🍌 PANCAKES BANANE SANS SUCRE SUPER FACILES 🍌

[@francom.2698]

C'est EXACTEMENT la recette que je cherchais. MERCI 💜

[@vercin2280]

Merci pour la recette! :-) Pour l'huile végétale, c'est mieux l'huile d'olive car elle donne des oméga-3 en + des oméga-6. L'huile de coco donne trop d'oméga-6 et provoque un déséquilibre entre ces deux acides gras polyinsaturés dans le corps, ce qui provoque des problèmes de reins et autres. Idéalement, le ratio omega-6/omega-3 doit faire entre 2 et 3.

[@gamellougamelle6753]

Huile d'olive chauffée c'est pas top

[@jihadchakrane3562]

Huile d'olive chauffée devient toxique, le huile de coco résiste mieux à la chaleur

[@apolline591]

dans ce cas c'est même mieux du beurre, car l'huile de live chauffée va provoquer beaucoup d'insaturation dans l'acide gras et surtout les doubles liaisons vont passer en trans! mais totalement vrai pour le déséquilibre oméga-6 oméga 3 pour l'huile de coco

[@corinnescopelitis3541]

Faut pas faire brûler l'huile d'olive et il n'y aura pas de problème. C'est mieux que du beurre .....

[@nathhnrt]

L’huile d’olive contient peu d’oméga 3, un peu plus d’oméga 6 mais surtout des oméga 9. De plus les omega 3 ne supportent pas la cuisson donc si vous voulez profiter des omega 3 c’est cru qu’il faut les consommer sous forme de bonnes huiles comme l’huile de colza par exemple. Et l’huile de coco a aussi des propriétés bénéfiques pour la santé comme pour le fonctionnement du cerveau par exemple.

[@martinabastian6125]

C'est delicieux! Et si simple. Vivant en Côte d'Ivoire je cherche toujours des recettes pour utiliser des bananes trop mûres. Merci

[@MusiqueDintroyoutubeurs]

Tu mérite plus de visibilité pour ce que tu fais (BRAVO)

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci beaucoup !

[@Chloe-74]

J’ai testé aujourd’hui après ma séance de sport et c’était super bon ! Ça fait du bien de prendre plaisir en mangeant healthy ahah je referai sans hésiter :)

[@yandibantsa9984]

Moi aussi

[@sabsab9331]

Testé ce matin, un délice! C est la premiere fois que je mange des pancakes aussi moelleux. Super rapide à faire!

[@livetolearn1988]

Same here they were delicious

[@yandibantsa9984]

C'est un bon petit-déjeuner pour sportifs

[@mhdelrieu9738]

Merci pour cette recette que j ai essayé ce matin , cette après midi je prévois d en faire une soixantaine pour les soignants du CH Nantes. C est une recette facile, peu onéreuse et rapide à effectuer, J attends avec impatience vos autres recettes. Merci

[@diameii]

Trop bon et moelleux 😍merci pour la recette 😊j'ai ajouté du sucre parce que mes bananes n'était pas mûres avec des taches, de la cannelle et de la vanille 🤗

[@sabinerichart6238]

Je viens juste de les faire, très bon, on sens bien la banane, je la referais sans hésité ultra rapide 💪🏼 merci beaucoup pour cette recette saine.

[@sylviecohenakenine9847]

Je viens de faire la recette. Je pense l avoir réussi. Je suis actuellement a Ouagadougou . Et j attend les jeunes cavaliers qui viennent a la maison tout les dimanches pour laver les chevaux.

[@jaqenhgar5529]

Je suis en Algérie. J'ai utilisé de la farine intégrale T150 + des morceaux des fameuses dattes algériennes, et je dois dire que c'est les meilleures pankaces que j'ai mangé de ma vie. Merci beaucoup vous êtes un amour.

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci beaucoup 🥰

[@troisprincesses1892]

D'habitude je ne laisse jamais de commentaires sur yt mais cette fois ci je n'ai pas pu m'en empêcher de le faire tellement j'ai aimé votre recette, elle est vraiment très bonne je l'ai essayé ce matin et franchement c'est un délice à refaire encore et encore, merci beaucoup pour cette bonne recette et je m'abonne à votre chaîne, au plaisir de regarder d'autres recettes. Merci et bonne journée à vous

[@naaby-curvy]

Merci pour cette recette simplissime, j’y ai ajouté un peu de sirop d’agave car mes bananes n’étaient pas très mûres, avec de la noix de coco râpée: UN DÉLICE! Même ma fille a adoré

[@delialynsia]

La référence "il était une fois la pâtisserie " Merci pour ces recette qui nous accompagnent tous les jours. 🙏🏾👍🏾

[@margaux9447]

Super recette sans sucre et sans MG! J’ai utilisé de la farine complète et uniquement du bicarbonate c’est tip top je recommande 😊

[@SmiiilingSweetheart]

Je trouve que tu passe vraiment un cap en ce moment sur le montage avec les slowmotion etc. Génial ! Musique de fond un peu forte mais tu ne la mets pas tout le temps donc c est cool ;) merci pour la recette rapide !

[@bennaima3268]

C'est la première fois que je teste les pancake c c'est trop bon merci j'ai 7 ans. 🥰🤩

[@cloclo9783]

Super recette fait en 30 minutes avec des bananes super murs merci beaucoup pour toutes vos recettes on trouve tt ce que l'on veut dans votre chaîne

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci !

[@Didier1648]

Bonjour très bonne recette simple et très bon gout une belle alternative pour ceux qui ne peuve boire du lait et pour ceux qui sons en manque de potassium amicalement ...........

[@Mayajuin45]

Je viens de les faire j’ai remplacé la farine par de la farine d’avoine et j’ai rajouté un tt petit peu de lait et c’était un régal 👌🏻 👍🏻 😋 merci beaucoup pour cette recette facile et rapide 😍😘

[@jessicapacard9563]

Bonjour , est ce qu'avec la farine d'avoine le goût change beaucoup ou pas . Merci de votre réponse

[@sarahfarah7408]

Bonjour Christelle, je ne savais pas quoi faire des bananes trop mûres. Merci pour l'idée je ne les jetterais plus jamais. Encore merci pour ta super recette,. 😘👍

[@Raphael-2]

C'était trop bon ! Je les ai fait frire par contre, je n'ai pas résisté et je ne regrette absolument pas même si ce n'est plus healthy parce que la friture à l'huile a vraiment apporté ce gout fantastique et antillais que je voulais qui va si bien avec la banane. J'avais deux bananes très mûres mais j'avais la flemme de faire un gâteau donc j'ai cherché cette recette et j'ai adoré que ce soit si facile et si rapide. J'ai bien suivi les ingrédients de la description, et j'ai rajouté une cuillère de sucre roux et un peu d'arome naturel de vanille liquide. Il me tarde d'avoir d'autres bananes trop mûres ! Merci :)

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci beaucoup pour ce retour

[@justinejustine4459]

Sa a l'air trop bon! Dommage que ta vidéo n'a pas beaucoup de vu t'en mérite largement +😀

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci Justine !

[@rayanlahnaoui9814]

Oui... je suis tout à fait d'accord Tu mérite plus que ceux qui ne font rien et ont des millions d'abonnés. Mais rassures toi T'es au top!!!

[@garance4719]

Coucou! Merci, vraiment ! Je viens de tester la recette pour mon petit déj' et c'était super bon!! ♥️🥞

[@youcefboukhalfa1333]

Votre recette est excellente madame ☺️

[@Labotaniqueducoeur]

un délice ! Testé et approuvé par toute la famille ! Merci je cherchais quoi faire de mes vieilles bananes pourries !

[@Iletaitunefoislapatisserie]

😂

[@nanabidouille]

Bonjour, j’ai testé avec moitié farine d’avoine et moitié farine de sarrasin.. et c’est excellent! :-)

[@amandinegymnastics9274]

Bonjour ! Très bonne recette ! Même pas besoin de levure sa monte !

[@bayadoclaire3352]

Excellente recette très simple à faire. Elle mérite beaucoup plus de vues et de likes 👍

[@sylvianep6291]

Je viens de les tester (sans bicarbonate faute d en avoir...) C'est DÉLICIEUX !!!!!!!!! MERCI POUR CETTE RECETTE !!!!! Elle est facile et très savoureuse !!!!!!🤤🤤🤤🤤

[@mamandelices2142]

Wow ! La recette est magic ! La première fois que je réussi des pancake a l’américaine ! Bien epais pour ma part merciii 🎊

[@somayand3627]

J ai essayé la recette avec les ingrédients c est vraiment délicieux et moelleu et tt ce qu on veut dans un pancakes ❤❤❤❤❤ je recommande la recette

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci beaucoup

[@la_stellita]

Je viens de faire cette recette et c'était vraiment très bon, je le refais ce soir. Merci beaucoup!!

[@alexandramartin3502]

Hello! Merci car j'en ai fait ce matin et j'avoue qu'ils étaient pas gonflés donc le bicarbonate va surement aider la prochaine fois ou levure ou les 2 🙃 thanks

[@Kitonda]

Top ta recette, j'ai adoré et j'ai pu écouler les bananes que ma femme ne voulait plus manger 😅😅👍👍👍🥞🥞🥞

[@cecilegillardeau7533]

Merci pour cette recette, elle est très bonne, j'ai essayé aussi avec des Flocons d'avoine que j'ai mixé, extra aussi 😋😋😋

[@lou-annepointillon9669]

Ça donne envie tout ça !!! Ma famille et moi n'apprécions pas particulièrement la banane. Cependant j'ai déjà fais pas mal de recette qui utilisais de la banane et je l'a remplaçais simplement par de la compote de pomme. Je dirais que pour réalisé ta recette il en faudrait 150g. Je vais essayer cette semaine et je te dirais 😘

[@lou-annepointillon9669]

Recette réalisé hier avec 160g de compote de pommes (maison)... Le résultat est à la hauteur de mes espérances : pancakes moelleux, léger et vraiment bon !

[@corinegabet5813]

Bonjour j'adore les pan cake cette fois j'aurais la recette merci bisous bonne soirée 😘

[@marietrabade7209]

Bonjour Christelle 💝 Merci vraiment pour Ta recette pancakes à La banane délicieux Avec toi c'est très🌷 Simple. Et bravo à toi Je vais les faire Ce week-end 💤 Biz

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci Marie !

[@KaoHilal-uk4nk]

Testée et approuvée 👌😋😋 merci

[@elisabethquesne1030]

bonjour ...je viens juste de les cuisiner..🍌🍌🍌.c est excellent...merciiiiii beaucoup pour le partage de cette bonne recette 👍👍👍👍👍👍

[@soudkha]

Merciiiiii beaucoup c la deuxième fois que je le fait

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci à toi !

[@Sam-wl2qt]

@@Iletaitunefoislapatisserie bonjour ! Dis moi stp pour la farine c'est 100 ou 80 g ? Car dans la boîte de description c'est écrit 80 et dans la vidéo c'est écrit 100g merci d'avance

[@Iletaitunefoislapatisserie]

@@Sam-wl2qt c'est 80 g

[@corinegabet5813]

Je l'ai es fait se matin elle sont bonnes avec du miel et tellement rapide a faire bisous

[@stephanieincarnato7401]

Recette dont je m'inspire à chaaaaque fois que je veux des pancakes. Les autres recettes ne me vont pas A titre perso j'ajoute de l'extrait de vanille pour masquer un chouya le goût de la banane. Accompagné de fromage blanc et fruit rouge. Rho c'est trop booooonnnn

[@mattfire5040]

Super recette parfaite avant le sport ou un dimanche bravo 👌

[@corinegabet5813]

Bonjour Christelle une recette de baigniet svp c'est bientôt carnaval pas trop compliqué lol merci bon dimanche 😘

[@soniaorlando8509]

Recette delicieuse! ❤

[@masumisera]

j'adooooooore merci beaucoup pour cette recette; super facile (je les ai préparé en meme pas 15min) et très très bonne !!

[@kaizenspirit4917]

Recette sympa, je l'ai cuisiné et je vais certainement aimer. Merci !

[@safsaf7664]

Merci pour la recette,je viens de la tester .ils sont magnifiques

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci beaucoup

[@angeliquelhotellier4497]

Humm a faire pour voir la différence avec les autres pancake. Merci Christelle . Bisous ❤😘

[@mariehelenetempier7872]

Mes premiers pancake...?et j ai 75 ans....merci..c est très bon

[@martineschrotzenberger2457]

Hum a essayer ça a l'air délicieux 😍❤️merci pour cette recette bye bye à bientôt

[@lauriegillis4317]

Merci pour cette recette simplissime et très efficace 😉, essayée ce matin même et approuvée 😍

[@safiasaf3663]

Franchement je suis en pleine dégustation et je suis choquée par le goût c'est SUPER BON ! Un peu compliqué à retourner dans la poêle par contre 😂 mais merci pour la recette 👌🏼🍌

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci !

[@messegamina374]

Une bonne recette pratique, pas cher,bonne et anti gaspillage.

[@samiahani7338]

Super simple , merci Christelle, 😘😘

[@akissy254]

Je viens de le faire, rien à dire, très très bon

[@coucou0607]

J'aime trop a faire pour le matin un bon petit déj merci PS nouvelle abonnée 👍

[@aidoudcorinne4289]

wouah manifique merci et bon apétie je vais essayer 😆👍😆

[@didinecook6845]

Un délice 👍👍😊

[@yasmine781]

Voilà ! plus de gaspillage de bananes tachetées! Très économique et bonne aussi !

[@lizegoisavost5969]

Testé ce matin c'est un délice 🤩🤩🤩🤩🤩 merci pour la recette 🙂

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci beaucoup 😋

[@user-go5jt2pd7i]

Je viens d’essayer la recette et vrmt j’adore le résultat 😍bravoooo👏❤️

[@yandibantsa9984]

S'il vous plaît faites d'autres vidéos de ce genre

[@oprahmaruani2427]

Les pancakes sont super bons merci pour cette recette

[@saligass75]

Excellente recette , merci beaucoup

[@miranarakoto415]

Est-ce que c'est possible de remplacer la farine par du flocon d'avoine ? :)

[@user-he6ir3cv6i]

Oui tu peut juste je pense la quantité c’est pas la même :)

[@charliecharlie1837]

merci christelle recette a faire mimi le coucou au milieu de la recette hihi pouce bleu

[@ninab202]

Testée et approuvée merci ☺️

[@Ismail-Assalih]

C’est très bon. Je confirme ✨🙏

[@katiazaarour5292]

Je viens de faire la recette c trop trop bon et fluffy🤣🤣🤣🤣🤣💪💪👍👍

[@assiaguiguita7564]

Je viens de les faire à l’instant un régal merci encore pour cette magnifique recette ❣️

[@maimamaalem3751]

Bonne recette et bon goût merci merci 😘😘

[@jeanne.grca.111]

Je vais essayer et je vous dit se que j'en pensse 😜

[@ninibel4414]

Merci beaucoup pour cette merveille 🥀♥️💐👍🏻👍🏻

[@gwenfiquet]

Merci pour cette recette toute simple 😊 je vais tenter mes premiers pancakes aujourd’hui.. puis je le faire au blender ?

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Oui tu peux

[@hanazarkout8406]

Best recette

[@minaa-staar1974]

C’était très bon 😋 merci

[@meriemlahmam7220]

Très délicieux fait à maint reprises et tjs le même régal 😋😋😋

[@meriemlahmam7220]

Avec la farine tendre

[@lesfoliesdaurelie6112]

super je vais les faire ce soir!!! merci

[@sarahbechikh1552]

On vas tester avec ma mamanÇa a l’air appétissant

[@juuuu3755]

Très bonne recette !

[@noranawelfelton]

C’est excellent !!! Je les préfère même au pancake traditionnel

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Moi aussi 😁

[@bellydancerwidad]

Merci très bonnes et très moelleuses 💞 j’en ai fait ce matin bisou

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Merci beaucoup !

[@mouniagourhrabou7190]

Un vrai délice 🤤

[@kalialquier51]

Bonjour merci pour la recette ! Est ce possible de préparer le mélange la veille et de le conserver au frigo ? Merci par avance 🙏🙏

[@Iletaitunefoislapatisserie]

Oui sans problème

[@julie8380]

Hum c'est une bonne idée 😊 bisous Christelle 🥰😘

[@PATISSEZavecMaRy]

On aime sans compter 😋😋😋

[@katiazaarour5292]

J adore et c trop bon

[@decuisineetdamour9448]

Très belle recette. Gros pouce bleu. 😋

[@fellafella5382]

J'adore 💖💖💖myam myam MRC

[@themangeurdedaron78thegros92]

J’ai testé et en vrai c’est pas mauvais malgré que je n’aime pas la banane sa passe bien et c’est rapide

[@eva-cs6tj]

bonjour la recette en barre d'info indique 80g de farine et la video 100g. Quelle est la bonne quantité svp?

[@yandibantsa9984]

Super vidéo

[@laureazerty3990]

Bonjour! Est ce que le goût de la banane est présent ? Ou bien c’est subtil ?

[@cloehebert5049]

Bonjour, pour cuir les pancakes on met le feu doux ou moyen ?

[@berengerecadot6]

Merci.Ça donne enviiiiieeeee 😁😁😁😁😁😁

[@haleyscott2915]

Coucou par quoi peut on remplacer le bicarbonate de soude ? Merci