pan 100% integral

[@NicolasToñanes-q6n]

que linda la cocinera ,saludos desde Argentina

[@marthitaramos8822]

Alguien que lo haga y me invite 🤭🤭😂 gracias Eli 🤜🏼🤛🏼por la receta 👌🏽

[@zorivegadiaz543]

Mi bella amiga tiene un corazón de oro mil gracias por enseñarme hacer pan con harina integral, y con que rellenarlo excelente la mayoría de recetas qué veo suya las envío a mi hija le encantan me dice mami qué delicia y que fácil como lo hace ella, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@juandiegovalverde1982]

en mi canal tengo un video que te puede interesar, El pan nuestro de cada día

[@RodSan-w8c]

Me agrada tu video, por fin alguien que va directo al tema sin interrupciones ni tanto recoveco. Como detesto esos canales que se interrumpen y desconcentran. A la primera interrupción los quito. Gracias por ser sincera

[@isabelroman7008]

Muchas gracias por enseñarnos ❤❤

[@aracelisantana6991]

Hola buenas noches Hermosa Eliana, Super Deliciosos Nutritivos Saludables Gracias por Compartir Tus recetas, Bendiciones de California

[@carlosnunez4951]

Soy del sur de Honduras y mi nombre es Carlos. Me gustan tus recetas al igual que el resultado al aplicarlas. Agradezco tu esfuerzo.

[@marthaglez2502]

Que linda !! Explicas muy bien ! Gracias por compartir ! Te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones! Desde Cdmx México!

[@OoOMeredithOoO]

¡Buenas noches! Los he sacado del horno hace un ratito y ya hemos cenado, ¡Riquísimos! Yo los tuve en el horno 10 minutos más, es decir 30 minutos a 180 grados y con calor arriba y abajo... Han quedado fabulosos, muchas gracias por la receta 🥖🥗🧀

[@milagrosvelasquez9932]

Muy buen dia mi hermosa Ely gracias pero veo algunos blogs de como hacer el pan pero el verte hacer tan practico y que te salio como de panaderia me gusta mucho tambien lo voy a hacer por el bien de mi familia porque ya le pan de las panaderias dejan mucho que desear y lo mejor es que se que ingredientes tienen 🤩🤩😘😘

[@marisol8744]

Yo lo hago de linaza lo aprendí de ti. Gracias por compartir.

[@MANA_s.j.]

Gracias muy rico se ve , y sano 😊❤❤❤❤❤bendiciones abundantes 🇦🇷 🕊

[@JulioCatan]

Hola,? Me gustó , y así rapido me gust la explicación,!! Asi tiene qu ser y No dar tantas vueltas ,!!!😘👍

[@mariorojasjuape3673]

Hola Eli, me gustó mucho tu receta y la forma muy clara como explicas, voy corriendo a preparar pan integral

[@humbertopinedapalacios7019]

Felicitaciones Eliana , eres toda una experta y conocedora. Gracias por tu video.

[@elizabethpena1971]

Consulta despues que lo sacas solo lo pones en un paño seco y lo guqrdqs en bolsa no mas para que no se ponga seco ni duro o no ❓❓

[@marisolsanchez1479]

Gracias por tu resetas muy buena ☺️♥️🥰😋😋

[@juandiegovalverde1982]

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[@mariahaydegomez4399]

Buenos días ☀️ gracias por la receta 👍,que tengan un excelente día 🙏🌻☀️

[@juandiegovalverde1982]

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[@amandazapata5303]

Yo los ago pero ami me suben mucho y me quedan muy esponjosos y suaves y ricos gracias por la receta

[@mariaflores-xt2dl]

Hoy hize El pansito me quedo muy rico 😊

[@ladymolina6063]

Buenísima receta Eli gracias eres excelente cocinando saludable bendiciones

[@juandiegovalverde1982]

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[@vilmabarrientos807]

Me gustó ver el esfuerzo que hiciste para este video y sobre todo cuando nos orientas que cantidad debemos y con que lo complementas para en mi caso tener masa muscular ya que por la menopausia perdí un poco y adelgace Haber si haces un video guía de como y cuanto comer para recuperar masa muscular Desde ya muchas gracias Besitos

[@juandiegovalverde1982]

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[@gracielacatalano2201]

Se puede hacer sin miel Verdad,??? Gracias por todas tus recetas. Eres la mejor

[@maritzasalazar1683]

Hola Eliana!! Gracias por tus recetas son deliciosas y nutritivas!! Saludos desde Costa Rica 🇨🇷🙋‍♀️

[@juandiegovalverde1982]

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[@cristinaabia539]

Gracias por la receta , me encantó la pondré en práctica ,y de paso hacemos ejercicio con el amasado super completa👏👏👏♥️♥️♥️

[@juandiegovalverde1982]

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[@yanethhuaman6240]

Hola ñañita bonita, gracias por tus consejos y recetas😊😊❤ dónde puedo conseguir 🙏🙏 la harina integral k usas. Gracias Dios 🙏🙏🙏 te bendiga saludos para Yorsh.

[@dinabelperez2463]

Nunca e visto harina integral sera que la puedo conseguir en los supermercados vivo en medellin Gracias Eli por tus recetas mecencantannn

[@lauraochoa331]

Hola buenas tardes desde Argentina sos una genia

[@gracielagomez4388]

HOLA , QUE TAL, ELIANA: ME ENCANTÓ TU RECETA. ¿ QUÉ MUJER MÁS DULCE Y ESPECIAL ERES ?? .CHAUUU... GRACIAS TOTALES !!!!FELICITACIONES !!!!

[@dorissantosriverajara2546]

Hola Eliana podría ponerle semillas A la masa? Gracias

[@rosariocardenas4853]

Que buena receta de pan integral, gracias Eliana! 🤗🇵🇪

[@juandiegovalverde1982]

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[@cristinamontalban2739]

Que ricos y sanos panchitos integrales!!! Gracias por compartir 😃 Mañana esperamos la receta dominguera junto a George ❤️💙🇺🇾

[@juandiegovalverde1982]

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[@emiliayepez371]

Buen provecho Eliana 😋 De vez en cuando me doy un gusto … Voy a preparar estos panecitos!!🤗

[@juandiegovalverde1982]

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[@anaromerovargas1965]

Gracias, puedo hacerlo en sartén

[@Lumendez132]

Buena receta, pero te recomiendo que antes que metas al horno el pan, dejes reposar por un minino de 1 hora para que el pan crezca y tenga más miga. Luego lo metes al horno. Va salir mejor.

[@juanaestrada2632]

Podría decirme qué tipo de harina uso?

[@RosaNelidaBalladaresCruz-ce3yc]

Eli es necesario que se use la levadura

[@jenysoto6851]

Puede ser con harina de avena u otro.???

[@ricardoantelo7649]

¿Señorita una consulta si es puro harina integral porque su maza ya estando cocinado . su maza es blanca y no marrón ?

[@lupevelasquez4011]

Gracias ❤️🤗

[@dinabelperez2463]

Eli le.puedo agregar un huevo ?😊

[@reynamirandaguzman3523]

Solo con levadura????

[@lauritamrojas]

Qué rico quiero hacer en semana santa

[@Lovifueloconsegui]

Una cosa los puedes dejar como pan redondo

[@agustinaaguilar1276]

Por favor podrian decirme las medidad en tazas ? Es que no tengo como perarla

[@jennycrespolarrazabal4490]

Como calcula 15 gramos de levadura

[@jennyolaechea9867]

Hola Eliana, tambien se podria hacer con trigo sarraceno, o alguna harina sin gluten? gracias por compartir 🥰😍

[@juandiegovalverde1982]

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[@jennyolaechea9867]

@@juandiegovalverde1982 Gracias, lo miraré 👍😜

[@marthacuervo6468]

😘💖🤗

[@benycallupe5662]

😊😊

[@yselareyes7380]

Lástima que no tengo horno ni tanta fuerza pa amasar. 😕 Me conformaré con mi pan de avena en sartén.

[@marthaglez2502]

Dile a un familiar o a tu vecina y amiga , y hay le convidas un pan jiji y seguro te dice que si y ya tienes tus panes

[@eulalia4305]

Si ya se me desaparecieron las pompas y piernas 😭,gracias por tu receta Eli , saludos desde México ☺️

[@anacamacho7593]

Creo.que seria mejor que la.cantidad de ingredientes des en tazas y cucharillas o cucharas. Pienso que eso de estar pesando requiere tiempo, además no ceo que tengan todos balancitas pequeñas.

[@mickey123678]

Todo para comer solo un pan ... Jeje... No.. mejor me compro un par y ya... Bueno gracias por la receta...

[@MaritzamoraimaSayassulca-ek2di]

Ola soy nueva en esto me esperas con fianza crasias linda vendisiones😊

[@moisesporelmundo]

👊🏻👊🏻👊🏻

[@bea50450]

Perdon pero de levadura seca son 5 gramos, medio sobre

[@vanessaruizdiaz6166]

Lo hice y tuve que agregar más agua para poder amasar

[@roselinobotina677]

Si tú pan lleva levadura no es integral olvídate de eso

[@robertcarloslopez4698]

Cómo se hace? Sin San azúcar

[@anastaciaguaninga3955]

Eso no pan integral pusiste levadura no jodas

[@paulcancos2957]

pan tabla

[@richardbrothers1174]

Luvadura es mala, dislike