パニック障害について。

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Күн бұрын

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@MAINPHASE Ай бұрын

沢山のコメント、そしてアドバイスありがとうございます。メンバーだけじゃなく、視聴者のみんなにも支えられてると再認識出来ました。そう思うだけで発作が落ち着きそうです。本当に感謝しかありません。無理せず自分のペースで戦います！同じように患ってる方、一緒に頑張りましょう！ by カズシ

@chakkys1020 Ай бұрын

@@MAINPHASE 私病院行った時先生から言われて心に残ってる言葉があって、「もう既にあなたは頑張ってる。だから頑張ろうって言葉は必要ない。」って。同時に「焦る必要ないよ。ゆっくり向き合ってこう。」手握って言われた時思わず泣いたことを思い出しました。カズシくんが再認識できたように私達もみんなに支えられてると再認識出来ました。カズシくん一緒に向き合って乗り越えれるようにしていこうね。

@大ふへん者-p8y Ай бұрын

@@MAINPHASE 自分も病院にいって先生に言われたのが、大丈夫、発作出ても死ぬことはないから。って言われてすごく心が楽になりました、本当に真面目な人がなりやすいと思うのですが、肩の力を抜いていきましょう

@funfun-v8s Ай бұрын

@@MAINPHASE 頑張らなくていいんです。ふとできたら合格😊 いってみるかーで、やってみるかーでそれだけでいいんです！それおもえるだけですごい！できたらまたすごい！小さなすごいが絶対に自分に自信がつくから😊

@ちか丼 Ай бұрын

6/11放送の仰天ニュースでK1の武尊のパニック症について放送してました。 Tver、Huluで見れるそうです。

@syota9405 Ай бұрын

俺はパニック障害じゃないけど鬱からの適応障害を患ってます。なり始めは何も興味が湧かず気力すらなくなってました。精神科へ入院してた最初の頃も変わらなかったけどメインフェイズの動画でクスッと笑えたのが嬉しかった。今は退院して1年が経ち退院当初は処方されてた薬を飲みながら生活してたけど、今は薬も飲まなくなり普通に仕事も頑張ってます!! 落ち込みの時もあるけどその時はメインフェイズを見て笑ってます。微力ながらカズシが少しでも快方に迎えるように背中押しますよ！無理せず頑張って!! 宴人全開(えんじんぜんかい)!!

@レモンサワー-f7b Ай бұрын

カズシくん！「命の母（赤いやつ）」本当に効くし良いですよ！！自分も閉鎖的な所や人混みが苦手でしたが、かなり改善されました！いつも応援してます！頑張れメインフェイズ！！

@mon_key_5150 Ай бұрын

自分もパニック障害です。電車の事はとても理解できます。自分も電車、バス、映画館が苦手で何度もトライしました。（医学的に言うと曝露療法と言うそうです）結果的に話すと、段階をとても小さくするのが効果的でした。電車が苦手な自分は、何回か駅前に行くだけ、次のステップは改札の前に行くだけ（地元が近いのでプライバシー的に申し訳ないのですが、自分は新越谷駅の階段だけ登るでした）次は改札で電車を見る、次に一駅だけ乗る、と本当に小さい階段がいいです。その時に思っておいて頂きたいのが、改札前までしか……と思うより改札前まで来ちゃったよ！凄すぎる！とおかしい位ポジティブな方が個人的にはおすすめです。

@aiio4220 Ай бұрын

僕も全く同じでしたけど、逃げずに立ち向かったら治りました。そういう環境から離れれば離れるほど治りません。パニック障害＋会食恐怖症もあって人前だと嗚咽ばかりで食べれませんでしたけど、それでも無理やり挑戦して今は完治してます。絶対逃げると治りません。。。

@okazu19 Ай бұрын

パニック障害は本当大変ですよね。私は看護師してますが、色々な方見て来ました。薬物療法や行動療法を併用するのが1番かもですね。薬でコントロールしながら、恐怖心を断ち切る事も大切ですよ。そこを何度もトライして、乗り越えていくしかないみたいです。8割位は完治すると言われてます！ゆっくり自分のペースで治っていけるといいですね😊応援してます‼️大丈夫‼️

@user-xh4ed8iq5p Ай бұрын

かずしさん。本当に分かります。私と同じです。私の場合、パニック障害と閉所恐怖症なのですが、飲み物を持ち歩けば気持ちが和らぎます。病院の先生によると、人それぞれ、何か気持ちの持ち様や、何か安らぐアイテムが違う様なので、見つかると良いですね！ ※私の場合親しい友人や、家族などには打ち明けておりますが、一般の人には理解し難いことの様でそれにいちいち説明していられないので、中々難しいです。

@よちろ Ай бұрын

辛いでしょうね。治るまでうまく付き合っていくしかないかと思いますが、いつか良くなるといいですね😊

@romi-romi Ай бұрын

やっぱり同じなんですね～共感✨ 私のアイテムはガムです(笑)

@user-xh4ed8iq5p Ай бұрын

@@よちろありがとうございます😊

@user-xh4ed8iq5p Ай бұрын

@@romi-romi ガム良いですね！それぞれがそれぞれの状況で向き合っていけると良いですね！

@ゆり-w2z2f Ай бұрын

カズシさんが以前も「お話がじょうずじゃない」とおっしゃっていましたがとても聞き取りやすい声で、言葉もとても素直で素敵ですよ。寄り添え励まし合う仲間がいるって本当に素晴らしいですね✨ 応援しています！

@かわぐちまゆこ Ай бұрын

リタ君の、個性という表現はすごく良いですね😊 まさにその通りだと思います。

@tkj9152 Ай бұрын

メインフェイズめっちゃ応援してる

@ニコニコ-q8y Ай бұрын

私は17歳で出産して産後パニック障害になりました！私は電車が主に過呼吸的な発作になってました💦人混みも苦手です💦私の場合そのまんま自律神経失調症になり不安障害もなりました😂けど、治る人もいるので時間かけて無理なく治るといいです🫶1人は本当に不安ですね😫 メインフェイズさんの事は、男性看護師さんから聞いてめちゃくちゃハマってるんです😄私も今入院してて入院中、メインフェイズさんの動画に凄く救われました🫶明日退院です🥹かずしくんー👊頑張れとは言わない🫶少しずつ少しずつ治していきましょう😊

@幸代-p6f Ай бұрын

本当、皆んなの関係性が素敵過ぎて。焦らず、ゆっくりやっていくのが良き。皆大好き😊

@kuririso0706 Ай бұрын

自分もパニック障害持ちでピークの時は家から出れなくなりました。まずはマンションの下の階まで階段で降りてみることから始めて、近くのスーパーの入り口まで行くことを目標にしたり、鮮魚コーナーまでを目標にしたり、少しずつ遠くに行くチャレンジをしてました。1年半症状は続きましたが、もう6年普通に暮らせてます。焦らず、少しずつです。応援してます！

@yu-ki5359 Ай бұрын

パニック障害、本当に辛いですよね。突然襲ってくる不安や恐怖にどう対応していけばいいか、またそんな自分が周りに迷惑をかけていないか。それがまた不安に繋がって外出することもできなくなって。私は、視聴者さんのために撮影場所を考えるとかはしなくてよいと思うし、メインフェイズのみなさんが楽しんで撮影したものを見ているだけで、自分も一緒に楽しんでいるので、ゆっくり向き合って回復に向かえたら良いのかなと思います。メンバーの皆さんのやさしさも、カズシさんの心の支えになってると思います。素敵なグループだと思いますよ。

@aaahhh834 Ай бұрын

一緒です。生活する為に電車などに乗らなくてはいけないので、ラッシュを避けて行動してます。治ってないですが、私の対策としては、何か持っていれば大丈夫と言い聞かせてます。私の場合、飲み物です。ペットボトルとかを必ず持って、危ないなと思ったら一口含んで、大丈夫と言い聞かせながらゆっくり飲みます。また自分はこれを飲んでいるということで気を紛らわせます。私の対策が少しでも役に立てば幸いです。

@ミュ-l2r Ай бұрын

私は鬱をもっています。3年目です。今回勇気を出して10月5日のイベントへ行きたいって思えました。一歩進むことができそうです。ポジティブを吸ってネガティブを吐き出す。呼吸に意識してみる。朝日を浴びる。カズシ君焦らずゆっくりで。応援しています😊

@saamyon Ай бұрын

カズちむも、メンバーも皆やさしくてうるっときた、、、🥺✨ 「パニック障害」って言葉の響きがすごく重々しく？感じちゃうけど、シンプルに「苦手なこと・不得意なこと」って捉えると少しは気持ち的に楽になるのかも🤔💡 お医者さんでお薬さん💊←やアドバイス貰うのも1つの手だけど、身近にいるメンバーや家族に理解してもらうのがいちばんのお薬さんかもね😌✨ 何より、これだけたくさんコメント書いてくれてる視聴者のみんなが、カズちむの味方してくれてるってことは心強いよな〜🥹❤ いろんな人の症例やアドバイス参考にして、少しずつ良くなるとイイネ☺️！！！

@miki4512 Ай бұрын

今日も素敵な動画をありがとうございます🌷 カズシ君の件、前の動画で知っていましたが、またこうやってみんなに教えてくれて…ありがとうございます✨ なかなか…こうやって自分の事をさらけ出すのは怖いと思うのに、教えてくれるし…何より支えてくれる仲間がいるのが…尊いです。私は…私自身の事じゃないですが、１人息子がいて、その子は自閉症に適応障害、学習障害（文字が読めない書けない）、ＰＴＳＤ（元夫からの暴力で）、過食症、排尿障害等があります。悩みは違いますが…上を見ればキリが無いし、でも逃げるわけにもいかないし。大きく現状を変えようとすると辛いかもしれませんが、少しずつ少しずつ…変えていきましょ！本人は申し訳無い気持ちでいっぱいかもしれないけど、周りの人に頼るのが大事だと思っています。私も…10月5日にみんなに会いに行きたいと思っていますが、母一人子一人なので、行けるかどうか…。でも…本当に本心ですが、毎日メインフェイズさんの動画を見て、生きる気力を、頑張ろうとする心を貰っています！！完璧な人間じゃなくてもいいと思います！母親からすれば…子供は生まれてきてくれただけで、宝物なんですから。こんなに愛されてるカズシ君、無理せずゆっくり改善していくことを見守っていますね！！

@user-yw2td6gk9z Ай бұрын

同じです。以前怖い思いをしてから人の運転が無理になって、人との行動が長距離は無理になって1人旅が多いです人に迷惑かけるんじゃないかと思うと人との行動がしんどくなって… 海外は何回も行きました生きてる間に色々な世界を見てみたい思いで！飛行機乗る時は睡眠導入剤飲んで寝ちゃいます！あんな素敵な理解してくれるメンバーが居るので絶対良くなります😊 皆さんが言っている通り少しずつです😊 ゆっくりでいいんです😊

@よっしー-r7e Ай бұрын

私も２０年前からパニック持ちです。私は運転していても急に不安に襲われて何度停まったことか😢 窓を全開にする。大声で歌う。飴を舐める。など、色んなことを試しながら少しずつ、不安の波を乗り越えられるようになってきました！もし、コメントで「カズシばかり運転で・・」ってきたら、みんなでこんな理由だよ😊って書くよ！大丈夫！こんなに温かい仲間がいたら何も怖くないですね😊

@rinpoocyasa3898 Ай бұрын

最近登録させていただいたため、初めて知りました。カズシさんは周りに理解者がこんなにたくさん居て、羨ましいです。苦しい病を抱えながら活動出来て居るのが本当に凄いです。「克服したい」という気持ちがあることが本当に凄いです。無理はして欲しくないですが、今の活動と今の仲間は必ず未来の宝になります。仲間に甘えながら、ゆっくり前に進めますように...！

@yupaw88-gm5fy Ай бұрын

カズシくん、私も同じパニック障害でした。私も同じように、電車やバスには乗れなくなり、新幹線や飛行機ももってのほか、出かけることを諦めていました。それでも、薬を飲みながら、まずはスーパーのレジ列、次は改札まで、次は電車一駅だけ、次は各駅停車の電車に乗っていけるところまでなど、少しずつチャレンジをして、カウンセリングを受け、今は飛行機も乗れるまでに克服できています。その中でも、結果的に一番不安が和らぎ遠出できるようなったキッカケは"仲の良い友人に打ち明けること"だったなと思っています。友人の前では、発作が出てもいいんだと思うだけで不思議と不安が和らぎました。カズシくんにはこんなにも受け止めてくれる優しい仲間がいるから、きっと大丈夫です😌 ザワザワする時があっても、嫌なドキドキがあっても、発作が出ても良いんです😌焦らずゆっくり。良くなりますように、応援しています！私はフリスクやミンティア(一番清涼感があるもの)を発作が出そうな場面で食べるのも何故か不安が和らぎました！

@ハルセイ-g7v Ай бұрын

うちの母も自分が小学生になる前くらいにパニック障害になってて、電車もバスも新幹線も乗れなかったけど、自分が中学1年の頃三者面談があって母は車の免許持ってなかったから父がいないと行事事とか全然来れなかったんだけど、その日父がいないからってほんとに嫌だけどバス乗ってくって言われてすごい心配してたんだけど、三者面談当日すごい嬉しそうにバス乗れたって報告してくれて自分もすごい嬉しくなったの覚えてるから、気長に待ってれば乗れるようになるのかも！

@GomiNoMino Ай бұрын

コメ欄に対策がたくさん集まってきてて素敵🥺メンバーもファンの皆さんも優しい方々ですね！

@あさみ-w8m Ай бұрын

コメント見てたらみんなそれぞれ自分と戦って頑張ってたりこうしたらいいよってアドバイスたくさんあったりメインフェイズの視聴者さん素敵すぎて全員抱きしめたい😭😭 かずしには最高のメンバーと視聴者がついてるから焦らずゆっくり乗り越えてね😭💓

@mame6506 Ай бұрын

長文でごめんね！まず、がんばらなくて大丈夫だよ！もう十分がんばってるんだから無理や焦りは禁物だよ〜私も一時期症状が酷かったけど、今は全く普通に生活できてます。無理にがんばりすぎると焦りで新たな不安が生まれるし、最悪悪化するケースもあるので本当に注意です。私の場合はマジで時間が解決してくれました。時間が経つにつれて発作が起きたり不安になることが段々減ってきて、それが自信となって成功体験みたいに段々と安心に変わっていきます。パニック障害の発作は本当に死ぬかと思う程苦しいけど、パニック障害の発作では人は死なないし、発作は数分で落ち着くので絶対に大丈夫ですって専門家の方が言っているのを聞いてすごい気持ちが楽になりました。発作が起きたらこれを思い出してまずは落ち着きましょう。あと職業柄、暴飲暴食するので難しいかもだけど、トリプトファンが多く含まれる食品（バナナ、卵、大豆製品、乳製品）を積極的に取る様にしているのも安定に繋がってると思います。あと意外にもメンタルと腸は密接なので腸活オススメだよ！それから朝に朝日を浴びるという事もメンタルの不調には重要なので、できることから取り入れてみてね。カズシくんが1日も早く体調回復する様に祈ってるよ〜

@chakkys1020 Ай бұрын

私はカズシくんとは全く別要因なんですけど、パニック障害を発症しかけた時があってから満員電車が怖くて避けてて今も仕事は在宅勤務です💦 それでもカズシくん含めメンバーに会いたくて埼玉では電車チャレンジします！！カズシくんのパニック障害も個性ですよね☺️ リタくんが言った通り少しづつ少しづつ成功体験積んだら自信に繋がると思います！！メンバー･裏方･視聴者みんな一緒についてるので頑張って乗り越えましょう💪☺️

@user-bm6rh2iq9q Ай бұрын

私も度々電車の中でパニックになって心臓バクバクになってしまって途中で降りていたのでそれが恥ずかしいこと、情けないことだと思っていたけどカズシくんの気持ちとかコメ欄の体験や言葉を見て安心しました… カズシくん、みんな、ありがとう…… 私の知り合いは専門のお医者さんにお世話になってるみたいです… あとはゆっくり深呼吸したり、水を1口飲んで意識を逸らすようにしてると言ってました。ただ私は深呼吸すると余計いろいろ考えてしまって不安になるのであくまで一例です。少しでも早く良くなりますように……

@chakkys1020 Ай бұрын

ひとりじゃないですよ。みんなで乗り越えてやろう☺️

@monkey-js5rr Ай бұрын

突如、パニックに陥りました。辛いですよね。周りには分からない不安。閉所とかのパニックでは無いのですが、私もトライできずにいます。どうしたら勇気が出るのかもわからず、約10ヶ月ほど経ちます。私は人間による攻撃でのパニックでした。なので、外に出ることが怖くてたまりません。カズシ君にはメンバーや支えてくれる仲間がいるょ。一歩一歩、少しずつ前に進みましょう。私はメインフェイズに出会って、少しずつ笑顔が戻って来たょ。感謝感謝デス♥ カズシ、頑張ろうね👍

@まゆ-w1x Ай бұрын

最強の仲間が身近にいるって素敵な事です♫ ＋19、3万人が味方でついてますから‼️

@めーたん-q4f Ай бұрын

めちゃくちゃわかりすぎる😢 こうゆう話したり、聞いたり出来る事は向き合えてる証拠、お互いゆっくり無理なくね😊

@ゆま-h2l Ай бұрын

私もパニック障害なんですけど、メインフェイズの3人の理解がとてもあっていいなって思いました🥹🥹 周りに素直に言える環境、サポートしてくれる環境寛解するのにむっちゃ大事だと思います！！少しでも回復するように応援してます🎌

@佐藤ゆた-h9i Ай бұрын

カズシくん素敵な仲間がいて良かったね🥹 無理して頑張らなくていいんだよゆっくりカズシくんのペースでいいんだよ

@hihi-m8p3c Ай бұрын

コメントが凄い❤愛されているメインフェイズ🎉

@motjg Ай бұрын

いつもカズシのおちゃらけで癒されています。ありがとう❤

@gagaga-c8g Ай бұрын

20年パニック障害と付き合ってます完全に治ってるわけではなく、いい時期とパニックの時期の波があるという感じです年数を考えるとプレッシャーになるかもしれませんが、パニックのある時期は終わるしまたパニックになってもそれには終りがあると考えています私の場合はカフェインを一切摂らないことが大事だったかな？と思いますカフェインは感覚を鋭くしすぎるような… カズシくん、応援してます！良くなる時は必ず来ますよ！

@book1396 Ай бұрын

同じです。痛いほど辛い気持ちがわかります。電車は各駅降りないと乗れない、映画館は出口付近の席以外座れない、学生の時は授業、テストが地獄でした。家族、学校、職場に打ち明けても中々理解していただけもらえなくて辛い日々を過ごしていました。 3年前から精神科に通い、精病薬、漢方薬を毎日服用して、今では普通に電車、バスに乗れるようになりました。最近、減薬をし始めて離脱症状と闘っています。長い闘病生活になると思いますが、気長に頑張ってください。

@鈴木拓海-w6l Ай бұрын

ほんとメンバー間の仲の良さが伝わるいい動画😊

@r__n9494 Ай бұрын

理解してくれる人が身近に居てくれるって本当に嬉しい事だと思います！無理せず、周りの力を借りながらトライしてみてください！メインフェイズ応援してるよ！！！

@san-d8k Ай бұрын

素敵なチームだｗいつも有難うございます

@rie1981 Ай бұрын

本当に本当に素敵なチームだな… チャンネル登録、Goodボタンがいくらあっても足りないよ。こんなに心から応援したいと思ったKZbinrは今までないかもしれないくらい。これからもたくさん楽しませていただきます！

@msakai5198 Ай бұрын

私も20代の頃にパニック発作になりました。服薬をしながら、車や電車や飛行機に乗ったりして慣れて行く努力をしました。薬は4年くらい飲んでいました。電車で過呼吸になったことがあるので薬なしでは電車に乗ることができなくなりました。だけど、薬を飲んでからだと不安な気持ちはあるけど、乗れなくはないので体が大丈夫になるまでは薬のお世話になりました。今は40代ですが、初めての駅とかだと少し不安にはなりますが薬を飲まなくても大丈夫です。かずしくんも快方に向かうよう願っています。

@ken0522f Ай бұрын

僕も同じです。焦らず慌てず一緒に頑張りましょう😊 きっと大丈夫です。

@さき-k1l Ай бұрын

メインフェイズの優しさが出ている動画だった🥲 カズシくん大丈夫。焦らずにね。

@ゴリゴリのフェイザー Ай бұрын

なんか色んなことの所々にメンバー同士の思いやりが見えるのが嬉しい！好き。精神的じゃないけどそのトイレのパターンで運転してたら大丈夫だけど人の運転乗ってるとトイレが不安に感じるのはある、

@araiarai8901 Ай бұрын

私も閉所恐怖症で、強制的に目を瞑らされるのも苦手で激しく動悸するようになってしまいました。今まで平気だったのに、ある日突然ダメになりました。親友であり仕事仲間であるメンバーが理解してくれてるのはとても良いことですね！でも無理はしないでね！

@mon-mon1326 Ай бұрын

うん！了解しました！どんなカズシも大好きだし、メインフェイズも大好きだよ〜👍 優しいみんなを心から応援しています🍀

@user-qj7tm1oe7c Ай бұрын

仲間がいるから心強いよね! 1人じゃないから🤗 海外に行ったメインフェイズなんて絶対面白すぎだよね✨

@mams-0810 Ай бұрын

最近はパニック障害を公表する方が増えてきて、正直とても嬉しいです。知ってもらえるので。私もパニック障害です。しかもなったきっかけ？もタイミングもほぼ一緒です。薬物治療はもちろんですが、やはり1番大事なのは暴露療法の成功体験だと思います！本当にパニック障害での成功体験って1番大事な薬です！私は段々広場恐怖が減ってきました！最近はお笑いライブやボウリングの大会など言ってます。まぁ、1回出来ても２回目は頓服が必要って時もありますが。ゆっくり一緒に治していきましょう🎉焦らない焦らない、一休み一休み😪😴💤

@のこ-u5b Ай бұрын

50代のおばちゃんです 20代の頃からパニックがあります。当時はまわりからの理解もなく苦しかったです。パニックは完全に治った訳ではないですが不安を最小限にする等しています。カズシ！無理しないでね！ずーっと応援しています😊

@finn9847 Ай бұрын

最近メインフェイズの過去動画めちゃ見てます。応援してますので頑張ってください！！

@natsumim4613 Ай бұрын

こんなに優しいお友達が一緒にいてくれて嬉しいですね!きっと大丈夫!かずしさんが望むところまで絶対にいけます!!

@wdu-m4z Ай бұрын

応援してます😊

@Seiharu-Haruharu Ай бұрын

仲間がいるから安心して頼ってゆっくりと❣️ 私も音や暗さに反応しちゃうパニック障害になってしまって薬がないとすぐ過呼吸になっていたんだけど引越し先で良い先生に会って交感神経が傷ついている状態だと教えてもらってから回復してもちろん訓練もしたけど15年経って今はほぼ問題なくなったんだ。今はまだ体がままならなくてどうしよう！って時もあるかと思うし安易に言える事じゃないけど大丈夫。これだけたくさんの仲間とファンがいるもん。大好きだよ〜

@かぎちゃん-d4p Ай бұрын

パニック障害なったことないからアドバイスとかはできないし、共感もしてあげられないけど、4人の関係性いいなってのはとっても思う

@そんごきゅうたん Ай бұрын

私も躁うつ病とパニック障害と診断され病院に通院しています。リタくんたちのサポートや気遣いがカズシくんの支えになってると思います。1人だと中々勇気出ないですし、ゆっくり無理せず克服に向けて1歩進めるように応援しています。私も自分なりに少しでも改善できるように頑張ります。

@ジャンキースマイル Ай бұрын

気にすんな皆んな理解してる

@VgfMk Ай бұрын

毎日、お知らせを心待ちにしている私がいます。今日もありがとう❤

@かんな-w1w Ай бұрын

周りの人が支えてくれて無理のない範囲で克服できていけたらとてもいいと思いますみんなでいろいろな所へ行って楽しい動画とってくれたら嬉しいです！毎日の楽しみです応援してますー

@san-qz9lp Ай бұрын

にわかですがメンバーもファンの方もすごくあったかいですね。優しいコメント欄見てて和んでます。誰から何でっていったらこうだよってコメント見ました。なんかジーンときました。ほんとにいいチャンネルですね☺️

@ぷぷぷぷーぽーい Ай бұрын

こんにちわ！私は出産後うつとパニック障害になったのでパニック障害の時の怖くなるのすごくわかります。2年前ぐらいです。急に心臓がバクバクして怖くなってました。ひどい時は電車もバスも乗れず、人混みで怖くなってしんどくなってどうしたらいいわからず涙が出てきたりしていました。私は1人の時によくパニック起こしてて、誰かと一緒にいたら大丈夫でした！！(ベビーカーに息子が乗せてる時もまだマシでした。全然頼りにならないのになんでだろう、、、笑) とにかく1人の時によく怖くなってました！あとは「大丈夫、大丈夫」と口に出してぶつぶつ言ってました！少しずつよくなって今は電車にも乗れるようになりました！！かずしも無理せず自分のペースでね！！頼もしい仲間がいるから大丈夫だよ！！！私も味方です！！いつまでも応援してます！！

@KK-le7wo Ай бұрын

動画で伝えてくれてありがとう☺️無理しない範囲で過ごしてくれたら良いな✨ 一時期鬱でもう全てが嫌だったけど、KZbinのお陰で前向きに生きれるようになったよ✨ カズシくん頑張れ～！

@chocokkuma178inaba-chi9 Ай бұрын

私は7年前位まで数年間バスと電車にのれませんでした。ただ、友だちとなら平気でした。1人では絶対にアウト。お薬さんをお守りにしたり、最初は友だちが乗ってなくとも途中から合流するとかしてました。思えばお守りにしていたお薬さんはいつからか持ち歩かなくなったなぁ。今では、メインフェイズさんの川口のイベントやトミーさんのイベントに1人で出かけてます☺️ ちょっとの挑戦と安らぎと自信が大切かも✨ 応援しています💕長文失礼いたしました。

@kikkomaaan072 Ай бұрын

こうやって新規に向けて再度、発信してくれるの有難い🙏💦 自分もバセドウ病になって心拍数が〜とか色んな問題出てきて、それが不安に繋がって過呼吸なったりで完治しない病気だけど今は薬とかより良くなってるから焦らず着実に治して行こう！！ 4人がインスタで頑張れ！って言ってくれたから今度は俺がメインフェイズを応援するから頑張ろ💪

@kyon1204 Ай бұрын

カズシくんが笑ってるだけでこちとらも元気貰ってるよ〜

@user-ze8cx8rb5b Ай бұрын

いい仲間達だなぁ親も友達も受け入れてくれなくて、治る未来も見えなくてめげそうだけど、カズシくん含めこんなに頑張ってる人達がいるって知っただけで心強い頑張れカズシくん、みんな、私こんなコメント残してすみません元気もらったのでコメントしてみました

@chakkys1020 Ай бұрын

@@user-ze8cx8rb5b 最高ですよ👍ここのみんなは。

@せな-n8l Ай бұрын

絶対に誰かが助けてくれるって思うのがいいです！ほんとに！心の中でわかってはいるけどそれを自分でしっかり意識すると変わるかもしれないです！

@てん-p6r Ай бұрын

よく分かります。完全に治ってはいませんが周りに協力して頂いて何となくとけ込めています今は自営業をしていて、お客様にも理解していただけていて、いい環境に身を置かせていただいています見栄やプライドを捨てて気ままに、気楽に、という気持ちで向き合うといいと言っていただけますかずしさんらしく、自分のペース、やり方でゆっくり無理をせず、健康に過ごして頂きたいです

@ゆう-y5l1j Ай бұрын

こんなに温かく障害(苦手なこと)に向き合ってくれる人が周りにいるならきっと大丈夫です！辛いこともあるかもしれないけど頑張ってください！私も精神疾患持ちなので世の中にこんな素敵なチームがあることが嬉しいです😊

@Kosame-channel Ай бұрын

私もパニ症です。飛行機のくだり、よく分かる！着陸まで誰かに気絶させてもらいたい（笑）私も通勤電車が苦手でバスで仕事に通ってます。閉所がとにかく怖い… 人身事故とかで長い間閉じ込められたらと思うと… あと運転。40過ぎて免許取って数年経ちましたが1人で運転怖いです💦 でも、1人でどこでも行かれるように頑張ってます！色々な企画で高速長距離運転してるカズちむお疲れ様です！いっぱい仲間いるから、あたたたたたたたたたたかく見守るよ！あと、呼吸の仕方分からなくなったりするとミント系のもの口に入れて呼吸すると、スースーのおかげであ、呼吸出来てる！ってなるのでオススメです☺️

@bee17192 Ай бұрын

色々大変なんだったんだね😢頑張れ！みんな応援しかしてないぞ❤

@___-df3un Ай бұрын

パニック障がいキツイよね、自分ももう20年くらい悩まされてます。ひどい時は車やエレベーターも無理だったけど、だいぶ落ち着いて、今はロープウェイくらいかな無理なのは。これ大事なのは自分の周りの人にパニック障がいのこと理解してもらったり周知すること。体調悪いのもつらいけど、周りに迷惑かけちゃうかもってのも悪化を助長しちゃうんだよなー。だから周りに知ってもらって、安心感を得ることも必要だと思うな。

@ほのまま-f1w Ай бұрын

こんばんは。わたしもパニック症と鬱の診断がでています。ありがたいことに鬱のほうはそこまで治療が必要ないとのことで、とりあえず薬なしで生活してます。でも、お守りで頓服持っています。一回も使ってはいませんが、あるとないでは雲泥の差です。わたしにとってはですが。パニック症、ほんとにきついし辛いですよね。わたしも30代になり突然発症し、正直2年ほど辛いなぁと思いながらごまかして生活してましてが、いよいよ耐えられず会社からも欠勤がこれ以上続くようならと言われて、心療内科を受診しました。カウンセリング受けながら、ぼちぼちやってます。わたしも周りからはただ元気で明るい人って印象が多いみたいでほんとに？って思ってる人もいると思います。でも、ほんと辛いんですよね😫でも、ベイビーステップを心がけて少しずつ苦手だなぁ、という場所や行動を克服していくことが回復への道だと言われました。わたしも日々うぅーってなりますが、ぼちぼち生きてます🥹かずしさんも無理をせず、頼りながら１日１日を過ごしてもらえたらと思います☺️

@t.m.r.s4617 Ай бұрын

どの職業も大変ですが、KZbin等の世間の目に映る職業は大変だと思います。カズシのような普段は明るいけどみたいな人は特に心が繊細なのかなと私は思いました。でも、こんなにも支えてくれる仲間がいる。ファンがいる。治したいという気持ちが頑張ってる！！無理せず、ゆっくりでいいと思います。

@キティママ-z4g Ай бұрын

動画出してくれてありがとう😊 カズシの前向きな気持ちは治る為の第一歩だと思う。リタもイワもキタムラも一番近くで支えてくれる友達いるって最高だね。そして何よりこんなにたくさんの視聴者さんもいてくれる。自分も病院行くほど酷くはないけど、高所恐怖症と閉鎖的空間がダメ。高所は2階以上は避けてる。閉鎖的空間、リビングの扉や窓が閉めっきりもダメで我が家はいつも窓全開💦カーテン閉め切ってるのが一番ダメージ。いろいろあって悩んだりもするけど、気は持ち用!!乗り越えられない壁はないって自分に言い聞かせて生きてるよ。

@korekarano.shiawase Ай бұрын

ほんといい仲間だよね～❤ カズシも急がず慌てずゆっくりしていけばいいと思うよ。メインフェイズ頑張れ🎉

@鈴木零-x9z Ай бұрын

私はパニック障害でも閉所恐怖症でもありませんが、適応障害で7年程通院してます。今になってやっと落ち着いてバイトをしたり人と関わったりできてます✋必ず無理はしないようにカズシさんのペースで頑張ってください💪

@グリーンカレー-w6k Ай бұрын

自分の症状とおなじ症状のひとがいてくれたり、その症状に病名、名前がついてくれた時に安心できたり。去年から急に発症して自分でも驚いてます。パニックになった時のあの辛さ、本当に嫌ですよね。辛いですよね。わかります。　支え合って生きていきましょう！

@のぽぽ-s6n Ай бұрын

カズシ、、いい仲間が、いて良かったね！もちろん視聴者の我々もw

@koyuu5 Ай бұрын

カズシくん、克服したいと思う時点ですごく頑張ってると思います！メンバーにも恵まれるし、ゆっくり自分のペースで（先生にも指示仰ぎながら）できる範囲を広めていけると良いですね☺️ 応援してます！焦らずにね😊

@あや-x5t6y Ай бұрын

私もパニック障害です。もう4年くらいです。毎日薬飲んでるから発作の回数は減ったけど、物が上まで積んでるお店とか、ごちゃごちゃしてる所に行くとめまい、吐き気がします。今年のお正月に薬なくなって病院行けなくて、しばらく薬飲まなかったら、うつ病にまでになっちゃいました。かずしくん！！一緒に頑張りましょ！！応援してます！

@chanmayu_mainphase Ай бұрын

かずちむ、大丈夫だよ~、みんないるよ~！！理解してくれている仲間がいるし、声掛けてくれるメンバーもいるし、かずちむのことが大好きな視聴者もいっぱいいるからね~！！無理は禁物！かずちむのペースで！🙌

@Mika-xq4qz Ай бұрын

凄く良く分かります。私も、2年位前にいざ出掛けようとしたら動悸やら冷や汗やら出て、急に家から出れなくなり、恐怖でその場で泣き崩れてから、何かある度に死ぬんじゃないか💦⁉️って頭をよぎるようになり、大好きな車の運転すら出来なくなり、銀行やスーパーなどの長い行列に並べなくなり、今まで普通に出来てた事が一気に出来なくなってトラウマになり、絶望な日々を過ごしてました。あ、今は大分出来る事が増えてきています！私の住んでる所では、精神科の初診診察が何処も無く、かかりつけの内科に相談して不安症に効く漢方薬を処方して貰ってます。私はパニック障害と診断はされてないので決めつけられないのですが、母もパニック障害で何十年も精神科に掛かっていて、同じ様な症状だからそうなのかな？と思ってます。母は、先生から、神経では死なないから大丈夫！いつかは治るから！って言われた一言が気が楽になったと言ってます。病は気からじゃないですけど、私もこのまま死ぬかも…💦って一瞬パニックになりますが、大丈夫！大丈夫！って心の中で言い聞かせて、楽しい事とか違う事とか考えて気を紛らわして過ごしています😂 かずし君も深く考えないように病は気から精神でお互い乗り越えましょう👊 いつも動画で元気貰ってます‼️ 応援してます‼️頑張ってくださーい😊❤

@Joey-xt8op Ай бұрын

この動画でわかりました。軽度なパニック障害なんだと。高速のトンネルを走る時、怖くなって汗と動悸が止まりません。病院へ行ってカウンセリングを受けてみようと思います。

@もっちゃん-r6o Ай бұрын

私の友達もパニック障害です。電車は乗れなかったですが、心を開いてる人となら乗れるようになりました！ 3人がいれば乗り越えられると思います😊 無理せずゆっくりと…ですね😌

@廣瀬晶子-o5v Ай бұрын

カズシくんいい仲間がいて幸せやなぁ😊無理しないで😅

@adjdmj Ай бұрын

かずしくんのペースで楽しい時間を過ごして

@seizaman Ай бұрын

自分もパニック障害です。ちなみにさいたま市民です。電車が苦手なのは本当に気持ちが分かります。自分の場合、トイレがある路線なら乗れます。勿論閉じ込められるという恐怖はあるんですが、体調不良になっても電車が止まっても逃げこめる場所があると思うだけで気持ちが楽になります。逆に言うとそれ以外は乗れないので埼京線や京浜、武蔵野線が全く乗れません。上野東京ラインと湘南新宿ラインはトイレもあるし、混んでる時は課金すればグリーン車にも出来るので、なんとか乗れます。グリーン車からリハビリするのはどうでしょうか。越谷は普段あまり行かないのでどの電車を使うのか（武蔵野線？）分かりませんが、本当に本当に困った時は上野東京ラインと湘南新宿ラインの側に引っ越してもいいかもしれません。都内の色々な主要駅に行けるし、地下鉄とか使わなくてもそこからレンタサイクルで色んな場所に行ってます。長文失礼しました。

@ちか丼 Ай бұрын

パニック障害と付き合うの大変そうだけど、メンバーも当たり前に受け止めてくれるのは素敵だね。焦らずゆっくりいきましょう。ペカったら即帰宅、良く頑張りました💮

@maximummayu7707 Ай бұрын

今は無理して急ぐ事ないよ。いい理解者（メンバー）がいるんだから自分のペースで急がないで大丈夫！時間が薬の時もあるよ。私は自律神経機能不全症と言って喋りは普通に出来るけど、息苦しさに駆られたり…頭ではなく体がいうことを効かなくなった感じになりました。心療内科に通いながら原因と向き合ったり環境変えたり自分のペースで時間をかけて薬に頼って生活して一年になる。まだ無理な時は薬に頼って一旦休んで、今日は大丈夫そうならほんの少しの一歩でいいんだよ！ながーくメインフェイズを見ていたい視聴者さん多いと思うからまずは自分を大切にねカズチム😊

@しなも-t2v Ай бұрын

同じ症状出悩んでいた経験があります🥺 何かって言われると原因って分からないものですよね😭 私も電車や車など外に出れない空間がダメでした。改善方法など見つからなくて家から出ないことが多くなりましたが、出る時は必ず誰かと一緒に行動してました。今は妊娠出産をキッカケに改善して薬を飲まなくても良くなりました。私にとって「子供」の存在が大きかったのかなと..😢 未だに運転中も震えてしまったり誰かと電話しながらではないと長距離が不安になってしまったりとありますが、こうしたら大丈夫なんだと言うのを見つけられるようになってからだいぶ楽になりました。カズシくんが何か少しでも和らぐ方法だったり、症状が良くなることを願ってます✨️ 焦らず考えすぎにやっていきましょう。応援してます☺️✨️

@ピザ食べたい-p6k Ай бұрын

自分も精神系の薬飲んでます。一時期何をするにも血の気引いて、日常生活に支障が出てました。薬とお気に入りの飴を頓服代わりにして(薬の頓服はなるべく頼りたくなくて飴💦) なんとか良くなってきてます焦らず、ゆっくりと！メインフェイズの仲間たちと治していけたらいいですね

@なあ-q1j Ай бұрын

かずちむ、根が真面目なんやろーな💦 どんなかずちむでも視聴者は着いていくぜ！

@大ふへん者-p8y Ай бұрын

私は常磐道の海の上の長い片側一車線でなりました。もう7年くらいになるかな誰でもなり得ることだと思います。だって誰よりも運転していた私がなったので。今ではどうしたら不安にならないかなど自分で克服出来てます。自分なりにはまずは大丈夫であることを一つずつ見つけていくことが大事だと思っています。そして他に運転している人も皆優しいということを忘れてはいけません。