🎯 3 อาหารที่ต้องระวังเมื่อป่วยโควิด 📌อันตรายถึงชีวิต😰|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย

[@คุณอี๊ดแมวนําโชค]

อาหารที่ต้องระวังเมื่อป่วยโควิท งด 1.อาหารรสจัด 2.อาหารย่อยยาก เช่นเนื้อสัตว์ใหญ่ 3.ของเย็นชากาแฟ ของหวาน ของเย็นทุกชนิด งดแอลกอฮอล์! . ของที่ควรกิน 1.อาหารอ่อนย่อยง่าย ผสมต้นหอมผักชีขิง น้ำขิงอุ่น 2.อาหารปรุงสุข อุ่นร้อน ❤️❤️ประมาณนี้นะ กดไลค์ให้ด้วย ❤️❤️

[@kittykitty5344]

ขอบคุณคะ🙏

[@boonyasitnetnarin1536]

ขอบคุณครับที่สรุปให้ทราบว่าอะไรไม่ควรกินอะไรควรกิน ไม่ยืดเยื้อ

[@จันทร์พรส์สุธาสินี]

ขอบคุณค่ะ❤️

[@sriphan1233]

รวดเร็ว ขอบคุณค่ะ

[@wilailaksean8648]

ขอบคุณมากครับ นี่ปิดคลิปไปละ เปิดมาสี่นาทีกว่าแล้วยังไม่รู้เรื่องอะไรเลย

[@kittiruthsattaraphan4951]

..สรุป หวานจัด มันจัด เค็มจัด เผ็ดจัด อาหารย่อยยาก น้ำอัดลม เครื่องดื่มเย็น.

[@bunyanuchjaroenjit6318]

ชัดเจนดีค่ะ😁👌🙋🙏🙏🙏

[@อัศวินรัตติกาล-ฟ4ฉ]

ขอบคุนคร่าคุนหมอตอนนี้กำลังเปนยุพอดีคร่าน้องสาวต้มจืดให้กินสามวันแล้วค่ะกินน้ำเยอะๆคร่าและทานเกลือแร่ยาหอมยาเขียวกินอุ่นๆทุกอย่างเลยคร่า ขอบคุนมากๆเลยคร่า ที่ให้ความรุ้

[@somporn7444]

ดีมากเลยค่ะให้ความรู้​ถ้าขี้เกียจฟังต้นๆเลื่อนตัวเส้นสีเเดงข้างล่างสิคะจะได้ข้ามเร็วขึ้น

[@ดดจจ-ฒ2ร]

ขอบคุณ​ครับ​เป็น​วิทยาทานได้บุญ​มหาศาล​ครับ​สาธุ​เจริญ​ๆๆ

[@panisarashongkam9007]

ฟังให้จบค่อยเม้นท์​นะคะ​ คุณ​หมอบอกระเอียดดีนะ​ พยายาม​ฟังหน่อยนะคะทุกคน​ มีประโยชน์​มาก​ๆ​กับภาวะ​ปัจจุบัน​

[@jaichow8272]

Ìiììììiìiiiiiiiìú

[@rawiwansuwanich1373]

@ Panisara Shongkam คุณกานต์ไม่ใช่หมอค่ะเป็นพยาบาลวิชาชีพค่ะ ดู subtitle เขียนว่าพว. เป็นคำย่อของพยาบาลวิชาชีพค่ะ

[@panisarashongkam9007]

@@rawiwansuwanich1373 ขอบคุณ​มาก​คะ​

[@ธันวา-ภ8ง]

มีคุณยายท่านหนึ่งที่ราชบุรีที่เสียชีวิต.เพราะแกไปทานกล้วย.ตอนฉีดใหม่ๆแกไม่มีอาหารเลยเป็นปกติพอกลับบ้านแกไปทานกล้วยหอมก็เลยเสียชีวิตเลย.แล่ะฉันก็เคยฟังคนเฒ่าคนแกเล่าว่าถ้ามีไข้ห้ามทานกล้วยหอม.กล้วยเขียว.กล้วยไข่จ่ะมีความเย็น

[@คนบ้านไร่-ห7ป]

ขอบคุณนะ ครับ ความคิดดีๆอาหารดีๆ ผมเข้าใจ หมดแล้วครับ ขอบคุณคุณหมอมากครับ

[@สุขกายสบายใจ-น1ง]

ดีมากข้อมูลนำไปใช้ได้ดี ควรฟังเรื่อยๆๆจะได้ข้อมูล ดีๆๆๆ

[@peejitjongit2198]

รูปร่างกระชับดีมากค่ะ พี่ทำอย่างไรคะอยากให้พี่ทำคลิปแบ่งปันวิธีที่ทำแล้วได้ผลดีเยี่ยมเลยค่ะ เยี่ยมจริงๆ

[@nuchnuchara2112]

ขอบคุนกับความรุ้...ที่มีประโยชน์ค่ะ😁😀

[@apage1717]

ไล่อ่านเมนท์ได้พอสมควร ช่วงนี้คนไทยเราอารมณ์เสียมากๆ หงุดหงิดง่าย ไม่ค่อยระงับอารมณ์ เห็นใจ...เห็นใจ...คลิปประมาณ 12 นาที ไม่สั้นไม่ยาว ... ใครที่หงุดหงิด ขอแนะว่าให้ทำอย่างอื่นไปด้วยจะได้ไม่ต้องอารมณ์บูด... เช่น กินข้าว, เล่นกับหมาแมว, เตรียมอาหารในครัว, หรือนั่งขี้ก็ดี. ใจเย็นๆ.

[@เจเอส-ช1ฒ]

คุณหมอพูดเพราะมากชัดเจนเข้าใจง่าย

[@ไอ่วงสง่า]

มีประโยชน์ค่ะชาวบ้านจะเข้าใจ

[@yrirryeheyu8726]

ช้า แต่ก็มีประโยชน์

[@natthmon_kate_9422]

ยาวไปค่ะ สรุปสั้นๆ เนื้อๆ นะคะหลงประเด็นเลย คนฟัง

[@kikkik1020]

+1

[@ครูหนูเพียรวิถีพอเพียง]

ขอบคุณมากนะคะ กำลังจะหายแล้วค่ะ

[@somphongrachoudon1780]

ขอบคุณสำหรับความรู้มากครับ

[@suvapitchchenjaivitya5481]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอน่ารักบอกได้ละเอียดดีค่ะ

[@ณัฐวุฒิรตนาภรณ์-ฝ4ห]

นำเสนอได้เยี่ยมมาก ขอบพระคุณมากๆ เลยครับคุณหมอ👍🙏🌹

[@sddgsddg336]

กราบขอบคุณนะค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

[@nottilus2786]

สรุปให้ว่าห้ามอะไรบ้าง 🚫 อาหารรสจัด หวานจัด มันจัด เค็มจัด เผ็ดจัด 🚫 อาหารย่อยยาก 🚫 อาหารไม่ปรุงสุก เช่น ซูชิ ผักสด

[@kakarot3505]

คุณหมอน่ารัก...รูปลักษ์โอสถ

[@อมลวรรณมูลไว]

ขอบคุณคุณหมอกาจคะ

[@cvdg13]

อธิบายดีนะชอบ

[@wungthoung4338]

"ขอขอบคุณสื่งดีมีคุณค่ามหาศาล"♥♥♥

[@aroonroongbootsopar7654]

โอ คลิปนี้ ดีมากจริงๆ ให้ความรู้ดีมาก ไม่ยาวเกินไป GIVING THE VALUABLE KNOWLEDGE FOR THOSE WHO CONCERN ABOUT CORONA VIRUS HAZARD.

[@หนูพินปาละสิทธิ์]

ได้ความรู้ดีค่ะชอบ

[@tar7kil149]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้การแนะนำค่ะ

[@mysunshine9618]

ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ​ ต่อไปทานอะไรจะระมัดระวังให้มากขึ้นค่ะ

[@พัชรินทร์ศรีวัตร]

อรัมภบทเยอะไปนิดนะคะ แต่ข้อมูลดีมีประโยชน์ ขอบคุณค่ะ

[@สายฝนมีสิ]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอมีประโยชน์กับ เรามากเลย คำแนะนำของคุณหมอ

[@ประทิมทิพย์กิ่งปลัด]

สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

[@lovesunflower4271]

ขอคุณค่ะ มีประโยชน์มาก 😍

[@เสถียรศรีเมือง-ป5ญ]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ

[@khamlang.artkongharn054art5]

ขอบคุณข้อมูลครับ

[@suchayaveerakamhang4842]

นานไปค่ะ กว่าจะรู้เรื่อง😅

[@นรินทรใจแปง-ฬ9ฅ]

พูดมากจริงนะ

[@หนังเรา1162]

ละเอียด อธิบายได้ดี แต่คนฟังต้องทนฟังสักนิด จะได้ประโยชน์

[@parkyimprang7636]

คลิปต่อไปรู้ไว้จะได้ไม่ป่วยขอเป็น เนื้อเรื่องที่บอกแต่ประโยชน์จริงๆ ไม่เอาน้ำเอาเนื้อๆบรรยายมากไป เปลืองค่าเน็ต

[@pasit7377]

ขอบคุณมากต่ะที่นำเรี่องดีๆ มาบอก

[@korrawansuphakosol7724]

ขอบคุณคะ

[@วิศิษฐ์อิบราฮิมข่าน-ล8ม]

อาหารประเภทผลไม้มีอะไร่บางไม่เห็นระบุมาเลย อยัา คิดว่าผลไม้ดีทุกอย่าง ผลไม้แสลงมีเยอาะไม่เห็นแนะนำมาเลย. ขอบคุณ มาก.สวัสดี.

[@thitiyapornpim736]

คำพูดเดียวกับคุณหมอวินัย วาโบจา เลยค่ะ..แต่คุณหมอพูดสั้นๆกระชับไม่ยืดยาวค่ะ.

[@phaksamonmanirotsi7066]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณทุกคลิปดีๆค่ะ😁🎉

[@wichaipongchaisirikul3417]

ดีมากๆครับขอขอบคุณอย่างสูงครับ,

[@2569-s9l]

ให้คำแนะนำมีประโยชน์มากๆๆค่ะ

[@prakrongprakrong6781]

ขอบคุณสิ่งดีๆที่ให้มาค่ะ

[@yeenlevis8324]

พึ่งทานเลยเมื่อเย็นซูชื2ชื้น...

[@Lot1972]

ต้องฟังจนจบคลิปครับถึงจะเข้าใจ.เพราะหมอไม่ได้บอกชื่ออาหารแต่ให้เลี่ยงและควรทานอาหารแบบไหนเมื้อเราป่วยเป็นโควิท.

[@thanithamct1408]

ชอบมากคะความรู้ทั้งนั้น👍

[@สุณัฐดาชอบเกียรติงาม-ง5ส]

ฟังจนหลับไปเลยค่ะ....กว่าจะเข้าเรื่อง

[@ปิยาภรณ์ทีสันเที๊ยะ]

ทานน้ำยาสมุนไพรตลอดค่ะ

[@moopaikaima]

สรุป อาหารปรุงสุกที่ 1.ต้องไม่ทำให้อาการโควิดแย่ลง เช่น อาหารรสจัด(หวานเค็มมันเผ็ด) งดของหวานจัด ของทอด อาหารย่อยยาก อาหารเย็นเครื่องดื่มเย็น แนะนำข้าวต้ม อาหารย่อยง่าย ต้นหอม ขิง อาหารต้ม-จืด ต้มยำ 2.ต้องไม่เพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ--งดของสุกดิบ ของดอง กินมื้อละน้อยๆแต่บ่อยครั้ง 3.ต้องเป็นอาหารที่ไม่เพิ่มโรค--งดแอลกอฮอล์ หวานจัด เท่ากับว่า ยังไม่โควิด ก็เลี่ยงๆ เพื่อป้องกันได้

[@สุขสุภัคนันต๊ะกูล-ศ3จ]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@simplepiano3470]

บอกมาเลยเร็วๆพูดมากเจ็บคอมาก

[@wipananpoungkaew6126]

พูดยาวช้ำไ​ปช้ำมา,, 5นาทียังไม่รู้เรื่องบางคนมีเวลาน้อยหังไม่จบ,ไม่รู้เรื่อง

[@fatrejomg8927]

ไมรู้เรื่องเลยคับคุณหมอบอกมาตรงตรงคับอ้อมไปอ้อมาไม่รู้เรื่องเลย

[@พเยาว์แซ่อึ้ง-ซ4ฉ]

พูดมากไม่ดูละบาย

[@มธุรสมั่งธรรม]

ใช่หาข้อสรุปไม่ได้ไม่ระบุให้ชัดเจน

[@truelovejj]

จริง รอฟังตั้งนาน

[@wilawanpangs7631]

น่าจะกระชับกว่านี้มัยค่ะหัวข้อบอกอาหาร ก็บอกอาหารสิค่ะ ไม่ต้องบอกอาการโรคหรอก เพราะบอกติดโควิด ก็รู้ ยึดเยื้อไปจ้า

[@aodyaody9038]

กระชับหน่อยก็ดีนะคะ เนื้อหาวนไป วนมา ฟังแล้ว งง งง ค่ะ

[@ศิรีนุชวรชื่น]

ขอบคุณมากๆค่ะ คุนกานต์

[@ทวีศักดิ์ตรีเหรา-ศ4ฉ]

มีอะไรบ้างคุณหมอชัยฯเลย

[@BbBb-uy3wv]

พูกมากวกวนเข้าใจยากค่ะ

[@paraweea.9993]

ขอบคุณนะคะ

[@ngamtamason2528]

คุณหมอพูดวกไปวนมา, มีแต่นำ้ๆๆ

[@ciyeebkk]

กล้วย กับ ส้ม ถานเยอะๆได้ไหมคับ แม่ เป็นเบาหวาน

[@สําเริงอุดมครบ]

มีอาหารอะไรบ้างบอกมา 3 อย่างก็จบแล้วบรรยายอะไรนักหนา

[@weerawongpan1870]

พูดวกไปวนมา กินได้ ไม่ได้ เจาะจงไป ฟังตั้งนาน ยังไม่รู้เลย ว่าห้ามอะไร กินอะไร

[@ahongsaechoen9831]

ยอดเยี่ยมเลยค่ะ

[@jackjan5132]

ไม่ได้อะไรจากคลิปนี้เลย

[@effddfgree3667]

กว่าจะรู้เรื่อง😁😁😁

[@อนัญญาอนัญญา-ง1ฤ]

นึกว่าเราคิดคนเดียว

[@saifontabmak8778]

ค่ะกว่าจะรุเรื่อง😁

[@somsaksukrummi2934]

I like this

[@ปุญญิศาภัคเฮลเมอร์]

ฟังไม่จบ พูดอรัมบท มากไป ยกแม่น้ำทั้ง ห้า เป็นกิโล

[@banana.2433]

เหมือนกัน

[@thunthuntanno]

มีผลงานวิจัยรับรองที่พูดไหมคะ หรือสันนิษฐานเอาเอง จริง ๆ ข้อมูลพวกนี้มันก็ประกอบไปกับโรคทั่วไปได้ เช่น ไข้หวัดใหญ่ ท้องเสีย ทอลซิลอักเสบ ไม่เฉพาะกับโควิดมังคะ

[@ประภาสระสมบูรณ์]

อธิบายยืดยาวไปไหม.. มันน่าเบื่อมากเลย

[@krongkaewsripratum2516]

ใช่

[@นวพรอึ่งทอง-ฏ6ค]

ยาว ๆ ๆ

[@นายจันวงสะหวัด]

แต่ผมเป็นคนฝั่งลาวติดชึ้อเนึ้อวัวมากินดิบกินเหร้าลงใปหายเสยทำงานสบาย

[@phonphonstyle289]

ขอบคุณครับ

[@forevers2401]

ขอบคุณทุกคนที่สรุปให้ฟังคะ

[@น.ส.แสงเดือนพลหล้า]

โรคนี้อยู่ยากมากฟังแล้ว

[@prawitsanosang4026]

ผมใช้อาหารเป็นยา กินให้ได้ ถ่ายให้ออก นอนให้หลับ ผมรู้แล้วกันว่า 1 เดือน ทุกมื้อ ดีที่ผมทำเอง

[@mayladamungmee5128]

ทำไมคนที่อยู่เมืองนอกเค้าติดโควิดรักษาเองที่บ้านเค้ากินอาหารรสจัดหนมจีนน้ำยาป่าใส่กระชายเยอะๆ มีหลายคนเลยที่ทำคลิปมาบอกว่ากินขิงกินกระชายรสจัดจ้านแล้วเค้าหายจากโควิดละคะ

[@p.sriskon999]

ก้อยกับลาบเลือดก็กินครับ

[@มนัสรินทร์งามจรรยาบรรณ]

กินต้มยำขนมจีนส้มตำเกือบทุกวันเลย

[@goldeen888]

ของหวานนนเห้อออแ

[@บรรมครุผาด]

ขมจัดเปี้ยวจัดกินได้ไหมครับผม

[@dignity5004]

คน ๆ นี้ เป็น..ครูไม่ได้แน่ ๆ ถ้าเกิดเป็น‼️..เด็กคงตกยกชั้น..แน่ ๆ🤪 สงสัยว่าแก่..พูดเอง..แล้วงงเอง..จึงจำเป็นต้องเรียบค่ายไปสัก..3-4 รอบก่อน..เหมือนวนรอบโบสถ์😁 ก็แค่หยอกกระเซ้าเล่น..น่ะคุณ🤗 ความตั้งใจดี..แต่การถ่ายทอด..ติดลบ..พยายามใหม่..กระชับ..เน้นเนื้อหา..ลดการโชว์ออฟให้น้อยลง..นั้นแหละ..มันจึงจะเป็นประโยชน์..ครับ.🤫

[@kittiphumyukhunthorn9257]

ใ

[@j7plus380]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ภัทรภรอินมณเทียร-ต1ฐ]

ไปฟังนาทีที่ 8 เป็นต้นไป

[@น.ส.แสงเดือนพลหล้า]

กินขิงอ่อนกับข้าวค่ะทุกวันค่ะ

[@dignity5004]

ควรเรียนรู้วิธีพูดให้กำชับ..เข้าประเด็น..พูดแบบเรียบค่ายไปมา..คนฟังจะไม่รู้เรื่อง..เบื่อ..แล้วก็เปลี่ยนช่อง..👉 มันจึงไร้ประโยชน์..คลิปมีเป็นล้าน..เขาคงไม่มาทนฟังกับการพูดที่เรียบค่ายไปมา..หรอกน่ะคุณ..ถ้าคิดจะทำประโยชน์..ควรฝึกการพูดที่เข้าประเด็นอย่างกระชับ..ไม่ต้องไปโชว์ออฟมาก..หรอกน่ะครับ.🤫

[@สมบุญเฉลิมศิริชาติ]

บ

[@ampawansaktong7073]

จริงค่ะ พูดยาวไป

[@sompornrutchadanon6461]

น่าจะสรุปให้รู้เรื่อง

[@wannaks1567]

วนไปวนมาน่าเบื่อ สัญญาว่าจะไม่เข้ามาดูอีกแน่นวล😅😅😅

[@oppooppi9804]

สวัสดีครับพี่กานต์ ผมเป็นภูมิแพ้ แน่นจมูก ผมควรกินอาหารเสริม วิตามินซี หรือเบต้ากลูแคนดีครับ

[@ศศิธารณ์สมจันทร์]

นมอะไรที่ควรเลือกดื่มคะ

[@เคโระ-ผ2ม]

ฟังตั้งคลึ่งค่อนยังไม่รู้เรื่องเลย เอาที่ชาวบ้านฟังง่ายๆได้ไหม

[@supabkitiyamas9634]

น้ำท่วมทุ่ง/ลากยาว/แย่ๆ/พูดซ้ำไป/ซ้ำมา/ยืด.ยาด

[@wimmysn3272]

++++++++1

[@กฤษณาเลิศสําราญ]

ยืดมาด

[@กฤษณาเลิศสําราญ]

ยืดยาดมาก

[@กฤษณาเลิศสําราญ]

ช

[@sevendaysflower5166]

คุณรีบไปไหนค่ะข้อมูลบางอย่างเกี่ยวข้องกัน. คุณคิดดูว่าเป๊นประโยนช์กับคนไทยแค่ไหน. ยังมีคนจนๆอีกมากต้องดูแลตัวเองที่บ้านเรื่องดีๆแบบนี้อาจช่วยเค้าได้

[@WanzaWanza-ug6fl]

ถ้ากินทุเรียน จะไหม

[@watboonyatasanee48]

แล้วกาแฟพอทานได้รึป่าวครับ

[@กกกขขข-ฃ9ร]

แล้วข้าวกล่องที่แจกละมันๆทั้งนั้น

[@Chuchat.S]

บอกมาเลยว่าอะไรกินได้และอะไรกินไม่ ที่พูดมาน้ำทั้งนั้น

[@p.sriskon999]

เหล้าขาวกินทุกวันตอนป่วยโควิด

[@somchaisittha1263]

น้ำท่วมทุ่ง ผักบุ้งโหลงเหลง..

[@exjang]

เจอแต่นำ้ ไม่มีเนื้อเลยครับผม พลาดฟังพล่ามไปตั้งหลายนาทีครับ