Parkour - Landen und Abrollen

[@ahhh6120]

Cool gemacht hab alles sofort probiert und hat gut geklappt...ist gut erklärt

[@elitefamilyparkour]

Hey super, schön dass es geholfen hat! :) - Carlos

[@marinaf7332]

ich hab mal öffters die rolle probiert hat auch richtig gut funktioniert aber dann bin ich über stein gerollt und das tat ziemlich weh lässt sich das vermeiden?

[@safiyaalyasmin8052]

Yusher sie mein was anderes

[@safiyaalyasmin8052]

Marina F wenn du an den arm und an der Hüfte Schmerzen hast ist es für den Anfang normal wen du an der Wirbelsäule Schmerzen hast machst du etwas falsch es gibt auch ein viedeo da zu den du gucken kannst

[@lvs0335]

Marina F nicht über steine rollen

[@leoniewende8224]

DANKESCHÖN:))

[@minecrafterfox9843]

Sie meint über Steinboden

[@chair8565]

Moin moin sehr gutes Video ich habe das Thema gerade in sport und es hilft mir sehr weiter nice👍

[@flansaph]

ich betreibe seit ein paar monaten parkour. Habe immer beim "trainieren" vom abrollen meine brille abgesetzt.Wäre das abrollen auch mit einer brille möglich?? ps. tolles video!

[@UnfallkasseHessen]

Hi, wenn du sicher gehen möchtest, dass deine Brille nicht kaputt geht, dann wäre sportgerechte Brille wohl das beste. Du rollst dich ja über das Schulterblatt querüber die Wirbelsäule ab. Der Kopf sollte also den Boden nicht berühren, so dass niemals der Hinterkopf/die Brille berührt also nicht den Boden. Fällt die Brille aber in der Bewegung herunter, bist du mit einer Sportbrille (Kunststoffgläser/entsprechender Rahmen) besser bedient.

[@flansaph]

***** Ok, dankeschön :D

[@ratloslqdrugstorysundmehr3869]

MCFunny YT schüttel doch mal mit dem Kopf. Bleibt die sitzen hast du gute Karten, fliegt sie weg, wird sie sicher nicht halten. Ich hab 2 brillen und eine geht, die andere nicht.

[@elitefamilyparkour]

Hey McFunny, ich (der Typ aus dem Video) trage selbst Brille, wenn ich meine Kontaktlinsen nicht drin hab. Beim Abrollen sollte deine Brille in der Regel nicht abfliegen. Anders sieht es allerdings bei Salto-Bewegungen aus, da kann das schon mal passieren. Mach einfach mal den Test wie im Kommentar vorher beschrieben ;)

[@fluffy9503]

häh probiers doch einfach aus.. xDD

[@faze_mako605]

gut erklärt und hat super geklappt:)

[@elitefamilyparkour]

Danke dir! - Carlos

[@captaint.4055]

Ich find die Musik Klasse wie heißt die

[@lvs0335]

Endlich frei von Ingo

[@Anzeigen88]

Gutes Video!Hat mir wirklich geholfwn

[@elitefamilyparkour]

Hey Alex, das freut mich! - Carlos

[@die_Petersilie]

Von wie hoch kann man denn springen ohne dass man sich die Knochen

[@elitefamilyparkour]

Das hängt von vielen Faktoren ab. Z.b. deinen persönlichen Fähigkeiten, der Vorbereitung und dem Training, deinem Gewicht und dem Untergrund. - Carlos

[@yasinhenfs4540]

der kanal ist ansonsten richtig weird aber dieses tutorial ist sehr gut

[@UnfallkasseHessen]

Haha, danke 😂

[@Kiwiikodak]

also das ist cool aber ich weiß nt ob man auch auf einem harten boden eine rolle machen kann

[@elitefamilyparkour]

Mit genügend Übung geht das einwandfrei. Bis man den Dreh raus hat, sollte man aber auf weichere Untergründe ausweichen, z.B. dünne Matte, Sand, weiche Wiese. - Carlos

[@WWDEEV]

bei mir ist es so wenn ich versuche zu lernen das mir bei der rolle übellst schlecht wird

[@xriatsux4715]

Bombe erklärt.

[@elitefamilyparkour]

Danke! - Carlos

[@gorgii1326]

Super erklärt ! Top

[@UnfallkasseHessen]

Danke!

[@carlospushkin5636]

Was benutzt du für Schuhe im Parkour ?

[@UnfallkasseHessen]

+The Emocutter Das sind Nike Rosherun, man kann aber eigentlich jeglichen Turnschuh nehmen.

[@lvs0335]

AimKekz Jezies

[@memepage7753]

Mich interrisiert das garnicht aber muss es im online unterricht angucken

[@sickaside4567]

cooles video :)

[@UnfallkasseHessen]

+Kenny Wade Danke :-)

[@Zakhyx_]

Krass bro

[@ls19zocker91]

Wiso tut bei mir die Schulter weh

[@ls19zocker91]

@@lvs0335 und wiso

[@ls19zocker91]

@@lvs0335 hast du vielleicht Probleme

[@lvs0335]

@Not Mart1n ツ zum glück beleidigst du nicht

[@lvs0335]

@@ls19zocker91 wieso schreibst du wiso

[@leoniewende8224]

GEGEBEN

[@nichetfed8115]

anleitung zu ungenau meine katze brennt

[@UnfallkasseHessen]

Bitte wie?

[@ArnoldSchnitzler]

Erklärung unklar, habe jetzt genickbruch

[@lvs0335]

Das wideo isd kaka

[@UnfallkasseHessen]

Deine Rechtschreibung auch!

[@Hyundai-Driver-Germany]

Kassiert ;-):-D

[@user-ec8he8jn5f]

Ouh xD