Рет қаралды 121,796

營養健身葛格Peeta

營養健身葛格Peeta

Күн бұрын

- -
Welcome to PEETAVERSE:
► 我的IG| / peeta.gege
► 我的FB| / peetafitta
► 12 週打造理想體態線上課程|www.pressplay....
► STEPX 健身房|www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐|taketake.peeta...
► STEPV 補給品|www.stepv.com.tw/
合作邀約:hampton.lu0404@gmail.com

Пікірлер: 193
@MITMFOX
@MITMFOX 11 күн бұрын
我給這個回歸後第一支影片一個S級的分數
@taro-vn4fy
@taro-vn4fy 11 күн бұрын
有聲音欸
@明-y3s
@明-y3s 11 күн бұрын
什麼S級,太低了吧 ! 起碼要SSS
@chejps
@chejps 10 күн бұрын
S是指Steal的部分嗎
@純純-t4u
@純純-t4u 7 күн бұрын
最近才被另一位R級的網紅噁心到。 看到這S級的回歸,覺得很療癒,碳烤海苔是我減脂期的常備零食,蘆筍和蝦蝦也很優❤
@pinpinponpon627
@pinpinponpon627 11 күн бұрын
回歸影片太讚了剛好我超需要!! 還推薦Mia C’bon和大潤發下午都會有一堆特價肉類可以買 尤其是Mia的松阪豬原價很貴所以很常特價 乾煎好吃到不行 推薦給大家
@maingjojo
@maingjojo 11 күн бұрын
4:58 蝦子建議買最大的。一公斤才650,和外面的批發價差不多,很常看到做餐飲業的來補充,甚至我之前在台南的五星級酒店吃到的也是好市多的。
@minanami929
@minanami929 11 күн бұрын
終於回歸!! 停更的期間相信一堆人變胖了!!!! 跟著PEETA一起健康起來!!!!
@Saoma2014
@Saoma2014 10 күн бұрын
雖然是以前的片子現在po,但很高興你回來了
@ziponer
@ziponer 7 күн бұрын
歡迎peeta回歸 雖然你推的我大部分都不能吃🤣
@為你淋雨
@為你淋雨 11 күн бұрын
看到你發影片我好感動🥹
@黃黃品皓
@黃黃品皓 11 күн бұрын
恭喜peea回歸,雖然我是個國中生,但看你的影片很愉快,謝謝
@mugnut
@mugnut 11 күн бұрын
恭喜屁阿回歸
@nt32135a
@nt32135a 10 күн бұрын
好市多真心推薦碗豆脆片這個小零食
@wuxing8098
@wuxing8098 10 күн бұрын
葛格Peeta加油!!! 你的影片都很認真質量也很高,過這麼久沒看還是一樣喜歡看
@trunke1085
@trunke1085 11 күн бұрын
偷錢包我給一個F級的分數
@Kjen-yd2hw
@Kjen-yd2hw 2 күн бұрын
我要笑死了!
@chilili7169
@chilili7169 10 күн бұрын
謝謝您~這影片太棒了,後面還有提到要怎麼組合這些餐點變成完整的一日減脂/增肌餐,非常實用~
@黃蓉嬌
@黃蓉嬌 10 күн бұрын
好市多的碗豆脆片也不錯 每次去都抱2箱回來
@htcnewone11516
@htcnewone11516 10 күн бұрын
14:16 好市多推薦「亞細亞」的冷凍藍莓跟冷凍菠菜 都很好吃🥹
@地球人-k6b
@地球人-k6b 9 күн бұрын
終於等到你回來了❤加油
@bobsvroomvroom
@bobsvroomvroom 10 күн бұрын
超喜歡這種主題的影片 葛格讚!
@chou26229905
@chou26229905 11 күн бұрын
歡迎回來😍👏👏👏👏好市多藍莓也回來了喔😂
@喵喵-f4g
@喵喵-f4g 10 күн бұрын
回來了 等好久 加油👏
@DK-wq8qs
@DK-wq8qs 11 күн бұрын
很實用的減脂拆穿分享
@PrinceNoFear
@PrinceNoFear 11 күн бұрын
恭喜回顧~!
@3602199
@3602199 10 күн бұрын
我推薦科克蘭有機21穀物吐司,高纖,高蛋白
@米茲
@米茲 11 күн бұрын
終於回歸啦!!
@James-cd8bf
@James-cd8bf 11 күн бұрын
Peeta終於回歸了健身啟蒙YT ❤
@justletmeknow447
@justletmeknow447 9 күн бұрын
這集很有幫助、好讚💯
@sofialiao6598
@sofialiao6598 10 күн бұрын
貓咪可愛爆
@Gucci0520
@Gucci0520 7 күн бұрын
恭喜回歸🎉
@chen-itsai6484
@chen-itsai6484 10 күн бұрын
鐵定要支持優秀的好人
@tsourio
@tsourio 11 күн бұрын
好懷念的拍手阿阿阿阿
@黃黃品皓
@黃黃品皓 11 күн бұрын
我也這麼認為
@陳首伯
@陳首伯 10 күн бұрын
終於回歸開心啊🎉❤
@包子扛大麥
@包子扛大麥 11 күн бұрын
回來了! 加油!
@楊甯-g4t
@楊甯-g4t 11 күн бұрын
請問你帶便當出門是怎麼帶的?熱熱的用保溫袋裝著健身後吃還是煮好放冰箱到帶出門練後冷冷的吃?
@米豆專家
@米豆專家 11 күн бұрын
鱈魚香絲真的蠻頂的,但缺點就是鈉含量很高,而且吃完口氣會蠻嚴重的
@阿杰-w7t
@阿杰-w7t 11 күн бұрын
嘴饞啃一下,多喝水就好哈哈哈
@comethuang0524
@comethuang0524 4 күн бұрын
歡迎回來!我昨天買脆烤海苔,回來不到一天就吃完了😂
@祥鶴園-公園店琇婷
@祥鶴園-公園店琇婷 10 күн бұрын
謝謝您的分享👍🏻🩷
@TaiwaneseJerry
@TaiwaneseJerry 10 күн бұрын
Wow 葛格復出加油喔❤ 你是單純優秀的孩子🎉
@Pomelo878
@Pomelo878 10 күн бұрын
完了,我以後買不到蝦蝦了😂 他們有分大小,買之前可以挑一下包裝也寫 很喜歡秋葵一起川燙,然後切丁+薄鹽醬油+芥末拌一拌 當沙拉或配跟煮起來熱騰騰的白飯真的超爽滑❤
@benzcat-v2x
@benzcat-v2x 11 күн бұрын
Peeta 回歸!
@MortgageSonyeonDan
@MortgageSonyeonDan 8 күн бұрын
霸氣回歸🎉🎉🎉🎉
@JarvisFeng
@JarvisFeng 11 күн бұрын
歡迎回歸
@jjkkist
@jjkkist 9 күн бұрын
那個玉米片 爆米花超讚 當初看到直接買一香
@max19930123
@max19930123 11 күн бұрын
終於有新片啦!!!
@余金翰-t1k
@余金翰-t1k 11 күн бұрын
終於等到了😭
@張玉玲-x5z
@張玉玲-x5z 10 күн бұрын
Peeta 加油🎉
@d0937xx44
@d0937xx44 10 күн бұрын
看到哥哥回來,真的很替你高興
@70196Tony
@70196Tony 11 күн бұрын
支持一下 回歸加油
@pcje
@pcje 9 күн бұрын
我就知道你是好人👍
@過路人-m1f
@過路人-m1f 9 күн бұрын
滴滴你終於回來了啊!讚讚 沒事 羅同學都可以回歸開演唱會了 你這小咖的 我給100分
@boyofsky
@boyofsky 11 күн бұрын
王者回歸!!!!
@林承煥
@林承煥 11 күн бұрын
看到葛格重新開始更新,真的很開心💪🏾
@viviancheng3729
@viviancheng3729 10 күн бұрын
想看Peeta煮飯的影片
@cv5008
@cv5008 7 күн бұрын
永遠相信我大哥!
@jvs8586
@jvs8586 7 күн бұрын
比較想知道這些健康零食吃進第一口就停不下來怎麼辦
@jefferikafragile8428
@jefferikafragile8428 5 күн бұрын
welcome back ❤
@gtozzzexable
@gtozzzexable 7 күн бұрын
未看先點讚
@a.w_8105
@a.w_8105 8 күн бұрын
令人懷念的:「Let's go~~~ 登登登 登勒 登登登」
@crrtv888
@crrtv888 10 күн бұрын
無調味堅果類不推薦嗎?
@jujuciaoh.9763
@jujuciaoh.9763 11 күн бұрын
因為有貓,我點讚。 內容很棒喔
@81382
@81382 7 күн бұрын
熟悉的片頭曲 回來啦
@旺隴李
@旺隴李 11 күн бұрын
回歸就是爽 我給這個回歸一個s級的分數
@yuuhua20
@yuuhua20 7 күн бұрын
Peeta葛格推薦的好市多蘆筍跟優格我還不買爆嗎🤩🤩🤩
@AustinLin-l1p
@AustinLin-l1p 8 күн бұрын
蛋白粉不泡開直接加也可以喔!完全沒試過!
@loveuhkc
@loveuhkc 3 күн бұрын
我問個問題 鱈魚香絲的鈉爆表,1711毫克的鈉 / 100g,隨便抓個幾把應該就要爆血管了吧? 真的適合推薦嗎?
@暴怒的怠惰變體
@暴怒的怠惰變體 10 күн бұрын
Peeta加油 鬍子要跟關公一樣才屌啦😊
@郭伯伯-q3x
@郭伯伯-q3x 10 күн бұрын
昨天才剛去逛完家樂福 葛格應該早點發文了 ㄏㄏ 害我錯過了健康一波的機會@~@!!
@j2279865
@j2279865 10 күн бұрын
加油 peeta哥哥
@nbclbbbnv6428
@nbclbbbnv6428 11 күн бұрын
終於🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@餅餅-m9x
@餅餅-m9x 10 күн бұрын
零食筆記… 海苔,鱈魚香絲,爆米花脆片,帕馬絲起司棒,0卡蒟蒻凍
@hsiaohsiao6210
@hsiaohsiao6210 10 күн бұрын
冰淇淋我常買,超讚的^^
@ck574b027
@ck574b027 11 күн бұрын
大師兄回來了
@stonio6363
@stonio6363 43 минут бұрын
鱈魚香絲100公克鈉含量 2190毫克 ,高到嚇人,之前也是買好幾次,有一次看到後就默默放回去
@benzcat-v2x
@benzcat-v2x 11 күн бұрын
Peeta 還是不要留鬍子啦
@于庭-x4p
@于庭-x4p 11 күн бұрын
要 超帥
@ReadyLikeSpaghetti
@ReadyLikeSpaghetti 11 күн бұрын
Peeta必須留鬍子 超man
@loveandpeace-u4o
@loveandpeace-u4o 11 күн бұрын
女生通常不喜歡?
@jieyingchen8201
@jieyingchen8201 11 күн бұрын
我覺得留鬍子很好看欸😂
@ikk-gr1cs
@ikk-gr1cs 11 күн бұрын
留鬍子比較好看
@leemac2076
@leemac2076 10 күн бұрын
❤謝謝❤ 加油😊😊😊
@sophchou69
@sophchou69 10 күн бұрын
請問冷凍蘆筍冷凍會軟軟的嗎?
@kai31031
@kai31031 11 күн бұрын
歡迎回來~
@zhiqunlai2996
@zhiqunlai2996 11 күн бұрын
9:11 這是用烤的脆片 9:21 因為它沒有烤過 所以是有沒有烤?
@seanpaul6244
@seanpaul6244 11 күн бұрын
頸部康復狀況怎樣?
@danceink1
@danceink1 11 күн бұрын
有前兩集的連結嗎
@user-dv8fp1wi3f
@user-dv8fp1wi3f 10 күн бұрын
花 哪裡買
@Vincent_0368
@Vincent_0368 11 күн бұрын
終於!❤
@楊舒惠-w4m
@楊舒惠-w4m 5 күн бұрын
請問起司棒是在家樂福買的嗎?因為好像沒看到
@BoBo-nh1jv
@BoBo-nh1jv 10 күн бұрын
葛格什麼時候回紐西蘭 好想看你拍紐西蘭的vlog❤
@Brigitteoooo
@Brigitteoooo 10 күн бұрын
恭喜回歸(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
@edwardhsieh4984
@edwardhsieh4984 10 күн бұрын
這集HEN棒
@喵凱-d3b
@喵凱-d3b 11 күн бұрын
來了來了🙌🙌
@tnoylin810910
@tnoylin810910 11 күн бұрын
回來啦~~~
@柳葉魚-f4u
@柳葉魚-f4u 10 күн бұрын
現在還有哪個賣場有賣大包的冷凍藍莓嗎
@wilsonyeh528
@wilsonyeh528 11 күн бұрын
懷念🎉
@陳列陳列
@陳列陳列 11 күн бұрын
等庫存用完,片頭應該可以換新的了吧
@allisgoodyeah
@allisgoodyeah 8 күн бұрын
想知道都用什麼油!!怎麼抓量!
@allisgoodyeah
@allisgoodyeah 8 күн бұрын
謝謝!
@benlin3479
@benlin3479 11 күн бұрын
好懷念
@inry3259
@inry3259 10 күн бұрын
既然有後製營養成分的話 希望糖 鈉 含量也可以寫一下
@shiuanyang6048
@shiuanyang6048 10 күн бұрын
匹塔哥現在還推斷食跟生酮嗎?感覺回台灣之後就比較不提這兩種飲食方式了。或是我沒注意到,不好意思
@YeeMeaning
@YeeMeaning 11 күн бұрын
太贊了 我的零食選擇又多了一點
@crazy800116
@crazy800116 3 күн бұрын
鱈魚香絲 不是說鈉含量很高嗎?
@kcn823
@kcn823 11 күн бұрын
歡迎回來
@邱宏澤-t3k
@邱宏澤-t3k 11 күн бұрын
葛格終於回來了!!!!!
@Uchihajun
@Uchihajun 9 күн бұрын
太神啦
@阿哥哥-u3u
@阿哥哥-u3u 10 күн бұрын
茶碗蒸不能微波(吃技術 要蒸 冰的正常
@wubomo
@wubomo 9 күн бұрын
雪糕太意外了,居然有一根一百卡的 雖然我會看標籤,但通常甜點區都是直接跳過😂
@倫哥-n2z
@倫哥-n2z 10 күн бұрын
這次的recover 感覺肉量有上來喔
I'm afraid that other people are having a better time than me. EP103 booktender Kevin Tsai
1:26:44
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
128年來罕見現象! 「最早冬至」提前一天報到
2:16
台視新聞 TTV NEWS
Рет қаралды 118 М.
我聽你在瞎扯
14:02
異色檔案
Рет қаралды 715 М.
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН