PAN INTEGRAL FACIL - Cómo me sano

[@fernandavalenzuelavillanue9850]

Llevo haciendo este pan como por dos meses, yo dejo aprox 30 minutos activando la levadura y lo cubro con film plástico porque el género le quita la humedad. Y leudando lo dejo más de una hora, lo horneo 40 minutos para que no quede tan duro, tienen que encontrar el punto de su horno. Para conservarlo solo el día que lo preparo lo dejo afuera, lo rebano y congelo en bolsas plásticas y me dura muy bien, luego lo saco cada vez que quiera comer, lo llevo directo a la tostadora eléctrica y queda como tostado crocante como a mi me gusta, pueden ponerlo al horno un par de minutos y queda increíble 😍

[@marciagomez2317]

No tengo levandura en polvo. Tengo de levadura fresca. Cuando le tendría que agregar??

[@ritaperezgonzalez1489]

@@marciagomez2317 pues al medio kilo 25 gramos si le echas menos tardara más en levar

[@normaybanez1607]

Excelente info gracias

[@normaybanez1607]

Gracias por los detalles ☺️☺️☺️

[@gladysarizaseoanes8576]

Que hago para que el pan me quedé suave?

[@Darjel2010]

Es una receta muy fácil.!! La hice y me quede de chupete.!!! Este pan me sacia mas que el que venden en los super. Por ende como menos pan.. Y ahorro mas.. Doble ganancia. Un abraso.!!

[@zololivares4583]

Daniel Gallardo-Arjel siii muy cierto !!! Yo lo hago frecuentemente y cunde bastante :)

[@TheNinafigueroa]

Yo lo hago seguido ...realmente fácil y saludable ...

[@soledaddevaldivia7818]

Gracias por tu comentario...me sirvió para saber que funciona... lo hiciste tal cual?

[@axelcarmona7687]

Daniel Gallardo-Arjel que

[@dihepa03]

Daniel Gallardo-Arjel Que bueno!!

[@catalinaunda7337]

Un consejo para que la masa efectivamente crezca al reposar: 1. Ella lo dice en el video, pero quizás para los novatos como yo hay q hacer énfasis😂: el agua que se agrega DEBE estar tibia, nunca caliente. 2. Humedecer la masa con un poquitito de agua tibia en la corteza o exterior, cuando la dejemos reposar. Crece más la masita :)

[@josselyngarcia4368]

Gracias

[@luzmaria5050]

Gracias

[@Frida_Roman]

Que aparte, añadan mas agua a la masa porque a ella le queda muy reseca

[@JhemaMusic]

Que bien, es bueno saberlo. El aceite puede ser de girasol ? Gracias

[@blueorchid9455]

una pregunta crees, crees que se podría hacer la receta sin un molde? no tendría la misma forma(, pero se cocinaría?

[@paolatorresgrandon9328]

Amo esta receta, llevo mas de 1 año haciendo este pancito y la verdad es mucho mejor que cualquiera comprado. Muchas gracias

[@ilsegonzalez1052]

Comencé a hacerlo hace unos días y ahora es el único pan que comemos en casa 🤩

[@Leonidas455]

Cuánto.tiempo puede durarte el pan para el.consumo, y te sale suavecito...gracias por la.respuesta de antemano .

[@lidiadefreitas8202]

Has bajado de peso con este pan?

[@Minwalin]

@@lidiadefreitas8202 El pan integral tiene casi las mismas calorías que el pan blanco, no entiendo porque te debería bajar de peso, además de que ningún alimento baja de peso, depende la diferencia entre tu gasto calórico y consumo.

[@paola.5880]

Hola. Se desató al cortarlo?

[@chocomiaumiau]

​@@lidiadefreitas8202 el pan no es para bajar de peso, sino que es mucho más completo que el pan blanco común

[@veronicaescobar1252]

doble la receta y le agregué varias semillas (linaza, chia, amapola y maravilla) y me quedó riquísimo! un pan blandito y sabroso :). Muchas gracias

[@rosanunez7299]

Hola qué tipo de levadura utilizaste? No te queda muy salado con una cucharada? Gracias.

[@ailurb7820]

Buenisimo! Probaste con avena?? En mi canal hice uno si queres verlo :)

[@Esther8106]

Sí quedó blando?

[@karinamaldonado5614]

@@rosanunez7299 a mi siempre me da temor la sal jaja Prefiero que quede con menos sal que salado! (Ahí ya no hay nada que hacer) Le puse la cucharada, y después le saqué un poquito con los dedos. Y quedó buenísimo!!!! Así que quizás unos 3/4 de cucharada

[@larose4872]

Me atreví a hacer esta receta, ví tres videos pero este fue el que más me llamó la atención. Quedó riquísimo, le puse semillas de chía, trozos de uvas pasas y avena en hojuelas. Es muy fácil de hacer, solo es seguir los pasos tal cual y que los ingredientes sean medidos y ya está, a disfrutar de un pan muy sano, económico y natural!!! Gracias!!!!!

[@mascharrua5661]

Al fin encontré una buena receta de pan integral, sana y fácil de hacer!!. Saludos desde Uruguay y gracias por tu tiempo dedicado🇺🇾😗

[@rosae.schausschuler6921]

Muy rico

[@infosocialtutoriales-notic3618]

Hola gente linda 😊♥️ Les dejo una receta de mi canal desde Argentina para que prueben y hagan. kzbin.info/www/bejne/oYXLnH-Hdr58aLc Comenten si les gusto y suscribanse para mas ♥️ Cariños y bendiciones ♥️💪🥁

[@cristinarios7232]

No megusta la miel

[@mariaportilla8375]

GRACIAS X COMPARTIR LAS RECETAS MUY BUENAS SALUDOS DESDE 25 DE MAYO PCIA DE BS AS

[@jorgeahumada2979]

Gracias Amiga quedé como rey 😋😋👌👌😂😂🤣😂🤣

[@mariaeugeniaplazasarchila4979]

SALUDOS DESDE BUCARAMANGA, SANTANDER, COLOMBIA. 🙏🇨🇴🙏

[@MARIAMORALES-tm2ei]

Prepare este pan y me quedó exactoo le puse encima clara de huevo y semillas de sésamo fabuloso graciaas

[@brendavaca430]

*Yo me volví experto-adicta a este pan, es la 5ta vez que lo hago. Es fácil, delicioso y nutritivo... gracias por la receta...!!!* ❤❤❤❤❤

[@sandrahernandez8966]

Te queda suavecito? Gracias

[@brendavaca430]

@@sandrahernandez8966 sí, claro...

[@GonzaloRodriguez-cj4my]

Alguien mas hizo su primer pan con este video? Salió buenisimo

[@javierlizarralde5418]

Si. Ayer hice. Por fuera medio duro. Usé consejo de recipiente y agua. Será cuestión de probar pero estaba rico. Alguien puede decirme que pasa por qué duro por fuera! Mucho calor tal vez? Gracias

[@juanavargassoto7952]

Le faltó un poco más de aceite de oliva si lo decía más blando ​@@javierlizarralde5418

[@SilviaGonzalez-im2bu]

Se que este video es de años atrás, pero lo hice la semana pasada y ahora nuevamente, quedó perfecto y muy rico!!❤

[@mariaeugeniaplazasarchila4979]

DELICIOSO ESE PAN INTEGRAL. ÉXITOS Y PROSPERIDAD. 🙏🌟🙏

[@sashalevi7947]

Le puse variedad de semillas. No tenía para hacer lo del agua en el horno así y todo quedó muy sabroso! Gracias 👍

[@claudiac.gonzalez4059]

Hice la receta paso a paso respetando todo y quedo fabuloso! Saludos desde Argentina

[@lillyrivera2538]

Gracias princesa. Al fin un pan facil de hacer para las que no tenemos arte en la cocina pero queremos aprender aunque sea con recetas. Lo voy a probar muy pronto.

[@cinthiavaldovinos6365]

Cónyuge, mi hija siempre me dijo...síguela cocina sano y bkn... nunca me llamo la atención, y hoy me Tinco, ahora no dejare de seguirte te pasaste !, bueno bonito y barato y sobretodo exquisito ...gracias mi familia feliz con el Pancito que hice..

[@douglasacosta4989]

Muy sabroso qiedo el pan, mi esposa fazinada!! Gracias ☺☺😎👍👍👍

[@emamitchell6510]

Gracias por la explicación tan fácil. En mi vida he echo pan, ni siquiera galletas, pero me voy a animar 🙃💪

[@Joseamadomendoza]

Buenos dias señorita o señora, es un honor de saludarla, por ver este programa me doy con la sorpresa de su programa y receta de hacer Pan Integral y le agradezco por enseñarnos muy didacticamente esta receta ya que soy muy casero y me agrada ser pan, por cierto me he comprado hace tiempo un Horno Amazador que todo se hace ahi, lo cierto se me confundió mi recetario, eb ello yo hacia mi pan, pero desde que me salió mal la última vez ya no he hecho pan y la tengo guardada hace 3 a 4 años, disculpe, debí presentarme antes soy José Amado Mendoza le escribo desde la ciudad de Lima; bueno le pido por favor si todo esto lo podria hacer en ese horno amazador, pues todo es gradual y al final se hornea y avisa que esta listo, no sabe si usted en su pais haya este tipo de Horno, lo que mas mw interesa el catálogo de este artefacto y si puedo hacer su receta en ello, se lo estaré agradecido que me ayude si puede, yo vivo con mi señora esposa hace 50 años, siento mucho que ella esta muy delicada de salud, yo tengo que atenderla,, todo lo que ella hace como es la cocina y cosas mayores lo twngi que hacer, para esi estoy yo, bien sabe que cuandi uni se casa con ek Sacramento de la Religión hay un juramento, como tambien en lo Civil, ella sufrió un problema Neurológico, ahora come muy poco, me preocupa porque con esta pandemia apesar que estamos vacunados tenemos que cuidarnos y eso que todo es incierto por este fraudulento gobierno, los negocios se han caido, lo mio peor pero sin animo de quejarnos, tengo que tener paciencia y autoesperanzarme que tiene que cambiar. Bueno, se que usted es de un lugar de la Republica de Chile, como le dije soy de la ciudad de Lima, Perú; si puede se comunica por este medii y sino a mi correo que es [e-mail] o a mi Celular 935401426 o a mi Whapsaat con ese número, considero quw ek cidugi de ni oais es 00511, le agradeceré que confirme. Soy mucho de oalabras pero para personas como su merced no vasta, deseandole lo mejor soy una persona de fe católica, pues me falta ser mas autentico de serlo, respeto los credos y en cierta manera las considero pues cada uno tiene su verdad entre parentesis, pero he podido confirmar que gracias a estos credos pude conicer mejor a ellos como a mi credo para decirle que Dios esta en usted en mu y en los seres humanos de buena voluntad. Deseandole lo mejor para usted que el Dios del universo la bendiga porque sere que estare orando por su felicidad. Atte. José Amado Mendoza.

[@CARYROJAS]

Esta mujer es maravillosa!! Dios te bendiga. Saludos de una colombiana en Chicago. Abrazo.

[@miroslavmarek7173]

Hola muy buenos días, muy buenas tardes y muy buenas noches a usted y a todos, muy buena su receta de este rico pan, muchísimas gracias, amor, salud, vida, libertad, prosperidad, riquezas, abundancias, completitud, felicidad y luz para usted y para todos

[@Gatolindo-pr4mq]

Me salió increíble!!!! No cómo más del comprado y me ayuda muchísimo al bolsillo. Es más llenador y puedo controlar la cantidad de sal, ya que no puedo consumir con yodo. Gracias ✨🙏🏻🙌🏻

[@camialejandraa11]

Primera vez que hago pan integral y me quedó exquisito 😍 ¡Muchas gracias!

[@mariaejaramillo5901]

Gracias por la receta, la prepare siguiendo todas las intrucciones y me salio de una...divino 👌😃 cabe destacar q es mi primera vez haciendo pan; a mi familia le encanto! 💕 ya me piden que lo prepare mas seguido.

[@miguelina4341]

Lo acabo de hacer y me salió súper duro. Creo que lleva más agua jajajaja igual tiene sabor 🤣 Edit: lo volví a hacer usando más agua y el tip de humedecer la corteza para dejarlo leudar en su molde. Con eso me salió muuuuuuy rico, pruébenlo. Intenten varias veces hasta que sea un 100. Vale la pena

[@amandavalladares5341]

Muy rica sus recetas

[@miliroldan4458]

No entiendo. En qué parte humedecer para que Levante?

[@mariajesusmartinez7512]

@@miliroldan4458 creo que como dice un comentario más arriba, se refiera a humedecer la parte de arriba de la mezcla al dejarla reposar por una hora. ahí crecería más y menos duro

[@griseldagonzalez9128]

Lo estoy haciendo y después leí tu comentario...creo que el mío también saldrá duro..vi que le puso tan poca agua que yo hice lo mismo pero quedo la masa dura y agrietada

[@StephanySantiagoM]

Holaa, cuánta agua le pusiste?

[@p.r2561]

Me preocupaba el asunto de que siempre hay que echarle algo dulce azúcar, miel etcétera, pero usted dijo algo muy interesante la miel se la van a comer las levaduras, es como cuando hacemos yogur se pierde gran parte de la lactosa, que éxito su explicación, mil gracias desde Puerto Rico ❤

[@carlosreynosotrujillo2540]

Hola , saludos desde TUCUMAN , ARGENTINA. HICE TU RECETA Y ME SALIO ESPECTACULAR, YA NO COMPRO MAS LO HAGO EN CASA. ABRAZO

[@jesica5877]

Muy buena la explicación, me voy a poner manos a la obra! PD: Me encanta como hablan los chilenos, un saludo desde Argentina. 😙

[@infosocialtutoriales-notic3618]

Hola gente linda!!! Acá les dejo una receta de mi canal desde Argentina para acompañar el te el café o el mate 😜 kzbin.info/www/bejne/oYXLnH-Hdr58aLc Espero que les guste y compartan. Y se suscriban Cariños para todos!!!♥️💪

[@olgateresagagliardi2138]

Estimada sra. Rl pan lo hice y es genial aca va la consulta si el mes prox. Hago unos cuantos los puedo frizar para hacer sanwichs en las festividades, si se puede como lo acondiciono gracias, excelentes sus recetas

[@sofias.l.o.v695]

Excelente video y receta.!!! Muchas felicidades y bendiciones, lo hice y me quedo muy rico.!! Ojalá me lleguen más videos.

[@infosocialtutoriales-notic3618]

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[@user-fq3et7wl1f]

Viva Chile . Gracias 😊 saludos desde Venezuela. De todas las recetas que consulte hoy, está fue la que me gustó.

[@miltasilva4562]

Super mi esposo ya hizo el arroz con pollo y le quedó muy rico el no sabe cocinar y es el primer arroz con pollo que hace. Gracias

[@Fer-lc8do]

Me decidí hoy a preparar lo, quedó hermoso, gracias por la recta !!

[@mochileronike]

Muy deliciosas platos, muchas felicidades ,sigue deleitandonos con más recetas.....n...

[@hugomazariegos7406]

Un vídeo de al 100%, muy bien explicado y agradable de ver, felicitaciones! !!!!! ....

[@mariasantocono3632]

Lo ise facil delicioso y rapido ase tiemp que lo queria ase y las resetas no me llenavan esta reseta es espetacular gracias gracias

[@5en1]

Lo hice y me quedó igualito. Rico y práctico. Saludos desde el otro lado de la Cordillera!

[@rominavasquezsolorza]

Maravilloso lo hecho tres veces y me queda increíble, desde ese día sigo todas tus recetas.

[@Lu_2102]

Hola, cuántos días te dura el pan? Cómo puedo mantenerlo para que no se me eche a perder?

[@valeriaalvarez9459]

@@Lu_2102 yo los porciono en ziploc u otro hermético y al frezeer. Lo saco la noche anterior y así sólo queda bien, pero en tostador mucho mejor 😄 así lo hago con los panes de unidad y con las rebanadas de molde.

[@jochi265]

Hola! Consulta, lo hiciste con pura harina integral? Yo he hecho pan con esta receta 2 veces, la 1era cn harina integral y blanca, la 2da solo con blanca y la 3era la hice solo con integral y subió muy poco... alguien sabe por qué puede ser?

[@valeriaalvarez9459]

@@jochi265 yo lo he hecho siempre con harina integral. Utilizo la whole grain de selecta. Uso levadura fresca, dos cucharadas y la activo con la miel y un poco de agua tibia. Luego la integro con la harina y lo demás, eso sí hay que amasar harto. Yo la amaso como 15 minutos, la leudo 45 min a una hora y lo amaso otros 15 minutos, luego lo dejo leudar nuevamente en el molde 1 hora y al horno. Y crece bonito y queda con una miga exquisita 🙌

[@patriciapane2214]

Lo hice varias veces con estos ingredientes. HAY QUE AMASAR BIEN para que quede una miga aireada y blandita. SI AMASAS POCO QUEDA LA MIGA BASTANTE APELMASADA. Se amasa como cualquier masa de harina blanca aunque obviamente es diferente. AMASARRR

[@sandrahernandez8966]

Amasas antes o después de leudar? Gracias

[@patriciapane2214]

@@sandrahernandez8966 Amaso antes de poner a levar...despues sólo desgasifico. El otro secretito es que pongas el agua necesaria para que la masa este bien hidratada . Es mi experiencia. Saludos.

[@sandrahernandez8966]

@@patriciapane2214 muchísimas gracias, lo estoy haciendo ojalá que si me quede bien, muchísimas gracias por compartir tus tips 🌷🙏

[@patriciapane2214]

@@sandrahernandez8966 jaj! Exitos!

[@soniajannethaldanaaldana4207]

Muchas gracias por la exactitud en la replicacion de este tutorial, excelente aporte y agradecimiento infinito para la expositora, genial 👍

[@infosocialtutoriales-notic3618]

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[@raulacosta6651]

Un Gusto Mí REINA!!! Saludos de ARGENTINA 🇦🇷 Amo Chile y su GENTE Riquísimo la Receta 👌💖

[@ricardoduqueolano9339]

Práctica para hacer la receta va al grano excelente mil gracias

[@aldanaveco664]

Sos una genia!!!Graciassss! Lo hice y quedó genial💚💚 Lo súper recomiendo

[@andrewsquintero1700]

Le pongo todo los infrecuentes todo normal.y el 🍞 pan me queda tan duro..no me sale bien..

[@ruthrosariosuarez3927]

Hola, realice la receta y me salió un pan rico y nutritivo, a mi marido le gusto muchísimo. Te sigo. Veo tu programa. Te admiro mucho. Bendiciones para ti.

[@infosocialtutoriales-notic3618]

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[@ruthoteizacontreras7397]

Por supuesto que el pan de harina blanca es más blando!!!! El pan integral es menos esponjoso y sube poco, además, el pan integral del comercio, es una mezcla de harina blanca con harina integral, por eso es más esponjoso y más “infladito”. No dudes en hacer tu propio pan, ya le encontrarás el punto que a ti te gusta, todo es práctica y paciencia no más.

[@gladysbrand6184]

Toda la razón, el pan integral es menos esponjoso.

[@avaluosinmobiliarioswmasa.8828]

Y EL PAN DEL SUPER TIENE MUCHAS SAL, QUIMICOS, AZUCAR, GLUTEN, CONSERVANTES, ESPESANTE, SABORIZANTES Y METALES PESADOS¡ TAMBIEN CONTIENE QUIMICOS LOS QUE SE DICEN INTEGRALES DEL SUPER Y NO SON INTEGRALES¡

[@PeachKpop]

Si es verdad pero la mejora lo puede dar un mejor amasado y tiempo de reposo a la masa y no se miy apresurado por eso le quedo muy compacto

[@noemicloman7155]

Me parece. Lo dejas descasar lo moldeas y como al moldearlo se baja en el molde lo dejas levar otra vez ,quizas un poquito mas de agua a la masa cuando lo haces una masa mas blanda

[@adrysocca445]

Ruth Oteíza Contreras esta explicado en el paso a paso por la.cocinera..mas claro echale agua!!!

[@emiliojosenateramarino5099]

Buena receta la hare en casa ... esta dama tiene un lindo acento...

[@mariadelcarmengonzalez826]

Gracias mí vida Amy me encanta todas las masa con harina integral y también con semillas gracias por enseñarnos a comer sano un gran abrazo abrazo de argentina asta chile 🇦🇷🇦🇷🙏🙏🙏🙏💋💋💋

[@soy_ayelen_e]

Genia!!! Amo como hablas y explicas!!! Saludos desde Argentina :) Gracias por el vídeo.

[@infosocialtutoriales-notic3618]

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[@YaelPDuran]

Hola.... me encanto tu receta, es facil y explicas muy bien.... me suscribo, cariños y sigue enseñando a comer sano😉. Gracias

[@frostshot4087]

es HERMOSO COMO HABLAAAA! la adoro XD muy buena la receta

[@rosacueva6564]

Riquísimo q Dios la bendiga gracias

[@gloriaom4377]

Si tiene un acento muy bonito creo es de Chile...y la receta súper.

[@BenGutiTv]

Receta genial, Presentadora.. UNA DIVINA.

[@rosa2109]

Con la llegada de la pandemia que vivimos, me anime a intentar hacer mi pan entre otras cosas de repostería. Ahora me encanta hacer pan y disfruto con ello. Lo congeló a rebanadas y siempre lo tengo, tostado esta muy rico. Gracias por el recordatorio🌹

[@iralybriceno9035]

Lo estoy haciendo y ya metí mi pan en el horno, es la primera vez que hago pan y tengo miedo jajajaja Edit: ME QUEDÓ RICOOO jadjsaj aprendiendo a hacer pan en cuarentena

[@PrinceSS-kj1wo]

Que levadura compraste? Marca y tipo plis !!

[@ggabrielmedina]

Jajajaja yo lo quiero usar para desayunos, cuantos dias "aguanta"?

[@iralybriceno9035]

@@ggabrielmedina Pues no nos ha durado mucho cuando hago, pero porque nos lo comemos de una vez jasdjaj pero lo máximo han sido dos dias, y pues no sabe ni huele raro

[@iralybriceno9035]

@@PrinceSS-kj1wo De verdad que marca no te puedo decir jajaja porque esa era una que teníamos arrimada por ahí, pero es levadura granulada

[@infosocialtutoriales-notic3618]

Hola gente linda 😊♥️ Les dejo una receta de mi canal desde Argentina para que prueben y hagan. kzbin.info/www/bejne/oYXLnH-Hdr58aLc Comenten si les gusto y suscribanse para mas ♥️ Cariños y bendiciones ♥️💪🥁

[@gloriacervantes2759]

Hasta que encontré recetas saludables con ingredientes fáciles de encontrar .

[@infosocialtutoriales-notic3618]

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[@arielmamani2476]

Me quedo genial!! Esta riquísimo y además no me costó hacerlo Gracias 💪 Muy buen video

[@zulaicadominguez]

Hola! Cuanto tiempo lo dejaste en el horno?

[@fernandoquijano9113]

Hola. Me quedó sabroso. Gracias por compartir la receta. Saludos desde Quito.

[@luise.foatorres7938]

Gracias x la receta...le escribo desde cordoba argentina...mi hijo mayor vive en santiago...abrazo

[@maricelacunacrispin3868]

Me salió perfecto y exquisito !!! Gracias por la receta¡!

[@oscarvalle94]

Seguí tu sistema, me salió un pan fabuloso, sos una genia.

[@mariareyes8119]

Donde consigo la harina de trigo

[@catalinanain7345]

Cuantos dias dura?

[@deborahmarchant9994]

La estoy haciendo. Que simpática Connie, explicas con mucho amor.

[@gabrieltrillo315]

Gracias muy lindo y bien explicado,y me sorprendio lo hermosa que eres, debe ser que Chile es hermoso.

[@luisgarciag.2708]

Muy buena receta, sencilla y deliciosa, muchas gracias !! La variante que le hice fue agregar curcuma y tambien sale rico.

[@sergios4330]

Recien descubri tu canal por esta receta, esta genial, me encanta tu forma practica y clara de explicar. Semillas de maravilla= a girasol para los que no sabian. Cuanto dias dura este pan? yo al lactal lo guardo en la heladera, esta es preferieble luego de un dia o 2 colocar en heladera? ¿frizado cuanto dura? ¿para los que tienen congelador y no freezer cuanto dura? Pregunto porque a los que tenemos poco tiempo lo podemos preparar un dia para toda la semana. Muchas gracias

[@fabiolallanos8947]

Hola, el pan si resulta yo lo he hecho varias veces y queda riquisimo... quizas a las personas que no les resulte es por que le falta leudar por mas tiempo, la levadura esta vencida o el agua muy fria.. eso tambien influye... Aveces hay personas que no les resulta las masas que leuden por que son de manos muy frias.. Espero les resulte a todos y te felicito por tus recetas ... hasta el momento me a resultado todo lo k hecho de tus recetas... Felicidades..

[@ceciliaperezmedel]

usaste harian de trigo integral?, no se donde comprarla, tengo harina de avena solamente

[@fabiolallanos8947]

En el supermercado yumbo encuentras harina integral.... o tambien pueden moler tu misma una taza de avena y 1 taza de linaza y la mezclas las dos y quedan muy ricas..

[@lorenacastro4481]

disculpa, a que le llaman leudar?

[@fabiolallanos8947]

Lorena Castro , hola, cuando la masa comienza a enfermentar con la levadura y esta se infla.. y al momento de tocar la masa antes de colocar al horno se ve muy esponjoso. .. cimo si tuviera aire

[@katherinemoyano2539]

Hola fabiola a ti se te abre el pan ? Al termino del horneado?

[@MrKatherinneF]

Hooooooola!! Me quedó perfecto!!!!! MUCHAS GRACIAS

[@ClaudiaBritos-vp7hr]

Hola, es la primera vez que hago pan integral me quedó muy bien. Muchas gracias por tu receta y consejos.

[@manuelsilva8737]

Su forma de enseñar me maravilló así como usted..que es muy hermosa... practicare' la receta y le comunico. Gracias.

[@celesteb.3679]

Especacular!!! Hermoso tu canal, te felicito! Saludos desde Argentina 🙋😚

[@humbertomancilla5364]

Que bueno...

[@anamariaaguayo7280]

Maravilloso! Me encantó la receta 😍

[@Ishtar_Paddy]

Me encantó tu forma de enseñar la receta. La pondré en práctica. Suscrita. Saludos.===

[@blasinadejesushidalgo9392]

Gracias por esa receta de pan integral tengo dos niños atleta y trato de que coman los más saludable que se pueda dentro de lo posible, le encantó ese pan saludo desde República Dominicana

[@korycastro4252]

En mi ciudad dejaron de vender este pan por huelgas de transportistas, gracias a este tutorial podrè hacerle pancito a mi abuelo, muchas gracias < 3

[@renaicore]

Gracis! La hice y me quedó super. El primero algo salado pero el segudo quedó fabuloso. Hice 4 el puro fin de semana. El trucos de la levadura y el azucar es fantástico. Usé chancaca y me quedó mejor que con miel.

[@ingridgr7896]

Cuanto de chancaca usaste?

[@yeimytiguaque7129]

Q es chancaca ????? Soy colombiana

[@zulmadominguez2281]

Cuánto tiempo amasaste?

[@johannagallardoriquelme9808]

@@yeimytiguaque7129 la chancaca es la panela

[@lilianasanchez5323]

Que capisima sos, 😱 me encanta, súper fácil, excelente felicitaciones, seguí asi !

[@alexisp2522]

Mmmm, se vé riquísimo! Voy a intentarlo. Acá en Colombia también se come pan como si no hubiese un mañana 😆. Gracias por compartir tu receta. Un saludo

[@nataliagarcesmartinez417]

Hola Alexis. Como también soy de Colombia, quizás puedas entender mejor mi inquietud. La levadura que se usa para la receta es de panadería o de cerveza?

[@alexisp2522]

@@nataliagarcesmartinez417 Hola Natalia, tengo entendido que es levadura de Panadería. La levadura de cerveza se usa, según me dijeron, como ingrediente en algunas comidas para realzar el sabor y también es muy usada por los vegetarianos y veganos por su alto contenido de fibra y vitaminas del grupo B. Espero que te haya podido despejar la duda (aunque no soy panadera, ni nutricionista, sólo adicta al pan 😅😅😅) Saludos

[@olgasiguenza1814]

Queda demasiado rico ! No tenía miel y le puse azúcar Morena ☺ lo hice tal cual y quedo muy bien lo parti tal como lo hizo ! Gracias ❤ por compartir besos 😘😘

[@abcdexzd112]

Muy buena explicacion. Saludos de Salta..ARGENTINA

[@matt_syj]

me quedó exquisito!!!! 😍

[@gonzaloortiz8557]

Te agradezco por la receta, me salio muy desabrido pero fue un pan hermoso,

[@TheSteans]

Hola a todos! Lo hice dos veces esta semana, el primero lo hice sin el pocillo con agua hirviendo, me quedó de buen sabor, pero un poco duro. El segundo lo hice con el pote de agua hirviendo dentro del horno y mejoró bastante. Creo que me faltó un poquito mas de cocción (lo probé a menos llama). Espero les sirva mi comentario, excelente receta!!!!

[@patricioacuna2231]

¡Gracias por compartir Esteban!, saludos

[@deniseibanez149]

Hola gracias sirve tu comentario por que ella dice que es opcional pero val parecer es escencial. Que número de molde usaste?

[@michelle-dn5xm]

queda bien hacerlo sin molde?

[@isabelbarderas1050]

La masa ,hay qué dejarla levar ,hasta doblar el volumen ,luego desgasificar y ahí ponerlo en el molde ,y dejar levar nuevamente

[@susanazaccaria8440]

Que son las sillas de maravilla? Muchas gracias...

[@rosiplasencia1771]

Dios al fin encontré una receta de pan integral. Original ese es pan integral gracias gracias.saludos desde Ecuador 😘😘

[@luceroposadacastano7192]

y si le hecho huevo? se ve rica la receta

[@carolinasanchez7402]

Al fin veo a alguien hacer pan Integral Gracias 🇺🇾👏👏👏😘

[@reyna_jachys]

No me subio tanto como a ti en el video :( Pero quedo riquísimo igualmente La próxima vez lo hare con más levadura y dejare leudar mas tiempo :)

[@damarisbello8948]

Me encantó la receta 😍 eres muy simpática y explicas super bien la receta 👍

[@ximenapino729]

Hay que hacer el pan en casa. En los super ya está demaciado caro, conviene hacerlo y así ahorramos y lo hacemos como nos gusta y conviene

[@mariatinoco9925]

Como se prepara el raspado

[@vilruth2705]

llevo 1 mes haciendo mal éste pan😮.. pero todos los días se aprende algo, gracias por compartir éste video amiga, ahora creo que disfrutaré un pan esponjoso y sano, y no volveré a comer uno que me quedaba chato, medio duro y como crudo 😢😅... un abrazo 😘

[@mariadelcarmenarias3275]

Me encantó tu receta...muchas gracias...desde Argentina...Bendiciones

[@romaal9201]

Acabo de descubrir tu canal y me he enamorado! Un abrazo desde España 🌹

[@infosocialtutoriales-notic3618]

Hola gente linda 😊♥️ Les dejo una receta de mi canal desde Argentina para que prueben y hagan. kzbin.info/www/bejne/oYXLnH-Hdr58aLc Comenten si les gusto y suscribanse para mas ♥️ Cariños y bendiciones ♥️💪🥁

[@juancheto0177]

Hola linda ¡¡¡ Es necesario agregarle semillas o el pan es bueno igual? Y una vez hecho cuanto puedo conservarlo en la alacena? Gracias.

[@ggabrielmedina]

Hola has averiguado cuánto dias se puede conservar?

[@virginiapereda2623]

Buenísima la receta! Gracias por compartirla. Quería consultarte si a la receta se le puede quitar el aceite, quedará bien ? Abrazo grande desde Uruguay ! Si puedes me respondes.

[@gabriel888]

si no le pones aceite te quedara como una roca

[@tiarenovoa5838]

yo lo cambié por margarina que tenía menos calorías y quedó super!

[@PilarPerez]

Madre mía que buena receta, gracias desde Valencia en España 😘 😘

[@roseliajimenez7743]

Se ve rico y muy saludable me gustó felicidades Desde tenosique tabasco

[@yulichocolate6903]

Hola, buen día! Perdona por que cuando lo partes no se ven las semillas que le agregaste?

[@katherinecortes798]

Mi mami es diabética y estoy cambiándole drásticamente la dieta y quiero darle un poco del mejor pan del mundo... 🤭

[@amaliaticoduran4380]

Le deseo mucho éxito con su propósito. Esta receta parece fácil, deliciosa y muy nutritiva.

[@fernandocruz5775]

Que es una semilla de maravilla. Es girasol? Saludos desde Argentina. Muy bueno el video

[@MrMauritoxxx]

Sisi es el girasol. Al parecer le dicen asi alla

[@MrMauritoxxx]

Igual que la linaza que son semillas de lino o el ajonjoli que son las de sesamo

[@ian2994]

Buena receta, lo hice con un tercio de harina integral, el resto linaza y avena molidas. Me quedó mortal. Connie Achurra 🥰

[@carolinsantiagosmith8865]

Muchas gracias por tus ricas recetas coni