Para que serve a GLUTAMINA? É preciso suplementar?

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Dos diversos aminoácidos presentes em nosso corpo, sem dúvida a L-Glutamina é um dos que merecem papel de destaque. Além da sua abundância no nosso organismo, ela é importantíssima quando falamos de imunidade. Descubra mais sobre a Glutamina e se há necessidade de suplementá-la nessa super aula do Dr. Samuel Dalle Laste.
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#DrSamuelDalleLaste #Glutamina #Aminoácidos

[@marcellanascimento2491]

Comecei a usar glutamina depois de assistir um outro vídeo falando sobre a glutamina. Passei ANOS me sentindo muito mal. Quase tudo que eu comia, me dava dor de barriga, inchaço abdominal, diarreia, dor de cabeça, e por aí vai. Ano passado (2021) só foi piorando (além de tudo isso comecei a ter rinite alérgica) ao ponto de quase entrar em depressão. Foi quando depois do vídeo comecei a usar a glutamina e hj sou outra pessoa. Parece mentira, mas eu juro por Deus, que não é. A glutamina me ajudou muito a recuperar a saúde intestinal e a rinite que me apareceu tbm foi embora. Não era rinite, era minha imunidade baixando e eu começando a desenvolver doenças que antes não tinha.. sobre a dose recomendada, qdo vc compra o pote, vc encontra a descrição. Geralmente são 5gr diárias e sobre marcas, bem qualquer uma q não esteja associada a outro componente. O melhor é só glutamina.

[@marcellanascimento2491]

@Viva não. Eu comprei em pó. Tem potes de 300gr, com um copinho dosador dentro..

[@suzearruda6784]

@@marcellanascimento2491 que legal seu relato. Qual marca vc comprou e qual dose diária vc usa?

[@marcellanascimento2491]

@@suzearruda6784 eu tenho comprado de marcas diferentes e tenho tido o mesmo resultado. Acho q a questão da marca não deve interferir no resultado. O importante é q contenha apenas glutamina (alguns potes vem c outras substâncias associadas e talvez não dê o mesmo resultado). Dentro de cada pote (150 gr ou 300gr) vêm com um copinho dosador, de 5gr que é a dose diária recomendada.. Não precisa de manipulação e pode-se tomar com água, suco ou outro líquido. O gosto não altera. Hoje em dia (depois de tomar por 3 meses seguidos TODOS OS DIAS) eu não tomo todos os dias. Tomo dia sim, dia não, pq percebi que se ficar muito tempo sem tomar (3 semanas por exemplo) os sintomas começam a voltar.. Mas o q vale sempre é: caso as pessoas tenham sintomas semelhantes aos meus, é melhor investigar primeiro, antes de tomar qualquer coisa , mesmo que seja algo natural como a glutamina.. Espero ter ajudado!

[@mariaeduardalins2176]

Obrigada por seu depoimento. Vc não faz idéia do qnt me ajudou ... há tempo venho pensando em tomar mas tinha medo. Estou passando por esse problema

[@rafaelbulhao]

Se associar a prática atividade física, parar a ingestão de glúten, leite e derivados, vais ver como vai melhorar mais ainda. Todos eles são causas de inflamação subclínica intestinal. A glutamina ajuda demais a controlar e reparar. Mas se não houver a interrupção da alimentação desses produtos, não ajuda mto. Passei por isso

[@springtime3428]

A maioria dos médicos têm uma certa resistência em prescrever suplementos, não sei se por falta de conhecimento. Mas uma facilidade muito grande para prescrever medicamentos alopaticos.

[@isabelcristinadocoutosilva3196]

A.maioria parou no tempo

[@luyolu123]

Pq a indústria farmacêutica gera trilhões 😏😏😏

[@carlossilvaneto9293]

Pppp

[@vivafelizcomvc]

Verdade.

[@elinne81]

Porque é importante que a gente adoeça.

[@guilhermeferreira4081]

Eu usava a glutamina em uma dieta passada pela minha nutricionista. Acabou a dieta... Parei de tomar... Li muita coisa dizendo que Glutamina não serve para nada e por isso achei que talvez fosse "efeito placebo" e como custa um valor considerável, deixei de lado. Mas a realidade não tá nem aí para o que eu acho! Eu não sei bem os outros efeitos benéficos mas eu era "ingripável"! KKKKK! Enquanto eu tomei Glutamina, podia tomar friagem e vendo que não gripava e a garganta jamais inflamava. Vim aqui só por viés de confirmação porque a palavra do Dr. Samuel vale ouro! Meu profundo respeito ao seu altíssimo nível de conhecimento. Estou compartilhando aqui minha experiência que pode ser que sirva pra alguém que também não tem certeza se glutamina de fato funciona.

[@demonincabare4337]

A l glutamina me curou da disbiose, candidiase e melhorou meu sono.

[@TA-bj1tm]

Não é desmerecer outros médicos, mas esse médico é um dos melhores da atualidade.Sou estudante e vivo aqui na França 🇨🇵 e esse médico tem me ajudado nos estudos e na minha saúde também.Um homem à frente do seu tempo.Gratidao! Merci 🙏🙌👏

[@terezachimanksi9724]

Intolerância a lactose, y pylori , barriga estufada , intestino preso, comecei fazer uso da glutamina indicação nutricionista estou muito bem.

[@DuDa-kf2te]

Tereza você teve perda de peso quando não tomava a glutamina?

[@kelpatizinha]

Olá Tereza, pode nos dizer qual você toma ?

[@RosaRamos-fg7tf]

quanto tempo tomou a glutamina para ver efeito? agradeço que possa responder

[@SUZANETV]

Tomo Glutamina há 14 anos. Se paro de tomar, sinto dores nas juntas. Idade atual 60 - sou atleta.

[@gilvanfontes5680]

Nossa 14 anos de Glutamina

[@SUZANETV]

@@gilvanfontes5680 E tomo Whey há mais de 30. Na verdade, comecei com albumina pura.

[@artesdasaguas]

Busquei um endoclinologista para avaliçao e fiquei decepcionada com o atendimento .Até me dizer pra não buscar informações ,me disse. Pra que a senhora quer saber? Isso é pra medicos.(palavras dele) Assistindo seus videos dr. Samuel tenho aprendido muito a cuidar melhor de minha saúde e já eliminei 13 k em 3 meses. Como gostaria que o sr. atendesse aqui na Bahia. Gratidão por me ajudar com seus videos. Que Deus te ilunine sempre.🙏🙏🙏

[@vangelisbastos8847]

Quanto mais ignorante a população, menos indagações e mais pacientes para o médico tbm… e isso vale pra política e economia tbm…

[@Dra.Dalva1914]

Temos que agradecer. Poucos médicos se interessam por Bioquímícaa. Samuel sabe muito e é muitodidático. Estimula colegas a romper com suas grades ( prisões) curriculares, para entender e atender a pessoa inteira,de forma multi fatorial; melhor ainda, atuanto na profilaxia. N8nguém é perfeito, mas ele é 8nsuperável e o melhor! Podem confiar e praticar. Abç a todos!

[@nomundodaslutasoficial840]

mestre dos mestres !!!!!

[@karolinasobral718]

Eu amo esse médico. ❤

[@regicarvalho3384]

Que aula!! 👏🏻👏🏻

[@leoassis9135]

Muito bom Dr. 👏🏽👏🏽👏🏽

[@rooseveltpereiracursine5989]

Como esse profissional é competente no que faz, não é? Como não sou médico, bioquímico, enfim, não sou do ramo da medicina, tinha imensas dificuldades em compreender os significados e finalidades das apresentações! Enfim, isso acabou com os vídeos do Doutor Samuel Dalle Laste, pois, além de ser portador de uma didática impecável, fácil de compreender, ele exemplifica tudo com oportunas anotações e desenhos no quadro, que é sua marca registrada. Parabéns Doutor, o senhor faz a diferença nessa busca tão necessária a uma medicina que identifica à causa para oportunizar a cura a doença, sempre através de recursos naturais e estilo saudável de vida.

[@mariliaalves3233]

Parabéns para vc dr por seus conhecimentos agora eu agora vou usar GLUTAMINA POIS TENHO MTA diarreia inflamação intestinal disbiose e perda de massa. muscular. Tenho 75 anos e emagreci mto e os mexicos nunca me deram isto. ADOREI OBRIGADA

[@washingtonfreitas6673]

Vídeo excelente!

[@solangeloos]

Muito bom, gratidão!

[@plugou8566]

Esse vídeo foi incrível Dr. Parabéns.

[@cleberbarreto8474]

Muito bom!!! Foda é achar o profissional muito bom assim

[@rogeriosousa7750]

Que aula . Parabéns Dr.

[@pedrobrito5237]

Sensacional conhecimento e tudo ...

[@dafneschwanke4149]

Um dos melhores médicos!👍🏼

[@DeepFakeBrasil]

Nem comecei a assistir e já vou dizendo: aula, aula, aula... Como diz Dr. Júnior Hallak, Dalle conhecimento!!!

[@nery1987]

Perfeito!!

[@carmendurante2671]

Maravilhoso parabéns dr

[@paidoshape]

Explicou melhor que o Dr Paulo Muzy.

[@taniabiff8671]

E que ele é mais didático

[@clebersampaiocavalcantejun801]

Caramba, vc tem muita facilidade de se expressar e explicar sobre os assuntos. Parabéns

[@mariabasso1723]

Obrigada 🙏🙏 👏💖

[@samchaves2006]

Meus parabéns

[@carmeliaoliveira2613]

Gratidão sempre por compartilhar seus conhecimentos!

[@babisspartan6512]

mais uma vez fez a diferença, em curto tempo mais informaçoes precisas e ineditas

[@morningstar1981]

Super fã desse super médico!

[@silviodias1653]

Ótimo exelente conteúdo parabéns.

[@robervalsegaldossantos7298]

Melhor didática do KZbin sobre saúde. Parabéns dr.

[@fratini.]

Tomo 5g de L-glutamina antes do treino (esteira e musculação) há cerca de 1 ano e meio. Com apenas 1 mês de uso, já reparei certa melhora na recuperação muscular e no desempenho durante o treino. E de lambuja notei uma melhora intestinal incrível, principalmente após 3 meses de uso contínuo. Penso em tomar esse suplemento pro resto da vida, pois alcança benefícios muito além do antro do fitness.

[@kelvinray7458]

man, DA uma psquisada em tomar depois do treino se voce tomar de manha ou anoite antes de dormir. faz diferenca

[@marcioschroeder7370]

Boa tarde Felipe tudo bem qual a Marca dê Glutamina vc usa .

[@fratini.]

@@marcioschroeder7370 Tomo da marca Nutrify. Eles usam uma tecnologia japonesa diferenciada na produção da glutamina. No Mercado livre encontrei uns preços bons.

[@ola5081]

Qual marca vc usa?

[@fratini.]

@@ola5081 Da Nutrify, que custa entre 60 e 70 reais o pote de 500g.

[@iaysacastro5850]

Eu amei demais esse vídeo!

[@danielsilvadelimalima2267]

Muito bom Dr .tor

[@elianasilvasantos2969]

Adoro esse médico ele tem uma maneira tão fácil para explicar melhor

[@consuelosastre4771]

Boa tarde, Dr Samuel! Excelente vídeo! Obrigada!

[@aguinormesquitamendoncajun4804]

Muito bom dr.

[@euniceaparecidabenevides148]

Muito obrigada Dr 🙏

[@DriPPedroso]

Eu acredito muito em treinamento, auto-desenvolvimento e melhoria contínua, mas algumas pessoas nascem iluminadas e com a missão de passar conhecimento adiante. Sem dúvidas o Dr. Samuel é um desses! Gratidão por existir e contribuir tanto com a humanidade!

[@marciafrazao8588]

Ola, Dr sou sua fã, ficou horas e horas vendo os vídeos e revendo, para não perder nada, Grata por toda a sua dedicação em nos passar todos estes conhecimento para nos proporcionar uma vida melhor e mais saudável, explicar tudo tão bem e claro que qualquer leigo entende como eu. Deus continue te abençoando e te usando neste dom, continue nesta força, nós agradecemos!!!

[@rodrigofazzioni7597]

Parabéns pelo trabalho

[@alexandrecrt]

Excelente explicação.

[@loidevalois7058]

Olá doutor lindooo e bondoso!Rsrsr faz um vídeo sobre extrato de própolis!bj

[@prispetro40]

Trabalho em um setor de nutrição hospitalar ,e sempre qdo minha chefe pedia para acrescentar glutamina a alimentação do paciente já logo associava a diarréia ! Até que resolvi tomar uma atitude pois tive um imenso reganho de peso e meu fígado estava extremamente gorduroso começando a ter focos de cicatrização! Qual foi a minha surpresa qdo minha chefe que está me acompanhado nessa reeducação alimentar me indicou a glutamina 🤭pensei comigo vou explodir ,pois o plano alimentar tinha me dado uma certa constipação,foi só tomar a glutamina que tudo se normalizou ! Me sinto bem melhor com menos cansaço ,menos fadiga muscular dormindo melhor ,mais cardápio é individual cada um tem sua necessidade especial, estou tendo uma perda lente mais constante de peso de 2 kilos aproximado na semana

[@vivianepereira4611]

Qual o horário que você toma minha amada, estou fazendo dieta e meu intestino está travado 🤭?

[@prispetro40]

@@vivianepereira4611 de manha em jejum

[@saudemaiorpatrimonio8049]

Qual a dosagem da Glutamina que você toma? Quantas miligramas?

[@prispetro40]

@@saudemaiorpatrimonio8049 minha nutricionista recomendou 5 g diárias ,no hospital para pacientes acamados usamos 15g a cada 8 horas

[@iolandamonteiro4853]

Obrigada Doutor

[@raianymoura4877]

ASSISTINDO SEUS VÍDEOS. JÁ ESTOU ME FORMANDO EM MEDICINA 😂😂😂. SUAS AULAS SÃO FORA DO SÉRIO.

[@diegoteixeira4324]

Cara seu canal é muito top. Conteúdo de otima qualidade, muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento conosco. Já estou inscrito e todo video tem like. Muito obrigado abraços.

[@brunocampos1826]

Ótima informação!!!!

[@lucialmeida6590]

Eu que agradeço!

[@Antonio12997]

Dr. Samuel Dalle Laste...mais uma vez, meus respeitos cumprimentos. Excelentes seu vídeos. Grande abraço

[@Souza-mw9jp]

Mais uma aula com 100% de aproveitamento! Gratidão🙏💙

[@phtd22]

Gostei da explicação. gratidão!!!!

[@leinadjaguara4212]

Obrigado 👏👏👏

[@jaquelinemotagomes]

Simplesmente maravilhoso esse médico, parabéns por dividir conosco seus conhecimentos.

[@xKhaozs]

Ótima explicação Dr. e gostei também quando explicou brevemente usando histologia, legal

[@moiseswl]

Muito bom obrigado

[@aguinaldorzuchini9660]

Claro Dr. Legal seu vídeo.

[@Artfoka]

Parabéns Dr. !!! Excelente trabalho, levando o conhecimento para todos.

[@angelodanieltavaresferreir3634]

Muito bom mesmo o vídeo ganhou um inscrito

[@lutheroporto8986]

Obrigado pela aula

[@margareth1073]

Dr Samuel faz um vídeo sobre suplementos antiglicantes .

[@teresacristinaavarese3451]

Poderia ter comentado sobre os efeitos negativos

[@mateuslucas2256]

muito bom, Deus te abençoe

[@SPFCSAID]

Parabéns pela iniciativa.!

[@marciohenrique1049]

Muito grato! Em 10 min é capaz de se aprender algo pra vida toda.

[@professorwilsongarcia374]

sempre tomo e muito difícil ficar gripado. Valeu Dr. sempre esclarecedor.

[@keulesoliveira7950]

Eu que agradeço pelas informaçoes dr

[@marcelomartins7797]

Adorei a explicação, parabéns pelo vídeo.

[@tudimarques6720]

Boa noite Dr Samuel! Excelente live. Obrigada pela clareza ao nos informar sobre a glutamina. Estou usando. De fato me sinto muito melhor! Gratidão!

[@flaviolima1361]

Eu procurava um canal com essa abordagem, esclarecimentos pontuais e técnicos.Parabéns!!!!

[@jenildesiqueira9906]

Amei essa informação obg

[@gleide4586]

Show! Assisti três vídeos em sequência!🏋️ Obg querido! Deus continue abençoando vc!

[@sandrabatista9206]

Dr Samuel o senhor é um excelente médico, e também um excelente professor. Deus abençoe o senhor, por nós ajudar a cuidar de nossa saúde.

[@mariliagmssilva]

Boa noite Dr! Adoro seus vídeos são muito interessantes. Poderia fazer um sobre a coenzimaQ10? Abraços do Rio!

[@cleidinhavascaina2120]

Aula top

[@emanuelsantosmelo8428]

Obrigado meu querido.

[@mauriciobatalha7897]

DR PARABÉNS PELO VÍDEO GOSTARIA MUITO DE VER UM VÍDEO SEU SOBRE COLESTEROL HDL E LDL . 👏👏👏👏👏

[@anareis6645]

Gratidão Dr.Samuel, ótimo tema, sobre glutamina...! Utilizo os seus ricos conhecimentos e tenho tido excelentes resultados!!!

[@kellyventurini6121]

Show de aula

[@josuecarlosmonteiro8572]

Um prazer DR GOSTEI tio contigo....

[@joaoluz3726]

Ótima explicação Dr. Samuel! Já vi diversos vídeos no KZbin sobre Glutamina e varias opiniões diferentes.

[@meunutrionline]

Parabéns pelo conteúdo de sempre!

[@lindenbergoliveira]

Dr quando uma pessoa não tomar água está pessoa pode está com retenção né pq eu não sou gordo e minha barriga está muito grande me ajudar aí por favor

[@marciaaraujo887]

Bom dia!! Ótima explicação amei.....

[@ivanrodriguesdias1638]

Nossa!!!!q informação maravilhosa vou passar tomar

[@turbinadaprosperidade]

Estava a alguns dias já procurando um vídeo que falasse sobre glutamina. Queria saber mais sobre a relação da glutaminose, glutamina imunidade, dermatite Atópica e o glúten.

[@Rosa-ys8yz]

Tem profissional da área de Medicina, ou seja, médicos aqui no Youtub que falam que não há estudos científicos que comprovem os benefícios da glutamina. É que suplementar seria apenas jogar dinheiro fora. Cada um que diz algo diferente e deixa a gente mais confuso

[@lucianaferreira9832]

Muito Bom!

[@Valdeniro]

Parabéns pelo trabalho Dr

[@americoderossiteixeiradero7288]

Deus abençoe o Dr e sua família!!

[@lourdinhaalbuquerque8671]

Manipular glutamina

[@rosasilva8578]

Dr. Não sei como lhe descobrir no yotub, só sei que estou adorando, aprendo e me alimentando bem melhor. Dr porque será que as gases intestinais e estomacais me aparecem mais a noite.

[@aguinaldorzuchini9660]

Tudo bom Dr.

Super conteúdo 👏

[@ronaldoanger4318]

Eu tomo todo dia . Estômago 100% se sente muito bem tomando.

[@hillersouza5499]

A abordagem didática do Dr Samuel é excelente e única. Até os mais leigos compreendem. Parabéns Dr.

[@elizabethluna4134]

PARABÉNS Dr

[@rosangelarosa395]

Excelente 👏

[@anitabarbosa8640]

Vdd

[@claudineaalvesdesouza9964]

Nossa cada vídeo fico mais encantanda. Que maravilha!

[@valdirenesantos2088]

Muito bom e informativo.Obrigada!

[@ferloira2010]

Muito interessante! Eu fazia uso de glutamina, anos atrás, como anticatabólico, e também pelos outros benefícios que descobri depois; como dei um tempo da academia, parei de tomar, mas agora que voltei a treinar, estou pensando em fazer uso novamente, até por conta da imunidade também.

[@elianelins2966]

Dr. Por favor faz um Vídeo sobre Ostarine, que o senhor num outro Vídeo disse que está tomando, tenho receio de comprar, pois não quero perder cabelos, que mexa com meus rins e pulmão que tenho asma!