ਆਪਣੀ ਸੈਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ?? ਨਾ ਦੁਖਣਗੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਨਾ ਗਿਟੇ ! Walk increase Exercises at Home 🏡

  Рет қаралды 2,477

Dr.Gursher Vlogs

Dr.Gursher Vlogs

Күн бұрын

Пікірлер: 11
@jagtarjasmeetyinsan290
@jagtarjasmeetyinsan290 21 күн бұрын
❤❤❤❤
@Drgursher
@Drgursher 21 күн бұрын
🙏
@vibhasaran3473
@vibhasaran3473 21 күн бұрын
Very informative
@Drgursher
@Drgursher 21 күн бұрын
🙏
@vibhasaran3473
@vibhasaran3473 21 күн бұрын
👍👍👍
@Drgursher
@Drgursher 21 күн бұрын
🙏
@Parminderkaur-t9n
@Parminderkaur-t9n 20 күн бұрын
Dr Saab mere gode bahot dukhde rs tra chall hunda jive plastar lgga hove chapni cut cut ho k pain bahot hundi a legs ch khallian paian a ji
@Drgursher
@Drgursher 20 күн бұрын
Share X-rays ji
@BhagtaFamily
@BhagtaFamily 20 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@Drgursher
@Drgursher 20 күн бұрын
🙏
Positivity ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ Healthy ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ । ਸੁਣੋ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰ Dr Harshindar Kaur ਤੋਂ । KHALAS TV
34:11
Positivity ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ Healthy ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ । ਸੁਣੋ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰ Dr Harshindar Kaur ਤੋਂ । KHALAS TV
The Khalas TV
Рет қаралды 17 М.
Prime Health (234) || ਆਹ 7 ਗੱਲਾਂ ਪੱਲੇ ਬੰਨ੍ਹ ਲਓ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮੂੰਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖੋਗੇ
23:08
Prime Health (234) || ਆਹ 7 ਗੱਲਾਂ ਪੱਲੇ ਬੰਨ੍ਹ ਲਓ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮੂੰਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖੋਗੇ
Prime Asia TV
Рет қаралды 53 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
The evil clown plays a prank on the angel
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗ੍ਰੀਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਓ,ਖਾਓ ਆਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ! Increase your Knee Joint Fluid by Simple Steps Home 🏡
7:37
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਗ੍ਰੀਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਓ,ਖਾਓ ਆਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ! Increase your Knee Joint Fluid by Simple Steps Home 🏡
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 248 М.
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ,ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਸਿਰਫ 3 ਕਸਰਤਾਂ !🛑Belly Fat Lose Exercises at Home ‼️
11:19
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ,ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਸਿਰਫ 3 ਕਸਰਤਾਂ !🛑Belly Fat Lose Exercises at Home ‼️
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 145 М.
ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਸੋਣਗੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ! Numbness in Hands-Legs-feet | Home Remedies | हाथ-पैर सुन्न का ईलाज | Akhar
15:03
ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਸੋਣਗੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ! Numbness in Hands-Legs-feet | Home Remedies | हाथ-पैर सुन्न का ईलाज | Akhar
Mitti ਮਿੱਟੀ
Рет қаралды 2,4 МЛН
ਠੰਡ 'ਚ ਪਿੰਨੀਆਂ ਖਾਓ ਜਾਣ ਬਚਾਓ, Canada ਦੀ ਹੱਢ-ਚੀਰਵੀਂ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ DR. Bhurji ਨੇ ਦੱਸੇ ਦੇਸੀ ਨੁੱਸਖ਼ੇ
23:45
ਠੰਡ 'ਚ ਪਿੰਨੀਆਂ ਖਾਓ ਜਾਣ ਬਚਾਓ, Canada ਦੀ ਹੱਢ-ਚੀਰਵੀਂ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ DR. Bhurji ਨੇ ਦੱਸੇ ਦੇਸੀ ਨੁੱਸਖ਼ੇ
Channel Punjabi
Рет қаралды 19 М.
ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ 🌼ਆਰਾਮ ਪਾਓ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ❌Varicose Veins 🦋Exercises at Home 🏡
13:30
ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ 🌼ਆਰਾਮ ਪਾਓ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ❌Varicose Veins 🦋Exercises at Home 🏡
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 3,7 М.
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਦਿਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਸੁਣੋ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਮੰਨੇ ਪ੍ਰਮੰਨੇ ਮਾਹਿਰ Dr. U P Singh | @echosingh
33:05
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਦਿਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਸੁਣੋ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਮੰਨੇ ਪ੍ਰਮੰਨੇ ਮਾਹਿਰ Dr. U P Singh | @echosingh
RD Productions
Рет қаралды 238 М.
10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ❌🌼,ਸਿਰਫ 8 ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ 🙏Control Blood 🩸 Sugar Exercise at Home
12:59
10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ❌🌼,ਸਿਰਫ 8 ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ 🙏Control Blood 🩸 Sugar Exercise at Home
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 1,4 М.
7 दिनों के बाद जो होगा हैरान रह जायेंगे 100% Ultimate Results Detox Yoga Mudra
15:38
7 दिनों के बाद जो होगा हैरान रह जायेंगे 100% Ultimate Results Detox Yoga Mudra
Yog Journey
Рет қаралды 103 М.
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਟੇਢਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਚ ਗੈਪ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ 🙏❌🦵Bow Leg or Bow Knees Exercises 🙏🦋
11:39
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਟੇਢਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਚ ਗੈਪ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ 🙏❌🦵Bow Leg or Bow Knees Exercises 🙏🦋
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 21 М.
ਪਏ ਪਏ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ,ਚੁਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ ! Lose Hip Belly & Thigh Fat Exercises 🦵
13:59
ਪਏ ਪਏ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ,ਚੁਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ ! Lose Hip Belly & Thigh Fat Exercises 🦵
Dr.Gursher Vlogs
Рет қаралды 15 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
The evil clown plays a prank on the angel
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН