¡CON ESTE RETO APRENDERÁS A AMARTE! 30 DÍAS DE AMOR PROPIO

[@alexandragomezmendoza7304]

Hoy cumplí el reto de los 30 días, quiero llorar de alegría 😥💗💗, les deseo todo lo bonito del mundo y que el padre celestial los acompañe en todo momento 🙏🏻

[@dulcevm6505]

Si viste un cambio? Como te fue?

[@alexandragomezmendoza7304]

@@dulcevm6505 Si es mucho el cambio, es un trabajo constante, el que quiere puede sabes❤️❤️❤️🙏, primeramente Dios en nuestro corazón, hubieron momentos en los que me sentí sola, cuándo empiezas a quererte, te vas alejando de entornos tóxicos, pero amé sentirme así, mucha paz

[@claudiatiradosanchez4954]

@@alexandragomezmendoza7304 y cada cosa es por día o todos en un solo día?

[@alexandragomezmendoza7304]

@@claudiatiradosanchez4954 cada día deberías hacer alguna actividad!!!

[@yarenicalderon977]

@@claudiatiradosanchez4954 Es una cosa por día, el reto es de 30 días, una por día 🙂

[@zen_zey.]

Generalmente el contenido hecho por mujeres es hecho solo para mujeres, pero soy hombre y la verdad me requete fassina tu contenido, te escucho antes de salir de casa, y salgo superentusiamado, sintiendo que tengo el poder y la voluntad de lograr todo lo que quiero!!!!! gracias.

[@JorgeCollazo-q5u]

Soy hombre y estoy aprendiendo a quererme después de 5 años solo y me está gustando no se endeuden

[@ignaciolinares399]

Me siento muy inseguro de mi mismo y siento un vacio por un amor corresponido pero quiero primero a aprender a amarme a mi mi mismo asi que mañana lunes 18/9/23 voy a empezar este reto y creo en que lo voy a poder cumplir si dios quiere

[@danielao.y.t.4021]

Definitivamente, este tipo de videos, te hacen sentir tan bien, cada like debería valer el doble ..... definitivamente.

[@andreairahola986]

Eres increíble paola, estoy segura que eres capaz de revivir a un muerto con esa actitud y esa chispa...aportas muchinininisimo a mi vida

[@Isela8-z6b]

Muy de acuerdo con tigo 👍

[@SandraGonzalez-uk7qk]

Hola 👋😊, un agrado saludar a Paola, tremendo aporte al planeta. Y encantada de poder saludarles a todos.

[@SandraGonzalez-uk7qk]

Consulta....... Cómo hago para comprar uno de esos aparatos faciales ?? Cuanto valen?

[@ibeliseberiguete8765]

Totalmente de acuerdo tenemos que amarnos . primero nosotras misma para poder amar a los denas

[@miralisgarcia149]

Muchas de esas cosas las hago, créeme que hace mucho tiempo tengo gran amor propio, pero voy a ponerme ese reto, haré cosas de ahí q no he hecho y se que voy a amarme más aún. Gracias Paola, eres genial amiga hermosa. Besos

[@soyundesastre1536]

Oye gracias por sacarme de mi depresión en tan solo 28 minutos y sacarme una sonrisa y decir que tengo que seguir con mi vida. Gracias, eres increíble.

[@almalara2272]

Ahora ERES FANTASTICA..(Ya no te digas que eres un desastre, porque te lo vas a creer)

[@emilytoro9490]

Eres hija del Rey en lo que crees te conviertes

[@dianarayo9813]

Fumo mucho x mi deprecion q puedo aser para dejarlo

[@dianarayo9813]

Q puedo aser fumo mucho y tomo mucho café x causa de mi. Depresión q puedo aser para alejarme de eso

[@laau15]

​@@dianarayo9813 ir con algún psicólogo o tener autocontrol

[@mariaasenciooncoy1350]

Hoy amaneci muy triste, este video llegó justo a tiempo

[@alexandraaldana4420]

Como escribiste esto ayer, espero de todo corazón que hoy hayas amanecido feliz!!!

[@mariaasenciooncoy1350]

Si gracias, hoy si estoy mejor

[@Mitsuri_kanroji_KNY897]

Recuerda querida María hay días buenos y días malos todos los tenemos pero hay que saber sacar lo bueno entre lo malo. Bendiciones 🌸

[@miriamroblero9976]

Como puedo obtener la máquina para el masaje

[@mishellfernandezlopez929]

Siempre hay dias asi, recuerda que siempre llega el sol... Bendiciones

[@JocelynComellys]

Hoy vengo 30 días después, abrí mi hoja de hace 1 mes y estoy feliz. Me siento maravillosa y logré demasiadas cosas. Gracias Gracias. Estoy súper enfocada.

[@Joseokami00]

Hoy 1 de septiembre de 2024 empiezo el reto y estoy muy agradecido de este tipo de vídeos, tengo mucho trabajo por delante conmigo mismo pero confío en que estas pautas y mi trabajo personal conmigo mismo me ayuden a mejorar mi amor propio, una vez más gracias ❤

[@fannyrojas1320]

Cómo vas ?? Yo empezaré hoy

[@leslymartinez3320]

Hace 2 meses termine con mi pareja y me da mucho gusto ver qué he hecho alguna de estás cosas, me siento feliz y orgullosa de que voy por buen camino ✨

[@facturaelectronicaecuador6106]

Estoy en la misma situacion... al principio lo hice por iniciativa propia pero ya vamos 3 meses separados y busque este video jajjaa

[@florajuradolira2507]

@@facturaelectronicaecuador6106p

[@florajuradolira2507]

Pp

[@florajuradolira2507]

Ñ

[@florajuradolira2507]

P

[@laurabarrosoalonso6384]

La verdad siento que yo soy una p*ta basura, claro, no me quiero ni un poco. Así que... nos vemos dentro de 30 días. Por cierto empece a ordenar mi cuarto todos los días, me siento un poco mejor. Os lo recomiendo. Auto like para acordarme de que si existo . Hoy 4 de abril de 2021 ya ha pasado un mes. A mi me a funcionado, me veo como una gran persona. Os lo recomiendo al 100%

[@cleo9335]

olaa, comoo sigues?

[@noemicml]

Hola! Espero que estes mejor

[@laurabarrosoalonso6384]

Hola a todos. Aunque todavía no han pasado treinta días vengo a decir que el reto funciona. Creo que lo que más me ha ayudado a mi ha sido: sonreír y sonreír hasta que me duela la mandíbula, recoger para sentirme bien conmigo misma, dedicar tiempo a las cosas que me gustan, no dejar que los comentarios me afecten y alagarme como si fuera una diosa.😁😉

[@luzauroramirabeth7495]

@@laurabarrosoalonso6384 te leemos en unos dias 😊

[@mattygo1420]

@@luzauroramirabeth7495 exito y por favor regresa a contar tu experiencia

[@gabyposadas2296]

Ya ven, si me ven abrazada de un arbol no me juzguen que estoy siguiendo el reto de Paola Herrera para amarme a mi misma. Me encanto el video Pao, lo intentare que nervios!!

[@lunaazul7444]

Jaja... Seguro tu te ríes y eso ya es bueno.. Jijiji

[@normixliz]

Yo cuándo abracé un arbol me dijeron q era porque estaba estresada

[@melissamiramontes359]

Jajaja 🤭

[@nancy4509]

Yo te recomiendo que lo hagas descalza, hay q hacer también conexión a tierra, como la electricidad, nosotr@s somos seres de energía y también se nos acumulan algunas energías negativas, más por el estrés, por eso en ocasiones sentimos esa pesades en articulaciones, detrás del cuello, en muñecas,etc, la razón es q toda esa energía no tiene punto de salida de nuestro cuerpo, ya q siempre andamos con zapatos, que son habitualmente de goma y no es conductor de energía, por lo que no permite q la desechemos, por eso tan importante la conexión a tierra...

[@gabyposadas2296]

@@nancy4509 Muchas gracias por la recomendación, lo intentare!!

[@luciilaortiz77]

Vi este video hace un año, me ayudó muchísimo a sanar y mí vida fue mejorando cada día. En algún momento todo volvió a estar mal y acá estoy, viéndolo otra vez🤍

[@carlamilagritoshernandezno6910]

Día 1: Ame demasiado darle amor a mi carita, empezamos bien 💛

[@liv16851]

La clave del amor propio es el autocuidado sea facial o de otra manera, primero actúas y luego ya te sientes bien

[@neiracam]

Definitivamente!!!! Llevo tres horas escuchandote desde que me levante y wao!!! Es imprecioante la unfluencia tan positiva que nos trasmites, hoy he notado la diferencia en mis actividades diarias, he rendido mas en esta media mañana. GRACIAS A DIOS Y A TI.

[@gracielaconsuegra3754]

Con Dios y con Pao, serás muy Bendecida.

[@chocomilkplus3510]

Cómo sigues ?

[@esthervalencia4337]

💎

[@leidyjohannavalenciagarcia8046]

La quierooooo

[@miriamrendon1328]

Hola, me interesa el aparato que dices llamar plancha para masaje de rostro, que precio tiene y como debo adquirirlo?

[@CecyDeTodoUnPoco]

Mi abuelita le encantaba leer la Biblia y ahora la leo también por sentirme cerquita de mi abue!!!✨💖😍🙏🤩🌈🥰🌺

[@reginacervera28]

y eso que tiene que ver con el amor propio

[@arelimartinez1140]

@@reginacervera28 Reto del día 3 😉 chécalo

[@anamimigoga]

Tiene mucho que ver, se le hizo disciplina , y eso es honra a su abuelita y a ella misma!!!! Muchos ni logramos eso tan simple y tan importante en la vida

[@leidyunu6307]

Aaahhh 🙃que lindo

[@victoriagarcia24]

Es lo mejor que puedes hacer la biblia te sacará de cualquier situación , incluso cuándo no te amas o no sabes que hacer

[@aramg8693]

Yo creí que tenía amor propio y la vida me presentó una situación y me doy cuenta de que no, estoy en pañales con el amor propio y quiero cambiar eso ☹️

[@laarmasoque7488]

Estoy pasando por un momento bastante doloroso, y hoy comienzo...gracias Pao ❤

[@gtzBbri]

X2, hiciste el reto? Cómo te fue ?

[@fatimalourdeslucerodeleone9509]

Tengo 18 años, y nunca he gozado de tener una buena autoestima, pero estoy harta de eso asi que el dia de mañana por la mañana inicio mi reto y cambiare mi estilo de vida ❤ Gracias por los consejos Paola, es la primera vez que veo un video tuyo pero me gusto muchísimo 💖, nueva seguidora

[@zulimgonzalez3056]

Paola, quiero que sepas que eres ese alguien que sin estar físicamente en mi vida, eres mi ejemplo, deseó llegar a ser como tú y no hablo en lo material que si llega bienvenido, pero quiero ser tan libre y llegar a amarme tanto como tú, desde hace años vivo en una lucha interna que solo yo vivo nadie lo sabe nadie lo imagina, no sabes cuánto JENUINAMENTE TE ADMIRO agradezco enverdad saber que existes y tus videos me dan tanto ánimo que nisiquiera TU MISMA LO IMAGINAS! que Dios te bendiga, te ayude y te cuide siempre

[@melanymendez3887]

X4

[@stephanienelson4066]

Hola Pao, mira te explico, mi papá murió el 18 de agosto de este año, el sólo tenía 43 años y murió de un paro al corazón debido a un tratamiento que tenía que hacerse ya que sus riñones no funcionaban. Desde ese día me he sentido muy mal y este video apareció justo cuando más lo necesitaba. Para mí ha sido muchísimo mas difícil y a que tengo 13 y el era TODO para mí. Mañana empiezo el reto nos vemos en 3o días💕

[@aymavargasanahi6418]

Mi papá igual murio por un paro cardiaco por problemas del riñon, solo decirte que tengas mucha fuerza, es un tiempo de prueba, donde yo perdi muchas cosas por juntarme con la gente equivocada, el vacio de un padre es muy grande, pero luego con el tiempo él se convierte en tu motor para salir adelante, todas mis buenas vibras amigo.

[@jorgeluispena9700]

Ánimo, Tú Puedes!!!! Yo también perdí a mi mamá en un accidente, cuando yo también tenía 13 años y hoy tengo 52 años y te digo que vas a salir adelante y tú papá está contigo aunque ya no lo ves pero te sigue y seguirá Amando igual que tú a Èl !! Hoy tengo 2 hijos y medio xq mi Toby 🐶 también cuenta 🥰🥰🥰 y los Amo Te mando un abrazo y sé que vas para adelante!!!!

[@modestacastillo7873]

Yo perdí, a mis padres, no ha sido nada fácil, pero devemos honrarlos, los sueño y se que estarán siempre conmigo, el te acompañara siempre, se fuerte y valiente.

[@stephanienelson4066]

@@aymavargasanahi6418 Exactamente mi papá murió por eso!. Le diagnosticaron Insuficiencia Renal Crónica(terminal) y después que todo estaba bien con su tratamiento lo pasaron a hemodiálisis y después de la segunda sesión murió de un paro. Luego de hacerle la autopsia se dieron cuenta que también tenía Insuficiencia Cardíaca.

[@yolandaavila1791]

Ánimo hermosa si lo lograras+!!!

[@florenciaagustinaarrieta2713]

lo que le agregaria seria.. hoy vas a festejar un logro y hoy vas a recordar todo lo que has superado y te sentiras orgulloso!! me encanta Pao! lo empezare hoy y cuando terminen los treinta dias comenzare de nuevo :)

[@DianaRodriguez-lt2tx]

Lo empiezo mañana y les digo como me fue ❤ estoy muy animada ❤

[@chiopuche4722]

Hoy inicio el reto, regreso en 30 días por qué me lo merezco, merezco amarme más que a nadie, merezco ser feliz, merezco tener abundancia en mi vida en todos los sentidos ✨💯

[@joseluisvacapereyra3479]

no regreso

[@itzelsousa5248]

Todavía te estoy esperando 😂

[@carolaygonzalez3629]

Se le olvidó que había reto🤣

[@connydelavega1376]

Muchas gracias por ayudar a muchas personas bendiciones

[@jorgetriana2371]

Volviste ?

[@lydiagutierrez1978]

Empecé a caminar x 2 horas diario. Ya llevo más d 8 km y me siento súper enérgica, tngo 55 años y mi inspira mi madre q era muy activa. Se siente Fenomenal.

[@lilianabolivar3553]

Hola... cómo te fué con el reto?

[@montsemago6145]

Hermosa, estás haciendo vídeos muy acordé a lo que me sucede. Los momentos oscuros de mi vida han terminado con todo lo que aprendido de ti. Al fin me amo. Encontrarte en mi camino no ha sido casualidad, gracias, gracias, gracias por esa luz que tienes. ❤️

[@celestekuauhpilly4246]

Paola, soy una mujer de 65 años y me enfrentaste a mi desamor. 😲 Me encanta tu forma de decir las cosas, hay que ubicarnos en que es muy importante el "darnos" lo que sea: un masaje, amor, las gracias, porque eso nos eleva a otro nivel. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

[@pucca5998]

Cada vez que Paola decía de porque me siento insuficiente sinceramente me entraban ganas de llorar, de verdad necesito el amor propio:(

[@franalvaok]

Aaaayyyy recién me cruzo con este video. Hace 60 días comencé mi transformación y alimentar mi amor propio. Y wow wow wow, la verdad es que cuando te empiezas a querer se te cruzan en el camino cosas que de verdad alimentan. Ya he pueso en practica alguno de tus tips. Me faltan alguno que los voy agregar a la lista. ¡Gracias!

[@luisanaschmidt2410]

Ashh es imposible que esta diosa te caiga Mal Acabo de conocerla y ya la amo ! :)

[@marianafigueredo5622]

De llegar llorando, me voy alegre. Enserio muchísimas gracias!!

[@valeriarinconlaverde3224]

Alguien más se puso a llorar escuchando algunas partes del video? 😔 Me doy cuenta qué me falta más amor propio del que pensaba...

[@sandragallardo5416]

Confirmo

[@gatito_emi_4238]

Si, en la parte que dijo "Te amo Paola" jaja yo me llamo Paola 👁👄👁

[@asahelviveros1820]

cuando dijo lo de ver la puesta del sol, al momento que dijo "Tu harás brillar el sol" me llego tanto, y solté el llanto.

[@lucia5947]

Cómo vas?

[@kikunipon]

Yo la verdad, muchas de estas cosas había dejado de lado, todo esto lo hacia antes de mi relación anterior, él terminó conmigo y él me dijo que "mira, ya te quite un peso más," y yo, "pero porque..." ahora digo gracias, en verdad GRACIAS, porque sí, me quitó un peso de encima, y ahora estoy retomando mi amor propio, retomándome a mi misma.

[@nisbanychaconpinilla88]

🍀Inicio mi reto hoy 4 Nov 2023....🌹 Regreso en un mes, saludos desde Colombia y Manos a mi obra.

[@elpana_07]

Ya sentía amarme y gustarme pero eran solo recuerdos me di cuenta que ya no hago nada por mi actualmente...y no hay pretextos lo voy a comenzar,HOY, muchísimas gracias ...Me encanta como nos regañas para dejar los malos hábitos...como bien dices la imagen inspira

[@diegoseptimo4061]

Hola pao, lo inicie hace 1 semanita y se siente el valor de las palabras. Amor propio y autoestima. Si hay un cambio y muchas gracias :3 no tienes idea de cuando me hacía falta por tanto tiempo. Gracias pao

[@juanvaltierra2674]

Comencé el reto el primero de Febrero y hasta hoy he cumplido, vuelvo en marzo para completar el mes, deséenme suerte 🍀

[@daletgaleana4745]

Te lo Agradezco, 😭😭😭😭😭 Me sentía sin motivación, no sabía que era falta de amor propio 😭😭😭😭

[@alexandra2634]

Paola eres increíble ser humano, justo hoy me sentía muy triste como deprimida, soy mujer me gustan las mujeres y no me gustan los hombres aveces me deprime este tema, por qué mi voz es muy femenina y no me gusta entonces me confundo, digo seré lesbiana? O transgénero o que ? Por qué no es normal que el tono de mi voz no me guste, y encontré este video me levanté me arregle mi carita me peine me puse muy bonita, ahora sólo falta mirarme al espejo todos los días y decirme me amo me quiero.. gracias por motivarme, abrazos para ti 🙏🙏🙏❤️

[@tahiriitzmaralvizu5528]

Hola. No he hecho el reto completo, pero sí el de verme al espejo y decirme Te amo, lo dije la primera vez y lloré, pero lo he hecho ya por varios días y diciéndome cosas bonitas y alagos y solo eso, ese simple acto me ha hecho sentirme mucho mejor conmigo misma

[@abertocascova5465]

Mañana lo empiezo, nos vemos en 30 días ❤️

[@aimeenavarro4980]

Suerte! 🙏

[@kareninaisabel]

Como vas?

[@jeonludo8201]

Cómo vas guapo?

[@patriciadasilva3953]

Que tal los 30 días ?

[@pacobrian7547]

Murio en el intento

[@karlacervantes2246]

Nada más de escuchar lo que tengo que hacer, me hiciste llorar, no sé porque pero siento como si fueramos amigas, mil gracias por ayudar tanto, que Dios te bendiga

[@karenyoungg]

Hola Pao, no sé si me leas, pero quisiera contarte que hace poco que sufro de trastorno depresivo mayor y de ansiedad generalizada y dentro de mi proceso terapéutico y todo lo que me pasa, siempre me doy el tiempo de ver tus videos porque me hacen sentir muy bien, me ayudan a complementarlo con mi terapia. Gracias por hacer contenido tan bonito que le llega al corazón a personas como yo. Espero que siempre estés llena de bendiciones.

[@luzmariabellidocordoba4110]

Gracias x tus interesantes tips, porque de la forma que lo transmites,nos levanta el ánimo a cualquier mortal,mil gracias 😊

[@reynavelazquez694]

Buscando cambios te encontré tengo 60 y desde.mañana empiezo Gracias hermosa....

[@anamariaarmijogomez3454]

Hoy me comprometo a realizar el reto con toda la actitud positiva.

[@yordana16messon17]

Yo agregué entrenar 3 veces por semana , en la casa o en el gym. Excelente video 👌👍🤗

[@Monchi_art]

Lo empiezo hoy mismo !!!! Porqué quiero y deseo aprender a amarme, me dieron miedo los últimos retos sobre hablar con amigos, disculparse a quien le hiciste daño, conocer a alguien nuevo etc esos son para mí él TOP entro en pánico, pero...son una enorme razón para empezar este reto y demostrarme que puedo y volverlo mi estilo de vida desde hoy. Nos vemos en 30 días!! ❤️

[@Melissa2_0]

Te quiero Paola! Llegó este video en el momento que estaba de Cayendo mi amor propio! Gracias Dios gracias PAO 🥰😍😍😍😍😍😍

Alguien me dijo alguna vez que las palabras que necesitamos oír nos llegan por diferentes medios, algo que leímos, alguien que te habló a ti o se lo dijo a alguien más, mediante una canción. Así que dónde menos lo esperes estará lo que necesitas

[@natalyjuank7068]

Soy una basura de persona todo lo pongo a negativa de mi personalidad desde hoy empezaré amarme ami misma ❤❤❤❤❤ hoy 28 de noviembre nos vemos en diciembre

[@Carlos-n2m8n]

Haganlo!!! Me sirvió, no es mágico pero si hay una diferencia!

[@lunavaladez977]

No puede ser quería un cambio y WOW me sale tu vídeo como caído del cielo 😃😍

[@indirajulianahoughtonsarmi1614]

Empecé a darme amor a mí misma haciendo ejercicio todos los días. Primero fue un reto por vanidad y se convirtió en una cita conmigo misma. Ahí me dí cuenta que nunca me dí nada de amor ❤️ Los resultados son impresionantes! Le voy a sumar tus tips, muchas gracias!!!

[@rubytapia1864]

Hoy pienso que me estoy levantando en caminada para un exito rotundo y aplastante estoy conociendome y amandome pienso que mi futuro sera hermoso tengo que trabajar duro y lo hare

[@margaritacastilloolave3867]

A penas vi el vídeo, mañana empiezo y añadiré las actividades de estudio y trabajo.

[@mariaelenatolentinoostosde8689]

tienes muchisima razón, años atras pensaba en todos menos en mi y un día mirandome al espejo y ver que todo buen trato y cuidado que daba a los demas me lo devolvian con una patada en el trasero decidi cambiar y ahora pienso como tu y soy muy feliz, al resto que les parta un rayo... primero soy yo, segundo soy yo y tercero soy yo.

[@ayelenjanet]

Hoy comienzo el reto :') espero que en 30 días pueda ser la mejor version de mi misma y estar bien conmigo y con mi alrededor, gracias pao♡♡

[@pucca5998]

Al final pudiste?

[@sofiathykuwu9846]

Qtal

[@estefaniinostroza6884]

Como te fué??

[@arielyampara2506]

Hola amiga como te fue en tu reto espero que bien😃

[@flor9075]

Me explicas como es el reto? Por 30 días hacer todo junto? Masaje .oufit favorito en el mismo día? O cada día diferente

[@giovannayupanqui9193]

Hace mucho tiempo no veia un contenido tan estimulante. Pao voy a ver si en 30 dias me compro unos patines porque siempre soñe con usarlos pero el miedo nunca hizo que los compre y aprender ... saludos desde Lima-Perú

[@celestesanler6472]

Yo ya empeze a patinar y tengo 40 años 😆

[@dianamendez2533]

Ola en COLOMBIA en parte encuentro la máquina para masajes

[@margaritaf5590]

Lo empiezo hoy!! Vuelvo en 30 días 🙌✨

[@merlynguadalupehinojosafer6204]

Gracias por todo tus deseos tengo 54 años me encanta tus consejos, soy profesora y madre que me amó

[@madelainetroncoso4633]

Empezaré hoy lo vi llorando y lo termine con fuerzas Dios me ayude 😭

[@normaherrera2370]

Mori de risa cuando pao dijo las pompas de Aspirina 🤣no me la sabia y me hiciste el dia reí mucho .saludos pao

[@NardaLopezG]

Jajajaja yo estaba toda inspirada y cuando dijo eso exploté de risa jajajajja, te amamos Pao 💕

[@sarairuizg.242]

Me siento muy feliz, muy hermosa y agradecida con la vida, hace muchisimo que no me sentía así, por ello veo este video para seguir asi de positiva, GENTE USTEDES SON INCREIBLES TODOS LO SOMOS, AMENSE por algo estamos en este mundo amense y serán amados❤❤❤

[@almaarechiga9027]

Es la 1:15 am, me acosté a las 11:30 y no podía dormir asi que me desperté a ver un video tuyo,porque llevo más del mes que me siento mal emocionalmente. Me doy cuenta que tengo muchas cosas que no me gustan de mi y por más que intento cambiarlas, no tengo ánimos de nada. Así que vi tu video, me hiciste reír y llorar, pero aquí en publico prometo que cambiaré y me esforzaré mucho en amarme, aceptarme o bien cambiar lo que no deseo. Regreso en 30 días y les platico. Gracias Pao, de verdad te amo muchiismo.

[@guaikirahernandez400]

Que bella✨🌷

[@almaarechiga9027]

@@guaikirahernandez400 gracias hermosa. Olvide regresar y escribir como me fue. Realice todos los ejercicios y repetí por varios meses y hoy de verdad puedo decir que me amo, me encanta verme al espejo y decírmelo y valoro cada cosa que hago. Me falta muchísimo por crecer pero el primer paso ya lo di.

[@luzelenaherrera7457]

@@almaarechiga9027hola bella una duda es que quedé un poquito confundida .. Se hace una cosa por día o como??

[@chia.alessandri]

@@luzelenaherrera7457 Hola! Sí, por 30 días haces una cosa en el orden que está ahí o el que quieras. Suerte!

[@duquefernando2372]

Excelente,sigue así 😁

[@mariaflores5349]

Hola Pao. Hoy he decidido aprender algo que siempre deseé de jovencita, que es a tocar guitarra, bailar y jugar voleibol. Gracias por tan lindas palabras. Han ido cambiando mi vida de deprimida he insegura a una persona más atrevida y decidida.

[@issacPalacios-o5q]

Para pezar me gustó tu rostro, el timbre de tu voz, tu actitud. Tienes bonito nombre me gustan tus videos

[@gabrielagarnicadominguez4877]

Hoy inicio el reto, llorando pues no puedo decirme me amó viéndome al espejo. Nos vemos en 30 días.

[@ramirez3717]

Hola gaby te deseo éxito 😃 estas hermosa, así que nos contaras tu experience nos vemos...

[@kriin_aa]

Ya paso un mes como te fue?

[@gabrielagarnicadominguez4877]

Hola buenas noches, pues les diré que mi vida cambio mucho. Me empecé a querer más como persona y empecé a vivir mi vida para mí. El día de hoy la persona que hizo daño sigue igual y yo feliz de haberme encontrado este vídeo pues el día q lo vi sentí morirme ahora solo le deseo lo mejor. Y ánimo a todas si se puede salir adelante si nos tenemos amor propio. Para querer a alguien primero hay q querernos nosotros mismos.

[@gabrielagarnicadominguez4877]

@@karimerobles7878 gracias por qué personitas como tú qué creen en los demás es que yo fui una de las personas que hizo toda por echarle ganas a la vida y amarme tal cual

[@kriin_aa]

@@gabrielagarnicadominguez4877 que bien que estas mucho mejor, espero lograrlo también y que algún día me pueda mirar al espejo y no llorar ni odiarme más. Gracias intentare hacer lo mejor que pueda para poder lograr lo que lograste

[@septimo97]

Mi cumpleaños es hoy 7 de septiembre, veo que hay video de Pao a las7:07 y con este súper contenido...los mensajes divinos llegan, Dios conoce los medios. Gracias Pao 😘

[@Melissa2_0]

Felicidades🎉🎊🎉🎊 pasalo Bien bello😇🥰feliz cumpleaños🎂🍨🥂

[@anao7351]

Wooow también el mío y está de lujo el vídeo. Felicidades 🎁🎂🥳🥳🥳🥳

[@septimo97]

@@Melissa2_0 muchas gracias Meli! ☺️

[@septimo97]

@@anao7351 también para ti Ana, muchas felicidades! 🤗🎁🎊🎉🎂

[@catalinagonzalez2083]

Felicidades un abrazo grande desde San Luis Potosí ,con video de pao seguro que esté día y siempre será genial

[@zulymorales9510]

Desde hace unos días me propuse a tenerme amor propio es maravilloso y hoy tu me lo recuerdas también hermosa Pao saluditos y bendiciones feliz inicio de semana para todos 🙋‍♀️❤💗👍💚👑

[@rodas172]

Es

[@ashleycastillo-f2c]

Tengo 15 años y decidí hacerlo pq m lo merezco:)).

[@C.Melisa23]

19:25 cuando hago eso me gusta lo que veo es parte de mi amor propio entonces 😍😍❤

[@cintiasanchez5578]

Buen día Pao!!! hace poco comencé a seguirte y la verdad que hace 20 años que vivo triste, sin rumbo ni amor propio. Hoy decidí , creo que por miedo a desaparecer de este plano, intentar cambiar mi vida. Hoy comienzo este reto y porque por primera vez siento que me merezco una vida mejor. Gracias por tomar mi mano. Espero no soltarla

[@Crazybee2496]

😞 Últimamente ando muy deprimida y casi me pongo a llorar con tus palabras en cada día. Tengo que ponerlo en práctica. Gracias por existir ❤️

[@tirzha522]

Estoy contigo ❤️

[@Crazybee2496]

@@tirzha522 muchas gracias ❤️

[@yurixhyramirezbedolla7773]

Pao me hiciste llorar😭, por ti empece una rutina diaria algunas de las cosas que mencionaste ya las hago pero creo que la mas importante no la hago es quererme no puedo verme al espejo, yo inicio el reto hoy mismo gracias nuevamente por existir y trasmitirme todo tu conocimiento y tu entusiasmo. Te vez hermosay radiate en este video. 🤗

[@marianbigus9716]

"El amor de tu vida eres Tú" me encantó esa idea 😯

[@QueBelloEsDarAmor]

Totalmente eres una persona bellísima.! Excelentes consejos. Pdt. Dios es el creador del universo.

[@angelicadelcarmensalasalco268]

Eres una mujer increíble te admiro demasiado estoy cambiando mi vida gracias a tu motivación saludos desde Bolivia 😘😘😘

[@ymanana1975]

Buenos días!! Hace dos meses comencé a escuchar todo el contenido de este canal, he puesto en práctica el agradecimiento, el pensamiento positivo y en solo este tiempo he visto cambios en mi salud y mi entorno familiar, a pesar de esta cuarentena y la situación de mi país, mis finanzas mejoraron. Bendiciones a todos , a ti Paola en unión de tu familia! Y hoy también agradezco poder escucharte. Éxito!!

[@MrFahrenheit26]

¡Qué buen video! Tanto por hacer por nosotros. Tanto qué agradecer. Encontré este video escribiendo: “amor propio”. Muchos no queremos hacerlo, muchos estamos perdidos pero deseamos encontrar un poquito de luz. Me animo a hacerlo, me lo merezco. ❤️

[@lauramalave8745]

Hace varios años vengo viendos tus videos y me ayudaron mucho, estudiaba en ese entonces,y ahora estoy pasando momentos difíciles y triste lo e retomando, gracias porque sí me an ayudado y voy hacer él reto de los 30 días domingo 1 de septiembre del 2024

[@carmenjanetingacolonia8592]

Hoy cumplí el reto de los 30 días, fueron muchas emociones, sobre todo hacerlos un habito. Gracias Mil Paola, lluvia de bendiciones.

[@Franiii56]

Holaaa hoy empiezo, la verdad ni me sentía bien últimamente y con tu vídeo me re ayudó muchas gracias 💜, en 30 días vuelvo autolike para no olvidarme, Holaaaa lo hice estubo muyyyyy bueno se los re recomiendo, aunque los Últimos días no los hice por temas personales, me encanta Posta háganlo es lo mejor que pueden hacer por ustedes

[@yxe6172]

Hasta buena Psicóloga eres. Creo que ayudas a muchas personas. Porque irradias optimismo. Admiro que compartas lo que has pasado en tu vida y como te has superado. 🌹

[@citlalygarcia6447]

En este preciso momento empiezo el reto y lo haré con el punto del minuto 23.

[@araceliflores4140]

Cade ves que veo tus vídeos , me haces reír !!!!! Que bueno que tengas una actitud tan positiva

[@FranciscaBritez-q1m]

La verdad que yo siempre digo que me quiero que me amo y después de escucharte me amaré mucho más ❤❤

[@paolatavara8408]

Mi Nombre es Paola y diré una y mil veces paola te amo paola te amo ..!! Y desde hoy empiezo mi reto de 30 días Amor propio gracias paola me ayudan un montón todos tus videos saludos desde Perú ♥️🥰..

[@marthatopete5502]

Omg Paola Ya con el simple Intro que das de tanto entusiasmo ‼️‼️‼️ Fue suficiente para comenzar el dia con energía 💪 Excelente trabajo Mi Diva.❌♥️❌♥️

[@lamoon436]

hoy empiezo, deséenme suerte nos vemos en 30 días

[@danielbalmaceda8235]

Cómo te fue?

[@mirchq3563]

Lo mismo iba a preguntar?

[@ARMYJH]

CONCLUSION: TE LOO MERECEEESSS ♥

[@psylyzzie]

Yo me amo mucho 😍 soy especial 😍 el universo me tiene preparado lo mejor porque me lo merezco 😍 (palabras que antes ni de chiste las podía decir )

[@juliacortesdejuncal1465]

Hola guapa, hoy voy a empezar este reto de amor propio, es espectacular, los hábitos que tenía era el de agradecer 10 cosas, que lo hago diariamente. Espero que funcione. Muchas gracias y nos vemos dentro de 30 días. Gracias gracias gracias 😊

[@katerinjimenez918]

Yo estpy poniendo en practica muchos de tus consejos y me siento mejor espero llegar muy lejos y que mi canal sea muy exitoso asi lo creo y asi sera lo se gracias por todas tus palabras. Pao

[@elbacarrillo1429]

Wooow!!! Aunque soy una persona de 52 años, tengo mucho que aprender de ti paola. Me encanta tu entusiasmo, y tu forma de motivar. Hoy mismo empiezo, y nos vemos en un mes.😘😘

[@aliciamorenorenteria6757]

Yo tengo 49 y pensé que eso ya no era para mí porque me siento muy mayor.pero pues nunca es tarde.

[@elcamino-deRiqueza]

Gracias paola me llego tu video y creo que es una señal lo probare comienzo hoy lunes 21 agosto del 2023 y termino el 20 de septiembre les contare que tal y lo hare por que me lo merezco gracias pao bendiciones divinas de dios del universo ❤😊

[@cynthiacontreras7118]

Si paola. Io tenia mucha depresión porq mi prima murió ase 9 010 años y no podía salir de la depresión. Porque la extraño mucho. Pero ya estoi aprendiendo a soltarla y dejarla descansar q ella está en un lugar mejor y que la debo dejar dir gracias x tu consejos

[@marycielocolcahuaman1390]

Que hermosas palabras empezaré hoy y regresaré después de un mes me ayudara mucho y amarme y valorarme sobre todo somos una creación maravillosa del Señor y pase lo que pase y lo que vivamos seamos valientes y guerreras confiemos en Dios 🌼🦋

[@CecyDeTodoUnPoco]

Ayer me hable en el espejo y me habló muy hermoso!!!✨🥰🙏

[@erikaperez4176]

Solo de escucharte decir: Paola te amo, empecé a 😢. No puedo.

[@evelinhidalgo1027]

Nena me tuve que tardar 2 años para tomar esta desicion . Desde hoy mismo lo hago. Lo necesito, gracias. Vuelvo en 30 dias.

[@vickaglz1592]

Yo creí que si me amaba, pero ahora que estoy en una relación, siento celos y no me gusta sentirme así, asi que tu video me cayó como anillo al dedo. Mil gracias Pao!!