PASO A PASO PARA HACER HAMBURGUESAS VEGANAS

Hacer hamburguesas veganas parece fácil, pero la realidad es que tiene su miga y se tienen que dar una serie de factores para que compacten bien y tengan una textura y un sabor espectacular :)
ARTÍCULO DEL BLOG: bit.ly/2upmIdN
¡SUSCRÍBETE A NUESTROS VÍDEOS TODOS LOS MARTES! bit.ly/2RXdLOZ
DESCÁRGATE EL PLAN DE 5 DÍAS AQUÍ: bit.ly/2RWU4GX
PUEDES VER EL RESTO DE MIS VÍDEOS EN:
/ @venusanzchefcocinanat...
CONECTA CONMIGO EN LAS REDES SOCIALES :
Facebook: / venusanzchef
Instagram: / venusanzchef
Pinterest: / venusanz
Imagen de portada: www.shuttersto... Id de la imagen: 336690674 / Shutterstock

[@lilianamartinez874]

Gracias tesoro me parecen riquísimas las voy a hacer porque veo que no se desarman. Saludos desde Buenos Aires.

[@carmenjimenezquintero8088]

Es una alegría y grande tenerte,, gracias..

[@cariver5110]

La receta maravillosa pero que decir de la cheff... la simpatía personificada ❤

[@valentinafigueroaliendaf]

Ingredientes: _ Garbanzos _ Copos de avena _ Lino triturado y remojado en agua (pasta) _ Zanahoria picada _ 1 Cebolla grande _ Ajo _ Puerro _ Remolacha _ Frutos secos _ Sal, comino, pimentón, semillas de hinojo, miso y perejil

[@yoselinruiz204]

Ola receta de zapallo italiano o espinaca

[@alana-ft7bx]

Que tipo de miso le hechas? Gracias

[@pedroparra1869]

Demasiados ingredientes. Hay que simplificar. No meter en una receta todo lo que uno tiene en el frigorífico.

[@bead8341]

Una de mis favoritas

[@teresastaub4900]

Suscrita!!! Y un relike. Gracias

[@LAURA-dp8vk]

Buendia , Que gran orientación ,muchas gracias Venu ¡¡¡ Al igual que Haydee tengo la misma duda sobre la harina de garbanzo, entiendo que las legumbres se deben cocinar muy bien???? saludos desde Colombia

[@sandrae.sanchiz8442]

Gracias Venuuu, estas hamburguesas son las del reto y las que consiguieron por fin convencer a "El Novio" para acompañarme con la dieta vegana! Jajaja ¿sabes?, siempre habla de ellas 😂😉

[@coach.mercedesalden]

No sabia que había un reto.. la cosa que son muy ricas para toda ocasión verdad

[@agujeronegro1098]

Pensaba que mi receta de hamburguesas era la mejor.. 😁. Estaba equivocado.

[@anisamonicaortiz1597]

le eche una cucharada de comino y quedó horrible!! :c pdt: cuidado con el comino

[@rosamartinez5385]

Tengo una duda eso se puede congelar,?, es decir la idea es hacer suficientes para congelar y comer a diario

[@diegonicolasmirandasegura2936]

Cuanto tiempo me dura en refrigeración

[@knowingsummer5105]

Tienes mucho teatro. Menuda estafa de club de recetas , recetas que nezclan ingredientes dulces , salados , y no son ni una , ni dos . Neds que ver con la comida y sabores mediterráneos

[@knowingsummer5105]

Después de asistir a la master class me apunte al club. He tirado totalmente el dinero. Esta mujer se sabe publicitar muy bien pero las recetas y menús no se corresponden con lo que comenta sobre su forma de cocinar e ingredientes. Menús random que se nota que sale de las recetas que meten. Recetas con un montón de ingredientes pesadisimas de elaborar. Repiten varias veces comidas y cenas en un menú de cinco días. Mucha calabaza, garbanzo , pocas alubias , lentejas . Unos ingredientes los repite hasta la saciedad y otros ni aparecen, cuando de lo que se trata es de hacer un buen uso de ellos , variedad de menús, que carecen por su ausencia. Resumiendo muy buen marqueting y un engañabobos

[@yoselinruiz204]

Hamburguesas de zapallo italiano o espinaca porfa

[@siestoyloca.k8760]

Yo les doy forma en la plancha. Muy poco aceite. Pero me quedan un poco crudas en el centro, aunque no pasa nada. Es mi segundo experimento de hamburguesa vegetal. Le puse bastante harina de garbanzo.

[@danielrivera4815]

Me gusto pero, falto las cantidades de lo0s ingredienteas jose luis pr

[@stellavetri718]

Interesante la receta. Desafortunadamente no se entiende en la receta escrita que es CS que pesar

[@elenaochoa3246]

Parece que ya quitaron la receta de las hamburguesas, no deja descargar la recedta como dice en el video.

[@jonathanvascosanchez9936]

Si que aparece, es el apartado que pone ARTICULO DEL BLOG

[@MarcelaKeogan]

Me salieron geniales 😊 gracias por la receta 🙌🏻

[@javierguerrero8702]

Una pregunta¿Que es el lino? Va en México posiblemente se conozca con otro nombre.

[@adrianaochoa6970]

linaza

[@silviaperezlopez5282]

Estoy apuntada al curso de hoy a las 18:30 y por más que miro los emails sigo sin ver la plataforma o web a través de la que se va a realizar o enlace de acceso!! Se repite mil veces el de apuntarse pero llevo semanas apuntada! Y aún sin saber por dónde se va a realizar. Si alguien me puede ayudar lo agradecería

[@susanagiorgio1283]

Que mal que explicas ,no das las cantidades de nada

[@sandracruz970]

SE VEN RIQUÍSIMAS PERO HAY PALABRAS QUE NO ENTIENDO COMO REMOLACHA. LINO.

[@adrianaochoa6970]

remolacha es betabel y lino es linaza (México)

[@danielcaceres5189]

Le hago una consulta ¿si alguién no estaria acostumbrado a comer esos alimentos podria tener algun inconbeniente en el intestino?

[@vanessasepulveda8010]

gracias gracias gracias

[@Diviertetealcocinar]

Cada dia me gustan y las consumo más. Buena receta. Saludos!!

[@coach.mercedesalden]

Deliosa esta receta y facil de hacer

[@consuelomartorell964]

La remolacha puede ser opcional? Y si es necesaria se pone cocida o cruda??

[@soyisabella9030]

Queda rica con nueces?

[@coach.mercedesalden]

Que rica receta🌱❤

[@robertoarias7915]

Riquísimos 😋 se puede congelar?

[@ezesalguero1993]

Hola Venu se ven espectaculares!! Consulta: se pueden congelar ? Y de ser asi cuanto tiempo duran en el freezer?

[@constanzabrito2417]

Me sumo a esta pregunta!

[@rociorodriguez.8429]

hola el lino es linaza ?

[@karinaborer2954]

Como se hace la pasta de lino que hiciste

[@wilfredoaleman2738]

1:28

[@ZokasArt]

🙌🏻🤗👌💞🥰

[@mafilomenagalansanz1734]

Hola .. la remolacha es cruda o ya hervida ?

[@edithestrada2981]

Debe de ser cruda muy bien rayada

[@kateancajima5231]

Hola, mucho gusto. Me dirías cuanto tiempo pueden durar en el congelador?

[@edithestrada2981]

Hola miy buena receta la harina puede ser de trigo o de maiz o avenan

[@edithestrada2981]

Remolacha es cruda la vas a guisar hunto con los vegetales

[@ezeskt]

Para empezar el año sin comer carne!!!

[@adriacuevas3576]

Muy buena.

[@SusanaPuig-pedretaderiu]

Hola Venu, Una preguntita, con que se puede sustituir el lino??, gracias

[@mayraurdaz7235]

Susana Puig se puede sustituir por Chía.

[@natiandres3580]

Hola... Venu.... Me encantan las hamburguesas de garbanzos... He clicado para ver el plan de 5 días y en el correo si me ha llegado.... Pero clico para descargarlo y está vacío... Como puedo conseguirlo??? Muchas gracias por tu atención y esfuerzo🙏🙏😘😘

[@lucerocastelblanco3257]

Deli

[@oriettatrebejo]

Que pasa cuando la persona es celiaca y dice que no puede comer avena, lo digo por que me a pasado que invito estas y me dicen que ma avena no es buena para los celiacos

[@mariacristinazambosco8410]

Buen día,las de garbanzos me quedo perfecta,pero hice de mijo con la misma receta y se rompen al cocinarlas?

[@josefinaromero4222]

Me ha gustado mucho

[@vidayfe4283]

Dónde está la receta?

[@abimaelgomezmayo6898]

Donde esta la reseta

[@andreaparamo5536]

Dónde está la rezeta

[@GuilleFog]

buenos dias Venu! que gran canal que has creado, que bien te explicas y que imagen mas bonita que consigues! aquí un suscritor mas que va a empaparse de tus enseñanzas para adaptarlas a mi cocina. Saludos encantado de cosmoconocerte! xxx

[@saraferrer1665]

❤😊😊😊😊

[@mabelhernandez7580]

No consigo miso en mi pais, ni conocia eso, que puedo ponerle? lino? que es eso? :(

[@Sofia-di1gq]

Vi que también se lo puede hacer con Chia al hidratar la se hace una mezcla parecido a la yema del huevo

[@mayragranados4713]

Hola creo que el lino se refiere a linaza, no sé como le dicen en tu pais. Por cierto tengo un libro con un montón de recetas veganas/vegetarianas si te gustaría tenerlo mandame un correo a [e-mail] y te lo envio saludos!

[@diamanteisdark]

La idea es que no se parezca en nada a la carne. Canal nefasto

[@sebastianluque5234]

Extraordinaria receta y muuy completa. Y... Muy bien exolicada😜

[@laencina01]

Eso será otra cosa compactada pero no hamburguesas

[@nereus2953]

Cordial saludo excelente aporte a la cultura Vegana...Sobre todo ahora que he decidido volverme 100/100 vegano. Gracias.

[@copyrightfreevideo4112]

Muy buena pinta muchas gracias!!

[@maricarmenexpositogomez657]

Buenos días, Las cantidades están en algún lugar? Me lo podrías indicar?.... Quiero probar a hacerla igual que tú 🙏

[@Ale56si]

No te contesto??

[@greciamontalvo2004]

Minuto 1:08 lo dice claramente

[@locitaleal3321]

Descarga el pdf con la receta.

[@pierreflores7032]

Venu cásate conmigo te amo

[@mbasaro]

Se pueden frizzar crudas? Por cuánto tiempo?

[@marplata4261]

Muy complicado tu receta muchos ingredientes...tendría que ser más sencilla..

[@sashauszkowski8155]

Me da una bronca que no me de los ingredientes exactos, que es C.S.? segun lei es cantidad necesaria, como se yo cual es la cantidad necesaria, para eso veo como se hace .... porque no me decis cuanto tengo que usar

[@NYCBUSYSTREETS]

Que es guerro?

[@Yolanda-ch7lb]

Muchísimas gracias por esta exquisita hamburguesa, ayer me animé a prepararla.... Y nos encantó! Un abrazo.

[@adrianaherrera2144]

Te saludo desde chile. Tus recetas nos son un gran apoyo Gracias

[@aracelissanchez3254]

Que es lino es tu pais?

[@ingridsolisrodriguez2837]

Hola no está el link con la receta

[@manuelasaenz9355]

El lino es como la linaza?

[@margensi229]

Si

[@gonzalogonzales2797]

Yo me enferme del estomago y estoy en plan de no comer comida chatarra por un mes y esta receta me ayuda a controlarme 😔👌🏿

[@sebastianluque5234]

Explicada😂😂

[@oliviadazapadron6053]

Hola, muchas gracias por esta receta y las recomendaciones para que no se desbaraten y queden muy ricas. Saludos desde México.

[@diegonicolasmirandasegura2936]

y con que puedo remplazar el lino

[@margensi229]

Con semillas de chia, una vez en remojo tienen consistencia como 1 huevo.

[@uvila_255]

Ay es que las hamburguesas

[@haydeelopezoficial]

y la harina de garbanzos, se come cruda? porque 2 o 3 minutitos no parecen suficiente tiempo para q se haga...

[@mirtamaneyro7672]

vieja no rompas las bolas

[@consuelomartorell964]

Están cocidos los garbanzos y la verdura muy hecha,por eso dice dos minutos...

[@ulisessanabria3702]

¡Ya estoy enamorado!

[@eledfr6947]

cuantas calorias e hidratos tiene en total? gracias

[@albabotero960]

WOW M encantao ahora solo queda probarla

[@silviajulietamontielmartin9035]

Que es el lino?

[@mayragranados4713]

hola creo que el lino se refiere a linaza, no sé como le dicen en tu pais Por cierto tengo un libro con un montón de recetas veganas/vegetarianas si te gustaría tenerlo mandame un correo a [e-mail] y te lo envio saludos!

[@sarasuarez3264]

Que buena pinta,gracias por la receta

[@jocelinirribarraorellana2752]

Hola amigos, ayúdenme, quiero saber si se pueden congelar y cuanto tiempo duran ???🙏🙏

[@ChiquileTas]

Si . Duran dos meses

[@constanzabrito2417]

@@ChiquileTas se congelan crudas o ya cocinadas?

[@martianostrich7476]

El lino son semillas de lino o como?

[@jinejoy702]

Semillas de linaza.

[@lorraineloretc]

EN LUGAR DE AVENA,QUE PUEDO PONER???? SOY ALERGICA A LA AVENA

[@loganbelmont3556]

Yo formó las hamburguesas con carne angus y tocino XD

[@marlabenavides2229]

Se puede ocupa harina de avena, si no tengo harina de garbanzo??

[@qam668]

Sii pero la harina de garbanzos es mucho más aglutinante que la avena!

[@SebastianSanchez-mf9xx]

Quiero un filete

[@donnzatha5819]

MUCHO ECO, ARREGLA EL SONIDO EN PRÓXIMOS VIDEOS PONIÉNDOTE AUDIFONOS, ..........SALUDOS VEGANOS!.-