PCOD থেকে মুক্তি পেতে ওজন কমান //১০টি উপায় //HOW TO LOSE WEIGHT WHEN SUFFER PCOD

How to Lose Weight with PCOS ‪@sanjoyfitcoach_‬
✅ Contact for Weight Loss with PCOD 👇
👉 WhatsApp ☎️ 9932946389
PCOS : Polycystic Ovary Syndrome .
PCOD : Polycystic Ovary Disease .
How to lose weight with PCOS : -
STEP 01 : Be patient with your progress .
STEP 02 : Exercise Regularly . At least 150 minutes a week .
STEP 03 : Balance your diet .
STEP 04 : Don't over - restrict calories or over - exercise .
STEP 05 : Consider medication .
STEP 06 : Right amount of water intake .
STEP 07 : Proper sleep .
STEP 08 : Stress management .
STEP 09 : Socialization . Good Community .
STEP 10 : Need Expert Coach .
#sanjoyfitcoach #pcod #pcos #pcodproblem #pcosdietplan #pcosinfertility #pcoslifestyle #pcoscommunity #pcosawarenessmonth #pcosnaturalremedies #pcodtreatment #pcodweightloss #pcoddietplan #obesity #pcodcure #pcodawareness #pcodpregnancy #weightloss #loseweight #liveyourbestlife #healthawareness #lossingweight #overweight

[@jadunathsaren8774]

💐💐💐💐💐🙏🙏🙏

[@sanjoyfitcoach_]

@@jadunathsaren8774 🌹💚🌹 Share

[@rayhanali8318]

Amar PCOS ase amar hight 5 weight 56 amar koto weight komaite hobe? Ami babu nite chai but concive kore naa

[@sanjoyfitcoach_]

@@rayhanali8318 WhatsApp [phone]

[@Love.com771]

আমার বিয়ে হয়েছে পনেরো বছর এখনো মা হতে পারিনি সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন

[@sanjoyfitcoach_]

@@Love.com771 দোয়া করলে হবে না । আমার চিকিৎসায় ভালো হতে চাইলে WhatsApp [phone]

[@user-ig3pk6kx1l]

রব্বি হাবলি মিনাস সলিহীন এই দুয়া পরিবা

[@sanjoyfitcoach_]

@@user-ig3pk6kx1l তুমি পড় , অন্যকে উপদেশ দিতে যেও না । উপকার না হলে তুমিই দোষী হবে ।