Pascal, 50 ans : quelles carences si je supprime la viande ?

[@pascalomnes5563]

Merci !

[@macoachco2]

De riens ;-)

[@porteghislaine2940]

Merci pour votre vidéo . La vit B 12 excellent pour le système nerveux et inflammatoire. je prends très peu de viande un peu de viande blanche et poisson .L embêtant tout est devenu si cher aussi .Pour l iode dont le corps a besoin faut il en prendre en cprs ? Merci c'est très intéressant .

[@macoachco2]

Merci pour ce témoignage ! Pour l'iode je ne sais pas exactement, mais si on veut éviter les comprimés on peut acheter des algues fraiches : wakamé, dulse, etc en magasin bio.