Dzięki za oglądanie! Jeśli film Ci się podobał, nie zapomnij zostawić łapki w górę i komentarza! Dzięki 💕
@asiaxxx131111 ай бұрын
Paulinko! Oglądam Cię i słucham z ogromną radością. Sama nie potrzebuję jakoś specjalnie zrzucać wagi, choć mam kilka kg więcej niż 20 czy 25 lat temu, ale to było przed urodzeniem 2 dzieci... Zapewne bliżej mi do wieku Twojej Mamy, ale słucham Cię, bo dobrze ubierasz w słowa to co chciałabym przekazać córce w walce o zdrowe samopoczucie (bez nadmiarowych kg). Obserwuję Twoje starania i jak super odrosły Ci włosy! 5 lat temu też walczyłam o odbudowę stanu moich włosów. Miałam długie, gęste, naturalnie kręcone włosy, ale doświadczyłam w pracy kilkumiesięcznego mobbingu. Po tym czasie moje włosy były w opłakanym stanie. Powiedzieć, że wypadały garściami to jakby nic nie powiedzieć. W pracy zmieniłam stanowisko, zwolniono mobbingujacego i podjęłam walkę o swoje zdrowie i wygląd. Ścięłam włosy i zaczęłam półroczną kurację: wcierka Jantar (cudowna) + biotyna (doustnie). Efekt: super odbudowane włosy: gęste i znów kręcone. I te produkty mogę polecić 😊 Życzę Tobie, jak i wszystkim walczącym z kg wytrwałości i sukcesów 👍
@asiaxxx131111 ай бұрын
@@martavictoria9891 Dziekuje. To był ciężki czas, ale całe szczęście już za mną. Mam nadzieję, że i Tobie udało się pozytywnie zakończyć tą sytuację. Wszystkiego dobrego!
@gosiapiekacz15710 ай бұрын
❤
@DeKa778111 ай бұрын
Pani Paulino podziwiam za szczerość. Proszę się nie martwić jest pani ładną kobietą, włoski delikatne, ale też w porządku, naturalny kolor włosów też ładny.
@paulinagladysz11 ай бұрын
Nie martwię się, ja się cieszę z super efektów 😁
@magdalenabogucka86911 ай бұрын
Wypadanie wlosow przede wszystkim spowodowany jest niedoborem zelaza/ferytyny. Warto jest badac jego poziom.
@paulinagladysz11 ай бұрын
Oczywiście, przy odchudzaniu tym bardziej o niedobory nietrudno
@agnieszkaagnes755611 ай бұрын
Najgorsze jest to że suplementacja żelaza jest mega niebezpieczna i nawet nie powinno się suplementowac
@magdalenabogucka86911 ай бұрын
@@agnieszkaagnes7556 SA rowniez naturalne suplementy na rynku
@magdalenaxx199010 ай бұрын
@@agnieszkaagnes7556dlaczego?
@americanoboy176011 ай бұрын
Takie ampułki najlepiej aplikować za pomocą strzykawki insulinowki. Jest cienka, wiec niemal wszędzie wejdzie, ma odpowiednia pojemność na jednorazowa aplikacje. Co do twoich włosów - muszę powiedzieć, ze dzięki tym ‚włosom jak u dziecka’ wyglądasz bardzo młodo i pięknie. Delikatne włosy bardzo odmładzają twarz. Wyglądasz naprawdę uroczo!
@aniak.836211 ай бұрын
A ja się zastanawiałam jak nazwać moje baby hair przy zakolach - "grzywka a'la Marek Mostowiak" - lepiej bym tego nie ujęła 😁💚 Jestem na tym samym etapie wzrostu włosów, a za dwa tygodnie wizyta u fryzjera 😊 Dziękuję za zastrzyk energii i pozytywnego myślenia 💚
@_TheBEA_11 ай бұрын
Bardzo ładnie w tej fryzurze. Naprawdę fajne masz włosy, wygląją zdrowo i w tej fryzurze zyskują na objętości. Mnie większość wcierek takich fajnych, mocnych podrażnia, więc cienko z tym. Ja raczej dbam o to, żeby skóra nie była podrażniona i wysuszona więc szukam wcierki przynoszącej dobry efekt a delikatnej dla skóry ..może Sattva , mają fajne wcierki;)
@jannowak626811 ай бұрын
Dziękuję Ci kochana Paulinko za te Twoje filmiki. Ja mam do schudnięcia 50 kg i wiem, że schudnę bo już zmieniam swój sposób odżywiania...
@kiniapatrycja14326 ай бұрын
Już są małe sukcesy?😊
@beata889311 ай бұрын
Masz zdrowe i przede wszystkim naturalne włosy o czym sama niestety mogę już zapomnieć🤷♀Po Covid wypadały garściami ale suplementowałam siarkę MSM ze skrzypem polnym i znów pięknie odrosły😊Ciekawe,ze będąc wcześniej na warzywnym poście nic sie z włosami nie działo choć może to była tzw bomba z opóznionym zapłonem😉
@annamalinowska936411 ай бұрын
Znam ten ból.Również włosy wypadają Mi garściami, dlatego je ścięłam.
@evebe629911 ай бұрын
Fajnie ze dzielisz się swoimi doświadczeniami bo faktycznie widać że Twoje włosy się fajnie wzmocniły i zagęściły.
@paulinagladysz11 ай бұрын
Bardzo, jestem z nich naprawdę zadowolona
@hania558011 ай бұрын
Dziękuję za te częste filmy ❤ potrafię jeden ze trzy razy obejrzeć 🙈 Tak w ogóle to jak oglądam te filmiki to rzuca mi się w oczy często tło. Bardzo ładne i przytulne wnętrze 😍
@paulinagladysz11 ай бұрын
Chciałabym nagrywać 3 razy w tygodniu, ale czy mi się to uda, to nie wiem, czas pokaże. A co do wnętrza, dziękuje bardzo 💕
@hania558011 ай бұрын
@@paulinagladysz życzę powodzenia i wierzę, że się uda (ale nawet jakby nie było trzech w tygodniu to nic bo sama zawartość filmu jest bardzoo wartościowa i nam wynagradza ☺️)
@nanagryf168311 ай бұрын
Ja podczas odchudzania zyskalam większą ilość włosów, ale ja uzupełniałam niedobory witamin i mineralow. Witaminę D3, K2, biotyne, witaminy z grupy B, itp
@izabelab576911 ай бұрын
Wiem jak to jest. Wyłysiałam po ciąży i też ścięłam włosy 👍 dodatkowo zrobiłam grzywkę. Pozdrawiam ❤
@DeepDeepDeepInTheWater2 ай бұрын
Oj mogłabym się pod wszytskim podpisać. Każda redukacja wiąże się u mnie z wypadaniem. Moje włosy przed przejściem na dietę wegetariańską były gęste i grube. Koleżanki zadrościły mi kucyków, babcia łapała mnie za warkocz i chwaliła. Wypadłaby raczej umiarkowanie, pamiętam, że zawsze po myciu wyławiałam parę włosów z wanny. Parę. ;) Myślę, że jak przeszłam na wege, to moje zdrowie się poprawiło, ale tylko na początku. Jadłam ryby od czasu do czasu, nabiał, czułam się pewnie w kwestii składników odzywczych. Dopóki nie poszłam na studia - całe dnie poza domem. Czasem nic nie jadłam, poza śniadaniem w domu i jakąś bułką na uczelni. Po 8 latach wege moje włosy były w fatalnym stanie, rzadkie, suche, tragedia. To włosy były jednym z powodów powrotu do mięsa. Kupowałam wcierki, czytałam bloga anwen i kombinowałam co zrobić, żeby rosły. ;D Nie raz na głowie lądowało mi jajko z jakimś olejem rycynowym. No i weszło mięso. Wtedy już pracowałam, ale nadal jadłam śniadanie w domu, potem lunch w pracy - czyli podobnie jak na studiach, ale włosy odżyły. Włosy w trakcie diety wege mam na mojej karcie miejskiej, a te po powrocie do mięsa w dowodzie osobistym. Różnia jest ogromna. Rzadka szopa kontra gęsta tafla. Potem wypadały mi włosy przy keto. Nie wyławiałam już paru, ale właśnie całe garci. Po wyjściu z keto, które w moim wypadku nie było wcale niskokaloryczne / nieodżywcze, włosy odbiły. Niestety gęstość z czasów nastoletnich nie powróciła. ;)
@karolinaw.11 ай бұрын
Grzywka a'la Marek Mostowiak - no muszę powiedzieć, że parsknęłam śmiechem 🤣 Ja to średnio radzę sobie z wcierkami, mam bardzo gęste i długie włosy, do tego straszliwie plączące się. Chciałam wprowadzić wcierki, żeby rosły mi nowe włosy, bo strasznie siwieję, ale nie jestem w stanie utrzymać rutyny, bo nie umiem zaaplikować wcierki tak, żeby większość nie skończyła na włosach zamiast na skórze głowy 😆A u Ciebie piękne efekty, tak trzymać 😍
@Elena.mathematics11 ай бұрын
Ja też znam ten problem...😔 Żelazo mi pomogło! Za radą lekarza zwiększyłаm dawkę 3 razy😊
@monikakasinska670111 ай бұрын
Wiem o czym mówisz...miałam to samo...myłem i wyciągałam włosy....i plakalam😢ja stosowałam wszystko co się dało...też mi odrosły...ale ja dużo też ostatnio skróciłam...mam nową fryzurę i jest fajnie....Tobie już to pisałam ...ładnie ci w tej długości 😊
@wandape719311 ай бұрын
Miła Paulinko włosy Ci wypadały bo to są właśnie problemy z tarczycą .Mam niedoczynność tarczycy i ciągle mi wypadają włosy a nawet zaczynają się przerzedzać brwi . Wypróbowałam wiele wcierek ale najlepiej działa Kaminomoto jest to japońska marka - tonik który zapewnia wzrost mocnych i zdrowych włosów .Polecam bo działa pozdrawiam serdecznie !
@paulinagladysz11 ай бұрын
Ale ja nie mam tarczycy 😅🙈
@danutasamoyk725611 ай бұрын
Ja też używam wcierki jantar z tym,że pierwszy miesiąc codziennie a potem 1-2 razy w tygodniu. Do tego szampon do włosów (są różne-nawilżające, odbudowujące) oczywiście też jantara oraz serum regeneracyjne na włosy po myciu do spłukania. Jest to seria tej samej firmy.
@annaa59511 ай бұрын
Bardzo dobrze się Ciebie słucha. Pozdrawiam Cię i życzę powodzenia w codzienności. Często ciężkiej i kłopotliwej. ❤
@justynamurphy271911 ай бұрын
Naturalny kolor mega !!! Trzymaj !!! Piękne włoski 😊 ja mam super liche ale wcierki trochę pomagają jednak teraz muszę przyznać po niecałych 3 miesiącach picia kolagenu widzę trochę efekty paznokcie i włosy jakby trochę grubsze może warto spróbować
@ahatek11 ай бұрын
Trzymam kciuki za wszystkich odrastających włosy 🩵🩵🩵 wytrwałości 🩵🩵🩵
@brakslow51312 ай бұрын
Najprawdopodobniej dostalas anemii. Niedobory zelaza (i niski magazyn zelaza w organizmie- ferrytyny). Trzeba bylo pic zakwas z burakow i zazywac też Biotynox 10mg.
@paulinagladyszАй бұрын
Nie mogę biotyny jestem po raku a biotyna wpływa na zakłamane wyniki badań krwi
@monikakasinska670111 ай бұрын
Paulinka..wg mnie już nie musisz chudnąć wyglądasz super...nic na siłę i przeciwko zdrowiu...😊
@paulinagladysz11 ай бұрын
Dzięki, chce mieć wagę prawidłową, około 70 kg
@magdamak594011 ай бұрын
U mnie podobnie, odkąd schudłam 20 kg włosy stały się cienkie i rzadkie, nigdy już ich nie odzyskałam.I to się nie zmienia.
@paulinagladysz11 ай бұрын
Oooj, nic nie odrasta?
@magdamak594011 ай бұрын
@@paulinagladysz Trochę lepiej jest na wiosnę, 2-3 miesiące jest dobrze, ale na jesień i zimę znowu dramat.Tylko hormony mi je trochę regulują, nic innego nie pomaga.Nowe auto bym kupiła,tyle na te włosy wydałam.
@paulinagladysz11 ай бұрын
@@magdamak5940 😬 jedna dziewczyna tutaj w komentarzach sugerowała badanie żelaza i ferrytyny, ale pewnie już to robiłaś
@magdamak594011 ай бұрын
@@paulinagladysz Oczywiście, wszystkie badania dobre, a co niedobór to witaminki i zawsze troszkę w góre. Myślę ,że stres i napięcie robią swoje plus czynniki rodzinne😉
@isami8911 ай бұрын
Ja również straciłam połowę włosów przez odchudzanie ale poradziłam sobie suplementami odpowiednich mikroelementów. Głównie brałam cynk +wit c i selen +wit e albo specjalny kompleks mikroskładników na włosy.
@Marta-711 ай бұрын
Masz piękny kolor włosów. Wg mnie to zimny jasny brąz.
@paulinagladysz11 ай бұрын
A jak byłam dzieckiem, to miałam platynowy blond 😁
@Aaxy569811 ай бұрын
Pięknie wyglądasz ❤
@urszulamazur127611 ай бұрын
Miło cię widzieć Paulinko😊
@janeczkaprosperity11 ай бұрын
Właśnie miałam pytać, jak kuracja na włosy. ❤🌿🙂 Cieszę się, że u Ciebie efekty pozytywne. Twoje włosy bardzo ładnie wyglądają i nie widać, że przeszły jakieś ubytki. Ja stosowałam Vishi szampon i ampułki, niestety tym razem nie podołał, szukam dalej, mój kucyk, to pół Twojego! 😭
@michalinamimi287411 ай бұрын
Ja od zawsze borykam się z cieniutkimi, wypadającymi włosami. A po tym lecie to już masakra. Mam fryzjera za 10 dni i też skracam. Stosuje szampony i wcierki z Dermedica i jestem bardzo zadowolona. Nowe włosy rosną na potęgę. Mimo to chce je ścięciem wzmocnić
@user-kl5he3zm1v11 ай бұрын
Mi też po ciągłym wieloletnim katowaniu się różnymi dietami wypadły włosy są bardzo cienkie i rzadkie również zainwestowałam we wcierki u mnie to jest only bio wzrost i odżywianie narazie zaczełam stosować zobaczymy efekty mo miesiącu. Wybrałam tą wcierke ponieważ nie zawiera alkoholu
@pufpi7 ай бұрын
"3 wcierki na zmianę" O jednej wspominasz, że stosujesz codziennie. To znaczy, że dla takiej odbudowy używałaś wszystkie trzy na co dzień? Pozdrawiam, Twój kanał to odpowiedź na nie jeden problem 😄
@paulinagladysz7 ай бұрын
Nie, kilka dni jedną, później zamieniam na drugą. Nie wcieram trzech jednego dnia
@karolpokorski163111 ай бұрын
Nie,no, fajne masz włosy 👍. Ja mam tak około 1cm długości.Jak są dłuższe,to do postrzygacza🤭.A 5cm obwodu,to ma...moj gryf od sztangi.Tak na oko.
@emilianawrocka358911 ай бұрын
Polecam napary z pokrzywy do picia i biomarin 1140. Sprawdziłam na sobie i działają cuda🙂
@Aklime8811 ай бұрын
Polecam szampon Kolorane z chininą. Taki ciemno brązowy. Jest dostępny w aptekach.
@Sophie-np5pm11 ай бұрын
Śliczny makijaż, bardzo ładnie wyglądasz 😊 Mam podobne włosy, tak samo cienkie, ten sam "mysi" kolor i zakola a'la Marek Mostowiak 😆
@gosiunia260111 ай бұрын
Dziękuję za filmik pozdrawiam ❤
@magdalenaxx199010 ай бұрын
Polecam pić napar z pokrzywy
@wioleeSag11 ай бұрын
Ja też jestem po stracie dużej ilości włosów. U mnie wcierka Anwen kompletnie się nie sprawdziła, ten mentol mnie pokonał🙈🙉🙊 chyba mam jakąś nadwrażliwość. Ja wypróbowałam miliony wcierek, szamponów i odżywek. Moim mega odkryciem jest firma OnlyBio, jestem bardzo zadowolona. Tyle razy widzialam ją na półkach i jakoś się tak składało, że wybierałam coś innego. Moje włosy są cienkie i rzadkie, a do tego suche🙈 Ostatnio trochę rozjaśniłam włosy i używam maseczki do włosów wysokoporowatych właśnie z tej firmy, ale uwaga!!!: myję nią włosy😊 Mam krótkie włosy i muszę je myć codziennie, a ta maseczka świetnie mi się sprawdza jako szampon. Kocham też odżywkę bez spłukiwania z olejem brokułowym😊 Mogę jej dać dużo i mi nie obciąża włosów. A z wcierek: no to moja ukochana Banfi Hajszesz (kocham ten zapach hehe, choć dużo osób narzeka). Wczoraj zakupiłam nową wcierke z OnlyBio z kozieradką, zobaczymy z czasem czy działa, na razie zakochałam się w jej zapachu😊 Z wcierek wypróbowałam również wcierke z sklepu Nachemii, super mi się sprawdziła, to jedyna wcierka, po której zauważyłam, że mi mniej wypadają włosy. Natomiast no nie ukrywajmy to już drogi zakup. Właśnie wykańczam buteleczkę, a na urodziny w listopadzie kupię sobie nową😊
@paulinagladysz11 ай бұрын
Mnie banfi doprowadzają do nudności 🫣😅😂
@iwonaiwona829511 ай бұрын
Witam też borykam się z tym problemem wypadania ❤😊włosów po utracie ponad 30kg w rok
@paulinagladysz11 ай бұрын
Gratuluje, piękny wynik! Trzymam teraz kciuki za włosy 🤞🏻
@gosiunia260111 ай бұрын
Dziękuję za filmik
@wgjkwsk11 ай бұрын
Dzięki😁Ładna fryzurka
@ewelinapietruszewska900811 ай бұрын
👋Mi przy wypadaniu włosów garściami pomogła wcierka sattva szafran cynamon i vitapil w tabletkach.
@awaewa561511 ай бұрын
Mam 7 włosów na krzyż, ale id 3 lat zażywam oeparol, czyli olejek z wiesiołka i przynajmniej włosy mi nie wypadają.
@justynamisiorek56011 ай бұрын
Możesz przestać kapać? Dziękuję 😅❤ moje włosy po ostatniej ciąży zmieniły się nie do poznania. Z fal i loków stały się sianem 😢 dużo ich mniej a większość odżywek do kręconych włosów tak je obciąża, że po wyschnięciu wyglądają jak mokre/tłuste.
@paulinagladysz11 ай бұрын
Na grupie Włosing na fb dziewczyny maja super wiedzę, może coś doradzą? 💕
@justynamisiorek56011 ай бұрын
@@paulinagladysz dziękuję! Skorzystam ♥️
@brakslow51312 ай бұрын
Po porodach najczescie wjeżdża anemia. Idź do lekarza po badania na ferrytyne I żelazo. Wyniki mają być posrodku norm laboratoryjnych nie żadne tam blisko dolnej granicy tylko środek normy. Wtedy jest ok.
@irzad7miejsce8529 ай бұрын
Do wcierek z problematycznymi aplikatorami polecam małe strzykawki :D
@TerTeraTu11 ай бұрын
A najsłynniejsza grypa? To oprócz tarczycy u Ciebie, jest przyczyna wypadania włosów, w ostatnich dwóch latach, u kobiet niestety bardziej. Sama padłam tego efektu ofiarą.
@sylwiaapinska158411 ай бұрын
u mnie dokładnie jest ten problem
@paulinagladysz11 ай бұрын
Nie przechodziłam ostatnio grypy, także się nie wypowiem
@dzwoneczek418311 ай бұрын
Dokładnie mialam tak samo W kwietniu jakieś g...wno się przyplątało które na święta wielkanocne położyło cały dom do łóżka. A w maju mojej córce i mnie włosy zaczęły wychodzić garściami. Byłam przerażona ponieważ ja normalnie mam duże zakola z przodu i bardzo się bałam że będę wyglądać od czapy. Na szczęście już się zatrzymało. Najpierw u córeczki (ja już myślałam o wizycie u trychologa). Dalam sobie czas licząc na to że u mnie też się zatrzyma. Na szczęście przestały wypadać ponad normę. Teraz na czubku głowy stercza mi baby hair ale ja się z nich cieszę bo wiem że włoski odrastaja 😁
@joannauka241111 ай бұрын
Polecam Biotebal w tabletkach, po 2 miesiącach regularnego brania jest mega efekt.
@paulinagladysz11 ай бұрын
Nie wszyscy mogą brać biotebal
@idabordo378111 ай бұрын
Moja babcia była fanką koloru włosów które posiadasz. Mówiła, że są przyprószone popiołem 😄Mi przy podobnej utracie wagi ale w 6-8 m-cy włosy jakoś tragicznie nie poleciały. Tzn. były słabsze i bardziej łamliwe ale tak samo bywało przy mocnych zawirowaniach tarczycy. No ale fakt, że nie odchudzałam się deficytem kalorycznym a zmianą posiłków + holistycznym podejściem do ciała ze szczególnym naciskiem na naturalne uzupełnienie wszelkich niedoborów, może dlatego tak było.
@monikakowalska82011 ай бұрын
❤❤❤
@barbarawrobel5578Ай бұрын
Sprawdź czy masz zdrową tarczycę czy wszystko porzadku . Bo u mnie wyszło hashimoto.
@paulinagladyszАй бұрын
Nie mam tarczycy, jestem po raku
@xenia43011 ай бұрын
Moja skóra bardzo nie lubi wcierek. Jedynie sprawdza mi sie dobrze nawilżający szampon.
@paulinagladysz11 ай бұрын
każda skóra jest inna, może jakieś delikatne wcierki z kozieradki Ci się sprawdzą?
@ZawAga11 ай бұрын
Ja mam takie same włosy jak Ty, obwód bardzo podobny i też cieniutkie i rzadkie.
@paulinagladysz11 ай бұрын
To piąteczka! 👏🏻
@aldonaszumilas956611 ай бұрын
Masz super włosy ja od dziecka mam żadkie słabe włosy nie narzekaj ja od 16 roku życia opsesyjnie dbam o nie a i tak nie są dlamnie zadowalonice ale obserwując cuę i diete zaczeły szybciej rosnąć dieta twoja mi pomogła ,bo sie głodziłam a to błád dla wszystkiego .pozdrawiam i fziękuję że jesteś bo dużo zrozumiałam buziaki
@TheAmarylis411 ай бұрын
Cześć Paulina, czy tego eukaliptusa kupiłaś gdzieś w kwiaciarni?
@paulinagladysz11 ай бұрын
W Ikei
@magdalenag245011 ай бұрын
suplementacje wapniem polecam
@joanna925011 ай бұрын
Grzywka a'la Marek Mostowiak 😂🤣💪
@ellenripley397511 ай бұрын
❤
@monikamartyna133111 ай бұрын
Paulinko, przetestuj sobie szampon Dermedic Capilarte - włosy rosną jak szalone, bez żadnych wcierek, wystarczy sam szampon ;)
@dagmarazuwala438211 ай бұрын
A jak czesto stosowałaś wcierki po kazdym myciu? Bo to mi umknelo. Ja właśnie wyciągam włosy grubymi pasmami jak Ty😢 ale to efekt postpartum . Dosłownie 4 włosy w 5 rzedach 😂🎉
@paulinagladysz11 ай бұрын
Na wieczór przed spaniem wcieram. Nie codziennie, co drugi dzień, czasem co trzy dni, ale ważne żeby to było regularne. Od w wcierki chyba ważniejszy jest sam masaż skory głowy, żeby pobudzić krążenie.
@magdalenabogucka86911 ай бұрын
Wiele osob mysli ze przez wcierki I szampony wlosy przestana wypadac...no niestety nie I to wiem z wlasnego doswiadczenia rowniez. Wspomagajaco byc moze ale problem lezy wewnatrz organizmu
@paulinagladysz11 ай бұрын
no tak, o tym też mówię w filmie, bo po tak długim czasie na redukcji mój organizm był wycieńczony, ale myślę, ze zadbanie o włosy by mi wtedy nie zaszkodziło, nawet jeśli miałoby nie pomóc.
@magdalenabogucka86911 ай бұрын
@@paulinagladysz a badalas poziom zelaza po?
@paulinagladysz11 ай бұрын
@@magdalenabogucka869 nie oznaczalam żelaza i ferrytyny, przy następnych badaniach zrobię.
@magorzataszmit489410 ай бұрын
Sprawdzę niektore
@danutahachlica93186 ай бұрын
Czy to wypadanie włosów nie było związane z rakiem tarczycy ??
@paulinagladysz6 ай бұрын
Nie, raka miałam w 2016 roku, a włosy wypadały w 2021/2022
@user-cr8zy2ow9o11 ай бұрын
Ile teraz ważysz ? Ja przy wzroście 174 waga 77 lub czasem 78 plus minus ,a jak myślisz ile jeszcze trzeba zrzucić , w sumie to już teraz 11 kg ,a wcześniej 17 kg czyli 28 i chciałam jeszcze z 7
@paulinagladysz11 ай бұрын
Mam 170 cm / 84 kg
@annaszpilarewicz269111 ай бұрын
Przepraszam,że wchodzę z butami do życiorysu,ale jak Pani wypędziła raka z tarczycy?Proszę o radę.
@paulinagladysz11 ай бұрын
Bardzo ciekawie skonstruowane pytanie, przeszłam operacje i terapie celowaną, jest już o tym jeden film na kanale kzbin.info/www/bejne/gaGxiq2Me7-CeaMsi=xq-M0y9TmT1jTPHJ
@ewa457011 ай бұрын
Mi bardzo pomogła biotyna lek 10 mg.
@angiangi910311 ай бұрын
Piękne włosy mi też włosy strasznie wypadaja na redukcji masakra biorę biotyne zobaczymy proszę powiedz mi jak moje robić hennę ale mam jeszcze trochę blond
@paulinagladysz11 ай бұрын
Chcesz położyć taka prawdziwa rudą hennę czy mieszankę?
@angiangi910311 ай бұрын
Mieszankę myślę
@magnez00110 ай бұрын
Mam pytanie z innej beczki. Jakiego cienia używasz na powieki? Tego co masz w tym filmie i na wielu innych:)
@paulinagladysz10 ай бұрын
lovely foil shadow, kupiłam go za 2 zł w Rossmannie
@magnez00110 ай бұрын
Kurcze. Nigdzie niedostępne...
@paulinagladysz10 ай бұрын
@@magnez001 ja to kupiłam na jakiejś mega wyprzedaży, może już ich nie ma. Nie znam żadnego zamiennika, ale na pewno coś znajdziesz.
@kallina911 ай бұрын
Miałaś widoczne przerzedzenia? Jeśli tak, to czy zarosły i są niewidoczne?
@paulinagladysz11 ай бұрын
dokładnie tak, aktualnie rośnie bardzo dużo nowych włosów, przerzedzeń nie widać
@kallina911 ай бұрын
@@paulinagladysz Długo zajęło zanim zaczęły znikać? Walczę o zarośnięcie przerzedzenia na środku głowy. Niby jest tam już taki kilkumilimetrowy "jeżyk", ale mam wrażenie, że więcej nie chcą rosnąć. Wcześniej trzy miesiące używałam klasycznej Banfi, ale po po tym czasie jakby efekty się zatrzymały. Zmieniłam na Anwen, stosuję od półtora miesiąca i w sumie nie wiem, co myśleć. Urosła ta druga grzywka, o której mówisz, a na tym przerzedzeniu, na którym mi najbardziej zależy mam wrażenie, że w ogóle nie ma różnicy.
@paulinagladysz11 ай бұрын
może tak się tylko wydaje. Włosy raczej rosną równomiernie, chyba że mamy np łysienie plackowate. Ja zaczęłam zauważać wyraźne efekty po około pół roku do zakończeniu tej dużej redukcji @@kallina9
@kallina911 ай бұрын
@@paulinagladysz Dzięki za dobre słowo, to czekamy na efekty.
@PaOllaa711 ай бұрын
Jak (mniej więcej) duży był twój deficyt?
@paulinagladysz11 ай бұрын
Nie liczę i nie liczyłam kcal, patrząc po wynikach deficyt w okolicach 300-500 kcal. Bardzo elastycznie do tego podchodziłam i nadal podchodzę elastycznie
@PaOllaa711 ай бұрын
@@paulinagladysz właśnie pamietam, że mówiłaś, że nie liczyłaś kalorii, dlatego byłam ciekawa 😊
@anetamichalak804311 ай бұрын
😊😊😊😊
@dzwoneczek418311 ай бұрын
Jakiej fimry jest ta szczotka ewentualnie gdzie ja kupiłaś?
@paulinagladysz11 ай бұрын
Rossmann, firmy niestety nie wiem jakiej jest
@dzwoneczek418311 ай бұрын
@@paulinagladysz ok. Będę szukać. Najważniejsze że już wiem gdzie 😊 Dziękuję.
@monikakasinska670111 ай бұрын
Ta ścierka piecze...ja jej nie mogłam stosować...
@paulinagladysz11 ай бұрын
Przy wrażliwej skórze może tak być, a próbowałaś jakaś inną, może z kozieradką?
@magda94238 ай бұрын
🥰😍😘
@LisekFenek11 ай бұрын
A ja kocham moje włosy i jestem wdzięczna za to że są grube i długie do pupy.
@paulinagladysz11 ай бұрын
No i fantastycznie!
@hannaklemenska703011 ай бұрын
Dziewczyny, nie wcierki, ani drogie szampony, tylko przy niedoczynności tarczycy, trzeba badać poziom ferytyny. Ja odkąd suplementuję preparaty do włosów z żelazem, mam gęste i lśniące włosy. Dbam też o to, żeby w mojej diecie było dużo żelaza. Deficyt kaloryczny nie powinien powodować braków witamin i mikroelementów. Warto, by dietę skomponował dietetyk.
@Monika-JBK11 ай бұрын
Grzywka a la marek mostowiak no dobre😂😂😂😂😂😂😂😂
@aniag5811 ай бұрын
No oczywiście reklama produktu ,przestaję subkrywowac
@paulinagladysz11 ай бұрын
Jaka reklama? Przecież to nie jest film sponsorowany. Z takim nastawieniem, to może rzeczywiście będzie lepiej, jeśli przestaniesz subskrybować.
@annaa814011 ай бұрын
Ty masz raka tarczycy, czy mi sie zdaje? No comment w temacie włosów. Ogarnij sie. Lubie twoje relacje, ale ostatnio sufitologia stodowana. A babki cie sluchają....
@paulinagladysz11 ай бұрын
miałam raka tarczycy. Co to znaczy "sufitologia stodowana"?
@annaa814011 ай бұрын
@@paulinagladysz ze dg za z sufitu. Po prostu. Bardzo ci kibicuje. Mialam w rodzinie to samo. Wlosy niestety 1/3. Ale kocgsna ciocia zyje i ma sie dobrze
@Marta-711 ай бұрын
@@annaa8140 ciężkie zaburzenie widzę..
@annaa814011 ай бұрын
@@Marta-7 debilny komentarz. Nie wiesz kim jestem jakie mam wykształcenie , nie wiedz nic. Ale mogę skasować post dla wygody twojej doopy i ego . Niech inne sie nie badaja .
@user-kl5he3zm1v11 ай бұрын
Mi też po ciągłym wieloletnim katowaniu się różnymi dietami wypadły włosy są bardzo cienkie i rzadkie również zainwestowałam we wcierki u mnie to jest only bio wzrost i odżywianie narazie zaczełam stosować zobaczymy efekty mo miesiącu. Wybrałam tą wcierke ponieważ nie zawiera alkoholu