Parte 1. Receitas com PANCs: Moqueca do Coração da Banana

Moqueca do Coração da Banana
Ingredientes:
2- Corações de Banana (umbigo de bananeira)
1- Cebola picada
1- Pimentão picado
2 Dente de alho amassado
Cheio verde ( coentro, cebolinha, salsa)
2 Xícara de chá de azeite de dendê.
Sal, açafrão-da-terra, cominho, corante
Modo de preparo:
Corte o coração da banana em pedaços pequenos em seguida cozinhe em duas água, descartando as águas. Refogue todos os tempero em uma panela em seguida adicione o coração da banana, misture bem deixe cozinhar por cerca de 5 minutos e depois é só servir.
Site: coopera.agr.br
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[@scarlettesousa6604]

Amei o vídeo, vou fazer a receita

[@nilzasilva7555]

Vou pedir à vizinha da minha amiga.sempre jogam fora!.minha sobrinha tbm.

[@atercoopera8058]

Muito legal é isso ai...

[@scarlettesousa6604]

Próximo vídeo " como fazer casca de banana frita " é uma delícia e com limão da a sensação de estar comendo sardinhas 😁

[@atercoopera8058]

Show!!!!!! então na próxima visita em sua comunidade, você prepara e a gente degusta!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ;)

[@nilzasilva7555]

Nélio e Gilberto, aquele abraço! Vcs não lembram de mim.sou irmã da Valdirene ( Val do Formoso )kkkk

[@atercoopera8058]

Conheço sim! Satisfação Nilza telas aqui em nosso canal....