PCHNIĘCIE KULĄ - ATAK NA REKORD ŚWIATA

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskryb... (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: [e-mail]
#wk #warszawskikoks #ekipa

[@frozen2535]

Prędzej ten stadion wyremontują niż meduza wbije poprawić ławe XD

[@DjSharpey666]

Prawda

[@Opolanin]

Meduza to pozer, wszystko pod publiczkę. Jak hajsu zacznie brakować to znowu każdemu do dupy wejdzie

[@MishimaKazua]

Meduza robi dzieci na hajs

[@Hat3eer]

Don MishimaKazua Czyli ciebie tez zrobil? :D

[@Daniok_888]

W końcu jakiś fajny komentarz

[@accurate9718]

Proponuję rzut piłka lekarską tyłem w takiej rywalizacji. Kto za like

[@krxser7832]

Kocham te reklamy KOCHAM, jesteście niesamowici.

[@FatyBydle]

Kfd lepsze mimo wszystko

[@maciekkoacz541]

Takie reklamy to mógłbym oglądać w TV ♥️

[@aska9285]

hahahha

[@ghosted6835]

Grasz 1v1 w copsie?

[@krxser7832]

@@ghosted6835 nie gram w to...

[@nonsooon]

te bóle wynikają z tego, że wy rzucacie tę kulę, zamiast ją pchać :D

[@kisiel7481]

dokładnie. Sam kulą pchne i wiem jak boli jak się ją rzuci. Pchne 5 kg kulą i boli w chuj jak ja się rzuci. Na prawdziwych zawodach za rzut kula jest spalony. Technika polega na tym że na jednej nodze się wybijamy szybko lądujemy obracamy sie szybko na pięcie i najpierw idą biodra korpus barki łokieć i na końcu dłoń :)

[@xavanius7640]

Dawajcie rzut piłeczką palantową :D

[@Pazio13pl]

Dorosłe osoby nie powinny rzucać z maksymalną mocą piłką palantową, gdyż grozi to zerwaniem ścięgien lub uszkodzeniem ramienia. Za mała masa obiektu

[@xyyy_mon2025]

@@Pazio13pl no

[@matis3724]

mozna z innym zamachem

[@L4m0n]

16:57 Owca jakiego siniora ma hahah

[@boorwill9141]

No to co, teraz jakiś test wytrzymałościowy, coś typu bieg na 10km, albo przepłynięcie 20 długosci basenu

[@anoobis4996]

Na basenie jebna na zawal

[@dzonydzonkowski2677]

@@anoobis4996 dokładnie chciałem to napisać, że oni tam zejdą i miesiąc leczenia kontuzji haha. Ale to z przepłynięciem kilku długości basenów może być spoczko.

[@counterfun7633]

Albo ławeczka🙂

[@mcs1851]

Myślę, że nie ma sensu tak orać stawów, chociaż Robur chyba coś tam biega ale przy takiej wadze walić dystanse bez przygotowania

[@jkzm5779]

10km albo 20 basenów? No kurwa, porównanie fest xd

[@dzonydzonkowski2677]

Zaśmiałem się jak Saker powiedział o testach sprawnościowych na wf, jakby większą część polskich szkół to tego nie ma, nie ma nawet pożądnie prowadzonego wf. I uważam że trzeba by to zmienić.

[@mindao4338]

Nigdy nie zawiodę się na reklamach WK ❤️ Coś Pięknego

[@kojakmazury]

2:11 czekałem na te słowa. Owca jesteś wielki !!!

[@b4licky]

O nie, nie - Saker odłóż to !!!

[@igor_play_gamep3805]

Lepsza Technika i każdy z was +4/5m dalej. Pozdrawiam

[@rafeal2234]

11:12 najebany ja z kluczem vs zamek w drzwiach

[@luckykarwi1767]

Robur widać że dobre techniki zna... ;)

[@lukasz888]

Dzień Dobry, co tam życzę wszystkim miłego dnia :)

[@nie4723]

thx

[@rykicz6072]

A dzk

[@krzysiekcvb2675]

nie wiem dlaczego ale jak widze te reklame to mi sie cieplutko na serduszku robi

[@janbielecki1916]

12:44 rozjebało mnie to!

[@rut3k460]

9:10 ten smiech Robura 🤣

[@jacekkoks7467]

w koncu moge zaczac prowadzic kanal pod tytulem bledy warszawskich kosow ! zaczniey od techniki ustawienia lokcia . zdecydowanie lokiec opuszczony jest do poprawy ! na wysoko uniesiony , powoduje lepszy docisk kuli do szyji

[@DjPsitASandDjAdi]

5:34 Poncz ja to Cie kocham

[@mioszk504]

Nie no reklamy to najlepsze co jest w tych filmach

[@maksymilianfurtak4565]

Saker jeszcze cały i zdrowy 🥺

[@blazejkorzeniowski3915]

Śmiejesz się. Jeszcze zobaczysz los się odwróci i ty będziesz miał kontuzje.

[@dankazabka2340]

@@blazejkorzeniowski3915 z czego on się niby śmieje?

[@maksymilianfurtak4565]

​@@blazejkorzeniowski3915 W którym momencie się śmieję?

[@sizmox4944]

Wtf

[@darrkmasterr12]

Zajebiscie podoba mi sie ten kontent :D lekkko atletyka :) super sprawa :D mozna sie dowiedziec jakie rekordy sa w tych dziedzinach :) licze na wiecej odcikow z tej seri :) brawo Dziki :D

[@maciejgowacki5949]

Ja nie moge,zlałem sie w pory😂😂😂jestecie zajebisci👏😂

[@marek186]

2:20 no wiesz, u mnie w mieście 30 tys mieszkańców żeby sobie pograć w kosza czy piłkę nożną, muszę na rowerku jechać 30 minut na jakieś boisko bo w mieście nie ma takiego miejsca.

[@kamild685]

Tyle że to jest stolica 38 milionowego kraju

[@marek186]

@@kamild685 ta wiem

[@KD-MO]

@@kamild685 a nawet centrum stolicy 38 milionowego kraju :P

[@dembizza]

Jakie miasto?

[@whattego2654]

ja miasto 50 tyś mieszkańców i są tylko 2 takie normalne boiska z czego 1 jest cały czas zamknięte, a na drugim jest zawsze tyle osób, że miejsca już nie ma

[@michapatejuk521]

9:17 poncz chyba jednak coś bierze XD

[@adi-s5]

Nie musicie porzucać youtuba żeby go wyremontować, pomożemy wam

[@mikoajkusiak5239]

Siema chłopaki, odnosząc sie do pytania Sakera , jestem po 1 roku na AWF-ie w Krakowie i na naszym zaliczeniu w pchnieciu kulą, pchniecie wykonywaliśmy kula o wadze 6 kg ( dziewczyny 3kg) minimalna odległość do uzyskania zaliczenia to 7 m , pozdrawiam cieplutko

[@drezek5950]

12:48 Panie Montażysto mistrzostwo xD

[@Volta_gra]

Wyżej łokieć i go nie spuszczać przy do skoku i szybciej na nogach i będzie lepiej ❤

[@luzny6368]

9:21 ponczek jak dziecko się cieszy xD

[@weedertnbs]

Heh w każdym z nas jest odrobina dziecka 😉

[@kacpermiller1945]

7:35 na AWF Saker się szóstką pcha jak coś, a kobiety kulą 4 kilową 🙌

[@sirdiner]

Zależy, na którym AWF. W Krakowie i Wrocławiu używa się męskich kul 7,26kg Ani techniki szkolnej, ani obriena 🤷🏼‍♂️ trochę wstyd po AWFie 😜

[@spr3fci082]

@NubiiS bp?

[@MinowyZolwik]

@Eochagr Xiehygl 👀 taka elitarna, że rzucacie zamiast pchać :D

[@dragonru1197]

@Eochagr Xiehygl 👀 i ile metrów pchacie czy tam rzucacie taką z czystej ciekawości?

[@roza9282]

Eochagr Xiehygl 👀 jak nie AWF Kraków i nie AWF Wrocław to gdzie jest lepsza? XD

[@fanboi7609]

12:49 rozwaliło mnie xd

[@armaa8529]

Jestem waszym wielkim fanem dzięki wam zacząłem ćwiczyć 💪

[@barteksavaro6523]

Całą waszą karierę czekałem na produkt na sen

[@oko-cc5ui]

7:40 5 kg

[@DJMarcin111222]

A ile waży ta co oni mają?

[@damianek4802]

7

[@DJMarcin111222]

@@damianek4802 dzięki

[@_sosna]

7,26

[@melaa0a]

KOCHAM te wasze reklamy Zajebiste są

[@micharzaca1394]

Zajebisci jesteście!

[@slowinski1]

😄😄😄 Super filmik Panowie! Fajnie że nagraliście tą dyscyplinę, widzowie zorientują się może z czym to się je🙂 Sam pchałem przez parę lat w tym kole, AWF zszedł na psy w 2007 pchaliśmy 7mką obecnie pewnie zmniejszyli lamuseri.. A za stan stadionu podziekujcie grnkowcowi i trzaskowskiemu. U kogo trenowałeś Saker?

[@bartek3345]

To chyba był odcinek przed sprintami (saker dwugłowy)

[@Shyrest]

Niesamowita inteligencja

[@michw8927]

@da bomb naprawdę jesteś aż tak ograniczony

[@aleksanderwojszko2526]

@da bomb no to kurwa widzę że odcinki u WK są nieoglądane ze zrozumieniem, bo mówili, że tamtego ziomka od biegania ogarnęli, bo podszedł do nich po pchnięciu kulą

[@dzonydzonkowski2677]

@@aleksanderwojszko2526 💪

[@janekpp9265]

Cudo

[@zagzor1]

Siemka warszawskie koksy

[@ZwariowanaKoza]

"oni mają wyczuty moment" :D

[@michawilk1035]

Ekipa WK + 5 Sposobów na + Stadion= Renowacja obiektu.

[@adi3021]

Pamiętam jak w wieku 14lat pojechałem 1szy raz na sparing i zrobiłem rzut na 14 z hakiem metrów , i byłem w połowie tabeli z ludźmi którzy trenowali to już po parę miesięcy , najlepisi rzucali na około 17m.

[@makoesports5613]

11:15 wyżej wiadomo czego nie podskoczysz

[@zuziaradtke4019]

Bardzo mi się podoba ten stadion zajebista miejscówka.

[@szymongymfreak3570]

Bardzo chce i bardzo mi zależy żebyście spróbowali urządzić troszkę nowatorską konkurencje czyli „ Pierdolnięcie kulą” i to będzie to samo tylko dowolna technika rzutu i sprawdzian czy się zbliżycie do rekordu, generalnie serio na chama rzuty: od dołu, spod spódnicy i wszystko co wymyślicie. Do stadionu daleko nie ma a to będzie mega odcinek pozdrawiam 😂

[@marekszufla6918]

Te reklamy to złoto

[@kacpermajewski512]

A, właśnie! Swoją drogą... mega szac za montaż. Dzięki temu zaznaczaniu odległości ogląda się naprawdę przyjemnie. SUPER!

[@jakubjedrzejczyk2086]

Na np AWFIE we Wrocławiu już od wielu lat nie ma testów Saker, a przynajmniej testów rekrutacyjnych

[@jareklv9730]

Trzeba zaaktualizowac rekord świata z Konradem bukowieckim

[@igormonster7454]

Kule ustawiajcie na środku dłoni, palce odłóżcie tylko po to żeby wam nie wypadła. No i wtedy to można nazwać pchnięciem kula a nie rzutem. A co do bólów to właśnie błąd techniczny, rzut napierdala w łapie, pchnięcia aż tak nie czuc

[@biziaczek]

Owca ma najlepszy głos do reklam xDD

[@goszaguh729]

oglądałam Wasz materiał po pracy, byłam tak zmęczona, że jak Saker powiedział "i tam była nora lisa" to nie skumałam i myślałam, że chodzi o jakąś babę na trybunach Nora Lisa ;D ...także tego ;D pozdrawiam

[@brownej2391]

Jeśli to czytasz, to życzę Ci miłego dnia:)

[@barbaros561]

super są te filmiki "atak na rekord świata" nie dość ze fajnie sie je ogląda to jeszcze pokazują ile ludzie wkładają wysiłku w treningi żeby taki rekord świata zrobić

[@coachelak]

zawsze mam ochotę porywalizować z wami :D na pierwszej siłce chodziliśmy pchać kulą po treningu :D ah piekne czasy

[@wojtaaas]

1:45 TU LIS MA NORE brzmi jak po francusku hahaha 🇫🇷

[@KaL1ber28]

Kiedyś był taki wierszyk, kurwa nie pamiętam tylko ten kawałek "tu lis ma nore" i faktycznie wypowiadając go brzmiało jakby mówiło się go w języku francuskim.

[@Slawekmt]

@@KaL1ber28 Kra kre mija tu lis ma nore a ja nos tre

[@slepyhehe4272]

U mnie jest taki bar "tu lis ma Nore"

[@krl1831]

Po włosku jak już co.

[@pawelxyz7907]

Teraz skok w dal ! 💪

[@stuczijama4028]

Pisze to w pierwszej minucie oglądania.... Ciekawe CZY Saker coś sobie rozjebie albo czy w ogóle weźmie udział...😄😄

[@swierzakplswierzakpl2586]

Uwielbiam wasze wejścia i filmy wk auuu✌🏿✌🏿🐗🐗

[@LodziakWdz]

Sportowe odcinki na plus!

[@GojiraKAiju]

11:17 kiedy wbijasz Yasuo 1vs5 i się wypierdalasz po sekundzie

[@franchosss3810]

Yasuo to gówno jak się gra Yasuo jest się między innymi. Warstwa mułu, debilem, idiotą , amebą, chodzącym upośledzeniem, kasztanem, gownem, niczym i tyle w temacie debilu. A i lol to gówno pozdrawiam

[@zatiioficiall4093]

@@franchosss3810 xDDDD mam 300 k na yas

[@sonix15]

w podstawówce i gimnazjum pchałem kulami o wadze 4-5kg nie więcej, 4 lata brałem udział i 4 razy srebrny medal, pozdrawiam :)

[@kasper5443]

Ta reklama jest zajebista

[@heroesmaniak527]

Szacun za filmik

[@remekolszewski5595]

Panowie nie mogę się doczekać 400m 😀

[@kris_przybylski]

12:48 najlepszy moment odcinka

[@bartoszpicza9732]

Nie najlepszy ale muszę cię pochwalić młody przyjacielu nadrabiasz i nie zostajesz w tyle. Pomogłeś mi też w uświadomieniu, że oni wszyscy oszukują siebie nawzajem no cóż warszawskie klimaty. Trzymaj się tam i dalej komentuj tak jak oni ta kulą daleko pchają. Nie zawiedz mnie i nie pisz dale bo to nie ma sensu. JTCNW

[@piecu2620]

Ja z kolegami żeby dostać w 1 liceum 6 musieliśmy 5kg ponad 10m rzucić, rzuciliśmy prawie 11 i była to moja 3 próba w życiu pozdrawiam gorąco

[@gabennewell7364]

5:35 z odcinka na odcinek mam wrażenie że pączek cofa się w ewolucji Ale przynajmniej śmieszny jest 😁

[@korilund]

imo to na te tereny ktoś układ ma od dawna. powodzenia. niech zyje sportowa Polska!

[@Colin_sky]

"ale ten karzeł wkurwia" xd

[@czerwo9041]

Jak dla mnie ta reklama powinna być puszczana w tv.

[@spartaninthegame7748]

Jeżeli faktycznie chcecie poprawić wyniki, pchajcie 5kg, i poprawcie dynamikę, pchnięcie musi być szybkie, w skrócie im szybciej pchniesz tym dalej. Przez całe gimnazjum i zawodówkę jeździłem na zawody i zawsze byłem na podium więc wiem co mówię 😜

[@TropaDeMordor]

Owca kosi trybuny 🌿🌳🌱 przejebał

[@milky8977]

Świetny film! JTCNW!!!

[@GrHektar]

Ale biznesmeni mają zajebiście w stolicy wiecie znajomości brawo Wy Warszawiaki dobrze wybieracie

[@michaczerwinski3525]

Trochę czasu minęło ale swoje kulą pchałem. W szkole zazwyczaj było pchane kulą 5kg zależy już od nauczyciela, na zawodach szkolnych, powiatowych itd. już zależnie od wieku 5kg albo 6kg, a ostatnie zawody już miałem 7kg z tego co pamiętam.

[@jakubogarniacz]

2:30 Owcy słowa 100% racji.... to powinna być sportowa wizytówka Warszawy

[@damiankoacz8100]

17:25 owca nie tylko w tym jesteś upośledzony 😂

[@Izula99]

AWF Warszawa pozdrawia SPORTOWĄ POLSKĘ 💪🇵🇱

[@hihi_wow]

4:30 skończyli pierdolić i mozna oglądać

[@motojajux9162]

Najlepsza Reklama jaka kiedykolwiek widzialem

[@PatrykGabryszak]

Te reklamy XD

[@sebastianwrobel8869]

Poproszę jeszcze więcej takich filmów w których robicie atak na rekord świata ❤️❤️❤️

[@Gwiqzdor]

📃Podpisujemy petycję o odnowieniu stadionu📃 👍1 like - 1 drzewo wycięte z trybun👍

[@michamicha4584]

I ty będziesz to wycinał ?

[@Vertim87]

Szanuj zieleń ziom 🍀

[@Gwiqzdor]

@@michamicha4584 nje twuj stary

[@mateusz6648]

Tak słyszę-nie chce nic więcej kuewa

[@jakubkowalski1302]

Od 3 dni mam straszne zakwasy na bicepsach. Nie mogę wyprostować ręki a jak próbuję czuje straszny ból. Czy to normalne? Dziękuję z góry za odpowiedź

[@paulhemminga3138]

te wstępy są zajebiste

[@dawidjakutajc8538]

Pliss zróbcie skok w dal lub żut piłką palantową

[@nataliawojdak2188]

Będąc na 1 roku AWF Kraków dziewczęta 3 kg, chłopcy 4 lub 5. Kwestia tego, że trafiali się chłopcy ważący 48 kg i nie byli w stanie zaliczyć rzutu cięższymi kulami. 💃🏼

[@zmechanizowany894]

45 stopni da wam najlepszy rezultat serio

[@Cziway]

Wiem, że trochę nie na temat ale..:P może by tak Izaka na ławę wziąć (według mnie spełnia wszystkie warunki :) ) a poza tym jak by nie było to w końcu DZIK! :)

[@marekkowal58]

Odkryłem tajny plan WK o którym mówił Owca u Karwata. To renowacja stadionu

[@akuassasin9376]

Zajebista reklama😅😅😅POZDRAWIAM całą ekipe

[@xanx8574]

Dawajcie teraz rzut oszczepem Ciekawe czy rzucicie dalej niż ja Ja jestem młodzikiem i mam 15 lat rzucam oszczepem 600g 41,46 metrów

[@piotrkv2495]

Ta reklama the best

[@lambos123]

Zróbcie jakieś zadanie i przed i po zmierzcie ciśnienie komu się najmniej podwyższy wygrywa

[@dcpjp6376]

Owca 🐑 legendarny podkoszulek l. #Petarda. Pozdro 👌💥