Đạp xe có ảnh hưởng đến cậu nhỏ không? 10 lưu ý để đạp xe không ảnh hưởng tới “cậu nhỏ”

Webiste: dapxe360.vn/ Đạp xe có ảnh hưởng đến cậu nhỏ không? 10 lưu ý để đạp xe không ảnh hưởng tới “cậu nhỏ”
Nhiều nam giới rất thích hoạt động chạy xe đạp. Nhưng nỗi sợ đạp xe ảnh hưởng đến cậu nhỏ khiến họ không tự tin tham gia bộ môn này. Vậy ý kiến trên có chính xác không? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu trong video này nhé.
Qua video này của Đạp xe 360, có thể bạn hiểu liệu sẽ tìm ra cách hạn chế những tác hại của việc đạp xe đối với vấn đề sinh sản cho mình.
#đạpxe #đạpxe360 #đạpxeđúngcách
1. Những nghiên cứu chứng tỏ đạp xe ảnh hưởng đến cậu nhỏ của nam giới
1.1. Nghiên cứu của giáo sư Đại học Y khoa Boston
“Nam giới đi xe đạp nhiều chỉ có hai loại, đó là những người liệt dương và những người sẽ bị liệt dương”. Đây là nhận định của giáo sư Irwin Goldstein được đăng tải bởi The New York Times. Ông là một giáo sư nam khoa ở Đại học Y khoa Boston (Mỹ). Goldstein cho biết thêm ông nhận ra rằng vào giai đoạn thập niên 80, khá nhiều bệnh nhân bị liệt dương đến khám tại phòng khám của mình. Điểm chung là họ đều luyện tập đạp xe thường xuyên.
Năm 1997, kết quả nghiên cứu của giáo sư Goldstein đã được công bố. Trong đó có đoạn sau: "Khi đạp xe, áp lực từ phía bụng dưới và hai bên háng sinh ra khiến cho các mạch máu ở khu vực này bị nghẽn. Điều đó khiến lượng máu dẫn xuống dương vật bị hạn chế. Nếu đi xe đạp cường độ mạnh, dương vật sẽ bị ảnh hưởng đáng kể".
Từ đó ông kết luận đạp xe là nguyên nhân chính của hàng trăm ngàn ca bệnh liệt dương ở Mỹ. Đến nay vẫn chưa có công trình nào kiểm chứng độ tin cậy của kết luận này. Tuy nhiên từ đó mà nỗi sợ đạp xe ảnh hưởng đến cậu nhỏ đã được hình thành và phổ biến đến tận bây giờ.
1.2. Các nghiên cứu khác
Một nhóm chuyên gia của Đại học Y khoa Cordoba khuyến cáo nam giới thường xuyên đạp xe hơn 300 km mỗi tuần có khả năng bị giảm 4% lượng tinh trùng. Bên cạnh đó chất lượng tinh trùng cũng có xu hướng giảm sút. Đây cũng là nguy cơ đạp xe ảnh hưởng đến cậu nhỏ bạn cần chú ý.
Các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) cũng đã thực hiện nghiên cứu về vấn đề này. Họ phát hiện ra rằng có khoảng 4.000 người đi xe đạp bị tổn thương bộ phận sinh dục. Số lượng trẻ em gặp phải vấn đề này và phải cấp cứu nhiều gấp 10 lần so với người lớn. Bên cạnh đó tỷ lệ nam giới lên đến 60%. Tuy chưa biết đạp xe ảnh hưởng đến cậu nhỏ nhiều như thế nào nhưng chắc chắn việc này có ảnh hưởng phần nào đến cơ quan sinh dục của nam giới.
Tuy nhiên trên thực tế thì việc tập luyện xe đạp mang lại nhiều lợi ích thiết thực. Nó giúp chúng ta giảm cân, cải thiện trao đổi chất, giảm stress, đẩy lùi bệnh tật cũng như bảo vệ môi trường. Vì vậy nam giới không nên quá lo lắng mà ngưng tập luyện bộ môn này. Bạn chỉ cần lưu ý những điều sau đây để đạp xe an toàn.
2. Những cách phòng tránh đạp xe gây ảnh hưởng đến cậu nhỏ
2.1. Chọn yên xe
Yên xe phù hợp là loại yên bằng phẳng. Thiết kế này cho phép toàn bộ vùng xương chậu tiếp xúc với yên. Bên cạnh đó yên xe cũng cần được hoàn thiện bằng chất liệu mềm, ví dụ như silicon chẳng hạn.
Một lưu ý nữa đó là chiều cao yên không nên điều chỉnh yên quá cao. Nên để yên ở mức sao cho khi đạp xe, đầu gối bạn phải hơn cong để giảm áp lực sinh ra từ vùng trên cơ thể.
2.2. Đạp xe từng quãng ngắn
Mỗi lần đạp xe bạn không nên ở trên yên quá 1 tiếng. Tốt nhất sau mỗi nửa tiếng bạn nên ngồi xuống nghỉ ngơi, uống nước. Ngoài ra để giảm áp lực cho thân dưới khi đạp xe, sau mỗi 10 phút bạn nên đứng thẳng dậy khoảng 10 - 20 giây. Đây là cách hạn chế khả năng đạp xe ảnh hưởng đến cậu nhỏ.
2.3. Chọn khung xe phù hợp
Thông số của kích cỡ khung xe đạp đóng vai trò rất quan trọng. Hãy chọn một chiếc xe phù hợp với chiều cao và tạng người của bạn. Nếu xe quá cao thì trong trường hợp có va chạm, thanh ngang của chiếc xe sẽ tác động có thể khiến “cậu nhỏ” bị tổn thương.
2.4. Cảm giác tê vùng kín
Nhiều trường hợp bị tê và mất cảm giác vùng kín trong quá trình chạy xe thời gian dài. Nguyên nhân là do các mạch máu và dây thần kinh ở khu vực đó bị chèn ép. Máu lưu thông khó khăn gây ra hiện tượng trên. Cách giải quyết để tránh gây ảnh hưởng đó là tạm ngưng đạp xe và nghỉ ngơi một thời gian.
2.5. Chọn địa điểm đạp xe phù hợp
Bạn cũng nên lưu ý bảo vệ sức khỏe sinh lý bằng cách chọn môi trường tập luyện phù hợp. Những nơi nhiều khói bụi, nóng bức là môi trường không tốt. Chúng khiến có thể tiết nhiều mồ hôi, tim đập nhanh hơn và hô hấp khó khăn hơn. Đạp xe trong những điều kiện như vậy khiến chất lượng tinh trùng bị giảm. Tốt nhất bạn nên luyện tập ở công viên, bờ hồ hay những nơi thoáng đãng.
Ngoài những giờ đạp xe bạn nên lựa chọn phương pháp thư giãn với máy mát xa toàn thân để giúp cơ thể tái tạo lại năng lượng cho ngày tập tiếp theo.
Xem các video cùng chủ đề tại đây:
- 10 lợi ích của việc đạp xe mỗi ngày bạn sẽ ước gì mình biết sớm hơn: • 10 lợi ích của việc đạ...
- Đạp xe có làm to bắp chân không? Đi xe đạp như thế nào cho đúng?
• Đạp xe có làm to bắp c...
- 9 sai lầm đạp xe lớn nhất 99% người mới mắc phải mà bạn cần tránh
• 9 sai lầm đạp xe lớn n...

Bạn muốn chủ đề của video tiếp theo là gì, hay có những thắc mắc gì về bộ môn đạp xe thì hãy comment để chúng mình biết nhé :D

[@ptpandfoodtravel2129]

sao mình đạp xong thì cảm thấy kéo dài khả năng quan hệ hơn, cậu nhỏ cũng không ảnh hưởng ngồi lâu quá nên hơi tê tê

[@thola1180]

Xe đạp của Nhật bỏ số tiền quá lớn đễ quảng cáo tốt cho sức khỏe, quên nói tới hại thằng nhỏ ai đền tiền.

[@muhammadnurwahid4408]

Mình mua cái yên xe lót trên shoppe êm hơn đã ko còn đau tức khi đạp nữa

[@traclam6194]

cho mình xin link mua vs

[@Dangc_Wanh_Hingh]

mới lấy xe đạp hôm qua,hnay đang bị đau ở khoảng giữa hậu môn và thằng bé đây.

[@nguyendinhhieu7395]

E cũng bị vậy , hình như là đường tiết niệu ,ko biết ảnh hưởng lâu dài ko

[@Dangc_Wanh_Hingh]

@@nguyendinhhieu7395 bạn chỉnh yên cho hơi chúc về trước sẽ giảm đáng kể việc bị ép bạn nhé,mình đã chỉnh lại yên như vậy ngồi đạp 3 4chục km ko còn bị ép đau nữa rồi

[@HardyBui182]

Do mình chưa quen cảm giác, đạp 1 thời gian sẽ quen dần thôi

[@anhchu9026]

Mua bọc yên và mặc quần bỉm nhé.

[@trungduyle4192]

Mình bỏ rồi… đi miết quen à

[@vanallen1673]

Nên đọc ' UC San Francisco ' kết quả khác ' Harvard ' về vấn đề này.

[@onejltuan4431]

Ng đọc Có phải anh gym và võ thuật ko vậy mn

[@dungphamtien7476]

Đạp xe ảnh hưởng gì tới người bị phì đại tuyến tiền liệt

[@KhanhLe-fm3sq]

V

[@thola1180]

Mất cậu nhỏ và còm lưng.

[@ngocnguyen-kv7wn]

Có còn nữa đâu mà hại với lại không

[@thola1180]

Mất cậu nhỏ rồi phải ko bạn?.

[@ngocnguyen-kv7wn]

@@thola1180 hồi xưa sung sức thì nghèo, ngày nay có tí lại teo mất rồi !!!!!

[@30lekhacminhquan45]

nếu đạp xe bị rứa do ngồi thì lái xe máy cũng bị rứa ?

[@Dangc_Wanh_Hingh]

yên xe máy lớn hơn lực ép vào mạch máu đến tờ sim ít hơn,ngồi xe máy 2 chân ko nâng lên hạ xuống như đạp xe...