Памповый ад для титек с Shaaboom pump от Кевина Леврона

[@djavaro]

Андрей стал прямо хорошо говорить на камеру, радует

[@СергейПеров-у3м]

В смысле , научился разговаривать ? 😃

[@ПрапорщикЗадов-к6с]

​@@СергейПеров-у3м разговаривать и хорошо разговаривать на публику это разные вещи. Многие не могут, ну или выходит не очень.

[@tolkanev]

ПАРНИ МОЛОДЦЫ!

[@bronson1105]

Я тоже заметил что Андрей себя вообще отлично ощущает на съемках

[@ИванГригорьев-ф3н]

Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут

[@smaevofficial]

Хорошо запампились. Пора выходить на площадки ребята

[@batrin2288]

Смотрю тебя давно ты очень крутой блогер!!!

[@nokiniks9524]

это запись ?

[@batrin2288]

@@nokiniks9524 да

[@user-cr1fz4qv2]

В каком городе вы находитесь?

[@Джокер-у9ш]

А зачем всё время предтреники? (это риторический вопрос). А без них слабо? За сердце не боишься?

[@BETELGAUSE]

Андрюха это единственный, у кого я смотрю рекламу и не перематываю 😁

[@Alipreator]

полностью выпуск посмотрел, будто с друзьями побывал, которых хотелось бы, но таковых нет...

[@FPVteam-gp3pn]

Пионер лагерь "Каченок" ...я выпал просто 😂

[@ВячеславШ-п6й]

Бомба выпуск! У Андрюхи грудак кажется сейчас взорвется, так напампился. По Саньку можно анатомию изучать, мистер сухость). Димон тоже красава, качается. В общем, молодцы мужики!

[@АнтонМинеев-ш2й]

Хотел бы выразить огромный респект и уважение Андрюхе и его товарищам за такие интересные сеты,всегда после ваших видосов иду повторять🤝💪🏻Просто от души за мотивацию и дельные советы,не останавливайтесь!Дружба крепче-трени жёстче

[@dirttvdiren3309]

Хорошо когда Андрюха комментирует упражнения 👍

[@ДенисЮрьевич-з4м]

Очень интересные отжимания .я так связки на плече оторвал 😅

[@Android670]

Парни, просто супер! Заряд позитива 👍💪🤝

[@e.g2167]

Пушечная активность что не может, не радовать на канале. Спасибо парни.

[@LMS88-k9k]

Ну ребята-монстры, еще и треки бомбические играют

[@НиколайЕрёменко-т4н]

Смаев - машина, парни не отстают, музон жжет и ТОЖЕ ИДУ НА ТРЕНИРОВКУ!!!

[@makarloktionov]

Красавцы, мужики! Работайте. Лето близко) турники, брусья - база

[@StrangerZero-er3uk]

Ребят, вы лучшие, с названий ваших видео каждый раз выпадаю и с комментов Брахио. Мотивируете на успех каждый раз и заставляете преодолевать себя!))) Всем прогресса в тренировках и поменьше травм

[@SPORTCLUBRG]

Щааабум))👍 пионерский лагерь «Каченок» посмеялся хорошо)

[@bronson1105]

ПИОНЕР ЛАГЕРЬ КАЧОНОК))) ГЛАВНЫЙ ВОЖАТЫЙ АНДРЕЙ ШИРОПУСОВ

[@thirstofiron774]

Отличная тренировка.💪🔥 Кевин Леврон точно бы одобрил.💪💪💪 Без зала вполне можно заниматься согласен на 100%

[@masterofpuppets6879]

Уличные видосы очень приятно смотреть. Мой совет, снимайте больше уличного контента, даже просто идти куда-то, хоть закупка рациона или до площадки

[@Agent-wh5tk]

Сука, чуть чаем не подавился,, когда Смаев сказал, что у Димы аж качан покраснел!😂

[@gakusanmv]

YOUR VIDEO very helpful for me. Recently, I started dips again. thanks.

[@djavaro]

Качество видео очень радует. Прорыв просто

[@romangorbachov1854]

Привет.Леврон Я пью перед тренингом две полоски через 20 мин.начинаешь чесаться,кровь гоняет.Мощь Леврон лучший.Я покупаю в Польше белок, тоже Леврон.Лучшая фирма.

[@ererrtrt]

Огромный респект и уважение Андрюхе и его товарищам за такие интересные видео!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@АлексейРоманихин-э3ы]

Хороший день начинается с видео от Андрея. Ждём от тебя новых видео.

[@totsamiyAnt]

Андрюха тут еще был счастливый веселый улыбался

[@sh9661]

Андрюха реально ГОРА. Русский рони Колеман.

[@VvLaDp8]

Круто, что добавили музыку на задний фон, продолжайте в том же духе!)

[@aaapchiii]

Всегда была

[@zlokani271]

Андрей, я думаю тебе надо вставлять рекламу в видео, даже два. (Надо с канала по максимуму брать, +ребятам бы чутка капнуло

[@zlokani271]

@@NAVI-Ruina так за рекламу Ютуб не платит 😂

[@deepaffection2199]

У него и так есть реклама на канале

[@PavelKostinProSport]

С кайфом посмотрел и поехал на турнички! От души, парни!

[@edinstvo1]

У нас в Новосибирске под -12 , вот те и весна...

[@humoronyoutube]

Марио фернандеса решили взять на треню)))

[@Murlack]

Монтаж ролика стал лучше, качество прям 🔥🔥🔥🔥🔥

[@Reshenie_ryadom]

Мужики, вы крутые! Пиши как минимум для продвижения

[@АлександрГолошумов-ж2ф]

Когда Андрей отжимания с гирей так напрягся что я думал щас молоком брызнет из груди

[@Толькофакты-у9ж]

Парни красавцы!😎 Я как раз думал, как начать качать грудак и тут от вас новый видос! Как всегда вовремя 🥹

[@РоманКурортный-у3ы]

😂 фраза...памповый ад)))))...💪👍😉🔥молодцы ребята! Работаем...💪👍😉🔥

[@dennistruth4170]

Желаю вам ещё больше успехов и удачи 👍👍👍

[@user-sirob]

"Кевроне - левиоссо!" - это топ!😂... А ручки для отжиманий из тонкой трубы - эт больно. ((

[@Dolphinc]

Кевину Леврону респект, назвал свой продукт в честь ЩА БУМА Сани💪

[@Amigos765]

Бета аланин отличная вещь, вместе с креатином удваивает эффективность,как говорят,сам не пробовал в связке, отдельно бета аланин супер добавка, восстановливает очень хорошо,на тренировках и памп и интенсивность тренировки улучшается и без побочек,ну если только первые полчаса покалывание идёт,после отлично

[@Dolphinc]

Приятная атмосфера, продолжайте рвать парни! ЩА БУМ !

[@ВалентинГунько-ж4л]

Супер классно Андрей Саша и Дима) Недавно тоже только подтягивания делал на бицепс.)

[@ВсёЛегально-й7т]

ПАЦАНЫ Рахмет что название треков стали писать,💪💪💪💪

[@royboy8747]

Привет парни 💪 используйте один наушник под микрофон, а второй под музыку с другого телефона, так реально лучше слышно😊

[@ВкалываловоИшаловоБатралово]

Лайк поставил сразу на 9:35 красавцы силушка+фончик 😊 Пасибо что трекачи пишете какие. Вообще ролик этот именно зашел считаю. Больше вставок таких музыкальных агонь

[@Pavel78.]

Красавчик ,изучи ещё ,пожалуйста ,что такое знаки препинания и как их применять.

[@ВкалываловоИшаловоБатралово]

@@Pavel78. Чего ты камни кидаешь в огород ? Ну все были хорошистами! Чего провоцируешь ? Умник самый ? Вали детей своих учить лучше , много новому научишься с лексикона ! Лиж бы п и з д а н у т т

[@Pavel78.]

@@ВкалываловоИшаловоБатралово не агрись ,учение -свет .

[@Непобедим-щ5и]

Давно так тоже делаю) Вы мужики лучшие в своём деле,никто не попадает!💪💣💣💣🔥🔥🔥

[@ПётрПитерский-э8з]

Видео и вы ребята как всегда на высоте!

[@Minerals-v9d]

Ролик на одном дыхании и с лыбой на лице😁

[@РАВзлёт]

Ооооо там у Димы носки зачётные. У меня такие же. Это лайк, господа.

[@ДанилСитак]

Супер парни грудь забилась от просмотра пойду отдыхать наверное

[@andreyb.6342]

ещё подходик надо посмотреть до отказа...интернета

[@artisnearbybtc]

Молодцы ребят в регионе прям развивают и я думаю многих кто не в Москве или Питере

[@lobanov2812]

Аж плечи заболели , пока смотрел)

[@ЭдуардФролов-у2о]

Ребята респект Вам✊Спасибо за комплекс 💪

[@ВсёЛегально-й7т]

У Сани уже сечение идёт!! Ну всё Александр вы спорт УНИКУМ МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!

[@bulihov]

Аккуратно с химией пожалуйста парни! Сердце ❤ берегите!!! 🙏

[@DemetriuszStrykowski]

Ребята прям как на подбор по своему типу телосложения: 1. Эктоморф 2. Мезоморф 3. Эндоморф

[@bronson1105]

Кстати да

[@fletcher4295]

​​@@bronson1105 кстати нет

[@slay_yer]

только они наоборот эктоморф - как мезоморф , мезоморф как эндоморф , а эндоморф как эктоморф

[@МОТОРВКАЖДЫЙДВОР]

Настоящие Ребята 😎

[@ZZ-ZOV]

12:20 Хахаха, Браха чуть не родил прям. 😂

[@ZZ-ZOV]

Реально, мощный гроул (рёв, по-нашему). 🙂 Мне кажется у Сани есть шансы быть солистом гроул мэтал бэнда. 🤔

[@onzhe88]

Хорошая тренировка 👍🏻 Ноги на брусьях не скрещивайте 😉 После отжиманий крайний подход который (не вывозиться) не падать, а доделать с колен) ✊🏻 Оператор-комментатор оставь эти дела) @smaevofficial когда подходы делаешь, не напрягает лишний шум?)

[@МакарАмелин-э8л]

Что за гибоны вылезли на площадку))) Парни , спасибо большое за мотивацию!)

[@GaNg_BoY_k_k]

Диман, если они держат тебя в заложниках, ты просто моргни😅😅😅

[@_xsander_fit]

Попробовал данную тренировку, очень хорошо подзабился💪🔥🔥

[@aggalquez6583]

Это было круто, пасибо парни)

[@aleksbush1822]

Добрый день Андрей . При всем моем к тебе уважении , постарайся сохранить свое здоровье, хотя бы ради своей семьи ,пока молодой. Сведи на нет химию. Так как печень ,почки , сердце у тебя одни. И для простого человека получить их бесплатно шансов в России нет. Удачи тебе.

[@сергейгорелов-ж2я]

Я так понял пампилки усложняют упражнения, и заливает быстрее, соответственно повторений много не сделаешь?

[@basaru480]

кровь приливает и надувает дико, а на диком пампе потом уже сложно какие то повторы делать. аля со старта состояние, как в конце трени

[@egor8425]

Андрей попробуй тренить под бразильский фонк ,лютая тема

[@Алексей-е7щ9м]

По лучше всяких шредеров,просто жесткий кач без нытья

[@Могильщикнаработе]

Парни молодцы мотивируете)))

[@MrKlausic]

If you're on steroids and a heavy mutant, you can't breathe because the heart can't oxygenate the blood. Due to the negative effects of enlargement and thickening of the left ventricle, which loses its diastolic properties as the mass increases. Anabolic androgenic steroids cause reversible left ventricular hypertrophy and cardiac dysfunction - cardiomyopathy. AAS users could also be a risk factor for cardiovascular disease due to adverse effects on blood pressure, hematocrit, and lipid metabolism. A cross-sectional study using computed tomography angiography demonstrated higher coronary artery plaque volumes in steroid users. Several reports have also linked AAS use to cardiac diseases such as left atrial dysfunction, diastolic ventricular and systolic dysfunction, impaired ventricular loading, and left ventricular hypertrophy. Cardiomegaly occurs. That's the way to the burning hells.

[@Гражданин-ы4ю]

Крепкий ! Сутулый ! Хватит сутулиться .😊

[@Konstantin_Olkov]

На фоне с Андрюхой пацаны такие дрищи)))) хотя они оба в отличной форме 👍👍

[@DimaCheguevara]

😂😂😂😂

[@Banzayyra]

Я бы отжимания на брусьях делал бы, либо первым, либо вторым, а в конце забивки на отжимания от пола!) Кстати по поводу предтрена, не пойму зачем любителям его применять перед тренировкой, лет до 40 и так должна быть энергия, просто если идти на тренировку и к примеру не выспаться в этот день, то после выпитого предтрена будешь тренить на 100 % только вот организм и так уставший, а вы его обманываете добавками!!! Или я ошибаюсь?)

[@slez9ban65ia2]

Все правильно пишешь

[@Викторович-ш2ю]

Говорят если 3 раза подряд посмотреть это видео, то грудак забьётся

[@NikolaKrivolapov]

Сообразили на троих!❤

[@SVavto-b5g]

Сегодня буду пробовать 💪🏼

[@garilkabuzzer3549]

Пацаны вы олицетворение чистой силы

[@tdtp8202]

Давно занимаюсь на брусьях, грудак не растет, оказалось нужно ноги вперед отводить, я же наоборот делал)

[@solgryn4199]

Если не чувствуешь конкретную мышцу, то делаешь что-то неправильно

[@solgryn4199]

@@BeijingZijincheng Силовые могут расти, а масса нет. Это уже зависит от твоих целей, что тебе по душе

[@Silentmessee]

Ещё зависит от того какая ширина груди у тебя , и от гибкости суставов , я раньше делал по классике , не полностью опускался и не плотностью выжимал руки при подъёме , потом начал как гимнасты медленно полностью растягивать грудь опускаясь ниже и разводя локти в стороны , потом полностью выжимался вверх , и делал опускание плавно , подъем быстро , ноги ты можешь куда хочешь девать , но небольшой наклон туловища вперёд должен быть , при опускании , при подъёме выравнивай корпус чтобы жали нижние мышцы груди , дополнительно докупи резину на кг 17-35 и делай сведения на грудь под разными углами , так ты проработаешь веерообразность груди , и будешь лучше чувствовать грудные , и ещё добавь к этому отжимания с весом ( положи в портфель гантели или блин 10-20 кг) и отжимайся классическим вариантом но взрывном темпе , тренируй грудь раз в неделю чтобы могла норм восстановится , Смаев добрый человек , простой , но он на стероидах и соответственно то что делает он по сути ты должен делать в два раза больше , или эффективнее , и нужно ещё учесть генетику , так что нужно искать свои упражнения которые подходят именно тебе

[@sergeysmirnov249]

👍👍👍👍👍 Но, к сожалению, без зава все мышцы качественно невозможно проработать.

[@gedostyle]

Андрей, говоришь внизу амплитуды на брусьях нужно обязательно делать задержку. А плечи от этого не будут страдать?

[@ВИТАЛИЙНИКИТИН-г2р]

Достойная треня✊

[@maksimshipilov4321]

Андрюхе на таком пампе надо по улице пройтись, интересно посмотреть реакцию прохожих

[@alextym3169]

это же не США

[@СтаниславНикитин-з5к]

В прошлый раз Андрей, прохожей бабушке понравился

[@АлександрЧижиков-ж8в]

@@СтаниславНикитин-з5к кажется новый спонсор появился)

[@yamolodec1]

Помню шабум лет 5 назад пробовал, правда в порошке. Жмыхал будь здоров, только чесался весь))

[@user-pp4ew9jd1g]

Респект за чистоплотность!

[@ИгорьКаменный-й7в]

Ведьмаки пьют зелья перед боем)))

[@sanitar7423]

браха барибулис и пастор гарибальди на связи. ШАБУМ

[@alexnumizmatik3207]

Добрый вечер🌙В поддержку 👍👍👍

[@ВасяПупкин-ж1н1р]

братан ну ты мощный, на Арни похож очень,в плане мышц

[@ВкалываловоИшаловоБатралово]

Димас карась на филитова с бэхи смахивает. Уже не раз подмечал😊

[@МогучийМститель-ч4й]

Саня жим лёжа штанги какой вес берет, на раз и рабочий?

[@marsmars6934]

Хорошая площадка, компактно сделано, есть все, что нужно для уличных тренировок. Упоры для отжиманий свои принесли или они там на постоянной основе присобачены?

[@maksnogin]

Это свои

[@Dominantx777]

Смаев машина, особенно под музыку )

[@ВолдемарТретий]

Молодцы ваще ребята, могете)

[@ИбрагимГулоев-п6к]

На плече в ширину есть такая эффективная программа?

[@DrSchmitt]

Красава ребята, давайте дальше в том же духе

[@Дн-ю8н]

Андрей, расскажи, пожалуйста, сколько чего ставишь на курсе?

[@Fred775651]

Я конечно ничего не хочу сказать Но от Соска "давай с локтя как текилу" - звучит так, как будто мистер Санчес уже знает чё по чем

[@user-sirob]

Сначала, такая реальная музыка была, а потом - умирающая, и Саша стонет, как будто это Бурлаки на Волги в цепях!

[@n73qwerty54]

Видос ОГОНЬ 🔥🔥🔥

[@Murlack]

Спасибо Доку Зорину за будущий подгончик для молодых гибонов