Pedagoji Okulu 177 - Öz Saygı Nedir? Nasıl Kazanılır?

🔴 Adem Güneş'i Podcast'da da dinleyin...
Iphone Telefonlarda:
iTunes 👉 goo.gl/VU4Udn
Android Telefonlarda:
Soundcloud 👉 goo.gl/Vq6uAE
Spotify 👉goo.gl/x8UQXC
Spreaker 👉goo.gl/kQ3PRs
Stitcher 👉 bit.ly/2U3UM6I
Telegram 👉 goo.gl/Qi881o
Telegram (konu konu) 👉 t.me/AdemGunes/2
🔴 Adem Güneş Resmi İnternet Sayfası
👉 www.ademgunes.com
🔴 Sosyal Medya Hesapları
Twitter 👉 goo.gl/BhYmGA
Facebook 👉 goo.gl/kTNvMl
Instagram 👉 goo.gl/CG3V4O
Pedagoji Fm KZbin 👉 bit.ly/2v7lW2e
KZbin 👉 goo.gl/uO3XFp
🔴 İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER VİDEOLAR
Çocuklarda Şımarık Davranışlar ve Çözüm Önerileri-1
👉 • Pedagoji Okulu 63 - Ço...
Yetişkinlerde Onarılmaya Olan İhtiyacımız
👉 • Pedagoji Okulu 39 - On...
Yetişkinlerde Öfke Kontrol Bozukluğu
👉 goo.gl/kJGOeY
Çocuklarda Duygusal Yoksunluk ve İktidar Mücadelesi
👉 goo.gl/jekXof

[@aybukeyucedag]

Yaralanmadan, saygınlık içinde, hakikaten doğduğu evde aziz bir misafir gibi büyüyen var mı? Kendime bakıyorum yara bere, sağıma bakıyorum divane, soluma bakıyorum virane… Tanıdığım çoğu insanın çocukluğunu soruyorum hepsi perişan bir çocuklukla bu güne gelmiş. Hocam, sizin açtığınız yolda ilerledim. Çocuğumun derdi bana derman oldu. Ve elhamdulillah benim de onarım hikayem başlıyor. Allah sizden razı olsun.

[@aybukeyucedag]

@gurbette Annee ben geçen sene bırak ve rahatla kitabıyla onarımı yaşadım. Psikoloğum %30 başardığımı söylemişti. Çünkü egzersizleri tam anlamıyla yapamamıştım. Şimdi ise psikolog eşliğinde tekrar deneyeceğim.

[@Camdakikus]

Dinlemeden beğenmek.. yıllardır tanıdığımız insan için 🌺 🤩

[@duygumordogan]

evet üzerimizde Cook hakkı var🥰

[@aysenurholthausen8354]

☺️🌸

[@melihaay206]

Çocuklugu ve yetiskinligi aynı resimde görebiliyor oluşumuz...Bu anlatım tarzını çok beğeniyorum...

[@Camdakikus]

@Meliha ay evet ben de :) 💞

[@cannur9122]

Hocam bunlar nasıl cümleler böyle inanılmaz duygulandim

[@ismailylmaz5414]

Muhteşem bir üslûp, sahane bir anlatim. Sihirli kelimeler yüreğinize sağlık.

[@emrahkalemlik4930]

Tshirt ünüz çok yakışmış;) Zeynep in ellerine sağlık…Güneş olma yolunda yolunuz daim açık olsun…

[@aysenursivaslioglu1909]

Saygıdeğer Adem bey ,her videonuzda iyiki varsınız, iyiki tanıdım ,iyiki sizi dinliyerek kendimi onarıyorum diyorum.Rabbim mükafatınızı misliyle versin 🤲💐Bu yaptığınızın karşılığı yok .Emeğinize yüreğinize sağlık.Tek dileğim tüm insanların size ulaşıp ,dinleyip, farkına vararak ,kendini onarmasıyla oluşan cennet gibi dünyada yaşamak

Amin... Tek dileğim değil ama... Dileklerimden birisi de bu 😊 dilemenin de ötesinde fiili gayretim diyelim...😊

[@lalezar287]

😍😍

[@aysenursivaslioglu1909]

@ Aynen haklısınız ,ben Adem beyin emeğine bir nebzede faydam olursa diye,çevremde ki herkese Adem beyi duyurmaya çalışıyorum

@@aysenursivaslioglu1909 😊

[@SG-eo8fo]

Aynı şeyleri hissediyorum

[@nevinarslan5541]

Teşekkürler Hocam. Ne güzel farkettirdiniz. Bugün ki biz geçmişteki cocukluğumuzun elinden tutsun, onu kucaklasın. İyi ki varsınız

[@fatmabora6542]

Hocam sizi dinlerken inanın üniversitede psikoloji dersi alan öğrenci gibi hissediyorum iyiki sizi tadım bazen de bu ilim deryasında boğuluyormuş gibi hissediyorum o kadar hatalarım var ki nereden başlasam nasıl toparlasam diye çok bocalıyorum

[@SG-eo8fo]

Sizi çocugum için zilemeye başladım ama her dinlediğimde gözlerim doluyor. Suçlu degersiz hissettirilerek büyümüş olmanın üzüntüsünü yasıyorun. Kendi küçüklüğümün yalnızlıgını hissediyorum onarım için harekete gecirdiğiniz için sonsuznteseklürler

[@elifnur1753]

Hocam emeğinize sağlık o kadar güzel anlatmışsınız ki.. tamda istediğim konuya deginmissiniz.. bende eksik bulunan konuya. 31 yaşında bir anne olarak umarım bu duyguları kendimde kazandirabilirim.. anlatımlarınızın hepsi yaşadıklarım ve sanki benim yasadiklarimi yazdığım kitabı okur gibi okudunuz ve iyileşme reçetesi verdiniz. Söylediklerinizi not alacağım ve bunları kendime uygulayan daha güçlü bir anne olma yolunda yürüyeceğim inşallah 🌸

[@RAYDIN-xh7di]

Hocam bu millete ne kadar büyük bir hizmet ediyorsunuz ki, Allah sizden binlerce kez razı olsun, Bizlerinde, sizin anlattıklarınızı idrak edebilme şuurumuz hep açık olur inş🙏

[@rukiye658]

Allah ilminizi arttırsın hocam.Ağzınıza sağlık✋

[@user-gp5nr8px7u]

Hayırlı bir program olsun hepimize inşaallah...😊

[@filizdemir5723]

Okadar deģerliki yaptıģınız hizmet fakat herkesin dinlemesi gerekir ailede bir kişi dinlese gelde diģerlerine anlat anlatabilirsen sadece ailede deģil konu komşu yani iletişime geçtiģimiz herkesin sizi dinlemesi gerekiyo toplum olarak ekmeye suya ihtiyaç olduģu kadar belkide ondan çok bu her biri birbirinde deģerli konuşmalarınıza ihtiyacımız var kıymetli hocam🥺

[@serpiltukenmez2530]

Canım hocam. kendisi gibi verdiği bilgilerde çok kıymetli olan hocam. iyiki varsınız .hep var olun .gözleri görmeyinceye dili konuşmayıncaya beli tutmayıncaya kadar son nefesinize kadar hep anlatmayı nasip etsin Allah ım size .cennetine koysun .ne GĞZEL BİLGİLER ÖĞRETİYORSUNUZ bize .YAŞAMA İNSANA ÇOCUĞA ÇOCUKLUĞA BAKIŞIM DEĞİŞİYOR SİZİNLE .sizi dinledikten sonra nefes alırken yüzüm gülümsüyor ve bulutlara yükselesim geliyor .koca evreni içindekilerle beraber çok seviyorum

[@aysecalik7803]

Niyet ettim kendim ile barışmaya 💚💚💚💚💚

[@yolcukul662]

Tshirtünüz harika. Zeyneb kendini o kadar iyi hisediyorki, ayakları yere basmıyor.

[@TasihaYalcn]

Allah razı olsun hocam sizden

[@sevgiyavuz8613]

Giydiğiniz en güzel tişört olmuş.. Size en güzel bu tişört yakışmış.., 👏🤗

Biliyo musunuz Sevgi Hanım 😊 aynı şeyi ben de düşünmüştüm 😊

[@F.y.00]

Ne yazacağımı bilemiyorum... her cümleniz çok kıymetli, sizi dinlerken çocukluğuma hüzünleniyorum. O yaralı, küçük kızın ne kadar zor şeyler yaşadığını düşünüyorum. Bu farkındalığı kazandırdığınız için kendi adıma teşekkür ederim 🙏

[@sinemyakut289]

Sizi yeni keşfettim. Çok güzel bir kanal, emeklerinize sağlık. Çok aydınlatıcı konuşuyorsunuz. Bilmem neyin 5 yolu gibi kanalların sığlığından oldukça sıkılmıştık. Sevgiler 🌺

[@Lalisa_edits819]

Devamı gelmesi gereken bir konu olduğunu düşünüyorum. Çok güzel işlenmiş teşekkürler sayın hocam.

[@sedat63]

Sevgili Adem Hocam Tek kelimeyle harikasınız.Doğallık sizin harika haliniz.Harika haliniz doğallık olmuş.İyi ki var sınız Hep hayatımıza anlam kattınız katmayada devam ediyorsunuz ebediyen var olun hocam. Bu programda anladığım en önemli ayrıntı insanın varlığını 'anlamlı" kılan şeyin duyguları olduğu.Hatta sadece olumlu değil olumsuz duyguları bile. Duygusuz insanının anlam dünyası kapalı oluyor.Varlıgı anlamlı kılan şey kişini duyguları. Bu yüzden duyguları okunan insan rahatlıyor ve anlaşıldığını fark ediyor.

[@murattufekcioglu1350]

❤Allah razı olsun. Tanımlanan insan duyguları ve çok sempatik anlatım tarziniz için teşekkürler Adem bey.

[@denizmavisi8388]

Allah binlerce razı olsun sizden

[@yaqubismayilov8929]

Ne gözel insansiniz ADEM bey teşekkürler

[@gozdesir]

Harika bir video ve çok değerli bilgiler vermişsiniz çok önemli herkese ulaşması dileğiyle. İyi tatiller 🙏

[@elifsanl5163]

Hocam iyi ki varsınız. Ne harika bir iş yapıyordunuz. Çok imreniyor ve takdir ediyorum. Bu videoda aklıma bir şey takıldı: En hassas olduğumuz en küçük yaşlarımız aynı zamanda en zor hatırladığımız dönemler hatta hiç hatırlayamadığımız. Beden kaydediyor diyorlar ruh da kaydediyordur eminim ki ama biz olayları bildiğimiz şekilde hatırlayamıyoruz. Ortada bir değersizlik, bir güvensizlik bir hata yapma korkusu var evet peki ya en yaralandığımız olayları hatırlayamıyorsak? Ben sadece bazı hisleri bazı sinirli bakışları ve sürekli hata yapma korkusuyla dolu olduğumu hatırlıyorum. Ufak tefek görüntüler gelip gidiyor ama resmin tamamı yok.

[@ayfer3331]

Sizin videolarinizi yeni keşfettim.Allah razı olsun sizden .Çok şeyler öğrendim kendi adıma.Bosanmis bir anne olarak kizima daha faydalı olacağım sayenizde.Baskentten selamlar

[@user-gp5nr8px7u]

Teşekkür ederiz hocam...

[@fatiheren9037]

Çok güzel anlatıyorsunuz

[@asyacakr813]

İyiki varsınız hocamm. Bunu o kadarrrriçten söylüyorum kiiii. Canım hocam.

[@MuratTolunayseli14]

Teşekkürler

[@hudaverdiayse9113]

Cok tesekkur diyorum insanlik namina

[@emelkocak5451]

Çocuklarımızı çok yanlış yetiştirdiğimizi üzülerek ifade ediyorum. Şimdi oğlum 28 yaşında. Sürekli başımıza kakıyor yaptıklarımızı. Bizde haliyle çok üzülüyoruz. Vicdan azabı çekiyoruz. Çok üzücü bir durum. 😔

[@aysegulmez590]

Aynen öyle kardeşim benim de çocuklarım 29 ,30,,33 ,,bende geç kalmışım,,

[@cemrexxx33]

Özür dileyebilirsiniz çok işe yariyor

[@olumludunya1526]

Allah razı olsun hocam

[@tubasomuncu5718]

çooooook değerlisiniz çok ❤

[@user-gp5nr8px7u]

Çocukluğumda bizde çocuğu övmek ayıp sayılırdı...bu da öz saygıyı etkiliyor..

[@esracanpolat4476]

Yine ihtiyaç okuyan mükemmel zamanlamalı konu. İzlemeden beğenelim o zaman 👍🏼🤍

[@cigdemhicap8140]

İyi ki varsınız 🙂

[@gunayazeriturk]

Son günlerde Adem Güneşin vidyolarına bağımlı olmuşum. Bir anne olarak, en çok dinlenmesi gereken profesyonel olduğuna eminim. Çünkü çok yanlışlarımı anladım, aynı zamanda da kendimle gurur duyduğum şeyler de ortaya çıktı. Ama bu vidyoda en çok Zeynep kızımızın yaptığı tişörte ve anlamına bayıldım 😍😘

[@dogadostu2499]

Harikaydı ❤️

[@sevgilinin_izinden]

Çok zor amma insan çalışırsa başara bilir. Allah razı olsun hocam

[@relateapp]

Öz şefkat geliştirme yöntemlerini keşfedeceğin, kendine ilgi ve anlayış göstereceğin “Kendini Sevmeyi Öğrenmek” yolculuğuna Relate ile adım at💜

[@huaweihuaweioglu2534]

Hocam çok teşekkür ederim.

[@aysebaltaci8781]

Hocam son noktayı çok güzel koydunuz ama yeni sorularla beraber

[@senaoz167]

Kişinin kendine ötekinin gözüyle bakması ve ötekinin duygularıyla kendine davranması… ah çok trajik

[@asumankum9239]

Teşekkürler Hocam

[@ozlemtuna6806]

Iyiki varsiniz Hocam. Kendimi taniyabildim sayenizde , bütün gün videolarinizi seyrediyor ve Can kulagiyla dinliyoruz 8 yasinda kizimla beraber . Kizim hep bizi anlatiyor Anne diyor .

[@yelizgulseven8074]

Sizi uzun yıllsr takip ediyorum iyiki varsınız

[@esenesen2243]

İçimdeki huzursuzluğun nedenini ararken yine aileye dayandi 😅fark etmem 30 ‘u buldu Nasip olurda düzeltmeye çalişmam da sanırım ömrü tamamlarım Allah yardımcımız olsun

[@zehraucan6748]

Adem hocam tişörtünüz harika 🥰

[@Elif20238]

Hocam iyiki varsın

[@ailevecocukegitimi3802]

Teşekkürler emeğinize sağlık Duyguların Eğitimi programı tekrar yapılabilir...bekliyoruz

[@dilruba2733]

Maşallah kızımıza 😊

[@nuranhuseynova9474]

Beni annem hep bağırarak çağırdı çocukluğumda, gençliğimde, hatta sadece bir söz soruşacakken bile bahçeden bağırarak çağırdı beni, bazen küfürler yapa yapa ah seni öksüüüz, annesiz kal seniii, tüm mahalle o zaman senin adını duyuyor, annem bağırıyor.... İşte böyle bir kız çocuğunun özgüveni, öz değerli olurmu ki. Tabii kii olmaz. Onun için de param parça oldu hayatım. Mahv oldum hocam.

[@tztprk4759]

Selamlar hocam🤗🌸

[@kubratorenek6652]

Hocam video larin sesi çok azaldı son videolarda lütfen bi iyileştirme yapar mısınız rica etsem

[@idilyigit9008]

Hocam" yetişkin olmak" konusunda bir yayın yaparmısinız.Tesekkurler

[@esenesen2243]

Eksik duygulu bireyler eksik duygulu çocuklar yapıyor 😅sonra ömür boyu tamamlama derdine düştüğümüz için ilerleme yok yerimizde sayıyoruz 😥 Ne suçum var matematik çalişirken itildiğim kıyaslandiğim duygular la uğraşmıyorum

[@kerimanavc8876]

Iyi hissetmeye alışık olmayan birey kendini iyi hissetmeye başladığında kötü hisseder...buraya kadar iyi gidiyordum ..bundan sonrayla basedebilirmiyim ki

[@Dantraman]

❤

[@imrancimen2593]

🙏🏻❤️

Hocam hoşgörü tarifinizi biraz daha belirginleştirmek lazım, "o anki duygumun etkisinde yaptığım davranışlar" konusunda evet özşefkat kesinlikle olmalı ama adaletten yine de uzaklaşmamalı, özşefkati çalıştırırken -mesela bile bile yapmış olmak olsun- "evet yapmamalıydım" da diyebilmesi de lazım. Adaletten kopmamak gerek. Daha da açmam lazım ama bu hassas noktaya dokunmadan geçemedim.

[@fatiheren9037]

Hocam bizdeki bize ulassak tüm hayatımız tepetaklak olacak

[@zynpsltnyldrm2249]

👏

[@-AsphaltLancer-]

🌷

[@AyselQorciyeva-om7in]

❤❤

[@gunayisayeva1650]

Hocam Azerbaycandan selamlar

[@NurAy-pi7rb]

👏👏

[@busrakara422]

Değerli hocam dün bir çocuk giyim mağazasında mütemadiyen ağlayan 4 5 yaşlarında bir çocuğa annesinin toplum içinde yüksek sesle azarlayıp hakaret etmesine tanık oldum.Bıktım artık senden,yeter ne istiyorsun gibi cümlelerle sürekli azarladı.Okadar çok üzüldümki.Oysaki besbelli ya çok yorulmuştu ya acıkmıştı yada başka bir problemi vardı.Böyle yetişen bir çocukta özsaygı kalırmıki.... Anneyede çok üzüldüm gidip sırtını sıvazlayıp acaba nasıl büyüdün,bu güne kadar seni ne bukadar yıprattıda o savunmasız minicik yavruyu anlamaktan seni bukadar uzaklaştırdı güzel anne demek istedim.Ama tabikide yapmadım,çünkü bir işe yaramaz. oda bilmiyor bilse zaten yapmaz.İşin en çok üzüldüğüm tarafıda o çocuk büyüyünce bir farkındalık geliştirip kendiyle barışmazsa oda aynı kendi annesi gibi bir ebeveyn olacak malesef.Kıymetli hocam hayata bakışımı değiştirip bu farkındalıklarımı arttırdığınız için Size çok çok çokteşekkür ederim.

[@aysegulmez590]

Bende öyle yim anlattığınız gibi

[@talhartx3091]

Özsaygının doğru ifadesi takdis-i nimettir

[@user-yr7ps5eu6z]

Çoçukluğumuzda ne kadar yıprandığımızı çocuk sahibi olunca anladık maalesef.

[@nilayhasit1579]

Adem bey ben çocukken özsaygı savaşı verdim hep ne demektir sizce çünkü bütün çocukluğum büyüklere ben varım benim duygularım düşüncelerim var buna saygı duymalısınızdı derdim. Yani kendimi tam bilmediğim zamandan 3 ya da 4 başlayarak şimdi bu yaşıma 47 ye kadar devam etti. Öyle ki belediye otobüse binerken oturanlara bakan yaşlı teyzenin benim oturduğum yeri boş gözü ile görüp gelmesini seyrettim ve bana son derece kaba bir tabirle kalmamı emretti ve ben 4 ya da 5 yaşında olmama rağmen kendimi o koltuğa çaktım ve asla kalkmadım. Oysa benim varlığı mı hiçe sayarak gelmesiydi seve seve verecegimden eminim. Özetle bu cocukluk yaşamı bana otorite ile savaşmama yol açtı diye düşünüyorum. Bu konuyu değerlendirmenizi rica ederim çok teşekkür ederim

[@sunayesen6645]

❤.

[@suheylaisiktas8148]

🙏💐

[@melekbiber6188]

Önce adınız sonra bilginiz ve sukunetli sesiniz girdi hayatımıza. Teşekkür ederim. Hatta ailece teşekkür ederiz. Sadece size nasil ulaşabiliriz lütfen yardımcı olurmusunuz.

[@c.merveyaraloglu8160]

Hocam ses neden hep az geliyor son seste bile tam olarak duyamıyoruz

[@guzidecineviz6111]

Ses gayet iyi sanırım sizin tekde sorun var,umarım faydası olur

[@c.merveyaraloglu8160]

@@guzidecineviz6111 hayır mesela başka işlerle meşgulken evde son ses dinlemek isteyince duyulmuyor, belki dikkatin toplanması adına bilinçli bir uygulama bilemiyorum :)

[@nzcrochetsebet]

Men de qulagima qoymasam başa düşmürəm

[@Camdakikus]

@@nzcrochetsebet sessiz bir yerde dinleyince daha rahat duyuluyor. Hem de konsantre oluyor insan :)

[@guzidecineviz6111]

@@c.merveyaraloglu8160 ben kulaklıkla dinliyorum ses gayet iyi, ondan demek

[@sumeyrayalcn5891]

❤👏👏👏👏

[@esener3206]

🌸🌸🌸

[@guelersalih2951]

Bensiz buralar çok yavan kalmış Hoc'um. Tadı tuzu yok.

[@pehlivanogluikbal]

Şu konu, kafamı karıştırıyor: bir kişinin değer görmediği bir yerde durmak istememesi yahut görmezden gelinme davranışına bir şekilde bir tepki ortaya koyması, sahip olduğu değersizlik hissinin dışavurumu mudur, yoksa kişinin kendine verdiği değerden mi ileri gelir?

[@melihaay206]

Güzel soru ve cevap için de zannedersem bir uzmana ihtiyac var...

[@emineozuz]

Allah razı olsun hocam. Ses daha yüksek olabilir mi acaba. Teşekkürler anlatımınız için

[@yildizyagmuru1401]

Evet, ses yükselirse güzel olur katılıyorum. Hocamızın anlatımı çok güzel.

[@sultanbozlak3056]

👍👍👍👏👏👏👏👏

[@yemliha7715]

Hocam lütfen sesi yüksek tutun.sırf bu problem yüzünden videoları dinleyemiyorum.genelde bir uğraş eşliginde dinlediğimiz için duymak çok zorlaşıyor

[@fatiheren9037]

Canım koşulsuz sevgi alamamak ondan

[@haznevi47637]

Hocam bir şey sorucam kardeşim okul ne zaman açılıcak diye çok mutluydu kardeşim okulun ilk günü okula gidemedi diye hocası ona okula gelseydin kitap alırdı deyip kalemi kafasına vurmuş şakadan o yüzden öğretmeninden korkuyo ya yanlış bişi yaparsam öğretmen bana kızarsa diye o yüzden her gün çok ağlıyor ona nasıl yaklaşıcağımızı bilmiyoruz lütfen bir fikir verin

[@elsamelsa]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥳🥳🥳

[@asiyeozkan5813]

👏👌🙏🤲❤️

[@banuozkok8978]

Hocam sureklı video ların sesi az oluyor lutfen duzeltırmısınız

[@hcrxanm1805]

sevgili Adem hocam.lutfen cevap verirseniz cok mutlu olurum.11yas kiz cocuguyla onarilma mumkunku.yetistirirken ister fiziki ister sozel siddet cok uyguladim.cok pismanim ama ne kadar cabalarsam cabalayim onda acdigim yaralari nasil onaririm bilmiyorum.donup dolasip bir donguden cikamiyorum sizi izledikce yalnislarimi epeyi azaltdim.ama onlardaki olusan ofkeli hareketi onlemekde zorlaniyorum.

[@user-gp5nr8px7u]

Kendini affet kitabını okumanızı ve uygulamanızı ve bırak ve rahatla kitabındaki terapiyi uygulamanızı tavsiye ederim.. ve bence siz iyilesirseniz çocuklar da iyileşir...

[@irfanhafif8452]

👍🤣🤗

[@aysegulmez590]

Aaaaa hocam aynı bende öyle bir kere para az geldiği için, bidefa böyle yapmıştım..annem bana karşı hala güvensiz..

[@kecedine3281]

Merhaba adem hoca sizin videolarinizi büyük bir begeniyle izliyorum fakat KZbin ta izlerken cok sesiz sorla duyuyorum sezinizi malesef bu konuda bir sey yaparsaniz cook sevinirim saygilarimla

[@kitapokuyorum1107]

Hocam size nasıl ulaşabiliriz kızım için

[@Fybhhjnhh]

Müthiş bı yol hiçbir yerde anlatilmiyor

[@nurdan11255]

Hocam 12 yaş çocukta olan hep olumsuz şeyler olacak duygusunu nasıl yok ederiz altında yatan nedir..

[@Camdakikus]

Kaygı. Kaygı bulaşıcıdır. Ailecek kaygıdan uzaklaşarak benzer bir sorunu çözdük.

[@user-gp5nr8px7u]

@@Camdakikus nasıl başardınız...bu aralar haberler vs . sürekli kötü bir şey olacak gibi geliyor ve insanlarla kötü olaylardan sürekli bahsettigimizi fark ettim

[@Camdakikus]

@@user-gp5nr8px7u ilk önce haberleri bırakmak lazım sanırım. Biz bir karar aldık ve evimizde yıllardır haber izlemiyoruz. Çok merak ettiğimiz konu olursa, internetten okuyup kapatıyoruz ve evin içinde çocukların duyacağı şekilde konuşmuyoruz. Tv den sadece çocuklar günlük 1 buçuk saat çizgi film izliyor. Haberlerin olumsuz etkisinden biz de ruh sağlığımızı korumak adına sohbet ortamlarında konuşmayı tercih etmiyoruz. Kendi kaygı düzeyimizi de koruyoruz ki çocuklarımıza daha iyi ebeveynlik yapabilelim. Adem hocanın "bırak ve rahatla" ve "kendini affet" kitaplarını tavsiye edebilirim. Bazen bunu tek başına başarmak zor olabiliyor. bir psikologdan destek almaktan çekinmeyin :) Allah yardımcınız olsun. Umarım kısa sürede ailecek kaygıdan arınır, huzura kavuşursunuz Nurdan hanım. 🤗🌺

[@mustafakemalcetin9825]

Çocukluk dönemi haricî çok kötü ergenlik ve ya iş yaşamı gecirdiysek ne yapacağız.