나 자신을 돌보는 방법 | 행복 나눔 토크 살리는 이야기 11회 | '오늘, 나를 돌보는 시간' | 문요한 정신건강의학과 전문의 | 김지현 야고보

[@오수진아가다]

우리 모두가 고통에서 벗어나 평안하기를, 너무 애쓰지 않고 평화롭기를 기도합니다🙏🏻

[@이경아-u5r2p]

밴드에서 글로 만나다가 동영상에서 뵙게되어 정말 좋았습니다 늘 좋은말씀 감사합니다

[@lyjysj85]

44:00 ~익숙한 것 추구

[@enjoydiscover]

30:41 머리로 아는건 오래가지 않는 편이라 자연스럽게 실천할수 있는 방법 알려주신게 도움이 되었습니다

[@이복순-v6o]

강의잘듣고 유익한 시간이됐씀니다 자주듣고싶어요 감사함니다^^♡

[@peaceson539]

잘듣고있습니다

[@only-jesus3]

'내가 너무 애쓰지 않기를'~~~ 잘 들었습니다. 감사합니다.

[@sml6559]

자기돌봄!!! 꼭 해야하는데 오늘잘 배웠습니다^^

[@여복례-s1r]

찬미예수님 🙏

[@여복례-s1r]

성부와성자와 성령의 이름으로아멘 🙏🕊👼🕯✝️

[@여복례-s1r]

선생님 말씀🌟 감사합니다🙆‍♀️⚘⚘⚘🥰⚘ 🧚‍♂️🧚‍♀️⚘⚘🌟

[@여복례-s1r]

오늘 소중한🧚‍♂️🧚‍♀️ 시간을 함께🕊 할수있어서🌟 감사합니다 🙆‍♀️

[@원인숙-l5k]

자기돌봄클럽을 알게되서 자기자책은 덜 하게 되었답니다 자기비난을 멈추기로

[@johnathanha9340]

왜 사람들은 자신에게 엄격하고 아이들에게 관대하라는 말을 자신을 학대하고 남들에 비해 열등한 존재로 여기라는 뜻으로 여길까요??? 아멘+

[@김성심-i1p]

음악소리가 넘 신경쓰여서 힘들어서 못듣겠네요

[@김은주-w1c]

그러네요