Tutorial: Aprende SUP con Carlos Toro | SPORT LIFE

Carlos Toro, Team Rider del equipo Mistral, profesor en Toro SUP y autor de diferentes desafíos en / desafiostorosup , nos da un completo curso para que disfrutemos mucho más de nuestra tabla de SUP. Empieza presentándonos la herramienta que usará en su tutorial, la tabla mixta Mistral Fiji 10.9 que se puede utilizar tanto para SUP como para Windsurf, sigue con las nociones de seguridad que todos deberíamos conocer y continúa con la parte técnica, ejercicios prácticos para mejorar el equilibrio y la técnica correcta de remada para ser más eficiente. ¡Una joyita de vídeo, muy completo!
Si quieres seguir avanzando en tu SUP, podrás llegar a hacer cosas como las que hace Carlos Toro con sus desafíos. ¡Síguelo en Instagram! / desafiostorosup
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[@pokemauriash]

MUCHAS GRACIAS CARLOS TORO, CONTIGO APRENDÍ TODO LO QUE SE DEL SUP, ESTOY MUY AGRADECIDO DE TI

[@A.SpellMan193]

👏🏾❗️👏🏾❗️👏🏾❗️👏🏾❗️🫶🏿Estoy a un par de dias buscando tutorials sobre este deporte, que tabla comprar, como praticarlo etc. Por fin encontre y salgo con más información de la que pense y si no hubiera encontrado este tutorial de Carlos Toro, tengo seguro iria meterme en problemas. Gracias ❤

Magnífico tutorial Carlos. Seguiré tus consejos, gracias.

[@11sebaa]

Excelente video explicativo. Muy clara la forma en que enseña el ejercicio y los detalles de la técnica.

[@CarlosMartinez-mc6rf]

Me gustó mucho la explicación, soy kayakista y quiero empezar con la tabla ( uff no tengo equilibrio ) . Gracias Carlos un saludo desde Israel

[@mongerossello25]

Fantastico tutorial el mejor de los que e visto a si se enseña y aprendi muy bien mil gacias 👍

[@tonibueno3847]

Mil gracias!!por la buena explicación y comentar todos la detalles..un saludo

[@juanestebanortarodriguez4347]

Gracias que vídeo mas bueno y educativo me servirá mucho para mi segundo dio de entrenamiento creo que podré ser mejor porque el primer día apenas pude estar unos segundos parados en la tabla pero este vídeo me facilitará más poder aprender y tener mejores resultados

[@djgrananext]

Gran masterclasss si señor enorabuena por el video ahora hay que llevarlo a la practica .

[@javierarlanzon4328]

gran video, las cosas claras, enhorabuena.

[@judithelias9268]

Me encanta que la clase sea sobre el agua, gracias!!!

[@montsedorado3692]

Enhorabuena muy buena explicación , mejor que muchas escuelas físicas.

[@javiertorres1770]

Muy buen video, buenas tecnicas, muy didactico, muchas gracias Carlos, saludos desde Argentina !

[@Juan-Castro]

Gracias! Impresionante, excelente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@joseramonmuneratorregrosa7486]

Buenísimo. Lo aplicas y funciona. Muchas gracias por compartir tus conocimientos.

[@juancayuan3671]

Muy bien explicado había aplicado algunas técnicas y aprendí otras para seguir mejorando , un vídeo 10/10 gracias 🤓

[@KASPITO1]

Un gran vídeo. Gracias

[@Alejangol]

Buenos consejos, gracias Es súper entretenido y sano hacer sup.

[@oscarquesadajimenez3801]

Súper útil genial Carlos Gracias

[@ziodejacr]

Gracias por el video. Muy bien explicado

[@davidrosa9026]

Excelente tutorial estamos en esas gracias 👍💪🏽🔥

[@fioevc]

Genial! 🏄🏽‍♀️

[@franciscoramoncleriguesrov7187]

Me gusta,tiene muy buena pinta, mi Jp también tiene para pie de mástil y una vela,es 8’6 . Esta muy guapa. Pues ando pensando en probar una vela…

[@lekeitown]

Grandes consejos!!👍👏👏

[@angelsandoval6493]

Excelente video tio. Me estoy iniciando en ese deporte y la explicación ha sido fenomenal. Te felicito por tan buen trabajo y tu clara explicación de las diferentes técnicas. Saludos y feliz navidad desde la isla de Margarita, Venezuela.

[@TBolivar]

Una clase completa! Muchísimas gracias!

[@ceciliab2642]

Lo importante es Llevar salvavidas Siempre!!!!

[@kokokira206]

Muy bueno, gracias.. antes hacia surf y por una discapacidad adquirida voy a probar este año con un amigo monitor, tengo muchas ganas..tengo dudas si se puede remar sin cambio de manos..mano derecha siempre mas alta, en mi caso😅

[@allinplacesEC]

Excelente. Sólo recuerde usar el leash (cuerda)

[@MONTOLIOS]

Tiene algún vídeo de subir a la tabla en profundidad?.

[@luisisbalruizcruz6042]

Genial tutorial, podrías recomendar algún material estanco para llevar en la tabla objetos tipo llaves, teléfono, cholas, para poder alejarse de la orilla y no estar pendiente de los objetos personales

[@carlostoro8259]

¡Hola! Cualquier bolsa estanca del tamaño adecuado (para objetos como los que nombras, sería suficiente con 5 litros de capacidad), sería perfecta para la necesidad que planteas.

[@oscarrosado]

Gracias. Buena información

[@carlospujana2905]

Muy bueno el tutorial, pero si incide tanto en la seguridad a la hora de meter la tabla al agua NO debería de grabar un tutorial sin LEASH, el LEASh no es opcional.

[@carlostoro8259]

Hola, efectivamente el Leash, al igual que el chaleco salvavidas, son elementos de seguridad imprescindibles para la navegación en SUP. Para la realización de los ejercicios que planteamos en este tutorial, el leash podría entorpecer y propiciar un incidente, por lo que hemos obviado su uso. Gracias.

[@elnemomc5851]

Discúlpame pero creo que se te paso lo más importante de la seguridad que para mí es siempre ponerse el invento “lish” , por lo demás bastante bien , buenas olas 🌊 🤙🏽

[@franciscogonzalezruiz8784]

Buenas!!Sabes cómo es la normativa en las playas para las tablas sup hinchables?un vídeo muy bueno!!

[@SportlifeEs]

En teoría se puede remar a 50 m de la costa (salvo para salir y entrar del agua) y hasta la línea de boyas a 200 m de la costa como máximo. Lo dice Carlos en el vídeo. ¡Saludos!

[@ManuelRodriguez-nm2wv]

Video muy bueno y muy bien explicado, el mejor que he visto de muchos. Me podrías ayudar con una duda? Cuando la estoy llenando hasta que no está bastante llena no se mueve el manómetro, pero la cuestión es que cuando está ya muy dura, bastante hinchada, el manómetro marca por la mitad de los 12 o 15 psi que recomiendan, eso es normal? Aunque la note dura como una piedra debo seguir inflando? Vi en un video que se desmontara el manómetro y soplara por abajo pero lo he hecho y sigue igual. Gracias por todo. Me ha encantado este deporte.

[@ManuelRodriguez-nm2wv]

hola me puedes ayudar por favor? gracias

[@carlostoro8259]

Hola Manuel. Disculpa que no vi tu pregunta hasta ahora. En las tablas inflables siempre pasa que las primeras veces pensemos que el manómetro no funciona porque cuesta bastante llegar a meter la presión recomendada. Primero se mete el volumen (si tú inflador tiene doble acción úsalo hasta que la tabla Haarlem cogido toda su forma) y luego hay que seguir inflando hasta la presión recomendada por el fabricante. Si la tabla va a estar al sol unas horas, es recomendable meter entre uno y dos kilos menos de presión. Así que, aunque cueste, si tienes que llegar a meter la presión recomendada. Un saludo!

[@ManuelRodriguez-nm2wv]

Muchas gracias

[@aircraft741]

Buen vídeo, yo aprendí sólo, con la tabla de decathlon itiwit 11", yo sólo y con vídeos de: paddlegang Hace 5 años la alquile en parres, un sitio que alguilaban tablas, pero sólo pude ponerme de rodillas. Así que viendo que había mucha con tablas en la playa (cuando la alquilé yo, no se había visto nunca eso, una tabla grande de surf con remo, era el primer año), quería una tabla para hacer: surf, piragua o kayak, y paddel surf. Así que ese era mi destino, tener una tabla de paddel surf hinchable y aprender bien el deporte ( cuando yo lo vi, sólo eran rígidas). Y no quería subir una tabla 10 pisos andando, no cabe en el ascensor ni puedo llevarla en el coche. Me gusta mucho éste vídeo y la explicación, porque enseña también a andar por la tabla, (en español no estaba el vídeo). Paddlegang, enseña también las piernas en paralelo y asimétricas, en la posición para hacer surf. Pero tanta seguridad, para poner la quilla delante, al llevar la tabla por el asa en la arena, para entrar y salir del agua... Y separarte de la costa 50 metros sin leash, ( yo mínimo, me meto a la altura de la cintura, haya gente o no, por la caída, que al estar de pie, porque caes en horizontal al agua). Siempre dejo 20 metros de separación de la persona más cerca, a la tabla, pero ya en la arena, me pongo el leash, nunca entro sin leash, ni para hacer bodyboard, que también tengo 2 tablas y lo practico. _ Pero, un vídeo tan completo, lleva a errores "un poco grave", porque estas muy lejos de la costa a 50 metros, y no llevas atado un simple leash (ni lo nombras). El chaleco, puede pasar, pero el leash, es lo único que te une con la tabla, en caso de caída, una ola que te arrastre, la tabla va a la orilla... y te quedas en medio del mar sólo, sin nada. *Y faltaría explicar el leash, dónde se pone en el cuerpo: Si es recto: en el tobillo Si es de muelle o tipo teléfono: a la altura de la rodilla, debajo ¡Por lo demás un vídeo de 10!

[@denzalnunez3081]

Y si me caigo al agua. La tabla me ayudaria el flotar. Solo una persona va en la tabla?

[@joseramonalartesaiz5157]

Hola... Me voy a iniciar en este mundo. Mi tabla es hinchable. Todo lo q has explicado, lo puedo aplicar igual q en la rigida, verdad?

[@carlostoro8259]

¡Hola! Por supuesto que sí, nosotros en Toro SUP siempre hemos enseñado con tablas inflables a la presión adecuada (15 a 18 PSI)

[@karinabaccaro7866]

El lish ?

[@alexandherarchondo1056]

Qué peligros y qué pasa cuando soltamos el remo? Se Unde rápido o se mantiene flotando por su material?

[@carlostoro8259]

¡Hola! Soltar el remo no es recomendable, sobre todo si no tiene flotabilidad (cada vez hay menos remos que se hundan) o si las condiciones Dell agua son adversas, ya que quedarás prácticamente a la deriva y sin gobierno en tu tabla.

[@singlefin254]

Normalmente los remos llevan dentro un foam q les da flotabilidad pero la mayoría no flotan eternamente, es decir se van llenando de agua y acaban hundiéndose pero hasta ese punto pasa tiempo de sobra para recuperarlo.

[@atiquetelovoyadecirvetetua243]

Y con la taba del lidl

[@tonyperez825]

Gran tutorial Que modelo de tabla es esa no la encuentro en ningún sitio. Quiero pasar de la hinchable a la rigida y esa me encanta

[@carlostoro8259]

Hola!! Esa tabla que utilicé para este tutorial es la Mistral Fiji, también tienes la Mistral Levu, que es similar y también va muy bien. Mistral tiene una buena gama que puedes consultar en www.mistral.com

[@tonyperez825]

@@carlostoro8259 mil gracias voy a mirarlas ya es hora de cambiar mi mistral hinchable después de 3 veranos

[@carlostoro8259]

@@tonyperez825 genial Tony! El paso a la rígida te va a proporcionar nuevas sensaciones, sobre todo por la velocidad de travesía que podrás mantener y transmisión de tu remada al avance (mayor rendimiento). ¡Al agua y a disfrutar!

[@MiguelMR]

Supreme

[@MIWESTI]

TABLA EN MANO A SOTAVENTO

[@karinabaccaro7866]

Y el chaleco? Fundamental!

[@malaguitatv]

Rinconero??

[@atiquetelovoyadecirvetetua243]

Y quien es Carlos toro???

[@atiquetelovoyadecirvetetua243]

@Nelson Araujo veo que no sabes lo que es la ironia

[@atiquetelovoyadecirvetetua243]

@Nelson Araujo Nelson mi amol,quítate ya el taparabo y deja ya de balancearte en el arbol

[@vax496]

0:02 así las pies no se colocan. Antes de dar tutoriales aprende tu

[@MrGalatoz]

Es una variante que MUCHOS utilizamos, la de pararse como en surf (goofy o regular), ya sea en río, mar, con más razón con olas, embalses, rápidos. Tu comentario del todo desatinado.