Paliitin ang BILBIL TIPS - Payo ni Doc Willie Ong

Paliitin ang BILBIL TIPS
Tips ni Doc Willie Ong
1. Bawasan ang pagkain ng kanin at sitsirya.
2. Kumain ng mas mabagal, para mas madali kang mabusog.
3. Mag-ehersisyo ng 3 hanggang 4 beses kada lingo. Palakasin ang masel sa tiyan, tulad ng stomach crunches.
4. Magkaroon ng tamang tindig (posture).
5. Umiwas sa matatamis na inumin tulad ng soft drinks at iced tea.
Alamin ang Paliwanag:
• Paliitin ang BILBIL TI...

[@analynerispe6191]

Salamat po doc willie ong sa mga video na inaapload nyo malaking tulong po tlaga Godbless 🙏🙏🙏

[@mercyanahawsaputil5470]

Thanks doc Willie Ong n doc Liza God bless po

[@janellecampomanes7289]

Maraming salamat po Dok willie sa Lahat ng mga payo at tip Godbless po

[@mehahahaxd]

thanks po✨❤️

[@anah_zayra7584]

Thanks you doc.. GOD bless you and your family.. 🙏🙏❤️❤️❤️

[@philippinemovieuuhh6866]

Salamat po sa mga payo at tips sa health malaki po tulong ito.

[@indaybisdak3715]

Thank you Doc at Dra 😊

[@melanieibaliggajilomo9891]

Good morning doc Willie Ong ... Thanks SA payo good bless you

[@randypepito3972]

Salamat po Doc🙏🙏🙏

[@acanthacallippusvlogs4230]

Thank you Doc 😊🙏

[@roselynlamanero8418]

Wow.. I will do this..

[@mariao9508]

hello good day doc ong

[@mahusaytv6325]

hello doc Good Morning.keep safe po always.thanks a lot for sharing.

[@angelicamaeocampo7390]

Thankyou po doc godbless

[@donnylouvillablanca5829]

1st 😂