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Muitos estudos revelam que nossas atividades profissionais, especialmente quando não nos satisfazem, podem influenciar diretamente nossa saúde, felicidade e longevidade. Precisamos parar de desperdiçar a vida e reconhecer que a qualidade do nosso estímulo de trabalho determina a qualidade de nossa vida. Neste vídeo, não somente iremos mergulhar fundo em uma discussão crucial sobre a qualidade da vida e a importância do trabalho em nossa existência, mas vou trazer uma atividade prática para você mudar seu nível de felicidade. Pasme, em 30 minutos.
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Nós temos uma média de 80 anos de vida e, boa parte dela, é gasta trabalhando. No entanto, o mais perturbador é que muitos de nós passam a vida perseguindo a felicidade na próxima etapa, na próxima conquista. Isso não faz sentido. Precisamos entender que o "jogo da vida" não se trata de buscar a felicidade no futuro, mas de escolher ser feliz agora.
Esta escolha da felicidade não é apenas um luxo, mas uma necessidade. Um estudo de Harvard mostram que 75% do sucesso no trabalho é impulsionado não por quão inteligente ou talentoso você é, mas por quão feliz você é. Quando você é feliz, sua inteligência, criatividade e produtividade aumentam. Além disso, otimistas vivem mais do que pessimistas. Por isso, precisamos aprender a ser feliz, apesar dos problemas.
Finalmente, apresentaremos uma atividade prática que você pode realizar em apenas 30 minutos para ajudar a reestruturar sua vida e escolher a felicidade. Você entenderá porque a felicidade é uma escolha para o seu cérebro. E se nem escolher ser feliz você consegue, como quer ser feliz?
Junte-se a nós e se comprometa a fazer esta mudança. Assista, compartilhe, comente e se inscreva! Bora!
#NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje #ReprogrameSeuCerebro
"Você ganhou um cérebro, mas programá-lo é sua responsabilidade" André Buric
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