Panic Attack : Sobrang Takot at Nerbyos, Parang Mamamatay Na - Payo ni Doc Willie Ong

Sobrang Takot at Nerbyos.
Parang Mamamatay Na.
Huwag Matakot. Panic Attack lang iyan.
Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong #164
Kung may 4 na sintomas ka dito, may panic attack na:
1. kabog sa dibdib
2. pinapawisan ang kamay
3. nanginginig
4. parang hindi makahinga
5. parang barado lalamunan
6. sumisikip ang dibdib
7. makulo ang tiyan
8. nahihilo, parang matutumba
9. parang NAIIBA at hindi tunay ang paligid
10. parang nawawala ang kontrol sa sarili
11. parang mamamatay na
12. manhid ang kamay at paa
13. nanlalamig o umiinit ang katawan
Huwag mag-alala, kadalasan ay WALANG seryosong sakit ang may panic attack. Mas healthy pa nga sila dahil maingat sila sa pagkain, at umiiwas sa bisyo.
• Panic Attack : Sobrang...

[@ruthbetita2393]

Ang hirap po pag nerbyos☹️😞 kahit wala ka ginagawa igla ka na lang nenerbyosin😞☹️

[@shariffa8290]

Yan ang nararanasan ko sa ngaun Doc.Basta nlang susulpot ang nerbiyos ko na wala nmang dahilan.Tama ung sinabi nyo Doc.na hirap akong makatulog once na umatake ang nerbiyos ko.

[@cjcargamento1141]

Salamat po doc ❤️😭 ngayon pong may pandemic nagkaroon ako ng anxiety at panic attacks salamat po

[@alexiegacia6708]

Hi po doc willie and dr lisa. Yan po lahat ang sakit ko😥 halos taon na po ako umiinom ng gamot pampakalma. Lexotan po. Tama po kayo madalas ako nadadala sa ER. Dahil dto sa panik attack ko. Nahirapan na po ako doc.

[@marisamacarat465]

Maraming salamat poh doc wil and doc liza..atleast nabawasan poh ang aking lungkot ngaun..kasi nasusuffer poh ako ngaun ng panic and anxiety

[@ricapollietan889]

wow❤❤❤ Thanks God wala kaming malalaking sakit❤❤❤

[@libertysolon5548]

I thank God for both of you.You are both a blessing to all.I love you both dearly.

[@girlieborcelas4256]

Akin doc simula nong nanganak ako nag ka nerbyos ako pag inaatake po ako nahihirapan akong huminga😥😭

[@erlandcollantes5732]

salamat dok .ang galing..malaking thlong kayo samen...Godbless always,🙏❤️

[@marygracetiozon3128]

Salamat doc Willie and doc Liza Very well said Po na experience ko Po talaga panic attack thank you for the information godbless you!!!😊🙏🙏

[@merlindacapiral5834]

Ako bigla bigla na lang ninenerbyos. D ko po maiwasan

[@ruthbetita2393]

Doc my nerbyos ako ..mahirap sa araw2 ☹️😞

[@palawenoako3665]

God bless you po Doc Willie at Doc Liza..npakalaking tulong po nitong video na to...😊😊❤️❤️

[@karrennavarro5715]

Ako po meron 😔3 years n po

[@winealimurong7561]

Ganito po ako doc,lalo na ngayon nadiagnos ako ng namildstroke.

[@raqueldewbery6569]

These tips really help a lot. Thanks for sharing. God bless you both!!

[@lilosucksfeelya6421]

halos lahat Doc naa sa akin😥

[@edjeeguac9773]

❤❤❤ unti unti kong naiintindihan ung sa sarili ko sa ganitong karamdaman, salamat sa inyo Doc

[@myjen5198]

Parang ung # 1 and 4-5 parang ramdam ko po yan

[@daryllumacad7961]

Salamat doc Willie ong and doc Lisa..

[@milagrosaraneta3070]

Thank you very much Dra. Liza and Dr Willie Ong God bless po

[@walaymagbuot584]

Out of 13 points I have 12 symptoms😢 ang hirap po...

[@kitkatcasalla]

Salamat Doc Willie and Doc Liza 🤗💞

[@estelatorres2758]

Slamat DC. May nttonan aq.

[@marietavelecina5434]

Thank you so much for sharing!!! Good bless you and your family’s! And more more subscribers to come!! And you inspired me in your life movie! !! More power for both of you Dr Willie and Dr Lisa !!! Ohio USA

[@myjen5198]

Hello po Dok,salamat po sa advice nato.

[@nickabrigo9806]

Salamat po sa mga payo nyo..more power po

[@jamespangan-uw1yi]

ganyan din po nararamdaman ko doc.

[@remedioshalog3105]

Salamat po talaga sa mga advice.

[@malindaibanez9611]

Sa akin po doc tatlo po sa mga binasa nyo po. Thank you po and God bless💕💕

[@remedioshalog3105]

Hangang ngayon madalas pa dn nasum.pong.kapag may mga nakanerbiyos na nangyayari.

[@elmokabuntalan7066]

Yun 1 po ang akin nararamdaman po dok

[@monkeywildlife7607]

Goooooddd🥰🥰🥰🥰🥰

[@jhongampatuanvlogtv7809]

Salamt po doc

[@jumbellmontecillo153]

Lahat doc. Meron ako nyan

[@ruthbetita2393]

😞😞😞

[@kuroro8588]

Doc willie ganto naramdam ko

[@nalenaj]

9/13 😢

[@Kenjiii1]

Ganyan po ako akala ko mamatay na ako

[@TheJ7n77J77n]

I have 7/13 😳

[@treshtv5971]

Ung akin 7 doc🤯

[@rosemariecooksey4524]

Una

[@franklinjbjuvgglofranco2289]

Ang hirap po talaga 3years Napo akong ganyan 😔😔