Comment vous débarrasser des Pensées Angoissantes ?

Comment se débarrasser des Pensées Négatives qui amplifie le Stress ?
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▮▮▮ Dans cette vidéo, je vous transmets des connaissances fondamentales pour mieux appréhender les pensées à tendance négative.
Ensemble, nous décrypterons ces différents types de pensées.
• Quels sont leurs effets négatifs ?
• Quelles sont leurs caractéristiques ?
• Comment baisser leur intensité ?
Et vous allez découvrir une technique de gestion du stress basée sur l’appréhension des « pensées négatives » très efficace pour épurer votre paysage mental de toutes les altérations causées par le stress.
Bonne découverte !
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