβα, να επιβάλεις συνέπειες και να αντιστέκεσαι στο χειρισμό

[@antigoni937]

Ενοχές καλή μου έχει κάθε μάνα. Εϊσαι νέα ακόμα, το πέρασα κι εγώ και οι περισσότερες μητέρες. Ακόμα και τώρα στα 58, η κόρη μου 30, πιάνω τον εαυτό μου να έχει ενοχες. Δεν υπάρχει τέλεια μάνα, όλες κάνουμε λαθάκια, με αγάπη, υπομονή και στοργη, να δεις πόσο θα αλλάξουν όλα. Μη στεναχωριέσαι. Με εκτίμηση⚘

[@despoiandpapadopoulou469]

@@antigoni937 Αρκει να υπάρχει θεληση και απο την αλλη πλευρα. Εστω λιγη!!!! Καλημερα

[@Lydia.T.PsychiatristDoctor]

Τα παιδιά δε χειραγωγούν και δεν υπάρχουν χειριστικά παιδιά. Υπάρχουν όμως παιδιά που δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν τις ανάγκες τους, παιδιά που ίσως αισθάνονται ότι δεν είναι αρεστά στην οικογένεια και οι επιθυμίες τους δε λαμβάνονται υπόψιν, παιδιά που δεν έχουν αναπτύξει ακόμη την ικανότητα να λεκτικοποιούν τα συναισθήματά τους , παιδιά που πιστεύουν ότι θα τιμωρηθούν αν είναι ειλικρινή, παιδιά που απλά νιώθουν ότι οι γονείς τους δεν τα καταλαβαίνουν.

[@agathakourtesis1244]

Θα ηθελα να τα ακουγα ολα που ακουσα εσυμερα πριν 40 χρονια ..οταν ημουν μικρη μητερα και συζιγος σε μια οικογενεια που ολοι με ηθελαν να γινω οπως ηθελαν αυτοι...και το εκανα ..διστιχως κανης δεν μου ειπε ευχαριστω και με κακολογουσαν ..τωρα καταλαβα ..με ειχαν δεδομενο... Σας ευχαριστω για οσα εμαθα και ακουσα εσυμερα.. Εινε η δικη μου Ιστορια ..σας ακουγα και εκλεγα γιατι γνορισα τον ευτο μου..!!!

[@mariavafiadou6699]

Έχω κι εγώ μια τάση να με χειραγωγούν συγγενείς . Και πολύ κοντινοί μάλιστα. Προσπαθώ αλλά δεν μπορώ να πω ότι πετυχαινω. Πάντως εδώ πρόκειται για άλλο ένα πολύ πετυχημένο θέμα. Είστε καταπληκτική. Σας ευχαριστώ πολύ. Να είστε καλά.

[@φιλοθεηκαστορα]

Όντως οι πιο κοντινοί μας.σ ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!

[@ΕλπίδαΚαρρά]

Αχ τι ωραία που τα λέτε. Γιατί να μην τα ξέραμε τόσα χρόνια. Πόσες απογοητεύσεις θα είχαμε αποφύγει. Δεν μπορώ ακόμα να συγχωρήσω τους γονείς μου γιατί με χειρίζονταν πάντα και έμαθα να με χειρίζονται και άλλα άτομα στη ζωή μου. Ευτυχώς τώρα έστω και αργά έμαθα, χάρις σε σας τους ψυχολόγους να ξεκαθαρίζω τα πράγματα. Μας λείπει η γνώση και πέφτουμε σε όλες τις άσκημες καταστάσεις.

[@charismar18]

Εξαιρετικη Αγνη οπως παντα. Δεν ειναι μονο οι εξειδικευμενες γνωσεις σου, εχεις το χαρισμα να θωπευεις με τον τροπο σου θεραπευτικα τις καρδιες μεσα σε κλασματα δευτερολεπτου

[@ΠαναγιώταΚαλαμπόκα-ζ3δ]

Δεν ξέρω αν ήρθε το πλήρωμα του χρόνου, ξέρω ότι η παρουσία σας τείνει να αλλάξει τη ζωή μου. Προς το καλύτερο. Κρατώ τη φράση "τοξική υπομονή", και απενοχοποιούμαι. Ευχαριστώ!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, βαφτίζουμε τη δειλία μας υπομονή

[@antigoni937]

@@AgnesAliceMariakaki πρώτη φορά το συνειδητοποιώ, δειλία..... αυτό είναι...

[@ΒένιαΝταλιάνη]

Καλημέρα καλή εβδομάδα με υγεία!!😘😘😘😘

[@vasiliki4111]

​@@AgnesAliceMariakakiπόσο δίκιο έχετε, δεν το είχα σκεφτεί έτσι

[@classicalperformances8777]

Σε περίπτωση που εξαρτάται οικονομικα(έστω προς το παρον)από τέτοιο άτομο ή μπορεί να σε εκβιάζει και να σε απειλεί όταν φανεί ότι δεν σε αγγίζει η χειρίστηκε συμπεριφορά του, θα πρόσθετα ότι ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης (εννοείται ενώ σχεδιάζεις την έξοδο σου)είναι να του δώσεις αυτό που περιμένει, δηλαδή τους θυμους τα κλάματα και τις φωνές. Αν το παίξεις κουλ και κάνεις ότι δεν σε αγγίζει η χειρίστηκε συμπεριφορά (που συμφωνώ μαζί σας, πρέπει να βρεις έναν τρόπο να μην την αφήνεις να σε αγγίζει εσωτερικα) τότε θα προχωρήσει σε κακοποιητικη και μπορεί να κάνει ανεπανορθωτ8 κακό και σε σένα και στα σχεδ7α σου να ξεφύγεις από το ζυγό. Με άλλα λόγια ,το να "μην πας με τα νερά του" να σε έχει από κάτω και να το δει, όσο καλά κι αν σε κάνεις να νιώθεις, ο άλλος θα το δει σαν απειλή στην εξουσία του προς εσένα και θα κάνει απρόβλεπτα άσχημα πράγματα. Μιλώ δυστυχώς από εμπειρία. Τέτοιο άτομο πρέπει να το αποβάλλει από τη ζωή σου, αλλά μέσα στα λοκνταουν δεν γινότανε και μετά θέλει τρομερή τύχη και προσοχή για να ξανακε3δισεις τη ζωή σου μακριά τους

[@elenaprentza6712]

Έχω παρατηρήσει ότι όταν είμαι αληθινή και αυθεντική και εκφράζω το συναίσθημα μου με τα λόγια αυτός προς τον οποίο απευθύνομαι μεταξύ αλλων :1)Τα παίρνει προσωπικά και αμύνεται συνήθως με αγενή και επιθετικό τρόπο, 2)Δεν θέλει να με νιώσει και να με καταλάβει, 3)Συνήθως δεν εισπράττω από το άλλο μέρος αγάπη και αποδοχή αλλά το αντίθετο βρίσκει βήμα να εκφράσει την τοξικότητα και την επιθετικότητα του πάνω μου κλπ.Αποτελεσμα είναι να στενοχωριέμαι, να φοβάμαι να εκφραστώ και εν τέλει να οφείλω να απομακρύνομαι για να προστατέψω τον εαυτό μου με ό,τι βέβαια αυτό συνεπάγεται....χρειαζόμαστε οι άνθρωποι αυτογνωσία και επίσης να κατέβουν μερικοί από τα βάθρα που έχουν ανέβει νομίζοντας ότι είναι καλύτεροι από αλλους!!!Όλοι αξίζουμε αγάπη και σεβασμό πέρα από ιδιότητες κλπ κλπ κλπ........

[@antigoni937]

Μαζί σου..σε νιώθω⚘⚘⚘⚘

[@marioerrikos73]

Εγώ πάλι έβγαλα τσαμπουκα στο εργασιακό μου περιβάλλον και μπήκαν όλοι στην θέση τους τους έχω όλους μέχρι εκεί που πρέπει

[@dimitragounari345]

Έλενα... Είναι σαν να μιλάς για μένα.. Αχ. Πόσο σε νοιώθω... 😊 ..

[@CuzinaGias]

Πολύ ομορφη τοποθέτηση, σίγουρα τα όρια εμείς τα ορίζουμε αρκεί να το καταλάβουμε γιατί οι άλλοι το εκμεταλευονται μικροί και μεγάλοι,, ευχαριστούμε, Αγνή μας 🌹😍

[@evaggeliatzouvara9013]

Καλημέρα αγνή καλό μήνα σου εύχομαι υγεια τύχη ευλογία στην ζωή σου

[@aspasiapaxinou3464]

Κυρία Αγνή όλη μου την ζωή ήμουν εύκολο θύμα προς χειραγώγηση. Δίψα για αποδοχή και αγάπη. Έπρεπε να κλονιστεί η υγεία μου για να αρχίσω να καταλαβαίνω ότι πρέπει να κάνω δραστικές αλλαγές στην ζωή μου. Με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ. Διαβάζω το βιβλίο σας, μακάρι να το είχα διαβάσει νωρίτερα. Είμαι στο βιβλίο σας στην σελίδα 52 και ήδη έχω χρωματίσει τόσα σημεία για να τα βρω ξανά αμέσως αναγράφοντας ιδιαίτερα σε κάποια την λέξη sos. Σας ευχαριστώ θερμά.

[@irenenikopoulou4769]

Καλημέρα σας, Χαίρομαι πολύ να σας βλέπω! Είστε πολύ βοηθητική!!! Μου αρέσει πολύ ο τρόπος που τα περιγράφετε!!

[@katerinampourli3213]

Καλημερα αγνη μου Εγω ειμαι πολλα πολλα χρονια μεταξετασταια αλλα με τα βιντεο μου γινεις τη δυναμη να προσπαθω και να μην εγκαταλειπω Σευχαριστω πολυ πολυ!!!!

[@ΧΑΡΟΥΛΑΚΟΥΡΚΟΥΛΗ]

Καλημέρα γλυκιά μου αγνή. Εγώ πόσο σ ευχαριστώ που σε ακούω στο έχω ξαναπεί εγώ έπρεπε να σε έχω κοντά μου να με συμβουλεύει κάθε μέρα. Μα ότι είπες είμαι εγώ. Ναι κάνω τοξική υπομονή. Το ξέρω. Προσπαθώ να αλλάξω. Αλλά τώρα στα γεράματα; κάπου μέσα μου φοβαμαι. Έχεις δίκιο σε όλα. Τα δέχομαι κ είναι αλήθεια. Ολα.ολα αυτά τα ανέχομαι μόνο στα παιδιά μου. Διότι αυτά είναι που μου λείπουν κ μου στερούν τα εγγόνια μου.

[@Παραμυθωνία]

Πόσο δίκιο έχεις Αγνή... Έτσι ακριβώς είναι. Μας δίνουνε δύναμη τα λόγια σου. Στο χέρι μας είναι να τα κάνουμε πράξεις. Η ζωή μας είναι αποφάσεις και επιλογές. Σε ευχαριστώ.

[@evaathanasiadou1971]

Έχετε απόλυτο δίκαιο!! Το χειρότερο ειναι η παθητική επιθετικότητα τους.. Τα λεγόμενα "μούτρα" είναι το δυνατό τους χαρτί..

[@antigoni937]

Αγαπημένη, καλημέρα και καλή Κυριακή. Όλο αυτό το διάστημα που σε παρακολουθώ, ακούω, προσπαθώ να αξιοποιήσω τις πολύτιμες συμβουλές σου, είναι η πρώτη φορά που έκλαψα. Από το πρώτο λεπτό μέχρι το τελευταίο του βίντεο περιέγραψες την Αντιγόνη και τη ζωή της. Εγώ το συγκεκριμένο πρόβλημα το έχω μόνο με τον αδερφό μου. Και πονάει πολύ. Δεν είναι κακός άνθρωπος, όχι. Εγώ είμαι η αδύναμη,μη μπορώντας να αντιδράσω σωστά. Τοξική υπομονή, πόσο με χαρακτηρίζει αυτό.... αυτό που θέλει να μου πει, ο αδερφός μου, το εκφράζει με νεύρα, με το να με υποτιμάει, να μην ακούει καν αυτά που του λέω. Ναι είναι χειριστικός και εγωκεντρικός. Έχεις δικιο. Όταν προσπαθώ να κάνω ήρεμη συζήτηση μαζί του τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Δεν ακούει καν αυτά που του λέω. Από τη φύση μου είμαι πολύ υποχωρητική, ευαίσθητη, δε μου αρέσουν οι καβγάδες, θελω απλά μια ήρεμη ζωή.Με κάνει να νιώθω ένοχη, ανεπαρκής στην οικογένεια, πολλά χρόνια τώρα. Ψάχνω να βρω τα δικά μου λάθη. Και τώρα που σε άκουσα ευβλαβικά κατάλαβα ότι το πρόβλημα το έχω εγώ και δεν πρέπει να επικεντρώνομαι στον χαρακτήρα του αλλου. Η μέρα μου είναι τόσο γεμάτη απο δουλειές και υποχρεώσεις, αλλά νιώθω ότι είμαι υποχρεωμένη να υποκύπτω στις απαιτήσεις του και συγκεκριμένα στη φροντίδα της ηλικιωμένης μητέρας μας. Κάθε απόγευμα είμαι κοντά της, της κάνω παρέα, τη φροντίζω, αμελώ εαυτό και άντρα. Δεν έχω πια άντοχές Αγνή, σωματικά και ψυχικά. Δεν μπιρώ πια να δικαιολογώ τη στάση τογ, δεν είμαι ψυχολόγος. Κάθε συμβουλή σου με βοηθάει αφάνταστα. Έχεις την αγάπη μου και ένα πολύ πολύ μεγάλο ευχαριστώ που μαλακώνεις την ψυχή μου. Είμαι τόσο τυχερή που σε γνώρισα. Ο Θεός να σου δίνει δύναμη να συνεχίζεις το λειτούργημά σου🌼🌼🌼🌼🌼🌼

[@AgnesAliceMariakaki]

Πόσο πολύτιμο για μένα το μοίρασμά σου... εσύ και αυτά που γράφεις εδώ μου δίνουν κάθε Κυριακή κίνητρο να είμαι παρών εδώ. Σε ευχαριστώ. Κόβε συζητήσεις με τον αδελφό και να θέτεις επιλογές... θα έρθεις στη μάνα την Τετάρτη ή την Παρασκευή; Αυτή τη βδομάδα θα πας δύο ή τρεις φορές?

[@antigoni937]

@@AgnesAliceMariakaki Πόσο σε ευχαριστώ που απάντησες στο πρόβλημά μου. Το να κόβω όσο γίνεται συζητήσεις και να μιλάω πιο αποφασιστικά χωρίς φόβο, το κατάφερα χάρη σε εσένα από παλαιότερα βίντεο. Θα πάρω κουράγιο και δύναμη από τα λόγια σου και θα πράξω ανάλογα. Πόσο σημαντική και πολύτιμη είσαι για όλους μας, παρά τις δυσκολίες και τον κόπο σου να ετοιμάζεις τα βίντεο και να απαντάς. Να σε έχει ο Θεός καλά Αγνή. Είσαι ευλογημένη....

[@e-asmilingrse711]

🙂☺😊🤗😘💖👍✌💪

[@antigoni937]

@@e-asmilingrse711 Πού είσαι εσύ; Όλα καλά;,,,😍😍😍

[@antigoni937]

@@e-asmilingrse711 ,,,🌞🌞❤️❤️🌹🌹🌹

[@marymerry1409]

Ποσο δίκιο έχεις! Μετά από πολλά χρόνια απομακρυνθηκα από αυτά τα άτομα που μ εκμεταλευτηκαν .Έστω και τώρα αισθάνομαι ελεύθερη μετά από τόσα χρόνια εκμετάλλευσης από την οικογενεια μου

[@christinaboga3133]

Τι θετική προοπτική αυτογνωσίας κι αγάπης του εαυτού, με δύναμη και στιβαρό πάτημα! Μέχρι τα 27 μου πίστευα πως έπρεπε να είμαι το καλό παιδί που ήταν δεκτικό και υποχωρητικό για να μη δυσαρεστήσει αφού δεν άντεχε την αντιπαράθεση. Μόνο που αυτή η στάση δεν έδινε την επιθυμητή έκβαση γιατί κάθε εκατοστό παραίτησης προς τα πίσω παραχωρούσε χώρο στους καταπατητές της ψυχικής μου γαλήνης. Και κάποια στιγμή είπα «Τέλος!» Γιατί ήμουν καλά με ο,τι ήμουν Εγώ και όχι με ο,τι έπρεπε να γίνω για τον χειριστικό Αλλο. Έκτοτε, για τα επόμενα 33 χρόνια μέχρι σήμερα νιώθω πολύ καλύτερα που δεν πιάνω τα μπαλάκια που μου πετάνε, όταν δεν θέλω ούτε επιθυμώ, που βγάζω από το εστιακό πεδίο μου και τον περιβάλλοντα χώρο μου όποιον δεν αποδέχεται τη δική μου 'φωνή' και οπτική. Πολύ σωστά, εξαιρετική Αγνή μας: το δρόμο τους και το δρόμο μας! Καλό ξημέρωμα.

[@dimitragounari345]

Μπράβο σου που τα κατάφερες!!

[@christinaboga3133]

@@dimitragounari345 ευχαριστώ πολύ για το θετικό σχόλιο. Είναι στήριξη και ενθάρρυνση συνάμα. Καλό βράδυ.

[@marizakonstantelou7497]

Καλημερα!εξαιρετικη οπως παντα...Καπου εδω νομιζω κολλαει και η περιπτωση του βατραχου με το ζεστο νερο...οταν αποφασισει οτι πρεπει να πηδηξει γιατι δεν ανεχεται πλεον το καυτο νερο ειναι πολυ αργα....το νερο βρισκεται σε σημειο βρασμου και ο βατραχος μας γινεται...βατραχοσουπα.Να στε παντα υγιης και χαρουμενη!

[@ΜαριάνθηΖάβαλη]

Καλημέρα Κυρία Αγνή!!!Πολύ ωραίο βίντεο!!!!Καλό και ευλογημένη Κυριακή και εβδομάδα!!!Ο Χριστός,η Παναγία και οι άγιοι μαζί μας!!!+++🛐☦️🇬🇷🙋🌹👍

[@markellakaramaouna4864]

Πολύ σοφά, εύστοχα και θεραπευτικά τα λόγια σας. Έρχονται να με ενθαρρύνουν ότι βρίσκομαι στο σωστό δρόμο μετά χρόνια χειραγώγησης και αποδυνάμωσης από τους κοντινούς μου ανθρώπους. Σας ευχαριστώ θερμά!

[@elenaprentza6712]

Καλημέρα σας!!!!!τέλειο θέμα!!!!!είστε υπέροχη!!!!!!!!

[@ΦΑΙΔΡΑΚΑΜΜΕΝΟΥ]

Καλημερα Ανθουλα μου σε ευχαριστω για ολα!!! Εχω κι εγω αυτο το ..θεμα με την οικογενεια.Θυσιαστηκα για να μεγαλωσω τα παιδια μου ολομοναχη .Αστα να πανε κουραστηκα πολυ!!!

[@ΧριστιναΣχοινα-μ9ν]

Πόσο δίκιο έχεις Αγνή μουε βοηθάς τόσο πολύ γιατί πραγματικά ζω με έναν άνθρωπο ακριβώς όπως τον περιεγραψες και ακόμα χειρότερο σε ευχαριστώ που είσαι μία πηγή νερού για μένα!!!!

[@ΑγγελικήΚουφοπούλου]

Απλές υπέροχες κατανοητές συμβουλές που μας προφυλάσσουν από την τοξικότητα των άλλων

[@athinatsaini8291]

Ανήκω κ εγώ στην κατηγορία εκείνη που εύκολα βρίσκει τα "κουμπιά" μου, γιατί όπως λέμε είμαι ανοιχτό βιβλίο ,κ εύκολα χειραγωγησιμη 😢😢 προσπαθώ να το διορθώσω αλλά δεν είναι κ τόσο εύκολο κάνω όμως την προσπάθειά μου κ με την δική σας βοήθεια όλο κ κάτι πάει καλύτερα 😉😉😉 να είστε πάντα καλά κ Αγνή!!

[@domnadim.5179]

Σχεδόν όλα τα παραπάνω τα έχω υποστεί, μέχρι που πριν λίγο καιρό και κάποιες απανωτές "κεραμιδες" γύρισα το κουμπί και πλέον φροντίζω το δικό μου μονοπάτι! Να είστε καλά 😃

[@konstantinafoudoukidou5656]

Κατατοπιστικό ως συνήθως.. Σας ευχαριστώ... Μια όμορφη Κυριακή να έχετε κυρία Αγνή 😊

[@ΜαριαΚωνσταντινου-δ2κ]

Είσαι πολύτιμη!!! Μια διαδικτυακή αγκαλιά από μένα! κι ένα μεγάλο ευχαριστώ για αυτό το βίντεο!!!

[@Μαρία-θ7ζ]

Καταπληκτική τοποθέτηση και ανάλυση. Υπέροχα παραδείγματα. Ευχαριστούμε.

[@akis000000]

Να ξέρατε πόσο πολύ έχετε άγγιξει την ψυχή μου ... Σας ευχαριστώ πολύ...

[@chrispapoutsi6131]

Αυτό το κουίζ νιώθω ότι γράφτηκε για μένα.Οταν όμως τελειώνει η υπομονή,η ανοχή και παίρνεις το τηλεκοντρόλ της ζωής σου στα χέρια σου δυστυχώς αυτό εκλαμβάνεται ως έλλειψη αγάπης και ενσυναίσθησης.Ο άλλος τελικά σου τη λέει και από πάνω δηλώνοντας : Πότε ασχολήθηκες μαζί μου ? Εσύ ενδιαφέρεσαι μόνο για τον εαυτούλη σου....Για να συνεχίσει να σε πληγώνει και να σε πληγώνει....

[@AgnesAliceMariakaki]

Η απάντηση: το ότι ενδιαφέρομαι για τον εαυτούλη μου θα το εκλάβω σαν κομπλιμέντο...όποιος δεν ενδιαφέρεται για τον εαυτούλη του, κάνει κακό σε όλους, αφού άδειο ποτήρι δεν μπορεί να ξεδιψάσει κανένα...

[@hopehope2121]

@@AgnesAliceMariakaki 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mariannamutter]

Για μια φορά ακόμα, ακριβώς έτσι! Αμέτρητα Ευχαριστώ!🥰

[@anastasiaanastasia1412]

Κα Αγνη και σημερα ενα πολυ μεγαλο ευχαριστω. Το βιντεο σας σημερα ειναι για μενα ενα γιατρικο για την πληγη μου.

[@Vapts-i7q]

Κυρία αγνή, την αγάπη μας! Ανδρομαχη - βασιλης Πάντα επίκαιρη, αληθινή!!

[@ΕιρήνηΖαχαρίου-ω3ε]

Τι εύστοχη η παρομοίωση με τον θολό καθρέφτη..!

[@ΖήσηςΠ-ψ8β]

Καλημέρα σας. Άλλη μια φορά καταπληκτική. Με καταπληκτικό λεξιλόγιο και λέξεις καρφιά !!! Σας ευχαριστώ.

[@giannistartselis1314]

Είσαι η γλυκύτατή μας παρουσία.

[@georgevourakis7786]

Ευχαριστούμε πολύ για την καθοδήγηση. Χρειάζεται αρκετή και μεθοδική δουλειά με τον εαυτό μας για να φτάσουμε σε επιθυμητά αποτελέσματα.

[@Χριστίνα-ο5ν]

Αγνή είσαι καταπληκτική ! Σέ ευχαριστώ ολόψυχα ιδιαίτερα για το σημερινό μάθημα. Σού εύχομαι ολόψυχα να είσαι γερή και ότι αγαπάς ❤!

[@ΕλενηΣιμωνη]

Απλά..Συγκλονιστικη!!! Για άλλη μια φορά... Με πολύ μεγάλες αλήθειες που πονάνε!!! Δύσκολο να κατανοήσουμε οι περισσότεροι ότι οι πιο χειριστικοι δίπλα μας... Είναι... Ότι αγάπαμε πιο πολύ.. ΟΙ ΔΙΚΟΙ μας ανθρωποι!!!! Σας ευχαριστούμε πολύ για αυτήν την "υπενθιμηση" και για κάθε Κυριακή που μας δίνετε την ευκαιρία να σας ακούμε... Και να αποκτούμε ΓΝΏΣΗ!!!!

[@νεφεληπ-ω1χ]

Πολύ καλό βίντεο!!!! Συγχαρητήρια! Έκοψα επαφές με άτομο από στενό οικογενειακό κύκλο, γιατί εκμεταλλευόταν καταστάσεις για να δείξει στους άλλους πόσο κακός και ατομιστής άνθρωπος είμαι....

[@natasamustakidou816]

Καλησπέρα. Το μυστικό είναι στης λέξεις που θα χρησιμοποιούμε και πως το λέμε .. και να μην επηρεαζόμαστε με σταθερή και ήρεμη φωνή να απαντάμε . Δεν είναι καθόλου εύκολο γιατί κάτι θα πει και θα μας κάνει χάλια και θα ρίχνουμε ευθύνες για αλη μια φωρα στον ίδιο μας των εαυτό .. αυτό κάνουμε πάντα. Κυρία αγνή συγχαρητήρια και πάλη τα θέματα σας αγγίζουν πολλή κόσμο. Να είστε πάντα καλά

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικά ειπωμένο, ευχαριστώ

[@marikakoemtzopoulou5439]

εκπληκτική όπως πάντα! Χίλια ευχαριστώ.

[@iwannaantourakh9279]

Τι όμορφα που τα λετε...σε ευχαριστώ.

[@ΜΑΡΙΑΤΡΙΑΝΤΗ-χ4φ]

Καλημερα!! Ακομα ενα υπεροχο θεμα.!! Δεν ξερω τι να πω ..μαλλων χειριστηκοι γινομαστε ολοι καποιες στιγμες και αλλες χειραγωγουμενη ,γιαυτο και βαζουμε και ορια, αναλογα με της περιστασεις και τις συμπεριφορες των αλλων και εκεινοι προς εμας.Με πολυ αγαπη και εκτιμηση σε ολους !!💋💋💋

[@AgnesAliceMariakaki]

Εχετε και εσείς την εκτίμηση μου

[@nafsika-ioannaspyrou8704]

Είσαι υπέροχη!!! σε ευχαριστούμε!!!!

[@athanasiavelentza2139]

Καταπληκτικό βίντεο πόσο δίκιο έχετε;;;

[@elenixhoga7439]

Πόσο με βοηθάτε κυρία Αγνή, ανελλιπώς άκου, και λέω και αφτο το θέμα είναι για μένα. Είστε η δηναμι μου, που πολλές φορές το χρειάζομαι. Να είσαι καλά.

[@marinabourgou378]

Υπέροχη όπως πάντα αγαπητή μου!!! Σε ευχαριστώ από καρδιάς!!!

[@mariapapadopoulou1021]

Καλημερα σας και συγχαρητήρια!!!💕Πολύ ωραίο θέμα!!! Όμορφη Κυριακή για ολους!!!

[@e-asmilingrse711]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και για το βίντεο που είδα σήμερα. Καλή εβδομάδα 🌺🌹🌺

[@christinagalanopoulou1549]

Καταπληκτική τοποθέτηση!!!Συγχαρητήρια!!!

[@stellazevgitou37]

Αυτό το Video ήταν αυτό που χρειαζόμουν χίλια ευχαριστώ 🌸🌺🌹😘❤️

[@anthikosmidou347]

Όλα αυτά που μας είπες γλυκιά μου τα πέρασα κ τα περνάω. .

[@papadoal]

Ευχαριστούμε πολύ! Όπως πάντα, σύντομο, περιεκτικό, με βάζει σε σκέψεις και μετά θέλω να αλλάξω πράγματα…. Μας κανετε πολύ καλό…😍

[@lelabou6035]

Εισαι πρώτη στο είδος σου !!Δεν νομίζω ότι μπορώ να βρω αλλου καλύτερες συμβουλές είναι σαν εκτός οτι το έχεις σπουδάσεις το αντικείμενο σ ου να έχεις και ανάλογες εμπειριες από το κάθε θέμα π αναλύεις έτοιμη τροφή μας δινεις και σε ευχαριστούμε

[@foul65]

Πόσο μα πόσο δίκιο έχεις. !!

[@ΚαίτηΛαλαγκου]

Ευχαριστώ,βέβαια είναι λίγο πιο δύσκολα στην πραξη

[@dstamatelatosw]

Ακριβώς!!! Πολυ όμορφα λόγια. Νομίζω, μόνο εμείς μπορούμε να ασχολούμαστε δημιουργικά με τον εαυτό μας. Για αυτό πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο και ενέργεια για τον εαυτό μας.Να μαθαίνουμε κάθε ημέρα να είμαστε υπεύθυνη απέναντι στον εαυτό μας και ας αφήσουμε τους άλλους. Ύστερα, μοιραζόμαστε με τους άλλους αυτό που είμαστε εμείς και όχι αυτό που θέλουν να γίνομαστε οι άλλοι. Έτσι δυναμώνουμε έτσι συνυπάρχουμε. Αν δεν είμαστε δυνατοί αδυνατούμε να βοηθούμε.

[@ΛάραΛυμπεροπούλου]

Καταπληκτικό βίντεο! Όπως πάντα ολοφωτη κυρία Αγνή! Μας προτρέπετε στη χαρά της ζωής, στην αγάπη και το σεβασμό του πολύτιμου εαυτού μας, στην ενσυναισθηση και την υγειη προσφορά, μας βοηθάτε να αναγνωρίζουν τα δώρα μας και να διεκδικούμε το καλύτερο για τη ζωή μας! Σας ευχαριστούμε!!!!

[@ΝτιναΦορτη]

Είστε πολύ καλή και το βίντεο σάς πολύ βοηθητικό συγχαρητήρια.👍💞

[@labrini9785]

Καλημέρα! Υπέροχο βίντεο. Κάποιες φορές αυτούς που μας χειραγωγουν είναι δύσκολο να τους βγάλουμε από τη ζωή μας γιατί τρέφουμε έντονα συναισθήματα γι αυτούς. Οι συμβουλές λοιπόν σε αυτό το βίντεο είναι πολύ χρήσιμες για τις περιπτώσεις που δεν μπορούμε απλά να ανοίξουμε την πόρτα και να φύγουμε από το πρόβλημα αλλά να μείνουμε και να το λύσουμε ακολουθώντας τα πολύ λογικά βήματα που προτείνατε.

[@depyk7989]

Η ιστορία μου με όλα τα μέλη της οικογένειας μου (και στη συνέχεια με τον περίγυρο) ασχέτως αν ήμουν το νεότερο ηλικιακά μέλος της... Έφερα ευθύνες και υποχρεώσεις, δεχόμουν ανελέητη κριτική και απόρριψη...Τους χρωστούσα τη ζωή μου είτε έπρεπε να τιμωρούμαι διαρκώς για τους δικούς τους λόγους. Κανένας δεν με προστάτεψε από κανέναν και προφανώς γι'αυτό μου βγαίνει θυμός στους εναπομείναντες εν ζωή μα και απομάκρυνση για να προστατεύω τον εαυτό μου Εξαντλήθηκα τόσα χρόνια στην προσπάθεια να τους προσεγγίσω να μη τους προκαλώ ώσπου να αντιληφθώ πως δεν άξιζα την κακοποιητική συμπεριφορά τους.

[@olgap5037]

Ταυτιζόμαστε απόλυτα, σαν να διανύουμε Βίους παράλληλους. Ακριβώς την ίδια συμεριφορά ανεχόμουν, κάτω από τις ίδιες συνθήκες και τώρα απομακρύνω τους εναπομείναντες εν ζωή. Μπορώ και μόνη μου, μόνο με την οικογένεια που εγώ δημιούργησα. Δεν χρωστάμε σε κανέναν.

[@Missin77]

Τα μόνα βίντεο που κάνω like πριν καν τα δω..Υπέροχη πάντα!!! Θα ήθελα να κάνετε ένα βίντεο με το πώς χωρίζουμε από έναν τοξικό σύντροφο, τί λέμε, τί δεν λέμε!! Είμαστε πιστεύω πολλές που το αναβάλλουμε με το φόβο του πώς να κάνουμε μια τέτοια συζήτηση..Να είστε καλά και να έχετε μια όμορφη Κυριακή

[@AgnesAliceMariakaki]

Σπουδαίο θέμα

[@mariagiannakopoulou4319]

Πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σας! Να είστε πάντα καλά!

[@Cat_MikeB]

Υπέροχη άλλη μια φορά!!!πολύ κατατοπιστική κ επεξηγηματικη!!!πολλά συγχαρητήρια!!!!

[@anitammg]

Αγνή " όνομα και πράμα ", σε παρακολουθώ καιρό, ευχαριστώ προσωπικά για τη δουλειά που κάνεις, Ματίνα με λένε, και να σε παρακαλέσω να ανεβάζεις συχνότερα βιντεάκια με οδηγίες για χειριστικές συμπεριφορές, ευχαριστώ 💖😘😍

[@ΕλένηΓεμελιάρη]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!!

[@starangel5621]

Καλημέρα σας καλή ευλογημένη και όμορφη Κυριακή να έχετε κυρία Μαριακάκη ❣❣

[@sofiamastora5767]

Καλημέρα κ Μαρίακακη συγχαρητήρια για άλλη μια φορά χειριστηκος είναι και ο ψυχρός και ολυγωμιλητος εκεί τη κάνουμε 🌷🧿

[@ΣτέλλαΒαγενά-θ4η]

Σεβαστή Κυρία Μαριακάκη, πολύ εμψυχωτική η ομιλία σας. Αναπτερωτική. Ευχαριστώ. Μετά τιμής Στέλλα Φρατζέσκα Βαγενά

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω απο καρδιάς

[@marilenapal1669]

Είστε υπέροχη! Μία καλή φίλη που όλοι θα θέλαμε!!!

[@ΜαριαΑντωνακη-η1ρ]

Είστε καταπληκτική. Σπουδαίο βίντεο

[@elenaprentza6712]

Τί να πω????τα καλύτερα!!!!!Πόσα πολλά συγχαρητήρια αξίζετε για όσα με αγάπη και όμορφο τρόπο μεταδίδετε στον κόσμο απλόχερα και από την καρδιά σας.Ποσα σπουδαία μαθήματα ζωής και εξέλιξης προσωπικής και κοινωνικής.Να σας έχει πάντα καλά ο Θεός!!!!

[@dimitra.1763]

Πόσο πολύτιμες και καίριες οι συμβουλές σας για ακόμα μια φορά! Και τι υπέροχοι οι παραλληλισμοί! Όπως το παράδειγμα με τον καθρέφτη. Θα με βοηθήσει πολύ να το έχω στο μυαλό μου.

[@ΧΑΡΟΥΛΑΚΟΥΡΚΟΥΛΗ]

Καλή σου μέρα υγεία κ μη σταματάς τις συμβουλές σου. Είναι βάλσαμο για μένα τα λόγια σου.

[@ΑλεξίαΘεοδωρακάκη]

Κα Αγνή ευχαριστούμε. Πέσατε διάνα..

[@ΓεωργίαΧατζοπούλου-ψ1η]

Είστε καταπληκτική!!!

[@riaarapoglou1906]

Ευχαριστούμε πολύ Αγνή μου! Καλή Κυριακή!

[@irina2289]

Αγαπημένη Κ.Μαριακακη , πόσο πολυ εχω βοηθηθεί απο τα βιντεο σας.. Σας ευχαριστώ πολύ. Εύχομαι να κάνετε καποια στιγμή ενα βίντεο που να αφορα αποκλειστικά την σχέση νύφης και πεθεράς (Όρια, τοξική υπομονή).

[@christinasavvidou1455]

Καλημέρα Αγνή μου Σευχαριστω ολόψυχα.Πολυ βοηθητικό το βίντεο.

[@sofiak7886]

Ένα από τα πιο χρήσιμα βίντεο ! Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ! Για ένα άλλο θέμα που αναλογίστηκα τις προάλλες: Εγώ έχω παρατηρήσει οτι αν κάποιους ανθρώπους τους έχουμε γνωρίσει μέσω κάποιου επαγγέλματος και δεν είναι καλά και οργανωμένοι σε αυτό που κάνουν ή είμαστε συνάδελφοι τοτε ταυτίζουμε την επάγγελματικη τους στάση και με το τι άνθρωποι είναι. Έτσι γίνεται και αντίθετα δλδ αν είναι τοξικοί άνθρωποι τότε τους κρίνουμε και στις δεξιότητες σε μια δουλειά. Και με αυτό τον τρόπο καταδικάζουμε έναν άνθρωπο και είμαστε και εμείς τοξικοί τελικά Πώς γίνεται να το συνειδητοποιουμε αυτό και να το αλλάξουμε; 😀🤔🤔

[@kikimanolia6556]

Καλημέρα. Απόλυτα σωστό αυτό που λες. Να είσαι πάντα καλά και να μας συμβουλεύεις.

[@milica_baruha]

Πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σας. Σας ευχαριστούμε πολύ. Είστε καταπληκτική. 👏👏👏👏👏💗💗❤️

[@olympiaraka5589]

Σας ευχαριστούμε πολύ! Είστε εξαιρετική σ'αυτό που κάνετε!

[@ΣΚοντομηνα]

Καλησπερα σας!ναειστε ευλογιμενη.Ευχαριστουμε.

[@peggygeorg392]

Σας οφείλω ένα ευχαριστώ γιατί με έχετε βοηθήσει πολύ με τα υπέροχα βίντεο,είστε υπέροχη!!!🌹

[@mariaharitou6126]

Είστε εξαιρετική... Μοναδικη Σας ευχαριστούμε..

[@sunnyalevrogianni2639]

Είσαι απίστευτη!!!! Ολοσωστη!

[@anastasiasellas1012]

Καλή σας μέρα .Θα ήθελα παρά πολύ να σας έβλεπα από κοντά !!! With Love from New York ❤️

[@agathalaz9670]

Μιλάτε τόσο απλά! Μπράβο σας για την αμεσότητά σας !

[@MrKoulis]

Συγχαρητήρια! Με βοηθήσατε πολύ!

[@spirosg8005]

Κραταω ΠΑΝΤΑ σημειωσεις (με αριθμητικη σειρα οπως αυτες φαινονται στα βιντεο σας) κ επιπλεον επεξηγηματικες οπως προκυπτουν απ την ροη του λογου.Νομιζω οτι ειναι για μενα σχεδον αν οχι απολυτα ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ καθε ενα χωριστα αλλα κ ολα μαζι!!!

[@e-asmilingrse711]

Ευχαριστώ ολόψυχα για αυτό το βίντεο και σήμερα κυρία Αγνή 💓💝💓... Αντιγόνη, έχουμε πολλά κοινά... Δεν πειράζει , κάποτε κλαίνε και οι δυνατοί... Το γράφω εδώ γιατί δεν γίνεται με το κινητό που εχω τώρα να συμμετάσχω και να απαντώ σε συζήτηση... Εύχομαι σε όλους μας καλή εβδομάδα με υγεία, αγάπη , αλληλοκατανόηση , γέλιο και σπουδαία κινητηριο δύναμη για να επιβιωσουμε να να προχωρησουμε στην ζωή μας ξεπερνώντας τα κακώς κείμενα 😊🤗😘💝

[@antigoni937]

Να είσαι καλά. Σου ανταποδίδω ολες τις ευχές. Πολλά κακώς κείμενα...όμως πράγματι το γέλιο ξορκίζει το κακό...και τα βαμπιρ😋😋😋