मेरी उम्र 73 वर्ष, अच्छी नींद,, पेट साफ और 10000 कदम पैदल। बहुत ही खुश हूँ।
@rajexel89836 ай бұрын
सच मे dr साहेब आपकी ये वीडियो देखकर इतनी पोसिविटी आ गयी है की शब्द नही मेरे पास लिखने को मेरी उम्र 60 साल है और आपके वीडियो में बताई तीनो बात मुझ में है यानी प्रॉपर आती है जब आ जाती है तो खुलती नही है यानी गधे घोड़े बेचके सोने वाली नींद और दूसरी बात पेट इतना ठीक रहता है की सिर्फ सुबह एक बार फ्रेश होने जाता हूं। कोई किसी तरह का जंक फूड जैसे मैगी ममोस चौमिन या किसी भी तरह का चिकन नही लेता और भगवान की दया से काम करने का स्टेमना भी खूब है हालांकि शुगर है मुझे लेकिन मैं 8000 से 9000 कदम रोज़ चल लेता हूं आपकी तमाम वीडियो की तरह ये वीडियो भी अच्छी लगी खुश होकर जब भी आप वीडियो डालते हो क्या खूब अंदाज़ आपका आपको हार्दीक शुभक्क़मनाये ऐसी ही वीडियो डालते रहे आप हमेशा
@NA-kw3vp6 ай бұрын
Think Hai daily ek kilo laddu khaya Karo pet saaf Karne ke baad
@manojsharda02236 ай бұрын
रोज एक किलो मिठाई पेला करो खाली पेट शुगर भी ठीक हो जायेगा आपका और आप सौ साल जियोगे 😊
@meenapatel90366 ай бұрын
Excellent video 👌
@namartasharma51605 ай бұрын
Nice video
@jonsenbread92385 ай бұрын
@@manojsharda0223😂😂😂😂
@PKeshap3 ай бұрын
I am 67. As per your parameters I am 100% fit. Sleep deep. Body feels fresh in the morning,. Entire day, no tiredness. No problem at all. Exercise 100-200 forward backward steps. Thank you for boosting the morale. ❤
@lovelybhogal89326 ай бұрын
जब तक शरीर दिमाग ठीक है हम लोग स्वस्थ हैं इंसान का दिमाग जो सोच लेता है वो ही सक्रिय हो जाता है ।।
@mastana226 ай бұрын
I pray sabki health acchi bani rahe❤
@darshanabansal3012 ай бұрын
Thanks doctor sahab aapne shi kha
@tarachandbalmiki75506 ай бұрын
******डॉक्टर साहब को ❤ से प्यार भरा प्रणाम, नमस्कार 🙏🙏****** 🙏💐💐🇮🇳💐💐🙏 जय हिन्द जय भारत
@ratneshvsyou6 ай бұрын
नींद का संबंध शरीर को थकाने से है, व्यस्त रहने से है, डाईजेशन का संबंध फूड से है, स्टैमिना का संबंध रेगुलर एक्सरसाइज से है
@hprasad37996 ай бұрын
बिलकुल सही
@ashokkumar-se5sl6 ай бұрын
MAI TO 16 GHANTE SOTA HU .PR GHARBALI KHTI H KOI KAM KRO OR BO MUZE STRESS DETE H.POTI 4 BAR KRTA H.KYONKI BHOOKH BOHUT LGTI H.KRZA LENE BALO S MAI BAGTA HU
@studyhub5145 ай бұрын
नीद का संबंध शारीरिक थकान से बिलकुल नही है दो ही चीजों से नीद अच्छी आती है या तो आप अपने जिंदगी में कोई सार्थक कार्य कर रहे हैं या तब तक जब तक आपके हार्मोंस सही से काम कर रहे हैं
@ghanshyamlakumghanshyamlak31254 ай бұрын
Aapne jo mahiti di vo vahut positive anrji dene vala mahiti diya good sir praud mi.
@bnarahari27804 ай бұрын
Super. Excellent. Fentastic. Useful to one and. All . Un remunarative. Good advise. Tky. Dr.
@surendraprasad11935 ай бұрын
इतना वैदुष्य और इतनी साफगोई से सेहतमंदता समझाना काबिलेतारीफ है । आपके एतद विषयक ग्यान वितरण जज़्बे को पटना के एक वरिष्ठ नागरिक सुरेंद्र बिस्मिल तहेदिल से सलाम करता है । हमारे बेटे और बहू दोनो सरकारी मैडिकल कालेज मे प्रोफेसर हैं पर ऐसी सरलता से पहली बार स्वास्थ्य का निचोड ह्रदयंगम किया !😊
@kunjigehlot80453 ай бұрын
Ye kya Hindi farsi Sanskrit ki mix sabji bana di Waise aap thode khiske hue pratit hote h😂