Pan de sandwich con semillas | sin gluten, sin lactosa, sin huevos

[@laurajm0]

Hola Lau, he hecho un par de recetas tuyas y salen perfecto. Me encantaría hicieras algo usando masa madre sin gluten. Saludos desde México

[@labibliacurativa....medicinana]

Será lo mismo con almidón de maíz???

[@gracielamartinez2321]

HOLA TE EÑCONTRE AYER Y ME SUBSCRIBI XQ VEO TUS RECETAS SIN GLUTEN.TU ERES DIABETICA.TUS RECETAS SON TODAS sanas como este pan..

[@LauuCooks]

Holaa, bienvenida 🥰 No soy diabética, tengo Tiroiditis de Hashimoto e Hipotiroidismo (menuda combinación), así que cuido mucho mi alimentación y, como me encanta la cocina, comparto recetas y datos de cocina que he ido aprendiendo 😊

[@gracielamartinez2321]

@@LauuCooks Huuuy bueno si..La alimentacion es tdo..YO ME TENGO Q CUIDAR LA GLICEMIA Y INFLANACION SOLO EN MANOS..PERO SIN GLUTEN VAJE GLICEMIA.SEGUIRE TUS RECETAS Y TE AGRADESCO COMPARTAS LO QUE SAVES..A TDS NOS AYUDAS ..MUCHA SUERTE.SALUDOS DESDE MONTEVIDEO

[@silviah595]

Que delicia!! Te felicito

[@LauuCooks]

Gracias 🥰😘

[@Jennifer1602CA]

Hola Lau si agrego el psyllium en polvo no utilizo el agua , los 300ml de agua es para preparar el gel ??? Entendí bien ??? Gracias

[@LauuCooks]

Hola! Disculpa la demora en responder 🙈 Se utilizan los 300ml de agua también, solo que en lugar de hacer el gel se agregan directamente a la masa cuando se agregan los demás ingredientes líquidos 😉

[@priscilamachuca7435]

Hola.....puedo cambiar la harina de trigo sarraceno por de arroz???

[@LauuCooks]

Hola, sii! Si es harina de arroz integral probablemente necesite un poco más de agua porque tiene más fibra. Cuando estés amasando agrega de a 1 cucharada de agua y amasa hasta obtener textura parecida a la del video :)