팔굽혀펴기를 팔만으로 하는게 아니라고?!!!! 팔굽혀펴기의 원리 & 트레이닝방법까지!!! [경찰체력]

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CDF_이재선

CDF_이재선

Күн бұрын

✨[*주5회, 1:6 소수정예] 경찰체력 종합반 수업확인하기✨
jasonvtraining...

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악력!! 도대체 기술도 없고! 선천적으로 타고나야하는거 아니야?!!! [경찰체력]
10:07
악력!! 도대체 기술도 없고! 선천적으로 타고나야하는거 아니야?!!! [경찰체력]
CDF_이재선
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머리와 어깨만 잘 사용해도! 윗몸일으키기 기록을 쉽게 향상 시킬 수 있다!! [경찰체력]
6:42
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CDF_이재선
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Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
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boxtoxtv
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Wait for it 😂
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ILYA BORZOV
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The Singing Challenge #joker #Harriet Quinn
00:35
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佐助与鸣人
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1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
Celine Dept
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Please do your push-ups right! The correct way to do push-ups
5:50
Please do your push-ups right! The correct way to do push-ups
핏블리 FITVELY
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건강하게 근육을 만드는 법. 근데 이제 의학적 원리를 곁들인
18:42
건강하게 근육을 만드는 법. 근데 이제 의학적 원리를 곁들인
정희원의 저속노화
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[테이크오프] 실기가이드 - 윗몸일으키기 “그냥 많이 한다고 느는것이 아니다!” 부블리가 알려주는 꿀팁 #신림체대입시 #관악구체대입시 #체대입시 #윗몸일으키기 #싯업 #체대입시생
6:36
[테이크오프] 실기가이드 - 윗몸일으키기 “그냥 많이 한다고 느는것이 아니다!” 부블리가 알려주는 꿀팁 #신림체대입시 #관악구체대입시 #체대입시 #윗몸일으키기 #싯업 #체대입시생
체대나온남자
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육군3사관학교 체력검정 안내 - 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 1.5km[1.2km]달리기
6:16
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Cadet Kim
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여자들이 무조건 빠져드는 남자 말투 1가지 (이상윤님 3부)
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책과삶
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“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
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경찰준비 윗몸일으키기 만점 노하우!!
6:55
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SN경찰체력학원
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경찰공무원 체력시험 100m/1000m달리기 어떻게 운동해야할까요?!! [경찰체력] [소방체력]
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CDF_이재선
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"5분이면 됩니다" 매력적인 사람이 되는 말 잘하는 대화법 (이상윤 스피치컨설턴트 몰아보기)
36:00
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제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
10:20
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강경원
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Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
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boxtoxtv
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