Recette Pancakes Healthy (Sans Sucres Ajoutés)

Vous parlez une autre langue que le français ? Aidez moi à traduire la vidéo ici : kzbin.info_video?v=m-2AIM0I-Tc&ref=share Merci pour votre contribution ainsi que pour toutes les personnes ne parlant pas français 🙏❤

[@bernadettecharbonnel5353]

Merci beaucoup car je recherchait des recettes légères et saines mais bien nourrissantes .tu as eu raison de montrer tes loupés car on en as tous fait mais on ne sait pas pourquoi ,et on abandonne .MERCI .

[@laetitiabrenckle7798]

J'ai mis 50% blé semi-complète et 50% de sarrasin , excellent! Merci!

Super comme variation ! Merci beaucoup :)

[@raphaelledegrave4281]

On a suivi ta recette avec ma fille de 2 ans, simple rapide pas le temps de s'ennuyer, un régale ! Et tellement mais tellement bon, Merci !

Oh génial, ça fait trop plaisir ça !! 🥰 Belle journée à ta fille et toi~

[@ladyglam88]

Pancakes réalisés ce matin même à la demande de mon fils de 5 ans et demi avec ajout de framboises dans la pâte comme il aime ! Recette validée par toute la famille ! D'habitude je fais aux flocons d'avoine et à la banane mais n'en ayant plus, je suis ravie d'être tombée sur ta recette 💛

Oh génial ça fait trop plaisir ! Merci beaucoup 🙏❤

[@louison.charissou9340]

So good, thanks

[@thereseservais924]

Les couacs à rattraper, c'est pédagogique. Tu en tires des informations super utiles. Donc bravo pour cette vidéo ! On est le 24 et je fais des muffins et brownies sans gluten en suivant tes indications pas à pas. J'attends qu'ils refroidissent. Toujours très agréable à suivre. Allez Joyeux Noël !

Merci beaucoup Thérèse ! Joyeux Noël également (avec 1 petit jours de retard) et bonnes fêtes ! 😊

[@motylnathalie7779]

J’adore, simple, rapide healthy le top en un mot , je vais les faire pour le brunch de demain matin 👍et en passant j’adore la toile cirée et que dire de ton tablier plein de soleil 👍👍passes une bonne journée, merci pour ta recette et prends soin de toi 😙😙

Merci beaucoup, ça fait super plaisir ! 🙏 Génial, j'espère que tu vas te régaler alors 🥞😋 Aha merci beaucoup 🌞 Je te souhaite une très belle journée, à bientôt 😙😙

[@chloefoucherat5916]

Testée avec de la farine de coco ! Pas mal du tout ! Merci pour toutes ces recettes . Suite à une maladie récemment découverte je ne peux manger ni graisse ni sucre ajouté . Alors je trouve mon bonheur sur ta chaîne Yt ! Merci 🥰

Trop bien ! 🥥 Merci pour ton retour ! Ah mince, j'espère que tout ira bien pour ta maladie, content de pouvoir t'apporter un petit peu de soutient à travers certaines recettes alors ! Encore merci pour ton commentaire et belle journée à toi ✨

[@nathaliecharbondufour7521]

Je les ai fais un régal avec toping banane en rondelles ..Trop bon ♥️♥️♥️

Miam 🍌 Ca fait super plaisir ! Merci pour ton retour :)

[@ropopov]

Tip Top mon ami ! 👍

merci beaucoup ! :D

[@MiisSvivii]

Avec plaisir 😀 déjà hâte de refaire la recette 😍🤤! Merciiiii pour cette pépite !

Ça fait vraiment super plaisir !! ❤ Merci à toi ! 🙏😀

[@anne-charlottedefrenne4939]

Testé ce matin j'ai adoré.

Génial, ça fait trop plaisir ! Merci pour ton retour :)

[@Dominique-fy6cc]

C'est bien d' avoir laissé les "loupés". C'est ce qui m'arrive à chaque fois que j' essaie de faire ce genre de plat. Je sais maintenant pourquoi et comment y remédier. Merci beaucoup

[@maz7323]

J’ai fait la recette c’est hyper bon👍🏻

Oh super, ça fait trop plaisir ! 😊

[@therobloxiianfandelokaso2986]

Très bon ❤️👍j’aime chaud

Merci ! On est d'accord chaud c'est meilleur ❤️

[@hilde6489]

Coucou Si on les prépare à l'avance On peut les garder combien de temps au frigo?merci

Hello, 3-4 jours sans problème ;)

[@nohara2421]

looks good

Thanks 🙏

[@jennifertitinette8977]

Merci encore pour toutes ces vidéos c'est génial. Pourrait-on avoir la portion pour un petit déjeuner svp ? Et le nombre de calorie par portion svp ? Encore merci je reproduis beacoup ces reecettes

Merci beaucoup ! Ça fait plaisir :) Cette recette me fait 2 portions. Pour les calories, je ne les calcule pas désolé. Mais avec une appli' comme MyFitnessPal (même en version gratuite) ou cronometer c'est super rapide à calculer si besoin ;) Vraiment merci, ça fait très plaisir 🙏

[@dumontchris5319]

Ce n'est pas grave pour le " ratage " c'est comme la 1ère crêpe, elle est souvent ratée. : )

Aha, merci du soutien 😀

[@mai87153]

C'est bien de monter quand ce n'est pas parfait sinon mettre à chauffer la poêle au début vu que la préparation de la pâte est assez rapide

[@Sufonx]

Bonjour, connait-tu la valeure nutritionnel d'un pancake (kcal, etc) merci

Bonjour, perso je ne calcule pas donc non, mais avec une application comme MyFitenessPal ou un site comme cronometer.com/ c'est facile, tu peux le faire si tu le souhaites :)

[@kelk12bien34]

Hello On peut en manger combien des pancakes au petit dej ?

Hello, ça dépend de toi. Perso j'en prends 3 ou 4 :)

[@kelk12bien34]

@ ahh cool je pensais qu'on pouvais tous manger 😛 jen ai 8 ça fait beaucoup cest vrai lol Merciii

[@maouchimohamed3026]

،je Vien de la faire en 2023

Génial !