Pavel Beran - This is my

► CZECH VIRUS
czechvirus.cz/
/ czechvirus
goo.gl/p0BHK4
► ODEBÍREJ ZDE - goo.gl/AVbSGz
► Pavel Beran
www.myrampage.eu/
/ pavel.beran
goo.gl/tQ337z
Dejte nám vědět do komentářů, co by Vás zajímalo příště a těšíme se u další epizody s Pavlem :) Nezapomeňte dát odběr a mějte se
#CZECHVIRUSARMY

[@CzechVirusArmy]

Jak se těšíte na Pavlovu formu na letošním EVLS? Bude to mazec! Kdo dorazí podpořit a hecovat??? Napište :) ► ODEBÍREJ ZDE - goo.gl/AVbSGz

[@OGGYJAMTAR]

Czech Virus dorazim stopro!!!

[@juelzangel8651]

you probably dont give a damn but does someone know a method to log back into an Instagram account?? I stupidly forgot the password. I appreciate any tricks you can give me.

[@thorx908]

Pripomina mi to starou skolu. Dneska kazdej keca hubou ale tyhle treninky jsou proste jak ze stary skoly. Drina,pot a krev. Dobre se na to kouka a cloveka to nakopne. Diky a drz se!

[@zcharvis]

THORX 90 souhlas 👍🏻

[@AnabolicHorse]

Slušný dřepy!! Video pecka!

[@petresterka7004]

PUMPING HARDCORE pro změnu s tebou musím souhlasit

[@___lucinkaa_xd9374]

Kombinace Czech virus,Král Beran,Pavlis je to nejjj.....co na youtube můžeme vidět. boom boom BERAN...

[@lucashl4069]

Právě koukám ze záchodu ... pekelná motivace .. díky!!!

[@M0nt0iaCZE]

20:15 výraz: Rád bych se tam podíval, ale Nikča je hned vedle :DD

[@nikolaficnarova4389]

Mr. donald Nikča byla doma 😊

[@tobiasnowak8883]

"Zdravím dámy a přátelé" tzn. dámy nemohou být přátelé, je to jasné.

[@adammityska9221]

Netřeba víc slov. Velká motivace Pavle :) držím palce.

[@karlikhoril1313]

Mas super tvorbu a delej co te bavi.

[@SWAGLIFT]

Musím říct, že toto byl opravdu nejdelší trénink, jaký jsem zatím s Pavlem absolvoval :) a že jich už bylo :) #MasakrOdhodlání má ten kluk! A brzy... brzy snad uvidíte #Sacrifice2 na Swagliftu :)

[@freeblowjobforall2697]

Na Pavlovi je zřejmé, že každá jeho buňka osciluje pro jedinou věc

[@alexandrhartman7739]

Pavlis mohli by jste už nedávat mezi strihama kde jsou mluveny pasáže ty zvukový fade outy? Nebo je dát líp? 😂 Ber to jako kritiku co zlepšit v Editu který je jinak uz roky ten nejlepší v ČR. Každopádně tu a tam a hlavně ze začátku videa to bylo trochu rušivý dokonce jak kdyby si Pavlovu řeč o půl vteřiny utnul

[@snakepham]

Popici edit

[@SWAGLIFT]

Čau Alexi ;) díky moc za feedback, hele nevím co tím myslíš, nevím co je fade out :D kdyžtak mi napiš na swaglift facebook a proberem to protože mě to zajímá :) zvuk je totálně rare neupravený a jen přidaná hudba a místama se ztlumuje zesiluje když se zhasíná klip jinak nevím co máš na mysli :) díky moc

[@martinkamacay780]

Na toto sa dá povedať len brutálne video! Tréning masaker, Pavel král a edit motivujúci jak to len ide. Držím palce na Evls ;-) a ďakujem za tieto videá.

[@zcharvis]

Pavle dobre Ty! 🎩

[@tomasliberte-cz6365]

Evls těž se přichází Beran !

[@michaldragun5882]

Super video a tréning veľmi motivačný :) davam palec hore :) len to o tom vyjadrení o Czech Virusu v 17:22 som bol zaskočený. Prišlo mi to že už ťa nechce veľmi podporovať v dodávani kvalitnejších produktov, kvoli tomu že nerobíš takú reklamu alebo je to ako si uviedol "nerobíme už také tréningy"

[@iliaverbitak3300]

A toto je trénink jak má v přípravě být lidí ✌️

[@davidmytiska2574]

Já normálně přestával dýchat při sledování jak jsem mu pomáhal nahoru a dolů.

[@AndyH55555]

Konečne 🙂🙏

[@chalupamatej]

Pavel je fakt borec. Cením hlavně jeho hardcore přístup. Žádný cheaty, tvrdý tréninky bez kecání, prostě držet hubu a makat. V posilce i mimo. Fakt mu fandím a doufám, že to dotáhne daleko

[@SewerAWoodworks]

Matěj Chalupa jak žádný cheaty ? Pavel jako nebere ?

[@chalupamatej]

Tom Jamalka Jako cheat daye/cheat mealy.

[@matejbarak1569]

motivace jak svině , díky Pájo

[@kaemonawa8326]

Odchytíme něco na Slovanech... Naprosto geniální :D :D

[@juraszch]

No, Pavle, kloboucek 👍🏼

[@petrmelzer5288]

Čau Pájo jsi neskutečný dříč moc ti fandím a jsi ukrutna motivace neprestavej a pojď si proto😉

[@pankrysar1625]

Haha ten konec :D :D

[@michalmladenka2366]

Neskutečný jak máš nastavenou mysl , one shot ,one kill , a nezapomeň na další video :))

[@Mia-iy8mo]

Toľko driny keď to vidím až slza mi ukapne:D

[@holyjesus3232]

Jak často jezdíš nohy?

[@MK_094]

Škoda, že už Pavel skoro netočí videa...

[@bigpanyakub2266]

dneska jsem si koupil czech virus shaker

[@matusoravec2997]

Velký šéf

[@patriksvoboda478]

a na jehle je co dobreho? rustak, testak ?

[@milosnezbeda3923]

Kdo je ta blondýna na konci ? :-D

[@martas1714]

20:27 Tvl nohy skoro jako Coleman..!!!!!!

[@jirinavratil9655]

Šílené, a pak že to z té rýže a masa neleze :P

[@lexesox1]

No vidis ... a jedine co lutuje je, ze ked drepoval s 800lb, urobil iba dve opakovania namiesto styroch

[@dusankulisek9248]

Co to je v 6:05 za hudbu prosim ?

[@patrikvogl1373]

Sciophobia by Johannes Bornlöf

[@dusankulisek9248]

diky

[@grimgor4518]

Conversky na cvičení dobrý ? to je jak cvičit na boso ne ?.:D

[@bukduk3085]

Je vidět, jak Pavlův způsob trénování strašně vyzrál a posunul se. Pominuly vlivy skřeta a Pavel zjistil, že ejhle, ono mačkání, kontrakce a technický cvičení a "pumpování" fakt funguje a z hypertrofickýho hlediska má nejlepší výsledky....hlavně teda na AS. A líbí se mi, jakou si jde svojí střední cestou....furt tahá rance a nakládá si váhy, ale nejsou to psycho/ego maximálky každej trénink....ale těžký sety s vícero opakováníma. není žádná trapná pumpička na kladkách, ani Grznár, co tvrdí, že dá 350, přitom to za něj odtáhl spotter. A pak si ještě urval kolena....právě kvůli těm ego-maximálkám. Pavel bude jednou hvězda, je to talent a držíme pěsti na vyšlou formu!! Snad jen ty vlasy by si mohl nechat narůst, tohle mu přidává zbytečně moc roků.

[@alexandrhartman7739]

Buk Duk asi jsem hloupej kluk co cvičí ale ani nezvládnu spočítat kolikrát ses v tom textu mýlil

[@slovaknature2372]

Preto je grznar narodny trener

[@6b66616]

strasne zestarl..

[@qwertmartin1423]

Mama sa ma pytala čo to pozerám

[@robajzofficial]

Pavel ukrutná síla,ale když si to tak vezmu že larry wheels s tím jede vrchní benche :D

[@jancoufal6301]

Tyvole ty nohy 🙊

[@lazykillercz694]

Pavel má super formu jenom ty lýtka jsou taková jeho slabina ale to má asi geneticky

[@bodybuildinghulkman.4693]

dislike dal nejaky baletak

[@lazykillercz694]

MTW SVK nebo nějaký physiq

[@markthelifter9776]

neví někdo co to má za boty?

[@michalpekar9683]

Markyy converse

[@drticvolume9725]

Normální Converse All Stars

[@dieselpower3153]

za vsim hledej sypani,jak vykony,tak jak vypada :_) nasypat umi kazdy,ale poctive si to vydrit a byt tu i v 60 letech umi dnes uz malokdo.jinak pekne video

[@dieselpower3153]

Artep Anunnaki kámo přečti si ještě jednou co sem napsal a pak reaguj. Píšeš píčoviny když říkáš že po sypce ještě nikdo nevyrostl 😀😀 ano, arni cvičí ještě, pač ma prachy a může si to dovolit, jelikož si ty operace platí ze svého aby dál fungoval, viz trojty baipas atd... Ty demente 👍😉😀

[@dieselpower3153]

krasny chlapecku :)

[@dieselpower3153]

@@picovole3994 super 😁ještě něco pověz 😉😁🔝

[@dieselpower3153]

@@picovole3994 jj najdi si mě, rád tě poznám osobně 🔝🔝🔝😁

[@pavolmraz1102]

Nezáživné videá, Pavel je suchár keď nieje Filipa sám ani netočí