PADDLE SURF TUTORIAL in 5 MINUTES 😱 STAND UP PADDLE CLASS 🤙

HOLAAAAA SUPer SURFers 🙌
Good morning dear friends!!! I'm Berna 😄
Today I bring you a Paddle Surf Tutorial in just 5 minutes (what it takes to drink a tea) if in only 5 minutes you will learn Stand Up Paddle, you will have the basic notions to start practicing this sport, in this video I use a table of inflatable stand up paddle de9'8, adjustable oar built in aluminum and plastic, paddle surfing initiation equipment.
I hope you like the video, soon I will upload more paddle sup tutorials, paddle surfing, paddle surfing, paddle surfing, paddle surfing in all disciplines 😄
Thank you very much to the Surf School Suplife Valencia for providing me the material 🙏 www.suplifevalencia.com
Please if you liked the video DALE I LIKE and SUBSCRIBE 🙃
Watch Video: STAND UP PADDLE SURF (SUP) 🏄🏻♂️This SPORT can CHANGE your LIFE 😱 !!! 👉🏼 • STAND UP PADDLE SURF S... 👈🏼
THANK YOU !!! GOOD WAVES AND GOOD LIFE !!!
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[@arturoaortiz]

Buenos consejos, pero el vídeo es un mareo con tanto cambio de imagen q es totalmente innecesario

[@alvarob.5354]

Es un vídeo bastante escueto y breve , y lo breve y bueno dos veces bueno . Y aún así habrá alguno que le gusta soltar algún comentario de tocapelotas .¿ Te ha servido el vídeo ? Pues ya está , que pareces bobo.

[@franciscoleal356]

Totalmente

[@darioelvira]

Totaaal

[@japcia01]

Hola, ayer acepte el desafío de hacerlo, en Lago Ranco, me costó un poquito, tenía miedo, nado un poquito, finalmente lo logré, recién vi su video, se ve facil🤭 pero en la práctica es muy diferente. Saludos dese Chile, Valdivia

[@karrigan8768]

Muchisimas gracias por tu vídeo. El tema de los cambios de cámara etc que veo que comentan... Si te soy sincera estaba tan centrada atendiendo tus instrucciones que ni me he dado cuenta! El objetivo del vídeo es una introducción al paddle surf y desde luego que el mensaje se entiende. Asi que por mi un 10! Muchisimas gracias

[@SuperSurfingChannel]

Muchas gracias Karrigan 🙏 un gran abrazo 🤗

[@eduardoc17]

😊 gracias por la instrucciones

[@DAVIZINHOXX]

El video está muy bien y es muy interesante pero el constante cambio que haces de modo espejo a normal de cuando apareces tu sentado es sencillamente horrible! y llega hasta a marear. Ademas que visualmente es totalmente innecesario. Te recomiendo que prescindas de ese efecto y mucho mas de forma tan constante. Un saludo

[@christianmoreno1463]

DAVIZINHO verdad, no voy a verlo ni entero .... 😟

[@alvaroenparo]

es muy molesto !

[@josepcasals6800]

Buen video👍 lo único es que me he mareado i todo con tanto cambio de plano😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

[@leusuario6268]

Gracias le ayudaste a saber más sobre el control de una tabla de paddle surf Ahora con todo lo que se estoy preparado para estrenar mi nueva tabla de paddle surf ʕっ•ᴥ•ʔっ

[@jeinerrg1194]

Compa, buen día. Pregunta:¿Las medidas para uso recreativo, son las que se ven aquí 0:51 ? Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴

[@Manolo29598]

Muy buen video ,las explicaciones tambien,podrias hacer un video de iniciacion al kajak(me han regalado uno y me gustaria tener alguna nocion)muchisimas gracias

[@SuperSurfingChannel]

Muchísimas gracias Manolo🙏 Me alegra muchísimo que te haya gustado el vídeo 😄 Claro que sí!!! En cuanto pueda subiré un tutorial de Kayak 👌 Un gran abrazo!!!

[@joyarceo]

Gracias bro! Vine a ver el tutorial para ir a un taller este fin de semana 🤙🏻 buenas olas

[@oscarquesadajimenez3801]

👍🤩esta GENIAL gracias por todos los Consejos!! Ayuda mucho🖖

[@hilosconfavito1951]

Hoy voy a ir a clases de esto gracias :D

[@angelsandoval6493]

Excelente video amigo y lo felicito grandemente. 😇😇😇😇

[@IreneMilian]

Digo... a este chico le conozco yo!!! Soy Irene de Music Box ;) Me alegro de verte por KZbin trabajando tu marca personal ;) Un abrazo Berna!

[@renato95MC]

Yesss

[@miric3763]

Excelente video muchas gracias pero me falto verte subir a la tabla cuando te caes en el agua

[@leandrofritzsche4297]

Lo mismo digo...

[@PauloCesar-uo6il]

Parece tão fácil!

[@TheRusolandia]

Me mudo a vivir q la playa y tengo claro que la primera compra antes incluso que un café es comprar una tabla de paddle, Aunque tengo claro que quiero y he querido hacer paddle surf desde hace años, en tarifa lo veía muy complicado por oleaje y viento. Pero ahora en Barcelona... No hay excusa. Mil dudas antes de la compra. Que recomiendas. Cruise o touring o all round para empezar...a la larga quiero rutas y por costa etc... Que medidas... 10,8 o me voy a algo más grande tipo 12 y poder cargar mochila etc?

[@SecretariaGeneral-eb7cg]

gracias

[@Bley85]

¿Las tablas hinchables es conveniente deshincharlas despues de usarlas?

[@SuperSurfingChannel]

Hola Bley85, buena pregunta, las puedes dejar hinchadas si tienes un lugar dónde dejarlas, en un sitio no expuestas al sol o que no sea demasiado caliente, solo por el calor se pueden deformar, pero si no hace calor, sin problema dejarlas hinchadas. En las escuelas de paddle sup dónde trabajaba, siempre las dejábamos hinchadas todo el año. Un saludo gracias por tu pregunta!

[@bandasdemiguate]

No estoy aquí sólo por el sorteo La neta me gustan tus videos sigue así crack

[@cabottemoore1843]

very good

[@Rafael-uv3uf]

No es tan fácil mantener el equilibrio como parece , yo lo intenté por horas y me caí varias veces , de hecho me caí y mi rodilla se pego con la misma tabla y no pude caminar por 1 mes y eso de que comenta de que no hay que soltar el remo es peligroso no soltarlo si caes porque yo no lo soltaba y al caerme el remo se quedó parado en la arena y me golpee la boca con el remo, por eso les recomiendo que si van empezando y se caen , avienten el remo antes de caer para no lesionarse y cuidado con sus rodillas

[@edutemoche5369]

Que es mejor el paddleboard solido o el inflable y por que?

[@alexahumada5499]

La tabla del minuto 1:57 ya no la venden en decatlón no ? Que marca recomiendas de tablas hinchables económicas para iniciarse?

[@SuperSurfingChannel]

Hola Alex, puedo recomendarte algunas marcas calidad precio similar, puede ser las Z-RAY, DVSport, las puedes encontrar en www.paddlegang.com cuando realices tu compra con el código ``BERNA´´ tienes un 5% de descuento 😏

[@joseamadojimenez4349]

Hola Berna..muy Buena clase

[@SuperSurfingChannel]

Hola Jose👋 Muchisimas gracias🙏 me alegra mucho que te gusto 😀 Un gran abrazo 🤙

[@janita9945]

Fantástico video. Muchas gracias

[@lorenzoguidi7742]

Gracias...quiero mejorar mi tecnica...

[@djcrow01]

CONSEJO: La quilla/s a la hora de trasnportarla siempre a nuestra vista para evitar lesionar a alguien, no como en el vídeo que la lleva detrás… de nada

[@lroncalp]

Hola una consulta si tuviera una lesión a la espalda que tan recomendado sería practicar este deporte gracias

[@SuperSurfingChannel]

Hola Luis! Depende de la lesión, pero no deberías de tener ningún problema en practicar Paddle SUP, no es un deporte de impacto, y si aprendes a remar adecuadamente, no fuerzas para nada la espalda. Deberías consultar a tu médico, yo conozco gente con problema del espalda o lesiones que practican SUP sin ningún inconveniente 😉 Un gran abrazo! Muchas gracias por tu mensaje 🙂

[@sebastianbonifacino8256]

Consulta! Estoy por comprarme una tabla, hay una que es para 100kg y otra para 120 kg que es un poquito más grande, yo mido 1.80 y peso 85kg cuál me recomiendan

[@myranto7985]

Holaaa super surfers vengo de parte de Pablo inventos ya estoy participando pero acabo de ver tus vídeos y son muy muy buenos espero q te vaya bien en tu carrera bro suerte

[@diegov1206]

amigo, qué consideraciones de seguridad hay que tener saliendo con la tabla en mar abierto? (sin olas). gracias

[@SuperSurfingChannel]

Mirar los vientos, conocer si hay corriente, no alejarse mucho de la costa, llevar siempre la pierna con el leash, en lo posible usar ropa reflectante, no salir a remar con tormenta eléctrica, avisar a alguien el recorrido que realizaras, en caso de ir solo, para largas distancias se recomienda un pequeño chaleco para flotar, quizás algunas mar pero estas son importantes. Un saludo Diego! gracias por tu pregunta ;)

[@lucasvillagra6514]

El video esta bueno, marea un poco los cambios, pero falta mas tecnica de como pararse en la tabla, como remar, y en caso de caida al agua como subirse nuevamente. Slds

[@SuperSurfingChannel]

Hola Lucas! muchas gracias por tu opinion, me es de gran ayuda :) muy pronto subiré un video con más técnica :) un abrazo.

[@juancarlostinoco9900]

gracias por el video pero porfavor evita ese cambio de imagen, era imposible de ver

[@3Maafe]

Vamo a ver cómo me va jejejee

[@SaltaVioletaAllen]

gracias Berna!! adonde estas? que lindo lugar....

[@SuperSurfingChannel]

Hola Silvina, es Valencia :)

[@marianoguera2538]

🎉 Gracias!

[@florenciaomar3199]

Hola cómo estás ? Quería saber si puedo usar tabla de surf para hacer sup

[@SuperSurfingChannel]

Hola Florencia, normalmente las tablas de surf tienen muy poco volumen para mantenernos de pie flotando. Solo es posible en caso de que sea un longboard con muchoooos litros, de lo contrario con una tabla normal de surf no es posible. Te recomiendo una tabla de paddle sup inflables, ahora mismo están muy bien de precio, son fáciles de transportar y aprenderás muy rápido 😉 Un saludo que tengas un buen día ☀️

[@69JAR69]

ya estoi partisipando en el sorteo

[@kevineduardo6517]

Ya me suscribi amigo puedes decirme como cuanto vale una de esas tablas yo no puedo aser ese deporte pero la verdad siempre me a gustado espero me puedas decir más o menos. Cuanto vale una tabla y cuanto es el máximo de pesor que aguanta

[@trwsurfingco.3488]

Te olvidaste decir con que lado de la paleta del remo se rema

[@SuperSurfingChannel]

Si lo he olvidado, de todas maneras siempre se rema con el ángulo del remo hacia delante. Muchas gracias por comentar :)

[@blackpit]

En la marina dejan entrar tablas?

[@SuperSurfingChannel]

Si trabajas en alguna empresa de la Marina si

[@hectorlopezortega7707]

Me servió para mi trabajo de educacion fisica Lol

[@fernandovera2333]

hola! una pregunta como mantienes tu gafas a flote??

[@SuperSurfingChannel]

Hola Fernando que tal, hay algunos modelos de gafas que flotan, pero lo recomendable es llevar una cuerda, aunque casi siempre termino destruyendo mis gafas por la sal del mar :D Un saludo Fer!

[@olivergurusqueta2017]

Esa tabla de cuántos pies es? Y tú cuanto mides?

[@angiealiaga9004]

Hola, es peligroso intentar practicarlo sin saber nadar? O que es tener la tabla te da la seguridad de que si caes al agua te puedas agarrar de algo.

[@SuperSurfingChannel]

Hola Angie, puedes practicarlo con un chaleco salvavidas he (invento, leash), y siempre como todo deporte de agua, acompañada por una persona mas.

[@antoniacortezona7247]

Buen vídeo pero que mareo! Gracias por compartir

[@javierloya6195]

Ya estoy participando para el sorteo

[@diegopereyra145]

Estoy operado de la columna, puedo practicarlo igual ???

[@SuperSurfingChannel]

Hola Diego, si puedes, al no ser un deporte de impacto, puedes practicarlo perfectamente. Siempre es bueno usar los abdominales a a hora de remar, y tener una buena postura corporal 👌 el paddle sup es excelente para tu espalda, de todas maneras consulta a tu médico, seguro te lo va a recomendar, lo mejor tener una clase en alguna escuela, con agua plana, para ver cómo te sientes sobre la tabla, y si sientes algún tipo de molestia. A darle duro al Paddle SUP 💪💪 un abrazo Diego!!!

[@diegopereyra145]

@@SuperSurfingChannel imponente!!! Muchas gracias.

[@hayroantoniopinedarodrigue8720]

😎😎😎😎😎😎👷👷👷👷👷👷👷👷👷👷YA ESTOY PARTICIPANDO VENGO DESDE PABLO INVENTOS 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎👷👷👷👷👷👷👷👷👷

[@orielmirandazarricueta7509]

Porque no subes maa videos ???

[@DiariosdelMarStandUpPaddle]

Muy bueno!!🤙🤙🌊

[@SuperSurfingChannel]

Muchísimas gracias 🤗 Un gran abrazo!!!

[@DroneGamers]

Buen video, pero me marea mucho el mirror del plano explicando, mejor compra otra camara y cambia el plano de verdad

[@marcypitt1]

Buenas ✌️ De donde eres? 🤔

[@SuperSurfingChannel]

Argentina 🤙

[@marcypitt1]

@@SuperSurfingChannel saludos desde Chile 🇨🇱 ✌️

[@SuperSurfingChannel]

@@marcypitt1 saludos amigo 🙏

[@kevineduardo6517]

Cuando vale una tabla de esas y hasta que pesof agarra?

[@SuperSurfingChannel]

Hola Kevin, ese modelo del video costaba aproximadamente unos 250 euros, ya es antiguo. Un abrazo! gracias por consultar :)

[@kevineduardo6517]

@@SuperSurfingChannel gracias acabo de comprar una en 857 dólares pero es inflable

[@SuperSurfingChannel]

@@kevineduardo6517 que la disfrutes 🤙 de seguro es excelente 😉

[@freejoako4076]

Nuevo sub y ya estoy participando

[@ruthmacias1842]

Yo no puedo pararme en la tabla ya me estoy frustrando ya estoy pensando en venderla🥺😭😭😭😭😭

[@SuperSurfingChannel]

Hola Ruth que tal, intenta practicar cuando el agua esta bien plana, para mantener el equilibrio relájate, flexional un poco las rodillas, mientras mas tiempo mantengas el remo en el agua, tendrás un punto de apoyo, eso te servirá para mantener el equilibrio, muy importante mirar hacia el horizonte, normalmente donde miramos es hacia donde vamos, si miramos al agua allí iremos nos caemos, mantén la espalda recta, e intenta respirar relajadamente, mientras mas relajados tenemos nuestros músculos, mas equilibrio tendremos. Espero que estos consejos te puedan ayudar, tengo otro video donde practicamos ejercicios de equilibrio, te recomiendo mirarlo, muy importante, Diviértete :) Un gran abrazo y no vendas el paddle sup ;)

[@juanda_sc6603]

Que buen vídeo broo #participo vengo de parte de Pablo inventos

[@diegoarmandohernandezoreja363]

DONDE ES ESE LUGAR?

[@SuperSurfingChannel]

Valencia España 😊

[@marcoscid4494]

ya estoy participando en el sorteo. Vengo de parte de pablo inventos

[@MrMANU2K3]

El montaje del video creo que es imposible hacerlo peor, esos cambios constantes del modo espejo marean.... por no hablar de los cortes tan seguidos...

[@mariofl98]

Decathlon o Decarton???

[@SuperSurfingChannel]

😆

[@SuperSurfingChannel]

😄

[@Miriam-jt5yn]

te digo lo mismo que otros comentarios, con tanto efecto visual acabas agobiado

[@SuperSurfingChannel]

Muchas gracias Miriam! si ya no lo hago mas en mis grabaciones :) un saludo gracias!

[@santiroch]

Yo suelo ir solo. No siempre hay alguien más con quien ir 🙄

[@panchotaboada1850]

Los consejos buenos. El montaje del vídeo horroroso: cambias tanto la imagen que resulta molesto.

[@nacho5176]

Berna estoy participando del sorteo del iPhone x por favor Berna quiero ganar el iPhone x saludos desde Argentina vengo de Pablo

[@micaelaquinn]

Buenos días, un vídeo súper completo. Para poder practicar Paddle Surf de forma correcta es fundamental tener claros estos aspectos. Yo aprendí mucho aquí: paddlesurfea.com/como-remar-o-palear-en-stand-up-paddle-surf/ . Yo lo tuve claro y aprendí bastante y he mejorado un montón durante el último año.

[@co2chile329]

Hola el video ok, pero me dejaron mareado con tanto cambio y el audio hay que mejorar.

[@SuperSurfingChannel]

Muchas gracias Carlos 🙏 intentaré mejorarlo a próxima. Un saludo gracias!

[@JuanmaGarciaR]

¿Por qué haces tantos cambios de imagen cuando hablas? Dios qué mareo jajajajaja

[@SuperSurfingChannel]

Nunca mas esos cambios 😅

[@charlinguo]

Los cambios de planos marean

[@ricardonavas3161]

Tanto movimiento de cámara acabe mareado

[@saramamougil617]

Hola, si me permites el consejo, el vídeo está muy bien, pero el cambio constante que haces, marea, por ende, mi consejo sería que en la medida de lo posible dejaras de hacerlo, por el resto, todo genial. Un saludo.

[@SuperSurfingChannel]

Muchas gracias Sara, si, fue un gran error probar eso 😅. Gracias por el comentario 🙏 un abrazo!

[@saramamougil617]

Nada, a tí por el vídeo.

[@HOKALIco]

Learn how to Paddle with this short Surf tutorial video! kzbin.info/www/bejne/bX_Jo3-QfZ5kotk

[@federicoryll]

No puedo ver más de dos minutos con el mareo que provoca el vídeo. Qué pena porque el contenido parece interesante.

[@88luzdeluna]

Como marea ese vídeo, cambiando de ángulo continuamente.

[@RoRo-nf9ib]

Deja de invertir el vídeo! Flor de dolor de cabeza

[@manyverysanchez1936]

fatal la edicion, los saltos, la musica, los sonidos, no podias hacer la explicacion directamente ??

[@blondiedream4067]

Joder bastante es que ha tenido la delicadeza de explicar, como sois. Tomate una tila anda o cascatela y asi te relajas

[@SuperSurfingChannel]

NUEVO VIDEO AMIGOS !!! CLASE de PADDLE SURF Giro de TABLA COMO un PRO! Tutorial de PADDLE SUP para Principiantes! 👇👇 kzbin.info/www/bejne/n2WrZaB9h56og5I&ab_channel=SuperSurfing-SurfChannel

[@SuperSurfingChannel]

HOLAAAA AMIGOS!!! Os regalo un código de descuento😱, para tus compras en tablas de PADDLE SUP en la web www.paddlegang.com 👌, obtén el 5% de descuento con el código 👉 ``BERNA ´´👈 no esperes mas para disfrutar de este increíble deporte 💪😁 Paddle Gang la web mas completa en Stand Up Paddle 👊 TOTALMENTE RECOMENDABLE 😉

[@ivancastellanos2177]

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[@karimerojas6844]

el titulo en ingles y el video en español...

[@angelvargasgonzalez3d343]

Ya estoy participando en el sorteo

[@perezlemusalexis8006]

Ya estoy participando en el sorteo