¿Para qué sirve la chía y cómo integrarla a tu dieta? | Despierta América

Esta semana, el Dr. Juan nos dijo cómo podemos integrar la semilla de la chía a nuestra alimentación diaria y qué beneficios nos traerá a la salud. Además, nos contó qué carbohidratos no son malos, cómo perder peso sin pasar hambre y cuáles son las señales que denotan la pérdida de memoria en una persona.
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