Pedagoji Okulu 192 - Deprem Psikolojisi ve Hayatta Kalma Suçluluğu

🔴 Adem Güneş'i Podcast'da da dinleyin...
Iphone Telefonlarda:
iTunes 👉 goo.gl/VU4Udn
Android Telefonlarda:
Soundcloud 👉 goo.gl/Vq6uAE
Spotify 👉goo.gl/x8UQXC
Spreaker 👉goo.gl/kQ3PRs
Stitcher 👉 bit.ly/2U3UM6I
Telegram 👉 goo.gl/Qi881o
Telegram (konu konu) 👉 t.me/AdemGunes/2
🔴 Adem Güneş Resmi İnternet Sayfası
👉 www.ademgunes.com
🔴 Sosyal Medya Hesapları
Twitter 👉 goo.gl/BhYmGA
Facebook 👉 goo.gl/kTNvMl
Instagram 👉 goo.gl/CG3V4O
Pedagoji Fm KZbin 👉 bit.ly/2v7lW2e
KZbin 👉 goo.gl/uO3XFp
🔴 İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER VİDEOLAR
Çocuklarda Şımarık Davranışlar ve Çözüm Önerileri-1
👉 • Pedagoji Okulu 63 - Ço...
Yetişkinlerde Onarılmaya Olan İhtiyacımız
👉 • Pedagoji Okulu 39 - On...
Yetişkinlerde Öfke Kontrol Bozukluğu
👉 goo.gl/kJGOeY
Çocuklarda Duygusal Yoksunluk ve İktidar Mücadelesi
👉 goo.gl/jekXof

[@SA-nk9ui]

Ben fransada yaşıyorum. Tv izleyen birisi değilim. Sosyal medya az kullanmaya çalışıyorum. Ve depremi pazartesi sabah haber aldım. 1 gün boyunca hicbir duyguya giremedim. Şaşkınlık sanki. Ama günlük rutinlerim de devam ediyordu mecburen. Karışık bir halde idim. Bir ara bir sosyal medya da gezinirken ismini vermeyeceğim bir psikolog paylaştığı post'ta şunlari yazdı. ''ülkemiz böyle bir afet daha gormedi. Normal hayatına devam etmen aslında anormal bir tepkidir.'' Ben bunu okuyunca kendimi sorguladım. Suçlu hissettim. Hani sonuçta bu kişi bir piskolog. Ben anormal miyim dedim. Ama bu ağır duygu beni daha kötü etti. Bu hissiyat ile haberleri izlemeye başladım aktif olarak. Kaldıramayacağım acı kareler izlemeye başladım. Böylece kendimi ''normal'' hissettiğim bir hisse kapıldım. Fakat uykularım kaçtı. Kendimi çaresizlik içinde hissettim. Sanki oradaydım yanımda birileri ölmüş. Ben kurtaramiyorum diye suçluluk duydum. Yaşamaya hakkım yok diye düşündüm. Yemeden kesildim. Çocuklarıma sarılırken ağladım. Evet tamda hocamın dedikleri oldu. Dün çok kötüydüm. Şu an zihnim aydınlandı. Ben meğer o psikoloğun dediklerinden dolayı girdim suçluluk duygusuna. Gördüğüm ağır görüntülerle tramvaya sokmuşum kendimi... az kalsın daha dibe vuruyordum. Suçluluk duygusunun ağırlığını üzerimden ne kadar zamanda atarım bilmiyorum ama ben ülkem için elimden geleni yaparken kendimi iyi hissetmek istiyorum. Acı kayıplarımız için yas tutmak normal ama canımı ezerek değil. Sucluluk duygusu ile kendimden öç alarak değil...

[@nazangorurum3951]

Sevgili hocam depremin ilk gününden bugun sabah yani 5. güne kadar her günüm ağlamak ile geçti. Bir yakınımın kaybi yada etkilenmesinden kaynakli değil(hiç kimsem yoktu o bölgede) tamamen sürekli izleyerek travmatize oldum.Elbetteki ülkem ve her aile için üzüldüm ama anormal olduğumu sezinledim. Evde herkese sert davranmaya başlamıştım. Rutin hiçbir işimi yapmadan sürekli izlemek istiyordum ve ağlıyordum. Çocuklarım ve eşime haksızlık yaptığımı farkettim bu Sabah. Sosyal medya hesabimi kapatip bir sure izlemeyerek kendimi toparlamam gerektiğini düşündüm. Kurani kerim okumaya ve dua etmeye yöneldim. Elhamdulillah akşamına bu videoyu izledim. Kendimi toparlamak için mücadelemin kıymetli olduğunu anladım. Çok teşekkur ederim ilminiz daim olsun.Rabbim birincil olarak etkilenen tüm kardeşleriminde yardımcısı olsun. Umudumuz büyük. Onlar için gece gündüz duacıyız.

[@PedagojiOkulu]

Evet Nazan, yaşadığımız ağır duygular gündelik yaşamamızı devam ettirmemizi zorlaştırıyor, bizi sinirli gergin hale getiriyor. Kendimizi toparlamaya ihtiyacımız var... bunu fark etmeliyiz...

[@nazangorurum3951]

@@PedagojiOkulu Adem hocam dediğiniz her detayı bizzat yaşadım ama bunu farkedip ustune sizin paylaşımınız ile kendimi toparladim. Ve artık sadece çocuklarımı bilinçli yetiştirmeye ve bu zor zamanda yardım etmeye odaklandım. Umuyorum herkes bu farkındalığa erişir iyi ki varsınız.

[@huaweihuaweioglu2534]

@@PedagojiOkulu Hocam aynı duyguları aynı üzüntüleri yaşadık tabiki duyarsız olamayız ancak hayatın devam ettiğini yaşamın elinden geldiği kadar hayattda durabilmek psikolojik olarak sağlam kalabilmek için insanın farkındalığını yüksek tutarak hayatın akışı devam ediyor.Ben 99 depremde ölen hiç yakınım yoktu ama kendim duygusal olarak çöktüm o zaman çocukların biri 5 diğeri 2 yaşındaydı.10 gün sonra kendimi hastanede buldum.her gün televizyonda depremi seyrediyor ve her geçen gün ağlıyordum.yine o zaman kendimi toparlamaya zor bela güçlü durabilmek için çok gayret ettim.televixyonu kapattım.hocam çok zor bu yaşananlar Allah bir daha göstermesin. ben uzun süredir sizin videoları dinliyorum.Hocam bu üzüntüden sizin anlattiklarinizla psikolojim sağlam tutarak daha sakin ve dua etmekden başka ve elimden ne maddi ve manevi ne geliyorsa onu yapmaya gayret ettim.Televizyonu ara bakarak tekrar hayatın devam ettiğini biliyorum.Hocam Allah binlerce sizden razı olsun.Sizin videoları dinlemenin apaçık faydasını gördüm.İyiki varsınız Rabbim ilmizi artırsın.Allah bütün kardeşlerimize önce ölenlere şehitlerimize Allah'tan rahmet hayatta kalanlara büyük sabır ve metanet güç kuvvet versin inşallah.Hastalarda acil şifa versin inşallah.Turkiyemin yaraları sarmayı en kısa zamanda Rabbim nasip etsin inşallah.Allah bir daha göstermesin.Yurekler acı gönüller hüzünlü .Allah bütün kardeşlerimizin yar ve yardımcımız olsun inşallah.

[@gulserenceylan3007]

Koca yürekli adam onardığın kalpler acılı yürekler bir dile gelse.✍️can hocam

[@PedagojiOkulu]

Kalpten teşekkür ederim Gülseren ❤

[@kenanerol6037]

Her zamanki gibi, bu gece de farkındalığımızın arttığını bu deprem minvalinde göstermiş oldunuz. Sağlıklı bireyler olmamız yolunda attığınız temeller çok kıymetli.

[@PedagojiOkulu]

Umarım kendimizi toparlayabiliriz Kenan, yaşadığımız ağır duyguların altında ezilmeden...

[@gulserenceylan3007]

Hocam yine paha biçilemez bilgilerle aydınlatınız bizi aydınlatınız çok çok teşekkür ederiz rabim size uzun sağlıklı huzurlu ömürler versin inşallah 🤲🏻saygı ve sevgilerimle Gülseren Ceylan ✍️

[@PedagojiOkulu]

Sevgilerimle Gülseren, sanırım acı ile kendimizi daha kötü hale getirmek yerine, bir yerde kendimizi durdurup toparlamamız gerekiyor, değil mi

[@gulserenceylan3007]

@@PedagojiOkulu öyle hocam kesinlikle tüm kitaplarınızı okudum ve bir çok insana da okumaları konusunda bilgilendirdim ben ve sizi tanıyan kitaplarınızı okuyan herkes çok şanslı sizi görünce o kadar mutlu oluyorum ki hocam şükürler olsun rabim sizin gibi güzel bir insanı yaratığı için ve bu paha biçilemez eserler için sonsuz şükürler olsun ✍️🤲🏻🤲🏻saygı ve sevgilerimle değerli hocam

[@ayseak735]

Allah razı olsun hocam 💐

[@Hakikatyolcusu1453a]

Allah razı olsun kıymetli hocam,🌷

[@PedagojiOkulu]

Teşekkür ederim tarihadam 🍀

[@ozlemturan9453]

Aynı şeyleri yaşadım. Çocuklarımın ağlaması bile şımarıklık olarak geldi bana, o çocuklar neler yaşıyor, benimkiler boş şeylere ağlıyor diye sinirlendim. Eşimin işe gitmesine kızdım. Evi temizle edim, Su içmedim, yemek yemedim, alışveriş yapmadım, hep elimde telefonla gezdim. Dün ve bugün daha iyiyim çok şükür. Bugün instagramı sildim ve şimdi bu yayını dinliyorum. Umarım toparlayacağım.

[@fadimekaragol5803]

Sanki dünya eski dünya değilmiş gibi gelir kendilerine... Bir kaç gündür içinde bulunduğum duygu durumunu tam olarak ifade eden cümle. Sağolun varolun kıymetli hocam..

[@PedagojiOkulu]

Toparla Fadime kendini, dünya eski dünya... çok etkilendik, sarsıldık, herşey altüst oldu, yaşamak gibi bir görevimiz hale devam ediyor, fark edelim hep beraber toparlanalım 🌹

[@umurmedyaajans]

Sevgili hocam, ne kadar da kıymetlisiniz. Hayatımıza kattığınız anlamları ifade etmeye kelimelerim yetersiz kalıyor. Günlerdir ruhsal bir enkaz altında gibiydim ve hiçbir yakınım zarar görmemiş olsada tam anlamıyla videoda izah ettiginiz duygu durumunu yaşıyordum. Videoyu izledikten sonra 12 yaşındaki oğlum dediki; "Anne benim günlerdir anlatmaya çalıştığımı Adem hocanın 1 videosuyla anladın" Mağdurun acısının yanında, ancak kendini kötü hissederse iyi insan olabileceği zannıyla yaşayan insanlarız. İyi hissederek ve umudu çoğaltarak sarmaya çalışalım yaralarımızı.

[@fadimecebeci8245]

Ya hocam iyi ki bu niğmetleri paylaşıyorsunuz çok ihtiyaç var Allah razı olsun

[@PedagojiOkulu]

Teşekkür ederim Fadime 🙏

[@nargizabiyeva7215]

Vallah hocam,kendı kendıme duşunuyordum kı her halde bu gece pedagojı okulu olmaz.boyle bır zamanda ne hakkında konuşulur kı dıye duşundum.ama öyle bır konu anlattınız kı tam yerıne düştü.helal olsun,Allah sızden razı olsun

[@vefaabbasl240]

Cox sağolun Adəm hocam.

[@tugcesay9395]

Bu depremde çok yakın bir arkadaşım tüm ailesini kaybetti. Hatta akrabalarını bile. Bu yüzden normalden fazla etkinlendim. Deprem olduğu gunden beri başımın ağrısı geçmiyor. Normal de bizim evde pek tv açılmaz 1 yaşında oğlum olduğu için. Ama deprem gününden bu yana tv açık ve sürekli olarak takip ediyoruz. Takip ettikçe daha çok etkilendiğimi kendime yemek yerken ya da uyurken öfkelendiğimi, suçluluk hissettiğimi farkettim. Takip etmeyeyim dedim kapattım heryeri ama bu seferde suçluluk duymaya başladım herkes acı çekerken sen neden acılarına ortak olmuyorsun diye. İnternetten izlediğim dizileri açtım sadece 5 dk izleyebildim ve yine kendime kızarak kapattım. Ama şu an bu videodan sonra biliyorum ki evet kötü çok kötü bir travmatik olay yaşadık ama bu benim yüzümden değil. Bu haberleri izlemenin bana ya da onlara katkısı yok. Nasıl fayda sağlayabilirim bunları düşünmem lazım. Tabi yinede haberlere bakmadıkça ara ara o suçluluk duygusu gelecek biliyorum. Zaman nelere iyi gelmedi ki, bu duygulara da iyi gelir biliyorum

[@asyacakr813]

Ben de sürekli sosyal medyadan depremdekilere yardım için birşeyler paylaşmak, duyırları takip etmek zorunda hissediyorum kendimi. Ve günlük işlerime de hiç odaklanamadım.

[@MuratTolunayseli14]

Teşekkürler hocam,umutlarımızı devam ettirmek için bizlerin güçlü olması lazım. Geçmiş olsun ülkeme

[@PedagojiOkulu]

Geçmiş olsun ülkeme, ülkemizin insanlarına, ölenlere ve hayatta kalıp yaşamak için toparlanmaya çalışanlara ❤‍🩹

[@tztprk4759]

Allah razı olsun hocam🌸

[@kenanerol6037]

Suçlular belli hocam ama yine de normal yaşantısına devam eden kişilerin kendisini suçlu hissetmesinin doğru olmadığını açıklamanız çok önemli, iyi ki bu yayını bu gün yaptınız.

[@kenanerol6037]

​Yardım etmek, kişinin yardıma ihtiyacı olan kişileri belirleyip kendi iç motivasyonuyla hareket etmesidir.

[@kenanerol6037]

Kurtulan kişiler acıyı değil umudu paylaşmalı

[@haticeyucedag8474]

Ben Düzce'den yazıyorum hocam. Depremi duyduğum andan beri yüzüm gülmüyor, sanki duygularımı kaybetmiş gibi hissediyorum kendimi. Hiç bir şeye odaklanamıyorum. Tv den, sosyal medyadan sürekli takip ediyorum. Elimden hiç bi şey gelmemesi çok üzücü.99 depreminide yaşamış biriyim. Hatta Kasım ayındaki depremden korktuğum için kendimi suçlu hissediyorum. Bu olanları görünce. Umarım bu günlerde geçecek inşallah inanıyorum. Duyguların tarifi yok vesselam

[@ganiyevadilbar8948]

Orda degiliz âmâ hep ara sira ağlıyoruz bişey yeyamiyoruz uyku zaten yok gece

[@birguleraslan7438]

Teşekkür ederim hocam güneş gibi yüreğimizi ısıtıyorsunuz ❤🙏🙏

[@nur-udilara2105]

Hayat devam ediyor Çocukların her zaman sevgiye ilgiye ihtiyacı var ❤

[@SBulut-od2br]

Hocam Allah razı olsun..O kadar önemli bir konuya değindiniz ki..Hepimiz aynı duygulara kapıldık maalesef..

[@PedagojiOkulu]

İnşallah düzelecek, yeniden yaşamaya başlayacağız, acılarımıza rağmen öğreneceğiz bunu🌷

[@ozgunerdem]

Çok iyi geldi, iyileştirici bir video teşekkürler hocam.

[@devamsutu7017]

Hocam allah sizden razı olsun..tamda ihtiyacımız olan desteği sağladınız.anlıyorum ki insan " denge varlık " iç alemimizle(hisler ,duygular vs.)dış alem(güncel gerçeklik)arasında denge durumunda kalabilirsek başarmış oluyoruz gibi geliyor bana

[@pnryzcyrdsvn]

Depremi Mardin de yaşadık. Enkaz ve can kaybımız yoktu çok şükür ama 2-3 gün boyunca evimize adım atamadık. Bebeğim var dışarda barınmak oldukça güçtü. Şimdi Ankara’ya ailemin yanına geldim. Geceleri uyanıp deprem oluyor mu siye kontrol ediyorum. Sürekli Kandilli rasathanesinin sayfasını yeniliyorum. Hala ayaklarım titriyor. Sosyal medya hesaplarımı kapadım daha fazla tanık olmamak için. Bu kaçmak değil tüm gerçeklerden. Sadece kendimi ferahlatmak yükümü hafiftletmek için bir adımdı. Tekrar tekrar yaşadığım korku ve endişenin içine düşmemek için. Hayatta olduğum için ailem yanımda olduğu için evim yuvam eşyalarım sağlam kaldığı için şükrediyorum vicdanımı sorgulayarak sürekli acaba yanlış duygular mı besliyorum bunları iç sesimle konuşmak ne kadar doğru nu süreçte diye. Ama iyileşeceğiz.Aydınlık güzel güneşli günlere kavuşacağız. Hepimize iyilik diliyorum❤

[@hatuncelebi1700]

Çok teşekkürler 💜

[@Bilalcetinbas--]

Tüm ailemin bir sekilde etkilendiği bir dostumunda eşinin vefat ettigi diyarbakırda enkaz çalışmaları esnasında telefonumun ön camı kırıldı. Dün döndüm kocaeline 2 gun gecti, evime 5 dk mesafede olan telefoncu arkadasima gidip şunu yaptırıver demekten utaniyorum. Biraz da umursamiyorum. Bir boşluk hali oluştu içimde. Nasıl ve ne zaman kapanır bilmiyorum. Allahım tek sığınağımız sensin.

[@umutsandal8602]

Bu günlerinde geçeceğine inancım var süreç zor olacak ama Allah'ın izniyle atlatacağız ümitsiz ve karamsar olmayalım lütfen

[@vedatcancan]

Ağzınıza sağlık hocam

[@zeynelbodr6736]

Hepimiz birimiz için birimiz hepimiz için

[@mrl8287]

Allah razı olsun sizden hocam bizi aydınlattığıniz için

[@burcuisilicen]

Emeğinize sağlık paylaşım harika olmuş

[@huaweihuaweioglu2534]

Kıymetli hocam verdiğiniz bu değerli bilgileriniz için çok ama çok teşekkür ederim. Çünkü buna ihtiyacımız vardı Allah razı olsun hocam.

[@birguleraslan7438]

Canım hocam❤🙏🙏

[@werth1359]

Ben de Malatya'da yakalandım bu depreme ve ikinci depremde de çıkmıştık eve. Hayatımda yaşadığım en kötü şeydi. Hayatımda hiç bu kadar çaresiz hissetmemiştim hiç Allah düşmanımın başına bile vermesin. Bundan sonra hayata nasıl devam edebileceğimizi bilmiyoruz. Malatya'dan temelli ayrılmak istemiyoruz orası bizim memleketimiz yuvamız tüm hayatımız hatıralarımız orda

[@h.reviews7660]

Istanbulda oturuyorum , 1 haftadır korkudan yikanamiyorum deprem olursa dal dassak ortada kalmiim diye , yeminle piskolojim çok bozuldu, her dakika deprem haberi izliyorum , az para biriktirsem ufak bi arazi alıp üstüne tahtadan ev yapicam tarımla uğraşmak istiyorum ,

[@dortyaprakliyonca5854]

su an bunu yaşıyorum. yangındakı videolar ailelerin cezanedeki halleri aklımdam çıkmıyor

[@noopro8886]

Malatyadayız hocam atlatamıyoruz ki toparlanalım. hala deprem devam ediyo artçılar çok şiddetli ÇOCUKLARIM ÇOK KORKUYO uyuyamıyoruZ lütfen bize dua edin🥺😢

[@hulyaballkaya9348]

Hocam, bi de suçlu hissetmediği için suçluluk duyanlar var, neden suçlu hissetmiyorum bende mi bi tuhaflık var diye suçluluk duygusu başlayabiliyor.

[@user-gp5nr8px7u]

Hocam aglayamamak nasıl bir durum... suçluluk duygusu çok fazla...sanki kurtarılmayı bekleyen insanlar çok..ağlarsam zaman kaybı gibi...sanki herkes çıkarılınca bol bol aglicam gibi...😔

[@yaseminylmaz6535]

Ülkece depresyondayız bence o bölgede değilim hiç bir yakınım da yok ama 1 haftadır durup durup gözlerim doluyor bebeğimi emzirirken sarıp sarmalarken suçluluk duygusu hissediyorum enkaz altındaki bebekler aklıma geliyor gece deprem olursa nereye saklanirim cocugum yan odada ona ulaşamaz isem diye bir sürü düşünce geliyor Allah hepimize yardım etsin Allah o bölgedeki insanlarimiza sabır versin dayanma gücü versin

[@kubrakilic1383]

Hocam iyiki varsınız ilk yazınız ikinci olarak bu video şifa oldu.Sanki içimizi okuyorsunuz.Nasıl normalleşecegiz dua , ibadet ile içimizi biraz ferahlatıyoruz 🤲🏻🥹

[@busra5223]

Bir de şu var aslında. Allah musibeti yaşayana sabrını da veriyor, dayanma gücünü de veriyor. Biz o olayı yaşamadık, izledik, bize o sabır, o metanet verilmedi. Ve biz olayları her yönüyle izliyoruz. Yağmacıları ayrı, depremzedeleri ayrı, enkazdan çıkarılanları ayrı görüyoruz. Oradaki insanlar sadece kendi acılarıyla meşguller. Yani olayı basitleştirmek değil dediğim ama onlara yardım etmek istiyorsak biz ayakta kalmalıyız önce. Kolay mı, değil.

[@ratu8705]

Ben buna katılıyorum aslında

[@emineatasoy5733]

Hocam ben kendimi hem suçlu hissediyorum hem de aşırı empati geliştirdim sanırım sürekli enkaz altındaymışım gibi ya da gerçekten deprem olacak gibi benim de başıma gelecek gibi hissediyorum. Biraz oturduğum yer titrese kalbim çarpıyor. Çok kötü senaryolar üretiyor zihnim. Bir an önce toparlanmam lazım

[@meryemkusakci2660]

Canım çok güzel açıkladınız sağ olun ancak bu kadar kötü olay varken hiçbir şey olmamış gibi kendi hayatlarında devam edip yardım etmemek insanlığımızı öldürmek değil mi

[@nidaturkelayercanaknfenlis3506]

Ben 17 Ağustostan beri böyleyim sanırım, en yakın arkadaşımı kaybettim o depremde, ve hayatım boyunca her dönüm noktamda onun bunların hiçbirini yaşayamadığını düşünüp ilk günkü gibi acı çekiyorum.

[@rdvanilter2156]

ADEM BEY ÖKSÜZ KALAN ÇOCUKLARA DİKKAT ÇEKİN LÜTFEN. HASTAHANELERDE KİMSESİZ BEKLİYORLAR

[@lalezar287]

İstanbuldan ailevakfinin yapmis olduguproje var danişmanliğı icin ekip toplamaya calisiyorlar cocuk gelisimi okuyan pdr vs bunlari ayarliyorlar inşaAllah gelecek. 🙂🙂

[@haticeersan_3592]

Hocam merhabalar sabır noktasında çok zorlanıyoruz çok korkuyoruz onların yerine koyup kendimizi daha çok korkuyoruz 😢

[@kaderilbasan5381]

Hocam deprem yüzünden eve giremiyorum ağlama krizlerim oluyor eve gitmeye niyetlendigimde dizlerimin bağı çözülüyor nasıl atlatabilirim bu durumu

[@Turku1919]

İnsanız duygulanacağız. Azı çoğu yok .

[@esmacakr2453]

Hepimizin başı sağolsun hocam size bir sorum olacak koruyucu aile olmayı düşünüyoruz pedagoji anlamında yani depremzede çocuk nasıl onarilir biz nasil davranmaliyiz ile ilgili bir video yayinlarmisiniz size saygim sonsuz iyiyki varsınız

[@irfanhafif8452]

🖐️

[@dogadostu2499]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

[@semadosemado1210]

Hocam sorularımızı nereden soruyoruz acaba

[@ozgesen3363]

🌹🌹

[@aytac_elekberova]

💚

[@enesahmetaydin9424]

Hocam ben de akşam olunca ürperiyorum ve gece uyumama rağmen dört dört on beş civarı deprem saatinde kendiliğimden uyanıyorum kalp çarpıntılarımdan sallanıyor deprem oluyo sanıyorum Elazığda yaşadım depremi bu arada

[@2ey_nep]

Birde hamileyken hele…

[@amese3543]

…