Pamela Reif shows the last thing on her phone | GLAMOUR Germany

Keine Frage, auch bei Pamela Reif gehört das Smartphone zum ständigen Begleiter. Jetzt hat die erfolgreiche Fitness-Influencerin GLAMOUR einmal quer durch ihr Handy geführt und für manche Überraschung gesorgt. In diesem Video verrät sie, wie sie organisiert bleibt, mit welcher Musik sie sich motiviert und was in ihrem Schlafzimmer nichts zu suchen hat, Seht selbst!
Pamela trägt in diesem Video ein Outfit von Na-kd.
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[@alinab.4554]

So eine disziplinierte, hübsche und kluge Frau!💞

[@christianesturmer4159]

Der Unterschied ist das sie sehr schnell erkennt was ihr schadet. Ob das nun Netflix, Handystrahlung, Wecker snoozen oder Kalorien /Schritte zählen ist. Frühzeitig /Rechtzeitig aufhören mit etwas trotz hohem "Suchtpotenzial" gegen sich selbst und das sehr schnell erkennen UND umsetzten ist vielleicht schon so eine Meister Disziplin.

[@emmalinn4004]

Ich finde, man muss da aber auch immer differenzieren. Handy snoozen / Strahlung und Kalorien bzw Schritte sind gefährliche Angewohnheiten mit Suchtpotential, ja, aber ich finde es schon krass, dass sie irgendwie sich so viele schöne Dinge verbietet. Ja, Serien und Filme (gerade auf Streaming-Plattformen) haben ein hohes Suchtpotential, aber ich würde es deswegen nie aus meinem Leben streichen wollen. Man lebt doch nur einmal. Da würde ich dies nicht missen wollen, nur, weil ich meine, dass ich dafür keine Zeit habe. Zeit hat man immer; wie man sie nutzt, ist die andere Frage 🙈 aber muss sie ja wissen ob sie lieber ihr Leben mit arbeiten verbringt 😅

[@sullyt6529]

Was sie allerdings nicht erkennt ist, dass ständig neue Handys kaufen (nur für die Kamara!!!) schlecht für Mensch und Welt ist.

[@karinakk9649]

@@emmalinn4004 ja eben du sagst es. Zeit hat man immer, wie man sie nutzt ist das wichtigste und da finde ich es bewundernswert dass Pamela ihre Zeit wirklich NUTZT und nicht mit sinnlosen Serien verschwendet. Weil ganz ehrlich was bringen einem Serien? Sie verschwenden nur deine Zeit und jedes Mal wenn ich Serien schaue wünsche ich mir ich hätte lieber gearbeitet oder gelernt etc. Von daher hat sie die beste Entscheidung getroffen, sie verschwendet ihre Zeit nicht mit sinnlosen Serien sondern Arbeitet für ihren Erfolg und an ihr selber. So ein mindset ist unglaublich wertvoll.

[@BananeKiwi199]

@@emmalinn4004 inwiefern ist Strahlung eine gefährliche Angewohnheit?

[@emmalinn4004]

@@BananeKiwi199 Handy am Bett = Strahlung :)

[@thephantom1889]

Für so menschen freue ich mich richtig das sie reich und erfolgreich geworden sind weil sich pamela echt seid jahren den arsch aufreißt und regelmäßig neue und tolle workoutvideos usw raußbringt ❤ So menschen haben eine tolle tagesstruktur wo ich mir echt mal ein beispiel nehmen könnte ❤

[@hannah_xx6191]

Pamela ist sooo sympathisch!

[@ikily48]

Isso

[@da_damaris6262]

jaaaaa

[@ggllena5180]

hallo hannaaahhhh 🌚

[@hannah_xx6191]

@@ggllena5180 hallooooooo lenaaaaa

[@imnotcomminghome8110]

Nah I disagree

[@LundercoverR]

Ich bin genau so alt wie sie. Wenn ich uns vergleiche Fang ich an zu weinen 😂😂😂😂

[@LundercoverR]

@@pinar9439 willkommen im Club eh😂

[@fabiennel.3754]

ich auch 🥲

[@dorisheleneingrid8345]

haha was soll ich erst sagen, ich bin sieben Jahre älter (!) als sie LOL Aber ich denke, man sollte sich halt generell im Leben niemals mit anderen vergleichen, das tut nie gut bzw wann fühlt sich oft schlechter danach, also vorher.

[@jannaluchau1870]

Wie alt ist sie denn

[@LundercoverR]

@@jannaluchau1870 24, wird im Juli 25, 96er Baujahr

[@madlen5394]

Sie hat so eine gesunde Lebenseinstellung, richtig sympatisch

[@ele3251]

Jo, nur ihr Botox Gesicht ist nicht ganz so natürlich und echt 🧚🏻‍♀️

[@Anonym_n68902]

@@ele3251 was bist du für ein kek

[@muravida1430]

@@ele3251 das ist doch kein Botox?!

[@ninafurst3401]

Traurig wie aus manchen einfach der Neid spricht

[@lyshazaira2488]

@@ele3251 Der Neid in dir sagt alles

[@aghatepower5148]

Noch nie eine so disziplinierte Frau gesehen, Hut ab👏🏽

[@Dellaa2222]

sie ist zu perfekt um ein echter mensch zu sein 😂

[@asmaak.8640]

Aber schon so, dass ich es ihr gar nicht soo richtig abkaufe iwie… also klar stimmt bestimmt das meiste, aber naja..

[@rebekka8855]

Niemand ist perfekt

[@EdithBurchett]

Ja, deswegen find ich sie auch etwas langweilig

[@ellarauter3448]

Stimmt, aber das macht sie auch ein bisschen langweilig

[@maze95]

Alles nur Schein..

[@Leeeeeeeen99]

Sehr sympathisch dass sie ein älteres Handy nutzt und nicht immer das allerneuste haben muss😊 (die Fotosache ist ja rein beruflich👐🏼)

[@justagirlontheinternet]

Super Interview! Tolle Frau. Sie hat es wirklich verdient!

[@airrik4644]

"Die Toilette habe ich noch nie benutzt." Meme Potenzial 🤣🤣

[@yxcs]

HAHAHAHA

[@neunundfuenfzig]

Hahahah

[@timemixchine]

Hab ich mir auch gedacht XD wieso niemand lacht!!!

[@nuragharahshir2601]

Sie arbeitet sooo hart sie verdient es am meisten

[@anjagerter]

Eine ganz tolle, sympathische junge Frau. Mit Grips, Talent und unglaublich viel Disziplin 👍 setzt sich für einen gesunden und nachhaltigen Lifestyle ein.

[@Freyabewegen]

Stört es dich nicht, dass sie keine Ausbildung als Trainerin oder Ernährungsberaterin hat?

[@anjagerter]

@@Freyabewegen nicht im Geringsten. Man braucht nicht unbedingt eine Ausbildung, um auf einem Gebiet sehr gut zu sein. Ich bewundere offen ihre Disziplin und ihre Reife

[@Freyabewegen]

@@anjagerter Disziplin hat sie auf jeden Fall. Aber in ihren Anfänger-Workouts keine Erklärungen. In einer Trainerausbildung hätte sie gelernt, warum das wichtig ist.

[@anjagerter]

@@Freyabewegen da hast du sicher recht. Als absoluter Anfänger kann man im Sport sicher vieles falsch machen. Ich glaube aber, dass sie mittlerweile Erklärungen hat in der Beschreibung. So oder so, ich wünsche ihr und auch dir für eure Kanäle ganz viele motivierte Follower 🙂

[@Freyabewegen]

@@anjagerter Danke dir 🙏🏻 Aber so einfach sehe ich das nicht. Ich verstehe, dass Leute ihre Art von Workouts feiern. Leider lernt man dabei nicht, auf den eigenen Körper zu hören. Das retten dann auch Erklärungen in der Beschreibung nicht. Als Trainer gibst du deinen Schüler nicht, was sie wollen, sondern was sie brauchen ✊🏻

[@muravida1430]

Pamela Reif ist sooooooo Toll!!!Sie macht auch echt coole Fittnessvideos ich mache die immer🙂💙

[@StephanieDinatale]

I have never heard her talking German, it’s awesome to have subtitules thanks! (I’m learning German btw 😅)

[@sarlotasudrychova472]

omg, I was watching it with German subtitles (I did not notices there are also english one) and I was like.. okey, lets see how much I remember from school 🙈😀.

[@StephanieDinatale]

@@sarlotasudrychova472 wow! Great work!! ✨🙌🏻

[@sarlotasudrychova472]

@@StephanieDinatale Thanks, I did not get everything but surprisingly a lot. Fortunately, the topic was not complicated :).

[@klara527]

Sie ist so bodenständig und sympathisch ❣️🥺

[@BRUSTRAUS]

Ich finde ihre Einstellung zum Tracking sooo toll! 😍 Kenne das von mir auch früher, dass ich permanent alle Schritte und Kalorien getrackt hab; das kann echt anstrengend werden.

[@marina7633]

Pamela motiviert mich zu studieren, Sport zu treiben! Ich koche nach ihren Rezepten und einfach super!💕❤️

[@ayyoooah6217]

Lmaoo never thought I’d be thankful for german lessons in high school ✋😂

[@auraofmyocean576]

Mood, finally they were useful for something XD

[@Lol-se8ng]

Lmao

[@schuschuu]

Did u understand everything ?

[@ayyoooah6217]

@@schuschuu Yess most of it🤠🤝

[@syasyaishavingfun]

I really love her outlook in health, and she's very organised! A true role model.

[@violapetrovics6304]

Pamela in heutigen Welt ist wie eine gute Vorbild für Mädchen. Sie ist klug und Arbeitet sehr diszipliniert.

[@SophiesFIT]

Endlich sehe ich sie und sie redet, nette Stimme, beim Training redet sie kaum .

[@lenak218]

Muss sie auch nicht.

[@nuragharahshir2601]

Wieeee kann eine Person nur sooo perfekt sein

[@leonie3287]

Sehr inspirierender und bodenständiger Mensch!

[@FlywithSophia03]

So sympathisch das sie ein älteres iPhone benutzt

[@jenny_mllr9187]

Ich lieb sie, so humorvoll und sympathisch ☺️♥️🙌🏼

[@mervekaplan58]

Richtige Powerfrau🥳

[@ceydaaltan22]

es ist überhaupt nicht egoistisch etwas selbst zu genießen wie zb den sonnenuntergang

[@AlinaMarie]

Sie ist so lieb und sympathisch 💕

[@Selinasbasixs]

Ich würde es so feiern wenn Pamela neben ihren Workouts auch normal KZbin machen würde🥺

[@lh2575]

"Auto umparken" 😂 vor 6 Uhr früh. Da stande wohl jemand im Parkverbot 😂😂😂

[@hedyclara]

Sie ist so hübsch und bodenständig ☺️

[@rainflower9774]

Diese Frau ist krass bewundernswert

[@unsichtbareseife]

Finde es voll gut, dass du das mit dem Tracken gesagt hast!

[@sunnynici1989]

Unglaublich sympathisch 💕 und eine gesunde Einstellung zum Tracken mit Fitnesstrackern/Smartwatches etc.

[@neuhaushaus3993]

sie ist soo sympathisch ♡♡♡

[@jeniffer4678]

Pamela ist sooo sympathisch und süß 😍😍❤️

[@ALopez-jm2sn]

Mittlerweile sind die Songs die ich höre bei Freunden immer Pamela workout songs und ich muss immer unterdrücken da die Übungen zu machen hahahahs

[@blizzyx2443]

😂😂😂😂

[@timemixchine]

Same XD

[@jessysview1734]

Pamela ist so sympathisch wow

[@FridoandFriends]

Super netter Mensch 🥰🥰

[@johannazehetner4400]

aah ich LIEBE pamela!! ihre sportvideos sind soso toll und sie selbst eine wundervolle person!!💗💗💗

[@sarahk4540]

Was eine sympathische und inspirierende Frau:)

[@hellothere-bi7kg]

Alter danke, der erste Mensch der kein Netflix hat und auch nicht will

[@anni1000]

Habe auch kein Netflix, brauche es aber auch nicht

[@hellothere-bi7kg]

@@anni1000 hahaha das ist gefühlt mittlerweile ein flex, weirder flex, aber immerhin 🙌

[@johanna4026]

Jaaa🙏🏼🙏🏼

[@phillipwittkuhn4349]

ich brauche auch kein netflix wo zu auch ich hab 620 dvds und 10 blurys eine festplate mit den neusten filmen aus dem Fernsehen 2 Panasonic Bluray Recorder und ein par konzert dvds und auch dokus und auch 5 Serien und ich habe einen 3D tv

[@Isabelle-hv6ny]

Wenn man halt kein Interesse daran hat, dann braucht man es auch nicht. Macht doch Sinn

[@Magda-ix2nx]

Sie ist so hübsch ❤

[@Julia-zo8gx]

sooooo sympatisch !!!

[@studycoffee8838]

Richtige business Frau !!

[@Klarika.]

Sehr Bodenständig🥰😍

[@inci864]

Love her so much 🥰

[@SimonemagWassermelone]

ich finde es so beeindruckend wie sie sofort merkt, wenn ihr etwas nicht gut tut

[@maggiestrv]

Sie ist mega sympathisch!

[@soweitwegvonperfection7150]

wenn nicht mal Pam die voll Version von ihrer app hat (sonst super sympathisch hahaha)

[@jessicabecker1612]

Pamela ist so schön und sehr sympathisch 👍🤩😘

[@mthldschstr8783]

Ich liebe Pamela Reif🥰🤩

[@tasha6296]

Why people don't like her? I think she is adorable and good person

[@miazeitler2654]

Ich liebe sieee

[@viktoria2541]

Diese Haare😍

[@judi7548]

lieb sie einfach

[@hendrik5041]

Ehre dass sie ihre Handys ganz „aufbraucht“

[@antamanta9584]

...und nebenbei zwei weitere zum Fotografieren...Sehr ehrenhaft

[@hendrik5041]

@@antamanta9584 und wie oft wirfst du deins weg und bekommst ein neues?

[@antamanta9584]

@@hendrik5041 Tu ich eben nicht. Wtf...Wer hat euch ins Hirn geschissen, dass ihr jedes Jahr ein neues Handy kauft?

[@SvenjaKL]

@@antamanta9584 ist halt leider mittlerweile normal. Und ob sie jetzt ne Kamera hat oder ein anderes Handy verwendet ist nicht wirklich ein Unterschied.

[@Isabelle-hv6ny]

@@antamanta9584 Ist halt für den Beruf und nicht für Privatgebrauch.

[@HS-mb1ev]

Saaame! Das mit den Serien mach ich auch so! Ich hasse es so viel Zeit mit Serien zu verbringen😵😂

[@vaughnbosley8032]

Thank you for the subtitles!

[@dragon_heart5016]

Wie nice ist dieses Format bitte 🧋🧋🧋🧋

[@geschwisteros5116]

Mega sympathisch

[@teresahutten3887]

Die ist einfach so sympathisch und ambitioniert, hat sich auf jedenfall den Erfolg mega erarbeitet und verdient 🥺

[@nadiar.3633]

Boah wie kann man nur 99 ungelesene Nachrichten haben😂

[@cookingwithri9108]

Sie ist eine mega influencerin und hat kontakte mit mehrere Unternehmen und Leute. Da sind 99 Nachrichten nichts. Sowie 200 ungelesene mails auch normal sind😂 willkommen in adult life

[@lululu660]

Sie hat ja sogar noch das alte Instagram Design wo die Likes unten sind, ich bin neidisch :(

[@Flexibleyari]

🕺

[@karla5117]

Sympathisch, die Frau

[@kevins8987]

i don't understand a word, but when i see pamela i hit the like button

[@lenak218]

Learn German!

[@stefaniewittke4263]

Wow Pamela sieht schön aus und ist sooo nett🤩 trotz das sie mich beim Training von ihr mich unbringt🤣🤣

[@stefaniewittke4263]

Weil es so schwer ist 🥵😂

[@YtAnne]

We love you pam ❤😍

[@Anonym_n68902]

Ich liebe Pam‘s App 🥰

[@jenniferludwig5946]

Als sie zu Dennis ruft: ham wir das gmacht?😀 bitte noch n bissle mehr auf schwäbisch🙏😊

[@theNEWmissSophie]

Sie kommt aber aus Karlsruhe. Wenn dann ist das badisch! 😅

[@jenniferludwig5946]

Isch mir au recht😄

[@nacayoutube]

Das ist ja eine tolle Challenge, müssen wir auch mal drehen 😍

[@cedrichusser9852]

9:52 Bestimmt von Haaland: you like Schnitzel? 😂

[@simonefelizitas]

Best motivation

[@Gartnema]

Ich hab sooo viele Wecker😅 auch immer wann ich was machen muss, wann ich los fahren muss etc 😅

[@juliascheier1944]

I love her

[@cookingwithri9108]

Alle die schreiben sie wussten nicht das sie deutsche ist sind einfach keine fans😅 PS. Sie kommt aus Karlsruhe

[@hannaomeirat2858]

Pamela Du bist soo hübsch mach immer Workouts von dir liebe dich und liebe Grüße Hanna 🥰🥰🥰

[@janice6864]

Hallo ich bin französich und ich lerne deutsch am Schule. Sie ist sehr hübsch und so sympathisch🤍

[@sophia.m.v.8123]

Und ich bin deutsch und lerne französisch xD

[@janice6864]

@@sophia.m.v.8123 du magst Französich ? Das ist manchmal compliziert

[@eleasophia8138]

Ich wusste gar nicht daß sie Deutsch sprechen kann. Sie ist super sympathisch 😅

[@shirinsommermeyer9972]

Naja sie ist ja Deutsche :)

[@eleasophia8138]

@@shirinsommermeyer9972 wusste ich gar nicht

[@adenise__122]

@@eleasophia8138 sie lebt hier

[@lenak218]

Das ist nicht dein Ernst, oder??!! Sie IST DEUTSCHE!!!

[@asra9897]

This is the English comment you were searching for xD

[@weyoweyoughh]

I wasn't.

[@kayy1371]

ughhh i love pamela so muchhhh

[@justblondfilms]

Feier wir bodenständig sie ist

[@eviifrh1331]

Pamela erinnert mich wirklich an eine Mama

[@Billionaires_Muslimmotivation]

She is so sweet

[@lilarose2232]

omg i never new she was german! shes so pretty though. luv u girl!❤️

[@feli_volley]

Das mit der Uhr kenne ich auch.. Deshalb trage ich Die zum Training und sonst eher weniger.. 😊

[@jasminboehnlein]

Mega sympathisch!

[@kathabarsch4088]

Das erste Mal das ich abonnement ausgesprochen gehört hab 🤯 ich sag immer Abo weil ich nicht wusste wies heißt

[@lindamaria1340]

so symphatisch

[@1999ollo]

Krass also ich setz mir immer bei der Apple Watch nur ein Ziel das erfüllbar ist auch wenn ich mal einen schlechten Tag habe. Und sobald ich es erreicht habe ist alles gut. Mehr ist natürlich auch geil

[@zoe3157]

Bin ich die einzigste die dachte sie spricht English Aber ich liebe ihre Workouts

[@lenak218]

Ja bist du. Man weiss, dass sie Deutsche ist und in Karlsruhe lebt!

[@tomhartmann8886]

Amazon and sustainability in the same sentence!! Wow never heard that one before

[@anni1000]

Habe das gleiche Handy😂😂

[@weyoweyoughh]

Ein iPhone 6 ist ja auch sooo speziell

[@aliciq.554]

Pamela ist so hübsch omg

[@petehuda7457]

Ich sehe immer nur biederne Brillenfressen in Deutschland. Sie ist eine der wenigen attraktiven in Deutschland 😍😍😍😍😍

[@deniseschenbacher4104]

Ich habe grade ein workouts von ihr gemacht und ich bin grade echt am sterben 😭😂😂😂😂😂😂😂✌️

[@lenak218]

Bitte? 🤨🤨🤣🤣 Keine Muskeln?

[@paulaxhonneux4722]

Oha ich wusste nicht das sie deutsch ist😳

[@lenak218]

Oh man ... 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[@lieselotte9740]

Ich dachte immer sie kommt aus Amerika😅

[@nellyreich9680]

Ich auch 😂