공황장애, 불면증, 강박증 치료 2부_ 같이 놀자 치료법_무엇이든 물어보세요_박상미교수

[@hc_parksangmi_radio]

🌈1부 꼭 보기👉👉 kzbin.info/www/bejne/nmTWnKyAp8yirbs

[@느긋이-k3g]

너무 감사 합니다

[@kimws33]

반갑습니다 모닝~~

[@08동그리]

교수님~^^너무 감사합니다.

[@주아조아힐링캠프]

선생님 너무감사하다 오늘아침 힘들었는데 많은위로가됐어요 사랑합니다 💜 감사합니다

[@smc71662]

교수님의 청아한목소리가 어찌 이리 위로가되고 평안이 오고 눈물이 나는지요 내 맘 알아주시는 것 같아요!!♡

[@youngjun9879]

지금이라도 알게되어 기쁩니다. 76세 되기 까지 매년 거의 한번씩 몇달씩 고생했어요.

[@송-s5d]

어구 전 12번 다 해당되었네요20년 째 입니다ㆍ 많이 좋아졌지만 밤이면 두렵습니다ㆍ

[@이기자-i3i]

선생님 감사합니다^^

[@임성순-q6u]

교수님은 저희에게 아주소중하신 분이세요^^

[@hyunheekim1222]

임성순님 그쵸 ㅎ 성순님도 아주 소중한 분이십니다 사랑합니다 기도하며 응원합니다

[@플라터너]

교수님 감사해요 불면증으로 잠못 이룰때 자주 듣습니다 도움이 많이되요.

[@hyunheekim1222]

교수님 늘 감사드립니다 상미가족여러분 응원합니다 내가 나를 잘 돌봐 주기예요 꿀밤 보내세요 사랑합니다 감사합니다

[@oasis0920]

세상에서 가장 아름다운 강연이네요 💗

[@남명숙-r7u]

출근길에 듣습니다.항상듣고 실천하고 있습니다.고맙습니다.교수님 주제곡 한시간짜리 해주세요.노래들으면 차분해지고 눈물도 나고 마음이 위안이 됩니다.항상 응원합니다.감사합니다.

[@hyunheekim1222]

남명숙님 최고!!! 응원합니다 사랑합니다 함께 걸어가요

[@goodday5972]

교수님 마지막에 노래불러주시고 응원의말씀해주실때 왜케 눈물이 나던지 늘 함께해주셔서 감사해요 교수님이 계셔서 얼마나 위로가되고 희망이되고 감사한지 모르겠어요ㅜㅜ 할렐루야 ♡

[@hyunheekim1222]

굿 데이님 응원합니다 함께합니다

[@katelee4003]

공황장애 에 대해서. 부탁드렷는데요. 답 주셔서 고맙습니다…선생님

[@hyunheekim1222]

케이트님 토닥토닥요 응원합니다 함께합니다

[@혜순정-i1b]

너무 좋네요

[@구민철-u8p]

안녕하세요. 교수님^^

[@hyunheekim1222]

구민철님 반갑습니다 환영합니다

[@구민철-u8p]

@@hyunheekim1222 고맙습니다~

[@황재은-m7y]

힘을 많이 었습니다

[@오직예수-z5r]

교수님 저두 예기불안이 있습니다 발생하지도 않은일에 미리 불안 두려움 공포 건강염려증 닥아옵니다 교수님 말씀을 머리속에 각인시켜야 되겠네요 감사합니다 ~^^

[@송재은-g1i]

저는 세탁소를 하고있는데요 9개월동안은 넘 넘 즐겁게 행복하게 잘하고 있는데요 3.4.5.윌은 일이 평소보다 4~5배 많이 밀리다보니 일하다 쓰러지고 쉬고 또 일하다 쓰러지곤 합니다 일년내~내 3.4월을 걱정하며 사는 것같아요 나이가 많아서 체력이 딸리다보니 이런걱정을 떨처버리지 못하고 있는것 같아요 70%좋은데 30%힘든것 때문에 일년을 두려워 하며 보내고 있으면서 이 일을 해야되나 말아야되나 선택을 하기가 어려워서 도움을 청해 봅니다

[@남푸니]

지난 주 교수님과 상담하고, 그때 말했던 그 친구와의 죽은 관계의 애도를 마무리 하고 있어요. 애도의 마무리를 하다보니, 제가 예전에 애도하지 않은 게 무엇이 있었나 과거 일을 다시 되짚어보게 되었네요. 돌아보니 예전에 그 친구가 제가 공황으로 최악일때, 저에게 뭘 그걸 가지고 유세냐면서 저에게 비공감과 모멸감을 주었던 적이 있었는데, 그 일이 그게 고통스러운 기억이자 마지막 앙금으로 남았었나봐요. 오늘도 교수님 덕분에 그 앙금과 남은 애도를 마무리 지을 수 있을 것 같아요. 오늘도 감사합니다 교수님.:)

[@hyunheekim1222]

추억이숨쉬는남푸니의공간님 함께 합니다 기도하며 응원합니다

[@Gahajjang]

불안증도 해당되나요?신체화가 하루종일 있어요.10분30분은 아닌거같은데요 ㅜㅜ

[@김수정-p2h3v]

저도 그래요 공황발작처럼 심하지는 않은 데 지속시간이 길어요

[@장석애-z5h]

저는요가슴도 조이고 어개도 누리고요 골반을누러서 걸음거른데도심들어요혼자갈수없어요 ㅣ년대었어요 감사합니다~♡♡

[@hyunheekim1222]

장석애님 우선 육체적으로 병원진료는 받으셨는지요? 원인을 찾으셨는지 알려 주세요 많이 걱정 됩니다

[@혜순정-i1b]

좋아요

[@paulpark8503]

박교수님 여기는 미국 입니다 88년에 이민온 저는 한의사입니다 공항장애 우울증으로고생하고있어요 왜야고요

[@서s-b9z]

6초 호흡이 일상이 된거 같아요

[@hyunheekim1222]

적용!!! 역쉬 멋지십니다

[@민낯겅쥬]

교수님 글 올렸는데 답이 없으셔서 다시 글 올려요. 공황장애와서 1초도못자구요 머리깨질라하고윙하는소리들리고 열을재면 정상인데 열감이심해 더운데가면 머리빙빙돌고 숨막힘심해서 여름옷입고 잇어요. 24시간지속되니 넘넘힘들어요 약을먹고잇는데 약부작용일까요? 숨막힘과열감은더심해져 선풍기하루종일틀어요 의사선생님은 공황증상이라고만 하세요. 어떡하면좋을까요? 답변부탁드려요

[@전세기-j7h]

먼저 콜레스테롤수치 체크하셔요

[@빠삐용-j7z]

교수님,공황장애로 오랫동안 힘듬니다,아침에 눈뜨면 불안하고 두렵고,미리 걱정됨니다,오랫동안 교회를 나가면서,심리적으로 위로를 받지만,이게 영적싸움,마귀의 장난이라고, 생각하는 사람도있어요,정말 그런건지요, 궁금함니다,마귀는 내가 약한 부분,넘어지기 쉬운것을 이용한다고 그래요, 될수있으면 교회에 이런증상을 말하고싶지않아요, 그런대 예배드릴때 정말 더 심하긴해요,막 어지럽고,가슴 답답하고, 현기증나고,끝나면 괜찮아요,

[@minsuja8257]

30분안에 끝난다

[@paulpark8503]

저는 작년에 11월 12 월에 사랑하는 가족을 천국으로 보내고 눈물로 인생를 보내고 있어요 어느날 유튜브를 보고 박교수님 심리 상담을 보고 힘이 생기고 저도 심리 학를 공부해서 어려운 환자를 돕기로 했읍니다 감사드리고 기도합니다

[@토토-l9m]

딸아이가 고등학교때부터 증상이 있었는데 처음엔 검사 결과가 빈혈이라 그런줄만 알았고 그 후로도 계속 가끔씩 증상이 나타나서 심장쪽 검사도하고 했었는데 교수님 말씀 들어보니 공황발작 이었네요. 당장 오늘부터 마음을 보듬어 주는 엄마가 되도록 노력해야겠어요.

[@hyunheekim1222]

토토님 기도하며 응원합니다 아이편에 서서 아이의 맘을 잘 헤아려 주시는 좋은 엄마가 되어 주세요 부탁드립니다 그리고 감사드립니다