Pedagoji Okulu 173 - Erteleme Alışkanlığı Nedir? Nasıl Baş Edilebilir?

[@Guzeldualar360]

Ertelemeden kurtulmak için namazı ezan okunur okunmaz kılmakla başlamak lazım. Farkındalık kazanmak önemli ama bu konuda kitap vs okumak ilerleme sağlamıyor. Düşünmek yerine harekete geçmek ve Allaha bol bol dua etmek gerekiyor irademizin güçlenmesei malayaniden uzak durmak için.

[@busraatasoy4143]

Bu güzel yorumu defalarca beğenmek istiyorum ve ALLAH razı olsun diyorum 🤲

[@nezaketsahin8157]

Allah razı olsun, ne kadar güzel durumu özetlemişsiniz.

[@zehratomak6807]

Bende ayni hastaliga muptalayim malesef

[@alphacentauri1686]

Evet,çok doğru 👏👏👏👏👏👏

[@elifsanl5163]

Siz kendinizde işe yarayan yöntemi bulmuşsunuz demek ki, ne güzel… Denenebilir, ama o an yapılamıyorsa da hocamızın dediği gibi kendine şefkat göstermek önemli. Çocukken en çok baskıya maruz kalınan şeylerden biri ders ise bir diğeri de dini vazifeler çünkü.

[@c.merveyaraloglu8160]

Hocam ilk 6 ay namaz direnciyle mücadele edeceğim sonrasında ise ders çalışmak, kitap okumak, sevmediğim bazı temizlik işleri. 2 sene sonra toplamda tüm bunları severek yapıyor olacağımı hayal etmek bile şuan harika.

[@Ummmug1]

Selamun aleyküm kardes bende namazi cok gec kilan bi kardeşinizim ve en cok onu duzeltmek istiyorum sen yol katedebildin mi? Hatta bu dersi onun icin dinledim

[@c.merveyaraloglu8160]

Aleykümselam evet bazen 6 adımın bazılarını yapamasam da çok güzel yol katettim kesinlikle tavsiye ederim

[@safaktetiko]

​@@Ummmug1selamünaleyküm kardeşim kılabiliyor musun namazlarını.

[@Ummmug1]

​@@safaktetikonamazımı kalabiliyorum sorun geç kılıyor olmamda

[@Ummmug1]

​@@safaktetikoaleyküm selam

[@elifbal784]

Allah sizden razi olsun hocam Rabbim peygamber efendimiz sav e komsu eylesin. oyle iyi geliyorsunuz ki anlatilmaz...

[@haticeyucedag8474]

Ne garip elimde kitap ile geldim, kitabı camın önüne koyup telefonu aldım elime ve bu video çıktı karşıma.Yüzümde tebessüm ile izledim sizi. Teşekkürler Adem bey.

[@Aysenur...]

Elhamdülillah, sormuştum neden okuyamıyorum düzenli diye.. cevabı geldi hamdolsun sükrolsun... Rabbim razı olsun

[@umutegitimde589]

Hocam hiç bu açıdan bakmamıştım.Nokta atışı seçtiğiniz konular, kavramları farklı açıdan ele alışınız ve keyifli anlatımınız için sonsuz teşekkürler. Bizlere ışık oluyor, yolumuzu aydınlatıyorsunuz.Seviyoruz sizi...

[@slimp8767]

Sıkıntı yaşadığım en büyük, belkide tek, konu ödev yapmak ders çalışmak. Çok açıklayıcı oldu ilk fırsatta uygulamaya geçeceğim, teşekkürler kaliteli paylaşımlarınız için hocam 😊

[@Kardelen988]

Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Sizi her TV programı konuk etmeli halkımız bilinclensin

[@nagihan7394]

"Çocukluk yıllarında yaşamı kötü hisle geçmiş olan kişilerde, erteleme davranışı görülür"

[@emineatasoy5733]

Hocam ah şu anlatımlarınız nasıl da nakış gibi sanki ruhumda bir çiçek işler gibi işliyorsunuz. iyi ki varsınız❤

[@mervedurmuş-j8n]

o kadar güzel ve etkili bir anlatımla anlattınız ki resmen kendimdeki sorunu keşfettim bende öyle yarış atı gibi her anımı dolu dolu yaşamak için hayatı hızlı yaşıyordum.Kesinlikle farkında olarak yaşamak gerekiyor.Teşekkürler bilgilendirmeniz için 🌸

[@gulfizarunal6708]

Kendime notlar 🙃🙃 1. Sıraya kitabı tanesini seç 2. Direncinixi tanıyın . Içinize dönüp kendinizi gözlemleyin. Ne hissediyorum? 3. Kendinizle konuşun. Seni anlıyorum deyin kendinize. 4. Hedef koymayın . (1 saat kitap okuyacağım yok) 5. Sıradanlika başlayın. (Sadece kitabı elinize alın sayfalarını karıştırın koyun rafa 1- 2 saat sonra tekrar alırsanız 3-5 satir okuyun direnç varsa bırakın) 6. Içinden geldikçe arttır.

[@nebahatozcan5073]

Yüreğinize sağlık ,bilgilerinizle ufkumuzu açmaya devam ediyorsunuz.Siz ne güzel bir insansınız.Kalbiyle yaşayanlar zümresindensiniz..İyi ki varsınız.

[@dilarayildiz2714]

Namaz kılmayı , kitap okumayı , spora başlamayı , diyet yapmayi , hayatımızı düzene sokmayı vs her şeyi erteliyorum ve artık baş edemiyorum...

[@COz-pf8sz]

Baskı ile büyütüldünüz mü gerçekten etkisi var mı

[@nautilos.nautilos9424]

İyiki varsınız Adem bey 👏 çok teşekkürler kalpten 💚 Bu konu hayatımı yoran kendımı sürekli kötü hissetmeme sebep olan hatta suçluluk duygusunu sürekli yaşatan bır konu ertelemek. Sız anlatırken annemın babamın çocukken zorla yaptırdıkları işler oyundan çağırıp zorla ev işi yada odun kömür getireceksin vs.. dıye söyledıklerı fılm şeridi gibi geçti kafamdan. Heee şimdi anladım nedenını dedım içimden ve sanki üzerımden yük kalktı, o ağır suçluluk duygusu kalbımden çekildi hıssettım bedenimde bunu. Ohh bee ben kötü tembel işe yaramaz haylaz değilmişim dedım. Çok teşekkürler 💚🐞🌸 Sevgıler Not:2020 den berı sızı takıp edıyorum. Vıdeolarınızı en baştan izleyıp deftere notlar aldım. İlk 25 videoyu not tutarak izledım. Ve ondan sonra içimde bırşeyler daha anlamlı oldu. Kendımı aılemı daha iyi anlamaya başladım. Çocuğuma neleri verıp nelerı veremediğimi gördüm. İyiki varsınız. Lütfen devam edın. Başarılar

[@com.89037]

sanki benim yaşadıklarımı anlatmışsınız demek herkeste tezahürü aynı yıllarca ben de kendimi azimsiz, sebatsız, bir işe başlayamayan, devam ettiremeyen vs vs diye suçladım değersizleştirdim meğer sebebi ne kadar basitmiş Adem hocamıza nasıl teşekkür etsek az

[@nautilos.nautilos9424]

@@com.89037 kalben tesekkurler gerçekten Adem beye ve diğer psıkologlarımıza, ekıplerıne. 💚🌸🐞🌻👏

[@fatmaakyol1859]

Bende

[@maviay6683]

Merhaba...hep bu düşüncelerle büyütüldük maalesef:( hep degersizlik hep yetersizlik duygusu ile

[@zaminkerimov5364]

Cox moh-te-shem-si-niz! Bu ka-dar!!! Shukur ki, varsiniz, ne qeder sevildiyinizi bir bilseniz🤲🔥

[@berrincalk1868]

Allahım Allahım Allahım maşaAllah ne kadar verimli bi ders oldu ben 28 yaşındayım yaklaşık bir yıllık evliyim bu konuda kendimden nefret ederken bugün kendimi affettim kendime bugün acıdım ve merhamet ettim bu videoyla hayatım bu açıdan nasıl kolaylaşacak şimdiden hissediyorum Allah size dünya ahiret selamet versin kıymetli hocam

[@fatmaozgul3856]

Ağzınıza, gönlünüze, emeğinize sağlık.. sizde yardımcı oldugunuz kadar allah tarafından ikramlanın inşallah 🌹

[@Amirova456]

Olduqca faydalı bir dərs imiş. Nəsibləndirən Rəbbimə həmdolsun. Təşəkkür edirəm Adəm hocam. Allah razı olsun 🤲🏽

[@trsinansahin]

Video ilaç gibi geldi emeğinize yüreğinize sağlık, bende de matematik çalışma direnci vardı bunun geçmişten çocukluğumdan gelen bir şey olduğunun farkındaydım fakat hedef koyarak hata yaptığımı şimdi siz söyleyince fark ettim, verimlilik diye kendimi yıprattığımı kendime saygı göstermediğimi şimdi fark ettim. Çok teşekkürler ☺🙏 ❤

[@nailhuseynova6526]

ALLAH razı olsun.Çook güzel konuşuyorsunuz

[@rumeysaipk6752]

Hocam şuan sizi dinleyince hep kendimi suçladığım bu konularla bukendimi suçlamamam gerektiğini öğrenmiş oldum bu bile rahatlatti

[@aysegulmez590]

Allah ım razı olsun hocam ben de hep kendimi suçluyordum ..ben tembel miyim acaba diye,,,direnç oluşunu bana farkettidiniz,teşeķkürler hocam

[@com.89037]

hocam iyi ki varsınız nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum o kadar güzel bir video olmus hayatımın aydınlanmasını yaşadım insanlığa nasıl bir fayda sağlıyorsunuz kelimelerle ifade edilmez can-ı gönülden çok teşekkür ediyorum tüm gençlere sizi tavsiye ediyorum şunları gençliğimde bilmiş olmayı dilerdim😢❤❤❤

İşte bu yüzden... Adem Güneş'in yayınlarının liklerini paylaşabildiğimiz tüm platformlarda paylaşalım ki... Belki bazıları için çok geç olmadan haberdar olmalarına vesile olabiliriz... (Sibel😊)

[@oznuragir3700]

@ ygyyyyyyygyyyyyyyyyyyyyyggggyggyyyyyğgggyyy9a

[@oznuragir3700]

999oı⁸şgäş RSS da da da de da da da da de da da da da daha

[@hulyasalci7384]

Cgcvcjf

[@AyseGalatasaray]

Allah razı olsun hocam kendimi suçlayıp durdum sayanizde neyden kaynaklandığının farkına vardım iyiki varsiniz❤❤

[@imtihandunyas84]

Rabbim ilminizi arttırsin

[@Camdakikus]

Deneyenler aydan aya gelişmeleri yazsa ve burda buluşsak bu yolun yolcuları olarak. 😊🏵️

[@suleaydemir7175]

Bugüne kadar dinlediğim en mantıklı ve yol gösterici video olmuş teşekkürler ederim hocam

[@gulsumaydogdu206]

Çok teşekkür ederim Adem hocam çok güzel bir dille ifade ettiniz bizi tekrardan çok sevindirdiniz Rabbim sizi her daim sevindirsin İnşaallah

[@eminebozkurt2306]

Bende de var bu dirençler Zar zor başlıyorum ve bitirmeden yarım kalıyor işlerim ev işleri bir türlü beniM bitmiyor bitmiyor yıllardır böyle emeğinze sağlık 💕

[@gunelenver3431]

Çok teşekkür ediyorum bu farkındalık için

[@Turku1919]

Direnç duygusunu kaplumbağ yavaşlığı gibi aşmak şeklinde anladım. Bilgileriniz için teşekkür ederiz 🤗

[@ozlemkasap5183]

Merhaba adem bey.. Yine çok güzel aydınlatyınız bizi.. Öyle Bi rahatladım ki. Sağolun, varolun inşaallah.. 💐

[@aysegulmez590]

Adem hocam hedefi tam 12 den vuruyorsunuz ,,hastalığı tam teşhis ediyorsunuz..Allah razı olsun.

[@nerminyavuz8844]

Adem hocam çok güzel anlamışsınız Allah razı olsun

[@zelihapelit3307]

Allah razı olsun çok güzel anlattınız

[@fatimesimsek5894]

Hayata bakışını değiştiren bir program daha,ne diyebilirim ki,iyiki Adem hocamı tanımışım..Allah razı olsun

[@nagehangoymen5682]

Allah razı olsun hocam sizden çok faydası oldu kendimle cebellesiyordum neden diye .

[@seymaceran3903]

Bu o kadar güzel bir konuydu ki ve harika bir farkındalık yaşattı, çözüm önerileri çok çok bası uygulanabilir 👏Teşekkürler hocam değerli anlatımınız için 💐🤗

[@remaxizmirziynetgedik]

Değerli Adem hocam bence başlık içeriğe uymamış!. Klasik anlatımlardan sandım. ilk yayınladığınızdan beri hep bilerek izlemedim nasıl olsa suç yine bendedir diye 🤦🏻‍♂️ve şu an o kadar mutlu oldum ki izlediğim için bir aydınlanma daha yaşadım 🥰 size klasik anlatımları yakıştırdığımdan değil beynimin bana bir oyunu oldu diyebilirim. İyi ki varsınız sevgili Adem hocamız çok teşekkürler !çok önemli !sevdiklerime göndereceğim 🙏🍀💕

[@tugbakadiroglu2262]

Yine fark ediyorum ki her mesele dönüp dolaşıp bireyin kendini onarmasına ve affetmesine geliyor. #bırakverahatla #kendiniaffet bireyin kendine yapabileceği en büyük iyilik bunlar olsa gerek, kendini onar ve kendini affet 🤍💚❣️

[@gb-gi7ie]

Bırak ve rahatlayı uygulamak çok zor değil mi?

[@tugbakadiroglu2262]

@@gb-gi7ie zor gibi görünüyor. başlamakta zorluk yaşayabilirsiniz ben de yaşadım . Ben onarım diye bir şeyi ilk kez duyduğumda sizin gibi çok zor olduğunu düşündüm ama ara ara da kitabı alıp okudum, evirdim, çevirdim, onarım videoları izledim . Kendimi ikna etmem 2 yılımı aldı . Uygulanabilir bir şey olduğunu farkettim. Kitapta bizden doğa üstü şeyler istenmiyor olduğunu farkettim. Ve başladım. Bu zamana kadar kendime yaptığım en büyük iyilik Kendimi onarmak için adım atmaktı. Zor olduğunu düşünüyorsaniz bile vazgeçmeyin. Konu ile ilgili farkındalık kazanmaya çalışın . #bırakverahatla #kendiniaffet etiketi altındaki paylaşımlara göz atabilirsiniz pedagoji okulu onarım videolarini izleyebilirsiniz inşallah size de iyi gelir 💚

[@gb-gi7ie]

@@tugbakadiroglu2262 dediklerinizi yapayım inşallah faydası olur. Bipolar hastasıyım ben yapmaya çalıştığımda çok kötü ataklarım oldu kendimi çok oyaladıgımın farkındayım aslında yavaş yavaş ben de düzelirim inşallah

[@guldmr4]

Yüreğinize sağlık Adem Bey ben de direnclerimi meğerse erteleme zannediyormuşum sayenizde farkına vardım teşekkürler 💐🌹👏🏼

[@samiyeyldz7137]

Değerli Hocam, ne güzel anlatmışsınız Allah razı olsun 😊

[@denizcolak3785]

Allah sizden razı olsun. Teşekkür ederim

[@zelihazeliha2755]

Arkadaşlar bu video kendimiz ve çocuklarımız için hoşuma gitti. Ne kadar uygulayabiliriz bilmem. Bi bakmakta fayda var. Ben kendime söz verdim. Uygulayabildikçe gayretine ve farkettiklerime sahip çıkıcağım. Hadi bi yola çıkalım..

[@ipekozister]

Size çoook teşekkür ederim erteleme zannettiğim dirençcim hakkında bana çok bilgi verdiniz hem kendim hem çocukların için 'çok verimli bir videoydu

[@mervetek6534]

Hocam bu güzel videonuz için gerçekten çok teşekkür ederim. Bir süredir dirençlerimi tanımaya başlamıştım ve Hatta bazılarını yavaş yavaş yenmeye başlıyorum. Tabii ki önce onlarla barışıp Tanıyıp sonra harekete geçiyorum. Ancak bu noktada ve Sizden dinlediğim bir çok konuda, Farkındalık sahibi olmayan ve farkına vardım bir çok konuyu Aşmamda destek olmak yerine maalesef işleri zorlaştıran bir hayat arkadaşım var Videonuzu bulaşık yıkarken dinliyorum ve Ev düzenini sağlamak Beni en çok zorlayan dirençlerimden biriydi çünkü eşimle Olan ilişkimi de kötü etkiliyordu. Eşim Titiz bir insan. Bir süredir bireysel terapi alıyorum ve Yaklaşık yedi yıldır sizi takip ediyorum. Bütün bunların etkisiyle hislerimi Dirençlerimi tanıma fırsatım oldu. Örneğin şu an temizlik konusunda belirli bir aşama kat ettim. Ancak Dediğiniz gibi bu Bir süreç hemen sonuç almayı beklemek Gereksiz ve yanlış. Bu ve benzeri bir çok konuda sıkıntıları fark Edip onlarla barışarak çözmeye çalışıyorum ancak Eşim hemen sonuç almamı bekliyor Ve örneğin ev yine daldığında Hemen eleştirmeye tepkileriyle bunu belli etmeye başlıyor. Ve bu Direnci aşma yolculuğunda beni kötü etkiliyor. Örneğin ev dağıldığında ve ben bunu normal karşıladığımda beni rahat , pasaklı ve bunun gibi bir sürü şeyle suçluyor. Yani benim sorum şöyle farkındalığı olmayan bir eş ile hayat arkadaşı ile bu Yolculuk nasıl geçer? Onun bu kötü yorumların tamamen Onu ilgilendirdiğinin farkındayım Ama yinede içimdeki direnç göstermeme sebep olan kızan Yine yapamadın diyen bilinç altımı Destekleyen ve işimi zorlaştıran bir bireyle yaşamak Gerçekten çok zor. Yaşadıklarımı duygularımı açtığımda da bu sefer akıl hastanesine yatmam gerektiğini zaten annemin de ilaç kullandığını Söyleyip kendince zayıf yönlerimden faydalanmaya çalışıyor. Bir çok kez boşanma kararı almak zorunda kaldım ancak iki çocuğum var her seferinde bir şans daha vermeyi denedim Şimdi üçüncü kez çift terapisi alıyoruz , eşim narsist bir birey. Bu terapilerden ne kadar fayda alabileceğini bilmiyorum. Farkında olmayan Biriyle yaşamak konusunda bir video çekerseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler

[@sunacicek4567]

Çok güzel, ayrıntılı açıkladınız👏

[@Camdakikus]

İhtiyaca karşılık olmuş bu konu 🤗

[@esenoral2824]

Allah razı olsun ne güzel açıklamışsınız

[@user-gp5nr8px7u]

Şunu fark ettim..bir plan yaparsam o olmaz derdim...emir altına girmeyi sevmem..plan yapınca belki de bir direnç oluşturuyorum... şu öz saygı muhteşem..insanın kendine de merhamet göstermesi gerekiyormuş..

[@dearyful]

Mükemmel bir rehberlik! Sağolun var olun

[@asiyecelebi1219]

Ağzınıza sağlık hocam teşekkürler

[@aytenayten2322]

Allah ebeden razı olsun hocam

[@huaweihuaweioglu2534]

Hocam insanı saygıyı ogretiyorsunyz.Ertekem davranışı bende vardı ama bu söylediklerinizi uygulayacağım.tesekkur ederim .

[@vusalexankishiyeva8160]

Dünyalar iyisi. dinlemeye başlamadan hemen beğeniyorum. iyiki varsın Adem hocam

[@cigdembuyukoz]

Hocam Allah sizden razı olsun nasıl güzel bir insansınız çok teşekkürler 💐👏👏👏

[@user-gp5nr8px7u]

Hocam Allah razı olsun..bari otur..😊dediniz ya çok hoşuma gitti...yarın arkadaşlar çay icmege davet etmişlerdi..oraya gideceğime kitap mı okusam çocuklar yokken daha verimli nasıl gecirebilirim diye düşünürken bari çaya,muhabbete,gidim dedim😊

[@fidanmemmedova9498]

Çok teşekkürler, hocam.

[@turkiye2718]

verimli yasam yerıne farkındalıklı bı yasam. allah razıolsun hocam. olecegız.kabre gırecgız. dunya bızı alıp goturmememlı

[@zuhrenur5107]

Allahım razı olsun 👍👍

[@galerihop757]

Harikasiniz afiyette kalin

[@aysegulmez590]

Aynen hocam, annem in olumsuz küçümseyici baskısı, babamın bizleri küçük görmesi.birde kuzkardeşimin anne baba mın avukatı gibi bana hükmeden tavrı ,şimdi benim hiçbir işe hevesin kalmadığının işareti dir

[@qumruzaidova6101]

Teşekkür ederim.

[@roromovies4651]

iyi yayınlar hocam bekliyoruz.

[@senaoz167]

Hocam yine efsane bir bölüm. Çok faydalandım, hep paylaşın bu bilgileri nolur 💛

[@gamzeylmaz225]

Herşey için teşekkür ederiz, saygılar.

[@rukayyak3291]

tesekkurler kurban bayraminiz mubarek olsun canlar ♥️

[@fatmaince8617]

Allahrazi olsun hocam

[@belginozturk8854]

Çok yararlı bir sohbet oldu teşekkür ederim

[@cahanismaylova2006]

Teşekkür ederim

[@asiyecelebi1219]

Çok teşekkür ederim

[@songulkaracay5781]

iyi ki varsınız hocam

[@huseyinaldemir6489]

Tesekkurler, izahlar cok guzeldi.

[@oznurdincer3363]

Hocam çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun.

[@denizbayrakci1336]

Aradığım hocayı buldum valla çok teşekkür ederim

[@hanmtair5098]

İyi ki varsınız 🙏🎈🙋🏻‍♀️

[@feyzaserbetci2766]

Hocam okadar net ve güzel anlatmissinizki farkındalık kazandırdığınız için çok teşekkür ederim! Bu bilgiler çok değerli inşaallah hayırlı bir dönüşüm noktasına vesile olur

[@neclaegdemir5338]

Harika bir video idi, insanın yaşama odaklıyor.

[@sevilsevinc4630]

Çok güzel teşekkur ederim

[@afrakandemir5351]

Resmen aydınlandim. İyi ki varsınız ..🙌❤️

[@yesimejderoglu6526]

Adem Hocam çok teşekkürler 💐Kucak dolusu sevgiler.🌹

[@seymenyldrm8339]

Bu ne harika bir konu benim ya farketmeme sebep oldunz

[@nefilmdiama8845]

Çok iyi anlattınız hocam sağ olun

[@fatimayamancoskun905]

Hocam A.r.o oyle degerli ki verdiginiz bilgiler 💞

[@tubasomuncu5718]

Siziiiiiiiiiiii Allah rızası için çok çok seviyorum rabbim de sizi çok çok sevsin

[@yusufyolcu3846]

Hocam Allah sizden razı olsun şimdiki konularınız daha verimli çünkü değişimin önce kendimizde olması gerektiğini farkettirdiniz

[@sukranarslantas4768]

İyi yayınlar Hocam

[@eminey841]

Iyi bir zamanda denk geldi konu. Yine Adem hoca anlamama yardımcı oldu. Allah razı olsun.

[@MuratTolunayseli14]

Teşekkürler hocam...

[@myworld2357]

Çok anlamlı güzel bir konu olmuş teşekkürler 🤲🏻👍

[@ahmetaktas7524]

çok istifade ediyoruz ALLAH CC razı olsun...

[@seymabykc6357]

Allah razı olsun

[@gokkusagrenk801]

Konu mükemmel, dikkatle izleyeceğim. Sonsuz teşekkürler.

[@sehribanucade7435]

Allah sizden razı olsun hocam🥰❤🌺

[@invisibleworld1026]

Hocam təşəkkür edirəm👏Allah razı olsun.

[@seydagul7752]

Hocam gerçekten aydınlandım teşekkürler 🙏

[@Emirleoyunkeyfi]

Çok iyi geldi Allah razı olsun hocam

[@mujganzeybek962]

Çok teşekkürler Adem hocam ben de bundan dertliydim

[@fxriyyqarayeva3201]

Hocam məndə isə oxumayanda pis hiss edirdim.Terapiden sonra iyiyim elhamdulillah.