Πώς να Ξεφύγεις από το Παρελθόν σου

Το παρελθόν μας είναι αυτό που τις περισσότερες φορές μας κρατάει "ομήρους" και δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε μπροστά. Η Δρ. Μαλλέρου σε αυτό το επεισόδιο μας παρουσιάζει 5 βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να καταφέρετε να ξεφύγετε από αυτό.
Θυμηθείτε: δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!
Μη χάσετε τα καινούρια μας online προγράμματα
Πληροφορίες στο mallerou.com​

[@utzeneblackler4829]

Κάθε πρωί που πηγαίνω για περπάτημα για μία ώρα αντί για μουσική βάζω και ακούω τα βίντεο σου. Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι όταν ακούω ένα βίντεο σου για δεύτερη ή και τρίτη :-) φορά μαθαίνω και κάτι νέο και ας το έχω ξανακούσει. Με αυτή τη τακτική έμαθα να συγκεντρώνομαι και να ξεκινάω την ημέρα μου τροφοδώτοντας το μυαλό μου με ΤΕΝΚ ;-)

[@AphroditeD]

"Με πάει αυτό που κάνω τώρα εκεί που θέλω;" πολύ σημαντικό!

[@simonizarkada8979]

Συμφωνώ ότι δεν γίνεται να ζήσουμε ουσιαστικά στο εδώ και τώρα αν δεν αφήσουμε πίσω το παρελθόν μας. Γιατί καμιά φορά το να κρατάς ένα τεντωμένο σχοινί με δύναμη σε πονάει περισσότερο από το να το αφήσεις... Εξαιρετική για ακόμα μία φορά! ❤

[@gjoelvalbona269]

Ο Θεός να σας έχει καλά,είσαι σπουδεα,βάλσαμο για την ψυχή 🙏🙏🙏😢

[@giorgosloko-12747]

νασε καλα nanci βοηθας ανθρωπους που θελουν πραγματι χερακη βοηθειας.

[@lydaa_gr]

Συχνά κολλάμε στο παρελθόν επειδή μας είναι "οικείο" φοβόμαστε το καινούριο.

[@estiabeekeeping]

Προσπαθώ από όταν σε βρήκα στο KZbin μαζί με όλα αυτά που μας διδάσκεις να αλλάξω ότι δε μου αρέσει, ότι δε μου κάνει. Είναι δύσκολο, θέλει δουλειά αλλά θέλω να πω σε όλους ότι γίνεται. Σε ευχαριστώ πολύ για άλλη μια φορά ❤❤❤

[@bronsonfernando7133]

I guess Im randomly asking but does any of you know a trick to get back into an Instagram account?? I was stupid forgot the account password. I would love any tricks you can offer me.

[@stellaapostola2939]

Προσπαθώ να κανω φοκους στο τωρα αλλα ερχεται το παρελθον με τις ασχημες εμπειριες να σου θυμιζει τι περασες.ειναι δυσκολο οχι ακατορθωτο βέβαια!σε ευχαριστουμε Νανσυ για ολα!

[@makiria10]

έχετε ωραία και ηρεμιστική φωνή!

[@user-qz4gf6bf3f]

Ξεφεύγω από το παρελθόν αλλά στο περιβάλλον μου με θέλουν πάντα πίσω δυστυχώς άργησα αλλά το καταλαβα και νιώθω καλύτερα γιατί τώρα ξέρω σας ευχαριστώ πολύ από καρδιάς θα κερδίσω το χρόνο που έχασα αυτός είναι ο στόχος μου🤗🤗🤗🤗🌹🌹

[@user-xr5vx4zf6n]

Ευγνώμων🙇🙌❤!! Ευχαριστώ🙏💕!!!

[@user-ry3ti5fl3t]

Καλημέρα!Πόσο μα πόσο εξαιρετική!!!Είμαι 51 χρόνων κ πάντα συγχωρούσα ανθρώπους κ καταστάσεις...Παντα πριν κάνω κάτι έμπαινα στην θέση του άλλου...κ έτσι αντί να μάθω να διεκδικώ ...άφηνα καλόπροαιρετα να δειο άλλος ότι έχει να κάνει με ένα ειρηνικό άνθρωπο...!Όλο μου το παρελθόν ήταν με ήττες προσωπικές, επαγγελματικές μπορώ να πω κ κάποιες φιλικές.Εδω κ κάποιο καιρό είπα να αλλάξω έστω κ αργά...είπα να διεκδικώ λίγο με περισσότερο πείσμα...όλες τις καταστάσεις... έτσι λοιπόν προχθές είχα κουβέντα με την αδελφή μου για κάποιο κοινό μας περιουσιακό στοιχείο που εγώ χωρίς να ερωτηθω από τους γονείς στο παρελθόν το έγραψαν κατευθείαν στην αδελφή μου.Οταν τώρα πήγα κ ζητασα με πολύ ωραίο τρόπο κ χωρίς να τσακωθω ή να απαιτήσω επαναλαμβάνω με πολύ ωραίο τρόπο να μου δοθεί αυτό που δικαιωματικά μου ανηκει...η απάντηση ήταν.-Μα εσύ στο παρελθόν δεν διεκδίκησες πως έρχεσαι κ ζητάς τώρα;;;Η ερώτηση μου Κυρια Μαλερου είναι...θα πρέπει να γυρίσω στον παλιό μου εαυτό ή να συνεχίσω το δρόμο της αλλαγής μου;;;Φιλιά πολλά είστε πάντα εξαιρετική κ πάντα μου ηρεμητε την ψυχή μου όταν σας ακούω- βλέπω! Σας ευχαριστώ πολύ!

[@improvementboost]

Πολύ σημαντικές συμβουλές! Πρέπει να κοιτάμε μόνο μπροστά

[@chrysastoumpou6748]

Είσαι σπουδαία 🙏 σε ευχαριστώ για τις γνώσεις που απλόχερα μεταφέρεις 💕💕💕

[@lillym5712]

💯💝👏Σας ευχαριστώ προσωπικά. Είστε δικαίως πετυχημένη! 💖

[@user-oc9nt6xj4q]

Αυτό το "δικαιούμαι"μου πήρε χρόνο,πόνο κ προσωπική δουλίτσα να το αποδεχτώ!αλλά ελευθερώθηκα κ προχωράω πλέον!σας ευχαριστώ που μου υπενθυμίζετε πράγματα!δίνει δύναμη!

[@vasilikilot]

Υπέροχη..!! Σε ευχαριστούμε πολύ.... Πόσο δίκιο έχεις....

[@user-go3ee9vk2i]

Πολλά συγχαρητήρια!!!

[@zaxariemmanouela185]

Είστε πολυ καλη σας ευχαριστούμε 😀

[@user-tz1gs5bl6u]

Χαίρομαι τόσο πολύ πού σε ακούω όσα μας λές είναι πολύ σωστά ευχαριστώ πολύ να είσαι πάντα καλά.🌹🌺🌷

[@toniaantonioy3543]

Να στε καλα...ποσο καλο μας κάνουν όσα λετε

[@ouraniaanastasopoulou1678]

Σε ευχαριστούμε Νάνσυ!!!

[@elenaprentza6712]

Πάντα σπουδαία τα λόγια σας!!!Είστε υπέροχη!!!!!!!!

[@user-vb3pn9rv5x]

Υπέροχη σε όλα σας!!

[@ioannapapanikolaou8500]

Ευχαριστώ για το βίντεο αυτό γιατί το παρελθόν δεν με αφήνει να κόψω το τσιγάρο. Πιστεύω δύσκολα αλλά θα τα καταφέρω

[@evaggeliadavidopoulou6696]

Να είστε κι εσείς πάντα καλά~🌞

[@evaggeliadavidopoulou6696]

Σάς ευχαριστώ πολύ, πραγματικά 😌✨

[@user-vb4zr9fv7y]

Πόσο ωραίος λόγος!👏👏👏👏

[@user-fd1vx7fy6j]

Είσαι εξαιρετική είναι τόσα σπουδαία και σημαντικά όλα αυτά που μας προσφέρεις.Να είσαι καλά υπέροχη!!!

[@katerinafirfilioni6466]

Εμαθα παρα πολλα σας ευχαριστω πολυ!!!❤

[@theodoralazari2448]

Καλημέρα, πολύ όμορφο φόρεμα καταρχήν, σου πάει. Και πολύ ενδιαφέρον βίντεο, σε ευχαριστούμε.

[@kristi3319]

Υπέροχο βίντεο!

[@user-im8cg2jt7r]

Είσαι φανταστική!!

[@aimiliakouklaki6956]

Νανσυ μου σε ευχαριστώ για αυτό το βίντεο ….πήρα μια μεγαλύτερη ανάσα γιατί από χθες μου έσκασαν εικόνες /σκηνές βλέποντας μια σειρά από κάποια πράγματα που έκανα και νιώθω απαίσια και δεν θέλω ποτέ να τα ξανά κάνω και το εννοω❤ θα προσπαθήσω να θυμάμαι και να κάνω πράξη τα όσα είπες μέσα στο βίντεο ….σε ευχαριστώ ο θεός να σε έχει καλά.

[@katerinapekiari7262]

Τέλειο βίντεο!

[@user-hj2cp3iv2f]

Τελειοοοο 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@buddyrocky4746]

Cool God bless you dearest N!!😘

[@Fluturamefat333]

Είστε καταπληκτική

[@nikosnikolaou6366]

Καλησπερα Νάνσυ!!! Πωπω αδερφάκι μου πολυ υψηλό επίπεδο συνείδησης..!!!Άνθρωπος υψηλών επιδόσεων Και κουκλα έτσι να τα βλέπει ο άντρας σου αυτα 😅😅😅

[@user-cq4d-rider]

Καλημέρα!!!!! Κυρία μαλλερου με βοήθας,αρκετά μου άρεσετε τα λέτε ωραία.

[@nikoskonsta4070]

❤

[@katerom1]

🙋 καλησπερα 👏👏👍👏👍👏👍👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@lilly_.4009]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@blertalici3266]

Ise iperoxi 💐😘💋

[@user-gv7uq6qj8h]

ΤΕΝΜ=τι έχω να μάθω από το παρελθόν. ΤΕΝΚ=τι έχω να κερδίσω στο τώρα. ΤΕΝΠ=τι έχω να πετύχω για το μελλον☺

[@parifou3768]

Πολύ ωραία η μπλούζα σας!!!!!! Άλογα είναι; Θαθελα να μάθω την εταιρεία.. το βίντεο πολύ ενδιαφέρον👍 με ωφέλησε.. ευχαριστώ

[@natasastam8363]

Το τρίτο βήμα...είναι ότι ποιο δύσκολο...

[@onoffgeorg9828]

να αφηνω τα λαθη του χτες να προχωραω μπροστα πιο καλα

[@mariafillakos7071]

👏👏💐❤️💐👍🇬🇷

[@user-yb6xr3ls6d]

Γεια σου νανσυ εγώ θέλω να μην φοβάμαι κανέναν και τιποτα

[@georgeparaskevas1066]

Nancy...!!!.....δεν με νοιάζει

[@NancyMallerou]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😂

[@soulazlatanou6690]

Εκπληκτικη

[@user-cg1el8zi1r]

Νανση μου καλησπερα !! Εχω μια πορεια 45 ετων τα λαθη μου τα αγαπω ,ειμαι εγω .προσπαθω να μαθαινω απο αυτα .κανω παντα αυτο που νιωθω στο παρον .λεω αν κατι με ενοχλει στους σημαντικους ανθρωπους της ζωης μου .αυτο δεν αρεσει παντα αλλα δεν μπορω να προσποιηθώ. θα ήθελα τη γνώμη σας ευχαριστώ πολύ

[@diagermanou4403]

let go...ένα βίντεο για αυτο nancy ? πως κάνουμε let go και προχωράμε...ειδικά μετά από "απώλειες" . Θα χαρώ πολύ να ακούσω από σενα τι έχεις να μας πεις για αυτο το θέμα! σε ευχαριστώ

[@user-my7lc4nf1d]

Πως μπορείς να ξεφύγεις από το παρελθόν σου όταν κάποια πράγματα επαναλαμβανονται;

[@annapi9704]

Άλλαξε τον τρόπο που αντιδράς.

[@user-my7lc4nf1d]

Και πως ξέρεις πως αντιδρώ εγώ; βλέπεις οράματα μάλλον.

[@unskeptable]

Για να ξεφύγεις πρέπει να μη θέλεις το γιαούρτι

[@ioannaanag8369]

Είμαι 23 χρονών κ εδώ κ ένα χρόνο περνάω κρίσεις πανικού και κυρίως έχω τον φόβο να μην τις ξανά περάσω καθημερινά.. μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε;

[@amesemen]

Υπάρχει βίντεο της για τις κρίσεις πανικού. Εγώ έτσι την ανακάλυψα. Εάν δεν το έχετε βρει ακόμη...

[@user-ul6ci2kh5u]

Πόσο δύσκολο να αφήσεις κάποιον που αγαπάς γιατί μαλώνεις συνέχεια 😥

[@mykmyk689]

Όταν αγαπάς πραγματικά δε μαλώνεις ποτέ . Αγαπάω σημαίνει σέβομαι και κατανοώ . Άρα δε φτάνω σε σύγκρουση.

[@roxytime8430]

Ορίστε η γυναίκα το λέει με ειλικρίνεια πως έχουμε το δικαίωμα να τα θέλουμε όλα άρα εμείς έχουμε το δικαίωμα να την πάμε για ποτό...

[@user-cq4d-rider]

Δοκτωρα μου άρεσετε!!!!!

[@user-cq4d-rider]

Τα λέτε ωραία!!!!!

[@chmi7478]

χαίρομαι που χρησιμοποιήσατε μόνο ελληνικές λέξεις στην ομιλία σας. Λέξεις οι οποίες είναι απολύτως κατανοητές για τον οποιονδήποτε και άκομα πιο ωφέλιμες για τους ακροατές όταν αυτοί σκαλίσουν την ετυμολογία των. Φίλοι μου προσπαθήστε να ετυμολογήσετε και να βρείτε τα συνθετικά των λέξεων το χρυσάφι έκει βρίσκεται.

[@Neros123]

eixa mpi mesa se ena sxolio san ejosxolikos gia na doso kati e enan filo mou kai me epiase o ipodiefthintis kai etreja kai jefiga kai tora ematha pos tha ta pi stin astinomia eno den ekana kati oute espasa kati mono mpika stin ethousa tou filou mou gia na tou doso ena pragma kai exonome asxhma

[@mardaga4750]

Τα αποτελεσματα του 20%

[@Molas0]

Για εμάς που δεν είμαστε φυσιολογικοί;

[@aposant]

ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

[@comeonmoveon2192]

Efkapisto efkaristo

[@verabeqiri9421]

APO TO PARELTHONE ' MBORIS NA FIJIS " ALA TO PARELTHONE MENI EQI ' QE THA TO ZISUNE QE ALA EKATOMIRIA ANTHROPI PU THA ERTHUN SE AFTI TI GJI //// TO PARELTHON ' INE I PAGJIDHA " TIS ANTHROPOTITAS , OLA APO EQI KSEQINISANE QE PU EXI KATALIKSI I ANTHROPOTITA :

[@giannischatzis1736]

Aaaaaaaaaaaa oooooooooo came on me kinigaei to fbi .xacaxaxaxacca mmmmmmmamamamamam

[@brunahidersha4157]

❤

[@chloeanansi1430]

❤