PANİK ATAK HAKKINDA BİLİNEN YANLIŞLAR

Panik Atak ve Panik Bozukluk arasındaki fark nedir ve hangi belirtiler Panik Atak çerçevesi içine dahil olur öğrenelim. İyi Seyirler
"Run Amok" Kevin MacLeod (incompetech.com)
www.mehmetbaskak.com
/ mbaskak
/ mhmtbskk
/ hipnozakademisi

[@bilalcanicener1004]

Hayatımızı zehir etmiş hocam zindan gibi geliyor hayat gidemiyoz ki uzmana çünkü sigorta yok bakamiyoz diyorlar mecbur çekiyoruz bizde ne yapalım Allah razı olsun senin videoların teselli veriyor bize

[@sehribancoskun9184]

Ses ton,nunuz harika dinlendirici.

[@mustafakymaz6502]

eyvallah hocam sağolasın verdiğiniz bilgi için

[@haleyucel3677]

Sevgililer Mehmet Bey

[@aysegulosmansafa]

Bende var hocam, dün Avm ye gittim en son Eylül ayında kızkardeşim ile gitmiştik, dün sanki ilk defa marketten bir şey alıyorum gibi biraz panikledim. Eskiden de marketlerde tanıtım elemanıydım. Yedi uyurlar gibiyim beya :D Tedavi için bilinçli bir şekilde gideceğim uzmana inşallah. Titremelerimi kontrol edemiyorum. Teşekkürler emeğinize sağlık çok net anladım hocam.

[@ebruelci2265]

Kararsizlik panik bozuklugun sebebi ya da sonucu olabilirmi?

[@serpilkavasoglu1682]

Selamlar hocam. O emara ilk girdiğimde ben de bir heyecan yaşamıştım. Aslında orada bu işi yapan görevliler küçük bir şekilde niçin gözlerimizi açmamız gerektiği konusunda kısa bir bilgi verseler belki o heyecanı yaşamıyacağız.

[@zumra2476]

Yıllardır ara ara atak yaşayan ve ilaç ile atakları sonlanan biri olarak öyle filmlerdeki gibi söylemlerdeki gibi birsey asla değil yoğun olum korkusu şiddetli kalp çarpıntısı ritim bozukluğu kalbinin patlayacak gibi olması nefesinizi kesilmesini hissetmek çıldıracağım hissi bunlar daha saysam saysam bitmez Allah kimseye vermesin çok zor Öyle 1 2 dakika da sürmüyor hocam en azı 15 dakka surer etkisi gün boyu

[@sevmedioysaki]

Hangi ilacı kullandınız

[@gamlbaykus7860]

Mehmet Bey benim de aşırı sinirlendiğimde elimin kolumun bağı çözülür .Söylediğiniz gibi yaklaşık iki üç dakika süreyle.Ama bu seyrek oluyor.Stresli ve gergin ortamlardan uzak durmaya çalışıyorum bu yüzden.Bir uzmana görünmeli miyim ?

[@sevincvarol9379]

Hocam 1997 den beri ağır şekilde yaşıyorum.O zamandan sonra düzenli uzmana gittim.Ama atlatamıyorum.Atagim olduğu zaman asla 2-3 dk.gecmiyor.Nefes eksersizleri ve poşete soluyorum .Ama asla rahatlaamıyordum.1-2 saat de koygun sıkıntıyı çekiyorum.Her zaman ilaç kullanmadığım için o an ilâçlarımı alıyorum fakat hiç bir ışe yaramıyor.En son acil de buluyorum kendimi.Artık a sosyal oldum.Tek başıma otobüse binemiyorum.

[@denizoztop3334]

Hocam sizden tek. Bir ricam var antidepresanlari la ilgili Vidoe gelsin lütfen bu konu benim için hayati bir önem taşıyor bırakma süreci ne kdr sürer Serotonin sendromu ile ilgili vide gelsin lütfen

[@Mihrimah7595]

Hocam sizi severek dinliyorum şunu merak ediyorum devamlı beyin konuşması ne anlama geliyor Hocam ben ne edersem edeyim devamı benim konuşur devamlı geriden geriden yaşadığım olumsuz şeyleri bana hatırlatıyor bundan nasıl kurtulabilirim hocam önerebileceğiniz bir şey var mı ne şekil kendimi kurtarabilirim ilaç da kullanmak istemem

[@ibrahimjpg]

Hocam ben 14 yaşındayım belirtiler bende ama yaşam kalitemi etkilemiyor olacakmı diye endişelenmiyorum aklıma bile gelmiyor ama oldumu oluyor mesela hastaneye gidince direk bi korku heyecanlama geliyor uzmana gitmelimiyim lütfen cevap verirmisiniz

[@ozdentemizer1808]

Hocam bir iki dakika sürse keşke

[@nurtenbabur3915]

Hocam bu saydiklariniz hipnoz ile tedavi edilebilirmi. Oğlum bunları yaşıyor hepsini birkaç yıldır. İlaçla tedaviyi red ettiğimiz için pisikiyatra gitmiyoruz.

[@Mustafa_Dinc_]

Ah şu bilinmezlik var ya, ne soruların başlı başlı anasıdır, Her insan orjinaldır ve neronal haritası da kendi karakteri gibi eşsiştir, mesela benim far ettiğiniz üzere konuşma bozukluğumun sebeiyle yazımda ona göre şekilleniyor, bu problem gibi görürüyor, Fakat Konuşmamı düzeltmeye çalıştığımda aynen okuduğunuz gibi olumsuz bir etki veriyor, okur iken veya dinler iken Kendimizi olduğumuz gibi kabul etdiğimizde , hatalarımızla herşeyimizle, o zaman hayatla pek sorunumuz olmaz

[@tulsu4695]

İnternetten kaptığımız hastalıklar var artık 😊😊 eskiden insanlar hastanelere gitmeye korkardı, şimdi insanlar "acaba bana hangi hastalık yakışır" diye arandığı zamanlara kaldık 😊😊

gnsln lynf internetin kendisi bir hastalık artık👍😊

[@yavuz5283]

@ Hocam bir soru sorsam belki cevabınız hayatımı değiştirir sorsam olurmu hocam çok önemli benim için

[@worldstars2023]

Merhaba Mehmet bey. Şahsen kriminalpsikolog olarak görev yapmaktayım ve ciddi panik sorunları yaşamaya başladım. Tedavi için iletişim rica ediyorum.

[@hulyaeroglu2634]

Hocam bipolar bozukluk hakkında ne düşünüyorsunuz hiç videonuz yok .siz bu hastalığı tedavi ediyormusunuz.yada bu hastaların hastalığı kabullenmesi için yardım edebiliyormısunuz.bu hastalar madde bağımlılığınada eğilim gösteriyorlar bize yardımınız olurmu.bana bir cevap verirseniz büyük iyilik yapmış olursunuz.selamlar

[@vuslatsonbahar602]

Hocam söylediğiniz belirtilerden en çok göğüs sıkışması Nefes darlığı Karin bölgemde kramp Ve ınanılmaz Bir ölüm korkusu yaşıyordum. Psikiyatriye gittim. 12 yıldır antidepresan kullanıyorum. Ilaci bırakınca bir ay sonra tekarar aynı şeyleri yaşıyorum. Hiç düzelmiyor. Hala ilaç kullanıyorum.

[@m.d.1207]

Anksiyete ve noradrenalin bağlantısı diye google da arayın ve çıkan yazıyı okuyun mutlaka vücudunuzun noradrenalin salgılamasi stresle başa çıkmasını sağlar ve nefes alıp vermeniz rahatlar panik atakta nefes kontrolü önemli bir nokta hızlı ve cok nefes almak yerine derin ve yavaş bi sekilde nefes almanız sizi rahatlatacaktır soğuk suyla duş almak beyindeki mavi noktayı uyararak vücutta noradrenalin salgilanir ayrica daha rahat nefes almanızı sağlar düzenli bi şekilde devam ederseniz stresle daha rahat başa çıktığınızi ve nefesinizin çok daha derinleştiğini farkedersiniz (vücutta noradrenalin salgilanabilmesi için tirozin adı verilen bir amino olmali bunun için peynir kasar salatalık çökelek tuketmelisiniz tam yağlı sut ve tereyagdan da kaçınmanız gerekir )

[@patateskizartmasi7890]

hergun acile kosuyordum artık bıktılar benden kovaladılar yasak buraya gelmek dediler..iyikide yapmışlar yoksa hastane etrafından ayrılmayacaktım😂😂😂

[@withaysunmammedova7471]

nasıl iyileştiniz?😪

[@Mihrimah7595]

Hocam Ayrıca şunu da belirteyim doktora gittim İlaç da kullandım Doktor sana ilaç yazmak ilaç yazmak istemiyorum dedi kendine Arkadaşlar bu senin mutlu olabileceğin yerlerde zaman geçir Öyle tavsiyelerde bulundu bana

[@eminee.8679]

Ateş basması baş dönmesi titremesi özellikle arabaya binince. Araç tutması. Malesef evden çıkamıyorum. Dr gittim ilaç kullanıyorum ama malesef

[@gulakay4017]

Tesekkuler aciklamalariniz icin.. Evet gidiyoruz ancak bizlere ayiracaklari 5 dakikaları bile yok.. Ilac verip gönderiyorlar.. Bu sekilde insan nasil iyilesebilirki.. Ozel gitseniz ates pahasi... peki insan boyle.olunca nasil iyileşebilir...

[@muratoz8372]

O değilde iştahsızlık neden oluyo hiç anlamıyorum.

[@oyunmobile5634]

Böyle ikide bir kalbime ellesiyorum ve yavas atiyor tansiyonumu aliyorum kalp atisim hizli cikiyor bide nefesim kesiliyor bu psikolojikmi

[@anonimbiri858]

Hocam o kadar güzel panik atak diyorsunuz ki atağım geçti :) Arkada ki muzikle de kedi fare oyunu cizgi film muzikleri gibi algi yaratti bende :))

[@nihalkaraahmet4990]

Çok doğru

[@sibelozturk3691]

Bende sürekli oluyor hocam bunları yaşıyorum ölüm korkusu çok fazla biraz düzelttim sayılır fakat bu seferde kalbimde çarpıntı oluyor sürekli ritim bozukluğu beni çok etkiliyor....takipliyim zaten psikiyatride fakat ilaçsız takip ediliyordum fakat bu süreçte gidemedim ne yapacağımı şaşırmış vaziyetteyim...😔

[@ehlibeyt369]

Kırkkilit otu kullan.

[@m.d.1207]

Anksiyete ve noradrenalin bağlantısı diye google da arayın ve çıkan yazıyı okuyun mutlaka vücudunuzun noradrenalin salgılamasi stresle başa çıkmasını sağlar ve nefes alıp vermeniz rahatlar panik atakta nefes kontrolü önemli bir nokta hızlı ve cok nefes almak yerine derin ve yavaş bi sekilde nefes almanız sizi rahatlatacaktır soğuk suyla duş almak beyindeki mavi noktayı uyararak vücutta noradrenalin salgilanir ayrica daha rahat nefes almanızı sağlar düzenli bi şekilde devam ederseniz stresle daha rahat başa çıktığınızi ve nefesinizin çok daha derinleştiğini farkedersiniz (vücutta noradrenalin salgilanabilmesi için tirozin adı verilen bir amino olmali bunun için peynir kasar salatalık çökelek tuketmelisiniz tam yağlı sut ve tereyagdan da kaçınmanız gerekir )

[@meryemardc3548]

1 2 dakika mi ben 1 saatten fazla yaşıyorum

[@ilkerSerdar-oj9fy]

Ben 4yildir açik alana çikinca.efor harcayinca fenalaşiyorum dusup kaliyorm ve saatlerce bağzen günlerce geçmiyor içmediğim ilaç kalmadi hiç bir işe yaramadi.şuan babamda yoğun bakimda yaşam mücadelesi veriyor drlar kötü konuşuyor.allah rizasi için yardim etsin biri bana (kesinlikle dilenci değilim maddi yardim istemiyorum iyileşmek istiyorum çalişmam lazim yapacak işim var ekmeğimi taştan çikartirim ama bu hastalik yuzunden çalişamiyorum) beni tedavi edecek ettirecek bir allah kulu yokmu çok zor durumdayim.

[@YorumcuBaskan-mg4bf]

İlker abi düşüp kalıyorum diyorsun.Saatlerce günlerce geçmiyor diyorsun yani öldürmedi öldürmüyor.O zaman korkmaya gerek yok öyle değilmi ve Allah şifa versin Babanıza geçmiş olsun

[@tahsinbakr4216]

hocam merhaba ben bu durumu 5 yıldır yaşıyorum ve dediklerinizin hepsini haftada bir yaşıyorum ilaç tedavileri beni biyere kadar getirdi ama oda artık işlemiyor.

[@aleyna3998]

Allah şifa versin inşallah bende panik atak problemi yaşadım ve bunu tek başıma atlattım nasıl atlattığımı annemin ytube kan alında anlattığım bir video var, kanalınn adı dilekle iyileş izlemenizi tavsiye ederim

[@uykucupisi3212]

Hayatımda bi kere yaşadım berbat bi durum berbat bi hiss:(

[@nidaerdogdu95]

Uzman tanıyı koydu yıllar önce, ilaçla etkileri azaltmaya çalışıyorlar sadece. Kurtulabilecek bi yöntem var mıdır?

[@fatihyetimaslan4295]

Nida Erdogdu, İzzet Güllü KZbin kanalını takip edin panik atak, takıntı, anksiyete kısaca her konuda sorunlarınız derman bulacaktır.

[@patateskizartmasi7890]

benimde 2 yıl oldu citolesle yasiyoruz işte

[@fatihyetimaslan4295]

@الكر سردار ben de çok izledim, ben de sonuç alamadım, ama ortada bir hastalık yok, hastalık yalanı var, adam zaten bu noktaya özellikle vurgu yapıyor her yerde, asıl mesele bu zaten. Eğer sonuç alamadıysak problemi kendimizde aramalıyız.

[@fatihyetimaslan4295]

@الكر سردار yanlış anlamışsınız, şu an sıkıntı yaşıyorum çok, görüşmemizi sonlandıralım. İzzet hocayı bırakmayın. Görüşürüz.

[@KadirKaynak-np7rz]

Nasil anlasilir

[@aysegulosmansafa]

En son Mr da 40 dk kaldım gerçekten ağladım. Daha da giremedim. İlaçlı Mr en zoru.

[@denizoztop3334]

Hocam. Bir yanlışınız var 1 2 dakika deil ben de ciddi şekilde başlarken en az 20 dakika yaşamıştım

[@korkukomedi6009]

Ben biraktim herkesin durumu farklidir ben 1 bucuk ay carpinti vs yasadim yoksunluk sendromu sanirim sonra gecti

[@onurcanpolat7520]

@@korkukomedi6009 bendede oldu yanlızlıktan oluyo zaten ama doktor ativan ve depreks yazdı 15 gün iç geçer dedi

[@rukiyeerkul4621]

@@korkukomedi6009 mehmet beyin saydıkları haricinde kalp çarpıntısı günlük olarak bende yaşamaya başladım nasıl geçti sizin acaba çarpıntı başlayınca korku heycan oluyor ölüm korkusu da sürekli oluyor.

[@ipekduru493]

O kadar basitmiş gibi anlatıyorsunuz ki umarum panik bozukluk hastası olmazsınız 7 yıldır ilac kullanjyorum bir gün icmesem nefesimi hissetmiyorum bunu yasamayan bilemez asla asla😱

[@iremozcan4524]

Hocam ben çok stresli biriyim yani olur olmadık şeyleri bile kafaya takar kendimi sıkıntıya sokarım 2 3 kere bahsettiğiniz durumun benzerini yaşadım ama stresli olduğum ya da heyecanlandığım bir anımda değildi ölüm korkum da olmadı hiçbir şey hissetmedim fakat göğsümde bir sıkışma nefes almada zorluk karın ağrısı terleme gibi yarım saate yakın süren bir şey geçirdim kalbimde sorun vardır diyr kalp doktoruna da göründüm ama bir şey çıkmadı panik atak mıdır bu yaşadığım

[@m.d.1207]

Anksiyete ve noradrenalin bağlantısı diye google da arayın ve çıkan yazıyı okuyun mutlaka vücudunuzun noradrenalin salgılamasi stresle başa çıkmasını sağlar ve nefes alıp vermeniz rahatlar panik atakta nefes kontrolü önemli bir nokta hızlı ve cok nefes almak yerine derin ve yavaş bi sekilde nefes almanız sizi rahatlatacaktır soğuk suyla duş almak beyindeki mavi noktayı uyararak vücutta noradrenalin salgilanir ayrica daha rahat nefes almanızı sağlar düzenli bi şekilde devam ederseniz stresle daha rahat başa çıktığınızi ve nefesinizin çok daha derinleştiğini farkedersiniz (vücutta noradrenalin salgilanabilmesi için tirozin adı verilen bir amino olmali bunun için peynir kasar salatalık çökelek tuketmelisiniz tam yağlı sut ve tereyagdan da kaçınmanız gerekir )

[@iremozcan4524]

@@m.d.1207 çok teşekkürler söylediklerinizi uygulamaya çalışacağım

[@m.d.1207]

@@iremozcan4524 mutlaka yapın emin olun ise yarıyor keşke daha önce bilip yapsaydım

[@SK-jw3sh]

Evet dışarı çıkınca gelen kusma hissi ...🙋😔nefes almama💔

[@aleyna3998]

Allah şifa versin inşallah bende panik atak problemi yaşadım ve bunu tek başıma atlattım nasıl atlattığımı annemin ytube kan alında anlattığım bir video var, kanalınn adı dilekle iyileş izlemenizi tavsiye ederim

[@fatmadogan3439]

Piskolok İzzet guluyu dinleyin arkadaşlar sizin çareniz orda

[@nesli2216]

Panik atak yokmuş. İyi sevindim.

[@belgintonkur4301]

Hocam tırnak yemek hipnozla tedavi ediliyormu?

Belgin Tonkur Tırnak yeme, kenarındaki deriyi kopartma gibi konularda hipnoterapi ile çok etkili sonuçlar slınabilmektedir,evet.

[@belgintonkur4301]

Mehmet Başkak size ulaşmam gerekiyor hocam..( ben hepsini yiyorum) :( çok ederim.

[@belgintonkur4301]

:)) teşekkürler

Belgin Tonkur mesai saatlerinde 0(212)2965299 dan bilgi alabilirsiniz.

[@belgintonkur4301]

Mehmet Başkak ooo süper çok teşekkür:))

[@oseras]

10 yıldır çekiyorum bunu. tüm belirtiler var özellikle soyutlanma olayı çok fazla.

[@abcdef1821]

Bende de aynısı

[@m.d.1207]

Anksiyete ve noradrenalin bağlantısı diye google da arayın ve çıkan yazıyı okuyun mutlaka vücudunuzun noradrenalin salgılamasi stresle başa çıkmasını sağlar ve nefes alıp vermeniz rahatlar panik atakta nefes kontrolü önemli bir nokta hızlı ve cok nefes almak yerine derin ve yavaş bi sekilde nefes almanız sizi rahatlatacaktır soğuk suyla duş almak beyindeki mavi noktayı uyararak vücutta noradrenalin salgilanir ayrica daha rahat nefes almanızı sağlar düzenli bi şekilde devam ederseniz stresle daha rahat başa çıktığınızi ve nefesinizin çok daha derinleştiğini farkedersiniz (vücutta noradrenalin salgilanabilmesi için tirozin adı verilen bir amino olmali bunun için peynir kasar salatalık çökelek tuketmelisiniz tam yağlı sut ve tereyagdan da kaçınmanız gerekir )

[@korkukomedi6009]

Benim artik panik ataklarim yok ama kendimi soyutlanmis hissediyorum bazen baş dönmelerim oluyor

[@muratdemir3362]

kurtulabildin mi

[@korkukomedi6009]

@@muratdemir3362 kurtulmadim bir ay sonra panik atagim daha kötü şekilde tejrarladi bu panik atagin tek cözümü emdr terapisi

[@muratdemir3362]

@@korkukomedi6009 ilaç kullaniyomusun

[@korkukomedi6009]

@@muratdemir3362 kullaniyorum

[@muratdemir3362]

@@korkukomedi6009 bende ileri düzeyde panik atak hastasiydim .

[@aynurbayramova9722]

Dogru ya bu internet çikardan lanet olsun

[@ipekipek3676]

İnternete olan tepkini Internetten yorum yazarak mi gösteriyorsun