Піти чи залишитися? Провина та біль. Чому важко виходити із стосунків? Подкаст Це нормально*

В нашому першому подкасті «‎Це нормально*» поговоримо про культуру розставання, вихід зі стосунків, розрив відносин з хорошим партнером. Про страх розлучення та почуття жалю до партнера. Психологія розриву стосунків. Як це все пережити?
❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» secure.wayforpay.com/payment/...
Слухати подкасти:
podcasters.spotify.com/pod/sh...
☆ spotify open.spotify.com/show/3nmp41x...
☆ apple podcasts.apple.com/us/channel...
☆ megogo: megogo.page.link/y7pqaferXGs9...
Дивіться другий випуск про шкідливі залежності: • Шкідливі залежності. П...
Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Подкаст в інстаграмі - / tsenormalno
Подкаст в тікток - / tsenormalno
Подкаст в телеграмі - t.me/tsenorma
Подкаст в ютубі - / @tsenormalno
Співзасновниця проекту, ведуча Женя - / jenny.b._
Співзасновниця проекту, психолог Валерія - / valeriia.b._psychologist
Співзасновник проекту, маркетолог Геннадій - / gennadiy_1
❤️ Записатись до психолога Валерії на сесії - / valeriia.b._psychologist
❤️ Вчи англійську:
⭐ Переходь на englishdom.com/in/1caq4 щоб отримати до 3х безкоштовних занять. Вивчай англійську онлайн з викладачами та зі зручною екосистемою.
⭐ Дізнайся свій рівень англійської мови, пройшовши тест cutt.ly/O20TkW5
Таймкоди:
00:00 00:37 Привітання. Про що подкаст Це нормально*. Хто ми.
00:37 00:51 Про дипломи
00:51 01:28 Про вихід зі стосунків.
01:28 03:55 Коли настає той самий момент - ти відчуваєш провину і жаль до людини. Як бути в цій ситуації?
03:55 06:00 Прийняття рішення про розлучення це нормально. Про травми. Обираю себе і свої потреби. Про почуття провини.
06:00 08:00 Почуття провини і особисті кордони та комфорт. Страх піти, то прийдеться самостійно вибудовувати своє життя. Почуття провини як захист. Про самотність в дитинстві
08:00 09:57 Я хочу нових вражень і експериментів в житті. Чи просто нудно? Як відрізняти?
09:57 13:18 Неспівпадіння потреб відносно яскравості життя та соціальної активності. Не можна просто так взяти і «викинути ту ручку яка не працює»
13:18 15:18 Час проведений разом. Готовність домовлятися
15:18 18:17 Боюсь бути самотнім. Я можу задовільнити свої потреби. Вміння бути з собою. Відносини роблять щасливішим, але не щасливим.
18:17 20:17 Стосунки не мають бути основною ціллю твого життя. Доросла людина здатна пройти через свій біль
20:17 21:15 Кожна пара шукає свою хорошу форму
21:15 24:03 Наче смерть близької людини. Як полегшити цей стан.
24:03 25:52 Перепригування зі стостунків у стосунки. Перенос на іншу людину
25:52 29:00 Коханка або коханець, щоб пом’ягшити вихід. Утримування відносин
29:00 30:21 Коректний процес виходу з відносин і переходу в нові
30:21 34:38 Якщо погана людина то піти легше.
34:38 36:30 Клятва на весіллі. Я не стримав своє слово?
36:30 39:23 Весілля це прив’язка. Страх. Культура розставання.
39:23 41:48 Чи окей зійтись знову? Зміни. Нова історія.
41:48 43:38 Стосунки не мають майбутнього, як насправді зрозуміти?
43:38 47:00 Якщо люблю, але є недоліки у людини?
47:00 49:58 Мені добре, коли ти не бухаєш.
49:58 51:40 Як сказати, що ти йдеш? Поступово чи різко?
51:40 53:22 Просить залишитись. Обіцянки. Перевіряти реальність
53:22 56:05 Жінка з дітьми. Я опора. Що в цьому випадку робити?
56:05 58:00 Болюче розлучення, що я вже не можу вступити в нові стосунки.
58:00 01:04:33 Ви як одне ціле.
01:04:33 01:08:09 Висновок. Про те що в середині. Вибір найкращий для мене зараз.
01:08:09 01:10:53 Пишіть запитання в коментарях. Хороша форма подкасту.
Доповнення саме до цього подкасту від Валерії:
Всі питання, які ми обговорювали в цьому відео розкривають історії як з боку у відносинах жінки, так і з боку чоловіка.
Любов - це стан, коли нам вцілому безпечно і комфортно, навіть, якщо є прояви партнера, які нас не дуже влаштовують і де ми домовляємося.
Якщо один з партнерів систематично ранить іншого і виправдовує такі дії своїми минулими «болючими» історіями - це не виправдовує дії партнера і не знімає відповідальності за вчинки.
Кваліфікація психолога Валерії:
- Київський національний університет імені Тараса Шевченка
Диплом магістра
Спеціальність «Психологія»
Спеціалізація «Психологія дитинства та сімʼї з основами психотерапії»
(М19 182248 - для зручного пошуку на сайті МОН).
- Сертифікат проходження курсу «Пропедевтика психіатрії»
Спеціалізація «Психіатрія»
- Сертифікат проходження курсу
«Введення до психоаналізу»
- Київський гештальт університет
«Введення в гештальт-терапію»
Дякуємо за підтримку проекту:
5375411207236139
send.monobank.ua/jar/12vxp8SL4i

[@tsenormalno]

Підписуйтесь на наші соц. мережі: Подкаст в інстаграмі - instagram.com/tsenormalno/ Подкаст в тікток - tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в телеграмі - t.me/tsenorma Подкаст в ютубі - youtube.com/@tsenormalno Ведуча Женя - instagram.com/jenny.b._/ Психолог Валерія, подкаст - instagram.com/tsenormalno/ Партнер, маркетолог Геннадій - instagram.com/gennadiy_1/ Записатись до психолога Валерії на сесії - forms.gle/hMvUJwZ8a4MEgCMG6 Дякуємо за підтримку проекту: 5375411207236139 send.monobank.ua/jar/12vxp8SL4i

[@lilo_li]

Подкаст сподобався, але ці звуки по типу:"ааааа","ееее", тягти кінець слів для запрвнювання пауз. Це дуже відволікає та зменшує увагу. Але не дивлячись на цей недолік,це одна із самих актуальних тем для сучасних реалів. Дуже змістовний подкаст,купа нової корисної інформації для самоаналізу та розвитку! Дякую за старання!

[@valeryfrisch8]

Дуже крутий випуск! Переглядаю деякі моменти вже вдруге/втретє, щоб ще краще зрозуміти. Питання от ніби з язика зняті! Дуже вдалі та реалістичні! Сама зараз знаходжусь на розтині переживань щодо розлучення. Максимально актуально! Дякую вам❤️

[@tsenormalno]

Дякуємо, що Вам з нами💛 І раді, що Вам корисно!

[@user-kt2eb8yh2e]

Дякую за корисний контент! І гарного вам дня)

[@tsenormalno]

І Вам дякуємо🫶 Гарного вечора)

[@user-bm1sr9wg6j]

Дуже цікаво вас слухати❤

[@andymarr3387]

Клас, так тримати!!!

[@tsenormalno]

Дякуємо)

[@dimykheenko4185]

Дуже приємно і слухати, і дивитись, не зупиняйтесь ❤

[@OleksandrUACAN]

Красотки, молодці, буду дивитися вас ❤️

[@taisiia.byshovets]

Чудовий подкаст 👏🏼 Кожен , десь себе впізнає .

[@oleksandrab.4950]

Кайф! Крутий адекватний подкаст! Сподіваюсь буде багато випусків!💜

[@oleksiinyzhnyk328]

Все сподобалось, але не бачу прикріпленого диплома ведучої подкасту Жені 😑

[@user-zn3ol8vx7k]

Сподобався випуск! Дякую вам!)

[@tsenormalno]

Дякуємо що дивитесь)

[@user-iv6zi9bk7y]

надзвичайно крутий контент, продовжуйте!

[@tsenormalno]

Дякуємо) продовжуємо)

[@alinastruzh1289]

Супер. Все по ділу.

[@user-ex5mo5ri6p]

Дівчата, подскаст топ! Продовжуйте в тому ж дусі 😍

[@tsenormalno]

Дякуємо)

[@user-ti8gb6qw8v]

Попала на вас у тік тоці, дякую, дуже вчасно❤️

[@tsenormalno]

Дякуємо)

[@user-pn1jx2fx6z]

Подкаст прикольний і питання гарні

[@dianaakatova16]

Дівчатка ❤❤❤

[@tsenormalno]

Дякуємо)

[@mobimaks]

TLDR: Це все так муторно і складно, що простіше бути самому і не кохати собі мізки пошуком "ідеального" партнера. І так можеш розраховувати тільки на себе, бо в будь-який момент можуть вирішити що щось не підходить і односторонньо, без пошуків рішень, вийти зі стосунків 50:55 Аби були друзі, щоб при бажанні можна було часом сходити на теніс чи поговорити про хобі

[@katerynasolovei]

💙

[@danielalame4514]

👐👌

[@danalazurko3424]

Це найкраще що могло бути на ютуб! Але чи є можливість допомоги психолога особисто?

[@tsenormalno]

дякуємо) так, можете написати Валерії в інстаграмі instagram.com/valeriia.b._psychologist/ та назначити особисті сесії)

[@user-ye5zb1ss5l]

Интелигентно, разумно, актуально, профессионально - приятно смотреть и слушать !

[@tsenormalno]

Дякуємо)

[@lCtraxl]

Валерія ,а чому гештальт, а не КПТ? хоча мені ваш пілот так сподобався, прям як Спартак тільки жінка))

[@tsenormalno]

Дякую) Тому що мені імпонує більше гештальт: він більш гнучкий і «живий».

[@svitlanadyachushun2211]

Посилання на психологиню не працює

[@tsenormalno]

тільки створили. Ось всі посилання Подкаст в інстаграмі - instagram.com/tsenormalno/ Подкаст в тікток - tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в телеграмі - t.me/tsenorma Подкаст в ютубі - youtube.com/@tsenormalno Ведуча Женя - instagram.com/jenny.b._/ Психолог Валерія - instagram.com/valeriia.b._psychologist/ Партнер, маркетолог Геннадій - instagram.com/gennadiy_1/

[@user-cp2yn7vn5y]

Тема подкасту топ - корисна і дещо навіть унікальна тому як дійсно мало хто знає про те як правильно й екологічно виходити із відносин. Єдине що трохи різало вухо - так це трохи суржукувате мовлення ведучої. Особисто мені було б приємно ніше слухати аби мова була чистіше, як у пані психологині наприклад. Загалом дівчатка молодці. Гідно й варте похвали

[@KseniaW29]

Може бути таке, що ви мама і дочка?

[@tsenormalno]

сестрасестра)

[@Ua_girl]

Щасливі полігамні стосунки існують, тим часом недопсихологи: з цих стосунків пора виходити. Шо ви несете жинко? Як психолог може навʼязувати одну «норму»?

[@tsenormalno]

В нас подкаст називається «Це нормально*», якщо що) тому ми в апріорі нічого не навʼязуємо

[@Noraaura]

Ми розбирали кейс у випадку якщо людина хоче вийти зі стосунків, де вона не щаслива, а не «ви в щасливих стосунках, ану бігом давайте виходьте з них»). У всіх різні ситуації в житті. Якщо у вас щасливі полігамні стосунки то це прекрасно)

[@user-cp2yn7vn5y]

Тема подкасту топ - корисна і дещо навіть унікальна тому як дійсно мало хто знає про те як правильно й екологічно виходити із відносин. Єдине що трохи різало вухо - так це трохи суржукувате мовлення ведучої. Особисто мені було б приємно ніше слухати аби мова була чистіше, як у пані психологині наприклад. Загалом дівчатка молодці. Гідно й варте похвали