Pedalar ajuda a prevenir a depressão? Esse é o motivo…

[@brandaonet]

Comprei uma Bike, entrei num grupo que se reúne 3x por semana pra pedalar na minha cidade. Estou tirando a medicação aos poucos até não precisar fazer mais uso de nada. Jâ tirei a metade da dosagem que tomo a mais de 8 anos. Estou no terceiro mês de desmame e sinto que estou evoluindo muito bem. O ciclismo foi muito evidente na minha infância e caiu com uma luva na minha superação. Deixo meu relato aqui de forma que incentive quem deseja superar. 😉🖖

[@RealidadeDoPedal]

Muito obrigado por compartilhar sua história com a gente. Emocionante saber que o cilclismo tem esse poder transformador. Vou ficar seu comentário. Um grande abraço e sucesso nos seus pedais e na sua vida.

[@alexandresouza9932]

Para mim bike é um estilo de vida. Amo pedalar, faço isso desde 1988, faz tempo. Hoje com 50 anos continuo pedalando. Recentemente fiz um check up e o resultado foi excelente. Para mim a bike é prazer, aventura, diversão, desafio é o que amo fazer. Se Deus quiser pretendo continuar pedalando por muito tempo ainda.

[@RealidadeDoPedal]

Show de bola. Desejo que você possa pedalar por mais muitos e muitos anos. Sucesso.

[@reginaldoanselmo2186]

Atividade física ....sempre um bom caminho para vida saudável

[@evandrogarcia6308]

O pedal tem um significado muito grande na minha vida! Me ajudou sair da obesidade e da hipertensão

[@euridesmedeirodossantos9275]

Tenho 55 anos,o ciclismo para mim é algo que me trouxe saúde física e mental . Um dos assuntos que me chamou atenção deste vídeo, foi a educação dos motoristas; na minha região infelizmente tem muitos motoristas que não respeitam o ciclista , não são todos é claro! Eu tive o desprazer de ver um ciclista amigo meu ser atropelado por um veículo em alta velocidade, ele faleceu na hora dentro da ciclovia feita para bicicleta, segunda informação o motorista estava bêbado. Vou carregar pro resto da vida essa triste lembrança, fiquei muito tempo sem pedalar, não tinha condições mental pra ir, más aos poucos fui voltando . Deixo um abraço a todos que pratica o ciclismo...

[@leonardocorreabarreto6949]

boa noite 😃, comprei minha bike semana passada e estou absorvendo seus conselhos .

[@RealidadeDoPedal]

Que ótimo! Fico muito feliz. Aproveite a bike!!

[@doouglasferreira]

Mano as regiões que você explora são bem bonitas! Não é atoa que quero morar algum dia no sul do Brasil. Ótimo vídeo assim como a reflexão trazida por você.

[@RealidadeDoPedal]

Muito obrigado! Serás bem-vindo por aqui. Tem muita coisa bonita aqui. Mas no resto do Brasil também tem infindáveis belezas. Grande abraço

[@allanladeira8085]

EU ACREDITO QUE ISSO SEJA VERDADE...POIS PARAMIM TODA VEZ QUE PEDALO A BIKE ME DA UMA SENSAÇÂO DE BEM ESTAR E PRAZER TREMENDO.

[@tiagomarcolino7376]

Pedalar colocando na balança essas questões emocionais, é um bom começo....contribui para uma série de benefícios psicológicos e fisiológicos Que contribui para uma melhora da saúde mental .

[@np2servicosautomotivos940]

Nesses trechos e bem de boa os motoristas deve por ser um pessoal local tem educacao melhor ,, na estrada de cangucu nas subidas tem uns caminhoes que passam bem perto que assusta por isso ando pouco para la , tornando muito perigoso mas ainda vou ir ate la um dia kkk

[@RealidadeDoPedal]

Pois é. Eu já vi que para aquele lado lá é tenso!!

[@EdsonSantanasilva-e1n]

e mesmo assi

[@lucasbrenno4140]

Se vc estivesse em escolher entre a bike ou corrida qual vc preferia?

[@RealidadeDoPedal]

Bike.