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🥁 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS LA VIDÉO : "Parlons du PERFECTIONNISME 🤔" 🥁
Si toi aussi, tu peux passer des heures à lire et relire ton boulot jusqu'à en être totalement satisfait ou que tu repousses certaines tâches de peur de ne pas les réussir, alors tu dois déjà être familier avec le sujet.
Mais être perfectionniste, est-ce une qualité ou un défaut ? Bonne question, et pas simple d'y répondre, mais t'inquiète, on va t'aider à trouver l'équilibre ! 😎
00:00 : Intro
01:09 : Éteins la petite voix dans ta tête
03:18 : Les 3 types de perfectionnisme
05:31 : La solution ? Le feedback loop
07:27 : Comment trouver le bon équilibre dans ta vie ?
#perfectionnisme #jesuisperfectionniste