Paweł Jurczyński - wzrost popularności trójboju, wpływ WK, jak poprawić słaby bój

[@HETMAL]

Dokładnie. Zauważyłem wiele osób na siłowni zaczęło siadać, robić mc, podciągania, ohp. Wiele osób w tym ja tylko bazują na 5 ćwiczeniach. Szczerze? Taki trening daje mi lepsze efekty siłowe/sylwetkowe do tego strasznie poprawił mi postawę ciała niż poprzednie epizody z siłownią i ćwiczenia na maszynach. Staram się czerpać wiedzę od wodyna. Próbowałem dostać się na jedną z dwóch sekcji trójboju siłowego w Gdyni. Na ten moment nie ma szans. Trójbój przekłada się na prawie wszystkie dyscypliny sportowe, na codzienne życie. Mega jestem zajarany i żałuję że nie poszedłem w to od małolata. 😊

[@Dejwik]

📶

[@piotrwgrabowski9686]

Podejście Pawła do treningu siłowego może być z powodzeniem brane jako wzór do naśladowania i kopalnia wiedzy. Dziękuję Dejw za tak rzetelną rozmowę i cały twój kontent , pozdrawiam serdecznie.

[@marcinek7831]

no i nadrobione, dzieki za info na 2 kanale:)

[@Dejwik]

:)

[@Suweren1920]

I znów piękny materiał.Mam pracę jako kierowca i sobie zacząłem podczas jazdy sluchac twoich materiałów,8h pracy mija w miłej atmosferze 😊

[@Dejwik]

🙏

[@squatsontheroad]

Polecam lepiej zacząć ćwiczyć jak pracujesz jako kierowca bo skrócone zginacze plus garb podczas siedzenia równa się ból pleców 😉

[@weronikasiwik3332]

Świetny materiał, bardzo przyjemnie się słuchało 🙏🏻

[@Dejwik]

🙏

[@k_grochu]

Zacnie się Was obu słucha. Z Pawłem współpracuje już ponad 3 lata. Lepszego trenera chyba bym nie znalazł polecam polecam polecam

[@Dejwik]

🙏🙏

[@QubaLibre]

Wlasnie jestem.na silowni po seriach martwych ciagow i 5x5 .W przerwach miedzy seriami slucham sobie waszej rozmowy 🙂 Pozdrawiam 👋

[@Dejwik]

🙏

[@JakubWieczorek-u4f]

Postrzegam Pawła jako top trenera w naszym kraju. Łeb jak sklep, nie wiem czy ktoś wie więcej o cyferkach, exelu i sztuce programowania treningowego na naszym podwórku niż ten człowiek. Co jest jeszcze lepsze jest przy tym bardzo ludzki! Jak będziecie nagrywać kolejną rozmowę to jaram się na maxa!

[@Jurand_AGame]

O wow, jeden z najlepszych komplementów jakie dostałem :) dziękuję! ❤

[@bartomiejkosiorek6449]

Chcemy kolejny odcinek 🥹🥹

[@sandwikz]

Dawid ! Myślę, że całkiem fajnym pomysłem byłoby dodanie odnośników czasowych - poruszacie wiele tematów i każdy.mógłby być oddzielnie zaznaczony na osi czasu :) ! super rozmowa !

[@Dejwik]

Wybacz, ale nie mam na to czasu robiąc tyle materialow

[@FunkyBeikers]

💪👍

[@bartekkostuj]

Part 2 ! 😎

[@Dejwik]

📶

[@czowiekscam3314]

Ale Pan Paweł ma Harem vibe, mówią jak bracia o swoich podopiecznych

[@Dejwik]

📶

[@Jurand_AGame]

Myślę że dlatego też świetnie nam się treningowo razem z Dominikiem pracuje :)