COMIDAS VEGANAS CON MUCHA PROTEINA

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[@maxc4rl]

esos que ponen que rica la carne en videos de comida vegana tienen 13 años o como? no soy vegano pero la verdad son re patéticos man

[@JhousMy11]

Xd eso te parece patético? Solo mira tu nombre amigo

[@maxc4rl]

@@JhousMy11 lo siento, es el nombre que me dió mi madre, ahora ve..

[@JhousMy11]

@@maxc4rl 😐Y ahora que veo??

[@maxc4rl]

@@JhousMy11 te recomiendo Kill Bill

[@martinaarias2983]

Pasa que no les dan atención en casa y vienen a romper las pelotas acá xd.

[@SunnyDaysRComing]

Estoy aprendiendo español, y veo tu video para practicar.

[@jessicajohanavelascorivera7514]

Fantástico, muchos éxitos en tu aprendizaje

[@isabelrodriguez9315]

De que país eres

[@lilac9075]

q bueno! espero que aprendas mucho

[@inactive6833]

Vas bien

[@user-vc7po3mw6e]

Ánimo amiga, el español es hermoso. No te vas a arrepentir.

[@andreapartida8764]

Estoy súper feliz recolectando recetas veganas porque recién le dije a mi mamá que quería volverme vegana y ella súper linda en lugar de juzgarme me dijo que le explicará sobre el tema y después de investigar con ella las dos estamos cambiando nuestros hábitos y conociendo recetas super ricas

[@RoseLookieChorrissChiskket]

Ve "Earthlings" es un documental sobre el por qué es mejor ser vegano, te lo recomiendo. El documental es útil para crear más consciencia y te da información a detalle.

[@calypsocat]

Suscrito... La comida vegana es el futuro de la humanidad.

[@Nekosly]

Me entro ganas de comer hamburguesa con bacon y huevos :)

[@calypsocat]

@@Nekosly uuuuuuy que malote.

[@TheKyroxQuick]

@@Nekosly uh

[@yana_8888]

@@Nekosly JAJAJJAJAJAA que necesidad de molestar??

[@Nekosly]

@@yana_8888 Si :)

[@edithhdz3673]

🤦‍♀️ Dije: ese no es un omelette le falta el huevo 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Amiga dame un sape por favor porque no leí el titulo jaja De igual forma se ve riquisimo 😋👍 ya se que hacerme de desayunar mañanaaa☀️❤

[@edithhdz3673]

@Katoteshikuka Tujutakutu noo 😅 jajaja en mi comentario lo dije 😁😂 Cuanto llevas siendo vegana? O de nacimiento eres?

[@DenisseSantillanAntropo]

Toma tu sape 🙋

[@edithhdz3673]

@@DenisseSantillanAntropo🤕 auch! No tan fuerte jaja

[@kherise]

Adopta unas gallinas y así tendrás siempre huevos frescos y libres de maltrato animal🌿 las gallinas son excelentes mascotas, súper lindas y con mucha personalidad , solo tienes q estar dispuesta a tenerlas muy limpias y en un espacio natural

[@edithhdz3673]

@@kherise que buena idea! 👏

[@polo349]

Siempre he querido ser vegano y muchos veganos que lo promueven muestran las razones por las cuales ser vegano pero no como ser vegano, ejemplo recetas y como prepararlas, esta situación me frustraba. Tu sí me ayudaste, gracias.

[@teresitagudino2765]

Echando a perder se aprende, yo estoy en el proceso apenas de dejar los alimentos de origen animal y creo que una ventaja increíble es que aprendes a cocinar de una manera que antes no conocías, es todo un proceso que consiste en practicar y aprender

[@likemve6541]

Con acceso a internet realmente tenes toda la información que necesitas! Ánimo

[@adrian_666dragon8]

se me antojan unos tacos

[@pabloledesma1209]

Muy bien Polo. Querer es poder!

[@adrian_666dragon8]

@@pabloledesma1209 y comer animales es conocimiento

[@angyluces4004]

No soy vegana, pero me animaré y haré tus recetas, se ven muy fáciles, rápidas y divinas. Sigue creciendo, un abrazo.

[@azulblueaoi3550]

tiene voz de doblaje 👁👄👁 asi toi escuchandote imaginandome una peli

[@jorgeabarca7724]

Tengo 62 años y hace 2 años soy vegano, nunca es tarde para cambiar, es lo mejor del mundo, desde Chile.

[@mariaranallo758]

Se me pasó comentar que también el tofu se obtiene de la soya que es una leguminosa. Es sólo un comentario para enriquecer el canal y no para destruir. Gracias ☺️

[@millerlayobando4419]

Esta chica no tiene video malo, gracias por la super energía que le pones a tus videos!

[@esteladiaz9804]

Cierto

[@yonosoyunbot2263]

Millerlay Obando Sii! Hasta parece como niñita d 4 años cuando habla frente a la cámara y brinca !! 😂😂😂😂

[@guadaluperodriguez2865]

Todo su contenido es muy bueno, es súper linda y transmite mucha paz y tranquilidad 💗

[@Bruce8127]

Les comparto un link de unos deliciosos tacos veganos: kzbin.info/www/bejne/Z4WlaqqkncaisLs

[@eritmemariasierra9512]

Es porque es vegana!!

[@montsegomez2511]

Que bueno tiene que estar la Carlota de limón!!!!😋😋 Me estas dando buenas ideas para mí hijo mayor que es vegano que le ayudo y apoyo mucho en su cambio de alimentación...me suscribo saludos de España ❤️👍👏👌y más que un like 😃

[@ericvalerio8104]

La neta no soy vegano, pero aún así son muy buenas recetas. Gracias por darme más opciones para cocinar. ❣️

[@pabloledesma1209]

Que es lo que te impide ser vegano?

[@colmilloroto]

Primer video que veo de comida vegana que se me hace un chingo de agua en la boca 😮‍💨🤤🤤 que rico se ve todo

[@gabyortiz2490]

No soy vegana pero me encantan las recetas !!! Gracias por compartir. Tengo pensado probar el picadillo de lentejas que compartio en face.

[@alfonzor9649]

Empecé hace poco este nuevo mundo vegano y te lo juro que acabo de descubrir tu canal y es una alegría lo fácil y deliciosas que son tus recetas 😍

[@miguelrosales8287]

"Voy a dejar que hierva para que se conozcan los sabores" ❤️

[@mohamethsalas4361]

Buena elección así puedes matar el sabor. El fuego mata todo hasta las bacterias. Todas las vitaminas también. Excelente!!!

[@andreaalnatural9667]

Hola! Me alegra que te haya gustado este video, a mí también me encantó! Si te interesa este tipo de contenido te invito a ver cómo hacer leche de coco casera y deliciosa!: kzbin.info/www/bejne/ham6ZoCmgsx2hbc

[@MarquezKenny14]

a bueno pa saber

[@daniarbol1815]

La proteína vegetal es muy inferior a la proteina animal, lo se por experiencia en mis entrenamientos y los fisicoculturistas lo saben, el veganismo es una locura, segun estudios cientificos el veganismo puede ser igual o mas destructivo para el mundo que comer carne, puro negocio el veganismo. Y no es malo comer animales aunque sufran algo, asi es la naturaleza.

[@valeep5586]

@@daniarbol1815 hola, puedes pasarme info de los "estudios" que mencionas? Porque lo busqué y no logré encontrar nada relacionado, algo me dice que solo lo sacaste de tu cabeza y te hizo sentido.

[@ricardosolano5702]

Definitivamente probaré la primera, amo los champiñones 💜 gracias Diana

[@antoniovillasmil1268]

Hola, si quieres adelgazar y además comer saludable entra aqui: go.hotmart.com/J24891689Y

[@urielmartinez8891]

DIETA VEGANA DE 23 DIAS+ RECETAS+ RUTINA DE EJERCICIOS go.hotmart.com/W27393400R

[@adrian_666dragon8]

te vendo tacos bien ricos y bien deliciosos para romper la dieta :)

[@lorenabotello8155]

🤣🤣 La tapa voladora me hizo el dia, por lo demás que delicioso 💓😋

[@vidavegana]

Jajajajajaja

[@make2267]

Woooow, ¡ qué pintaza! Acabo de convertirme en amiga tuya de toda la vida. ¡ Por favor, mándame un trozo de esa tarta, que no voy a dejar ni las migas de muesyra! 😇😋

[@silvinamarielamaya1997]

Justo lo que necesitaba! Haz más opciones de almuerzos para estudiantes! Un abrazo desde Argentina!!! 💜 🍀

[@andreaalnatural9667]

Hola! Me alegra que te haya gustado este video, a mí también me encantó! Si te interesa este tipo de contenido te invito a ver cómo hacer leche de coco casera y deliciosa!: kzbin.info/www/bejne/ham6ZoCmgsx2hbc

[@rosadonoso5064]

@@antoniovillasmil12689

[@rosadonoso5064]

@@andreaalnatural9667 l

[@daniarbol1815]

La proteína vegetal es muy inferior a la proteina animal, lo se por experiencia en mis entrenamientos y los fisicoculturistas lo saben, el veganismo es una locura, segun estudios cientificos el veganismo puede ser igual o mas destructivo para el mundo que comer carne, puro negocio el veganismo. Y no es malo comer animales aunque sufran algo, asi es la naturaleza.

[@estefaniaboujon6830]

@@daniarbol1815 no es malo comer animales aunque sufran? Porque mejor no te comemos a vos?

[@__Sam.Sam__]

Primera vez que te veo en mi vida, y al minuto 1, ya me había suscrito. Imposible no hacerlo. Eres muy amena, vas al grano, y cocinas delicioso. Saludos desde México. 🤗

[@connychiwa720]

Hice la crema de frijoles y le añadí champiñones,quedó muy buena

[@juanjoquintana9509]

Holas, soy nuevo por aquí y quiero empezar a cambiar mi alimentación, me gustaría empezar con un plato que sea delicioso, y nutritivo y 100% vegano, ¿ Qué platillo me puedes recomendar?, soy de Perú y aquí se come muy rico, por eso me da un poco de miedo dejar de comer esas comidas.

[@ELIdeEstrada-k9b]

Que rico el apazote, aquí en mi país Guatemala lo conocemos como apazote, gracias por sus deliciosas recetas saludos desde Guatemala 😊

[@crimsonqueen2415]

Nmms! Hice la Carlota, tenía mis dudas pqe nunca me ha gustado el sabor del tofu con lo dulce pero está riquísima 👌👌seguramente la haré más seguido. Gracias por la receta 😘

[@damarisveras6664]

Hola soy madre de un hijo vegans pero es un poco complicado porque no todo le gusta y tus videos me ayudan mucho , gracias por todas tus recitals❤️🙏

[@honeyfuck5169]

Hace tres años cuando tenía 13 años, quería ser vegana, ya que me di cuenta de que había mucha explotación animal, entre otras cosas pero me metieron ideas que casi casi me decían que me iba a morir pero al fin me quite todas esas ideas y que sólo me tengo que cuidar, de verdad me encantan las recetas. 💛

[@adrian_666dragon8]

hola buenas vendo taquitos no quieres uno

[@Javier-nm3ow]

@@adrian_666dragon8 sii quiero taquitos veganos 💗

[@adrian_666dragon8]

@@Javier-nm3ow de champiñon o de espinaca?

[@fivhgv9358]

@@adrian_666dragon8 los dos 😋✋

[@Javier-nm3ow]

@@adrian_666dragon8 los dos xd

[@Arquetipo17]

"No sabe a ajo sino que le da mucho mucho sabor.." XD Ana Karenina 2019

[@liviergarcia7386]

El ajo es muy saludable. Yo lo uso bastante es el mejor condimento.

[@yuritzi6039]

Tengo dos semanas sin comer carne y ando buscando comidas sin carne y asta que té encontré:) me suscribí súper rápido ✌🏻❤️

[@ericahaller6054]

Yo igual ya debo 2 semanas sin comer carne y encontré a esta niña. Espero que me ayude en la alimentación!!

[@ailyn5645]

yo 2 años sin comer carne lol.

[@ailyn5645]

@@ericahaller6054 La carne contiene una vitamina llamada B-12, si vas a seguir consumiendo carne entonces no hay ningún problema, pero si quieres empezar a llevar una dieta vegetariana o vegana, es 100% necesario comprar vitaminas B12.

[@ericahaller6054]

@@ailyn5645 gracias, cual vitamina, MARCA, me recomiendas consumir ? Soy de Argentina !

[@ailyn5645]

@@ericahaller6054 Soy de México, uso una marca que solo esta aquí, pero puedes encontrar la vitamina en las farmacias, hay personas que deciden inyectarse la vitamina 1 vez al mes, pero no lo recomiendo, es mejor tomarla, yo la tomo en la mañana antes de cualquier comida, también te aconsejo que consumas nueces, son ricas en omega-3, la necesitas si ya no estas consumiendo pescado.

[@alceibac]

El que quiera más proteína de la que hay en este video... que le piquen caña, diríamos en Colombia. Que rico todo, gracias. preciosa.

[@DenisseSantillanAntropo]

🤔 Ah, pues yo no te entendí

[@alceibac]

@@antoniovillasmil1268 Hola, soy vegetariano hace más de 25 años y vegano hace más de 15. Para mi como para cualquier vegano, el veganismo no es una dieta sino una declaración de amor y respeto a todos los seres vivos, sobre todo de aquellos que no tienen voz. En segundo lugar la necesidad de nutrirse bien está cubierta totalmente en una alimentación natural sin inclusión cadavérica. Tengo 60 años ya casi. Y nunca en mis más de 25 años respetando la vida he necesitado consumir cadaver y mi salud es de hierro, nunca me he enfermado ni siquiera de gripe. Soy musculoso más que el promedio, niveles proteínicos altos como los niveles de testosterona también. Recuerda que comer vegano no hace vegano a nadie, pero un vegano solo consume vegano. Aunque una inclusión dietaria natural a si sea esporadica, fortalece la salud a causa del alejamiento de la acidez cadavérica y la nutrición natural. Solo la vida da vida.

[@Nekosly]

@@alceibac no esta mal. Yo seguire con mi carnita asada pero no te juzgo :)

[@alceibac]

@@Nekosly Solo se juzga a los sospechosos de actos indebidos. Enfoca bien tu consciente.

[@alceibac]

@@DenisseSantillanAntropo Que no entendiste? Es fácil confundir valores y prácticas cuando solo se ha vivido condicionado bajo la lógica del poder de autoridad.

[@l.pajaroblue3777]

Nueva en tu canal 😋🌼🌿Me gusta que usas productos económicos y están al alcance de todos . Y lo mejor Deliciosos y sanos. 🤗💮💪🌹 Gracias por compartirlos .DTB

[@antoniovillasmil1268]

Hola, si quieres adelgazar y además comer saludable entra aqui: go.hotmart.com/J24891689Y

[@nadiarubiocaballero5585]

Se me antojo todo 🤗 lo voy a hacer Te ves súper bonita de amarillo y sin tanto maquillaje 💁 💛

[@conociendojoyas]

Gracias por compartir! También cocinamos MANGO GUISADO CON CHILE y quedaron DELICIOSOS, y lo subí a mi canal, hay mas variedad para que la gente no solo COMA sino que DISFRUTE de RICA comida y DELICIAS. COMIDA VEGANA.

[@delmymejia7292]

Nesecito ser vegana por mi salud pero me guesta mucho los videos

[@estiballyzamudio389]

Oh, justo estaba buscando comidas de este estilo porque igual voy al gym jeje. 💪🏻🍑 Saludos, Dianita.

[@antoniovillasmil1268]

Hola, si quieres adelgazar y además comer saludable entra aqui: go.hotmart.com/J24891689Y

[@MrVictorman100]

si tienes otras recetas con mucha proteína por favor compártenos

[@monicajurado7515]

Wow! Me encantan tus vídeos porque usas ingredientes súper comunes y fáciles de conseguir en cualquier lado, gracias! ♥️

[@aurabarco1048]

Que delicia 😋

[@4evermcrmylife]

Exacto 😍

[@lisseth1163]

Eso es lo que me gusta de este canal. Siempre veo otros de otros youtubers veganos de lugares como Estados Unidos o Canadá y usan muchos ingredientes que para mí son imposibles de encontrar. En cambio en este canal ella usa ingredientes más comunes para mí.

[@adrian_666dragon8]

tacos y suculentos taquitos para romper la dieta xdxd

[@pipinota5600]

El "omelette vegano". Es nuestra clásica faina en Argentina. Lo comemos encima de la pizza

[@angelpantoja8962]

Muchas gracias apenas cumplí 3meses comiendo comida vegana. Yme siento muí bien gracias por tus resetas bendiciones

[@monyl2271]

Yo soy vegana desde que tengo uso de razón, la primer escena de rechazo hacia lo animal fue cuando tenía 5 años y vi ante mi una pierna de pollo y pensé esto es un pollo Muerto, tengo en mi plato un muerto y no me lo quiero comer. Así que desde esa edad no como cadáveres y jamás lo haré. Por respeto al animal y por respeto a mi cuerpo, siento que lo contamino.

[@iseldacrespo1451]

Eres indiscutiblemente mi chef vegana favorita, cada video que veo un video me dan ganas de cocinar, me gustaria una receta sin tacc besos desde argentina

[@melissasingleton58]

Estoy aprendiendo español y me gusta mucho sus videos porque tus recetas están increíble! Disfruto que tienes una receta para un postre más indulgente - no hay muchos recetas bienes como esto en el lado de KZbin vegana inglesa (lo siento para mis errores gramaticales)

[@karengomez2798]

No soy vegana pero estoy pensando en reducir mi consumo de alimentos animales y me quedé boquiabierta con tus crepas de garbanzos 🤤😋❤️Te amo, gracias hermosa. Saludos 😘😘👋🏼

[@GioSperandei]

Que buena idea, enhorabuena, no te vas a arrepentir.

[@dairorodriguez6959]

Quisiera que hablaras de los aminoácidos... Cuanto y que tipo... que contiene cada plato

[@escribeaester]

0:58 ajo, cebolla, Setas, Espinacas + crep H.garbanzo 4:50 ajo, cebolla, Frijol > crema + chile 7:54 ajo, cebolla, Guisantes, albahaca, Arroz. + H.garbanzo 10:33 postre TOP: tofu, vainilla, zumo limon, azucar, galletas

[@TANIALOVEE]

Wow... Me encanta!!! 🤩 Hago ejercicio y ya deje de comer carnes rojas y lo único que consumo es carne de pollo. He visto varias recetas con proteína, pero a veces usan ingredientes un poco difícil de conseguir o caros.🙄😑 Neta, Gracias!😍 Con esto, comenzaré mi semana vegetariana (porque aún consumo huevos y yogurt griego).😅 Sigue así y espero nos des más ideas para los que necesitamos más proteínas y que no sean de animales. Eres genial!!! 🤩🤗

[@andreaalnatural9667]

Hola! Me alegra que te haya gustado este video, a mí también me encantó! Si te interesa este tipo de contenido te invito a ver cómo hacer leche de coco casera y deliciosa!: kzbin.info/www/bejne/ham6ZoCmgsx2hbc

[@mohamethsalas4361]

Suerte lo importante, es tener una vida mas saludable!

[@elindigeno1215]

Gracias KZbin por mandarme este canal. Después del accidente con Rawvana perdí la esperanza de ser vegano. Gracias a ti puedo continuar.

[@nicolemiranda6941]

claro que puedes, no porque una “vegana” hizo mal las cosas y no planeo bien su alimentación, significa que a todos les saldrá mal,¡ tú puedes!

[@elindigeno1215]

@@nicolemiranda6941 si, gracias! Todavía sigo siendo ser vegano 🙂

[@elizabethjayme8888]

He comenzado a replicar tus recetas 💕no soy vegana, pero mi cuerpo ha agradecido que coma limpio y todo súper rico 🥰

[@fernandohg5673]

Estoy comenzando mi transición a vegano o minimo vegetariano ya no quiero mas carne de ningun tipo me esta siendo difícil pero si se puede. La verdad se me antojaron mucho tua recetas gracais por compartir💚

[@yarielsitoxd2930]

chuleta, salchica, pata de pollo, mulo, y cocote la mejor comida vegana 👊👊😎😎😋😋

[@yordanruiz8008]

Ufff se me hizo agua la boca con la de frijol y aguacate 🤤🤤

[@gabrielaalvarezcampero1138]

Wow no sabes como me va a ayudar haber encontrado tu canal ya que mi hijo quiere empezar a ser vegano gracias a un video que le mandaron por tarea y pues gracias a tu tengo muchas ideas para comenzar juntos esta nueva etapa, mil gracias 🙏😘

[@MarceSaldaLopez]

Gracias por apoyar a tu hijo en su decisión, que lindo eso. ♡

[@michellemuriel1257]

Amo tus recetas, gracias! Se me antojó todo y lo haré todo! Besos! No cambies como otras "dizque veganas Raw..." 😂 por cierto, ¿dónde está Bubu? 🤷‍♀️

[@acadalao]

Buen video! Nosotros acabamos de subir uno a nuestro canal donde explicamos qué comemos VEGANO en un finde de escalada y ademas rescatamos una cabra mientras escalamos😅 un saludo!

[@antonioprieto8470]

COCINA VEGAN FACIL que lindo como se ayudan entre todos que lindo compartir! Aplausos! ya veré TRANSICIÖN VEGANA

[@yesicaayca362]

Deli, deli, deli! gracias por compartirlo! Besos y abrazos desde Santa Cruz Cruz Bolivia!

[@rayvillegad1712]

Por favor haz un vídeo de como hacer la harina de garbanzo.

[@zombiessurfistas]

Hola yo he hecho, es sólo lavar los garbanzos crudos, los hice sin activar. Luego esperé a que se secaran y los pasé por una procesadora y listo! Leí esa receta por Internet. Ten ojo eso sí en que queden bien secos los garbanzos antes de procesarlos, yo la embarré y me quedaron con un poco de agua y al guardarlos en un contenedor de vidrio le salieron hongos por la humedad 😢 fuera de eso, es súper fácil hacerla, yo la usé para hacer batido para pasar el tofu y apanarlo (harina con leche vegetal sin endulzar, luego panko y a freír) 🙂

[@mirnavelasquez8138]

Puedo usar los garbanzos enteros en vez de en polvo ?

[@aaronuc2320]

DATO: En Yucatán se le conoce como FRIJOL COLADO a la crema de frijol :)

[@yhoselinlope3373]

Amo el frijolito colado y el cabash!!

[@aaronuc2320]

@@yhoselinlope3373 Yessss!!!!!

[@elisabethhernandez5885]

Así es ❤️

[@dylcim3751]

En Guatemala también es frijol colado 🤤

[@sharilygonzalez8351]

Justo lo que pensaba jajajajaja frijol colado

[@MilkkaBerry]

Estaría super chido que pusieras los macro nutrientes de tus recetas!

[@LAGOXO1]

DISES que las de galletas de animalitos son veganas cualquier marca de galletas de animalitos

[@fulanadetal7710]

Ufff, esos chicharos encebollados me hicieron ojitos! :)

[@adbeelkarin]

La tapadera voladora... morí de risa nyo!!! Gracias por tus recetas y sobre todo buena vibra, un abrazo nyo!

[@mariamaguirre6727]

No se puede compartir

[@magalymosquera2865]

Me alegra enormemente decir que encontré tu canal por cosas del destino!!! Me encanta todo lo que haces 👏👏👏👏👏👏👏 muchas gracias y un fuerte abrazo, espero aprender mucho de ti.

[@adrianhijodeelegguahablard1120]

Quieren músculos coman huevos bastante solo tienen que quitar de su dieta las legumbres y todo tipo de cereales eso si no sirve y verán que se ponen definidos y con muchos músculos 💪

[@nadiaguadalupejimenezplasc1531]

Me enfermé de la vesícula y me quitaron grasas, entonces… me ira bien, no soy vegana pero gracias por las recetas

[@yarimelendez3083]

Sí, necesito aumentar proteínas. Comenzaré pronto en el gym y me aburro de comer lo mismo😭. Por tanto, quiero esa segunda parte.

[@eldasher2000]

Y la vitamina k2?

[@Yo-os1mq]

@@eldasher2000 una ración de brócoli, col rizada o vegetales verdes te aporta lo que es recomendado

[@eldasher2000]

@@Yo-os1mq que asco mejor me voy a comer un asado 🍖🍖🍖

[@Dogecoin72043]

Agrega esto kzbin.info/www/bejne/r4qqdYWHaZKbkK8 Muy delicioso! Guiso de lentejas sin carnes

[@Dogecoin72043]

@@eldasher2000 Vete a engordar Para cualquier carnívoro en el gym Loa vegetales y con un buen cuidado de carne Son la opción normal Engorda con chatarra Si crees que asi marcaras músculo Aficionados

[@silviarecharte3116]

Si le pones zanahoria y apio al momento de hervir el frejol le potencia el sabor y salen deliciosos...Minodato

[@marielfm6480]

Iniciando la vida vegana y el gym y tus vídeos si que me van a servir mucho! Gracias bella!

[@valeriaelaje]

Tú voz es como la de la que hace el doblaje de Jenna en the vampire diaries y twilight en my little pony

[@roxanasender4017]

Chicharos, en México. Arvejas en Perú. 😊

[@hanniagonzalez6524]

Adoro mucho tu canal y tu forma de ser; en poca palabras eres mi inspiración y nunca me pierdo tus videos. Mis mejores éxitos para ti. Saludos. 🙈✨💓

[@Zirtaification]

De acuerdo!!!

[@carmenrm402]

No soy vegana, pero se ve súper rico todo 🤤🤤🤤 lo haré ❤️

[@pabloledesma1209]

Que te impide serlo?

[@anaromero897]

Puedes hacer pastel de zanahoria vegano???

[@sunsetdesign8415]

Anneliese Rogall hola hermosa chica ,seguidora de las tendencias , sin duda debe ser una experiencia de vida maravillosa el poder interactuar con alguien como tú, lamentablemente tu mundo es excluyente para los que no somos como ustedes.

[@liviergarcia7386]

Excelentes recetas y facilitas de hacer, soy felizmente vegana. Como sugerencia, las verduras se deshielan a temperatura ambiente antes de ser cocinadas.

[@JoaquinMarv]

Pregunta, cuanto tiempo pasas cocinando al día? se ve delicioso.

[@aaronr.8463]

Le doy "me gusta" solo porque no le puedo dar "me encanta"

[@juliaramirez2427]

Creo que la mayoría de los veganos le estamos metiendo duro al gym.🙌

[@aklantarenlenor6595]

Es por la presión social de tener que demostrar que los veganos no somos debiluchos :'c

[@hfsv]

Gracias por compartir 👈🐓👉. Me gustó la crema de frijoles y los chicharos. Nunca me imaginé que pudieran preparase así. Gracias por las recetas saludables. Saludos 🖐 desde Sonora 🌵 México 🇲🇽 5/1/21

[@user-ff5ss7mg7z]

Yo quiero ser vegana pero mi mamá y papá no lo aceptan apesar de que "segun ellos si " pero quiero ir al nutriologo pero investigue que tengo que hacer me estudios para poder ser vegana para saber si si puedo ser o me es imposible por que me faltan vitaminas o algo asi y no se que hacer por que le temo alos estudios

[@Lili-ue2mg]

Me encantan tus recetas, gracias por compartirlas, estan geniales, las voy a preparar. Lo único es el postre, pues por el azúcar y las galletas no es tan saludable, así que este postreno lo prepararía. Si sabes sobre recetas de postres que no lleven azur o productos industrializados sería bueno que nos lo compartieras. Espero tu segunda parte... Un abrazo. 🤗

[@karenvanessan.2000]

🤔🙄

[@mohamethsalas4361]

Gracias Me dio ganas de comer saludable y dejar de comer esa carne putrefacta.

[@cindyr1593]

No son chícharos encebollados, es gallopinto de guisantes jajajajajaja ok no, todo se ve riquisimo 😘

[@Val-ns9re]

El Doc: tienes q comer más carne x un principio d anemia q presentas Yo: no me apetece comer 🐂 Doc: 🤔 entonces toca reemplazar x otrs alimntos

[@valeduarte7987]

Suerte con tu internación

[@francot3829]

@@valeduarte7987 claro "por qué se puede reemplazar la carne con verduras"

[@lyna729]

Hola podes comprar la b12 y el hierro en farmacias

[@estefaninina7113]

Es buena idea reemplazar la proteina animal x vegetal, pero paulatinamente para que tu organismo se acostumbre. Respecto a los suplementos, no se automediquen, si quieres suplementos, consulten con el médico y que él les indique. Los suplementos y vitaminas no indicados por un médico, pueden influir en el desarrollo de cuadros acneicos. Palabras de mi dermatóloga 🤗 siempre con cuidado 😊

[@gman6327]

De hecho si los puedes remplazar, pero lo mejor es que sea poco a poco, hay muchos vegetales, frutas, verduras y nueces con esas vitaminas de grupo B y hierro, solo que debes dejar que tu organismo se acostumbre poco a poco a consumir esas opciones

[@montsecampos1238]

vegano y todo pero con hipertensión hajsksksksk esa cantidad de sal mijaaaaa

[@conysosa4942]

Hola hay un chico que hace chorizo rico su canal se se llama bradberri. Saludos cordiales

[@dreavasquez8628]

Eres increíblee en todo lo que haces! Me encantó el video, súper crack❤️💪🏻 y ADOPTAAME plsss☹️😂 saludos desde Perú 🇵🇪🍽️

[@myriamroarivera3547]

Gracias por compartir, muy deli.

[@dianaperez814]

jajaja! ay siiii y somos hermanitas veganas buenas vibras!!!

[@dianaperez814]

a mi tambien quise decir...jaja!

[@jlronsisa]

Yo te adopto 🙊💖😉😅saludos compatriota

[@Maria-wp5yx]

Yo soy vegetariana pero ya es tiempo de volverme vegana 🥺♥️

[@criticsupastar332]

Puras tonterias que los disque animalistas dirian

[@PredicandosuPalabra]

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[@SOYFELIPEDIAZ]

Me encanta relacionar el veganismo con lo saludable realmente veo personas veganas con sus cuerpos libres de toxinas debido a que consumen alimentos reales. Amo eso En todo caso yo no soy vegano pero me gusta adoptar recetas veganas como parte de una vida saludable, no me gusta que uses azúcar o galletas de harina de trigo es preferible optar por opciones integrales y azúcar como Monkfruit, Dátiles, Stevia ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@criticsupastar332]

Mejor unos tacos de carnita asada

[@jacquelinemedina9868]

Hice el 1 y 😋😋😋 solo que lo hice de avena y no de garbanzo se los recomiendo

[@geraldinegomez8559]

Hola. Siiii, más recetas altas en proteínas! Gracias por tus videos! Saludos desde PR!

[@josimartins6470]

Eu amo o México e amei o seu canal! Go vegan

[@amelybarrettcontla5494]

Haber ....!!!!!! Cómo es que mencionas frijoles en lata ???????👎🙄😳 Jamás comentes ese tipo de productos . Ya que los frijoles en lata es comida de metiritas ultraprocesada , con octagonos que indican exceso de sodio , exceso de grasas saturadas y exceso de calorías!!!!!😳😳😳 Igual a comida chatarra y para flojos y flojas !!!!! Lo natural es lo mejor y no hay cómo poner sus propios frijoles para disfrutar su sabor y lo nutritivos que son . Se supone que promueves comida vegana 🙄😳😏

[@silviapatriciagonzalez5824]

Hola pero el garbanzo viene muy sucio y me da un poco de asco y desconfianza.

[@matiasurrutia4806]

gracias por la comida, mi amigo carlos lo aprendió a la perfección!!!!!

[@lopezmartinezlizeth9242]

Gracias por las recetas, y ¡Siii una segunda parte por favor!💗💞

[@psyduckoleole]

JAJAJAJAJAJA TE PASASTE CON LA ÚLTIMA 🤣🤣😍😍

[@BarbaraRodriguez1]

Se me antojó la Carlota y después de ver este vídeo fui a comprar los ingredientes. Me salió riquísimo, gracias por la receta! 💕

[@antoniovillasmil1268]

Hola, si quieres adelgazar y además comer saludable entra aqui: go.hotmart.com/J24891689Y

[@maryterepacheco4473]

Hola Diana en la Carlota se puede sustituir la azúcar por la del monje

[@hildaramoscondori9441]

Es deliciosa la comida vegana, hay muchas recetas para cocinar comida vegana sin carne ,sin huevo etc.. ❤

[@leidynova2422]

No soy ni seré vegana pero estas recetas dan ideas para variar la dieta, además se ven deliciosas y nutritivas👍🏼

[@kanadetachibana9471]

Leidy Nova Eso decía yo antes 🤣🤣🤣

[@marielfm6480]

Nunca digas nunca jajaja

[@PRODUCCIONARIO]

Ese postre final! Rapidisimo y super ricoo, perfecto para llevar a una cenita ♥

[@rodrigollanos4291]

no la vas a poner gil