Pensamientos Obsesivos - Que son las Obsesiones y Caracteristicas del Trastorno Obsesivo Compulsivo

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Guadalupe Manzano, psicóloga especialista en psicoterapia, nos explica qué son los pensamientos obsesivos y sus diferencias con otros tipos de pensamiento (como los pensamientos negativos, pensamientos automáticos y las preocupaciones), además, revisa cuales son las características del trastorno obsesivo compulsivo. Conocer bien la problemática entorno a las obsesiones es el primer paso para aprender a resolverla.
Libros recomendados sobre el tema:
- Para aprender más sobre este problema y los tratamientos disponibles: amzn.to/2yH6Na5
- Un libro para ayudar a los niños con TOC: amzn.to/2zeK4l4
- Principalmente orientado a profesionales que quieran profundizar en el abordaje cognitivo-conductual de los pensamientos obsesivos:
amzn.to/2CSwSpl
amzn.to/2CSie1G

[@brujitaluz104]

Solo nosotros los que estamos pasando por ese problema sabemos cómo no sentimos en el momento qué pasa

[@marleneortiz1693]

Yo me siento muy sola en ese aspecto, no es porque no tenga apoyo pero solo alguien que pasara por lo mismo me podria entender

[@yesslymarie2156]

Viendo esto con la cabeza a punto de explotar

[@victoriapaulina5320]

Cómo estás ?

[@yesslymarie2156]

Yo me deprimo por que siento que mis hijas sufren mi obsesión por la limpieza

[@axelrenteriarenteria9645]

Ánimo muchos estamos pasa por esto

[@chris5blue]

A mi es como si mi mente me controla

[@luisovichluna5280]

Hola. Maria lo que te podría decir es, que probaras con la terapia cognitiva conductual...por que ademas afectas como ya sabes a tus hijas...

[@BM-qp6pu]

No todos los trastornos obsesivos son iguales. En mi caso la obsesión viene por el perfeccionismo, temor a la ineficacia, obsesiones puras. Por momentos bien y de repente otra vez preocupado y con ansiedad. Deseos de no haber vivido "esto o aquello". Aceptar que es nuestra condición y tratar de evitar caer en cuestionar esos miedos, es lo primero para no aumentar la angustia. Fuerza a todos compañeros, no somos tontos sino enfermos y lo más importante es que somos guerreros de los vaivenes mentales...

[@vdjandroid5933]

Te refieres que te obsesionas con recuerdos del pasado ? Orita ando así

[@BM-qp6pu]

@@vdjandroid5933 sí...

[@vdjandroid5933]

@@BM-qp6pu Gracias por ese dato ya me siento un poco tranquilo ahora tengo que hacer psicoterapia lo más pronto posible por que yo también d tenido traumas del pasado y esos recuerdos que ni me dejan mi mente a ido demasiado lejos y pues la verdad nunca le he contado a nadie sobre lo triste que fue mi pasado ni mi familia sabe pues ese pasado triste fue escolar

[@BM-qp6pu]

@@vdjandroid5933 mucho ánimo. Verás como con el tiempo y la madurez, irás controlando más todo esto. Fluye y no pretendas huir de tu mente. Tan solo deja que, conforme entren esos pensamientos, vuelvan a salir sin cuestionarlos. Acéptate y no te culpes de nada, sencillamente porque no lo somos. Un abrazo

[@lishiello5419]

A mí me pasa igual. Pero también mi obsesión es con las cosas, por ejemplo guardo cosas por si después, o si le preste a alguien algo, quiero que me lo devuelva o no lo puedo soltar, o pienso que porque se lo llevó etcétera y eso no me deja ser funcional.

[@axelmatiasvillaverde922]

nce si a otros le pasa, pero al mirar este tipo de videos calma la cabeza loca.

[@tinchoalfaro934]

Literal relaja un poco sentir alivio

[@medicenlaphoebe]

Así es conocer un poco cómo funciona nuestra cabeza ,me hace creer que no estoy loca

[@hilderjimenez6163]

axel matias villaverde si q mi también me pasa solo con ver calma full la ansiedad y el pánico

[@hannierjimenez6931]

@@hilderjimenez6163 y al resto, bienvenidos al club!

[@getfffgggutuguyy5632]

@@medicenlaphoebe pues si tienes lo estas. Yo lo estoy. Ningun profesiinal te lo dira. Deben ser politicamente correctos. Les importa una mierda si eso es acertado o no

[@lucasisaiasmichelocampomol5920]

Desde los 5 años que tengo pensamientos obsesivos y me di cuenta hace 1 mes cuando le conte a mi papa y a mi mama que pensaba en cosas muy negativas durante el dia, un dia mi papa me dijo que buscara en internet para saber que me pasaba ya que vivo en un pueblo muy alejado de una ciudad y aqui no hay spicologos. Actualmente con 11 años despues de haber me dado cuenta de esto, estoy saliendo de la ansiedad.

[@angelitaramirez6487]

Siempre me pasaba esoo siempre se me asia tarde por qué tenía que serrar bien la llave de la regadera sino pensaba que me iba ir mal o me iba pasar algo malo y tardaba horas cerrando la llave

[@franciscopacompia5246]

como superarse esta enfermedad

[@yulissafelix8126]

@@angelitaramirez6487 me pasa pero no lo hago y lo ignoro y no pasa nada de lo que dice la mente tengo 13

[@cosmicles6096]

@@angelitaramirez6487 yoo

[@elvisfelicesvallejos7005]

​@@yulissafelix8126hola como es eso gracias.

[@juliocesar3747]

En la mayoría de los casos ese toc da por muchas maneras. Por ejemplo. Pensamientos de decepción. Arrepentimiento. Religiones orar cada instante. Etc. Pero no es hereditario.

[@albertoquispesanchez7743]

Yo tengo pensamientos involuntorios, pero confío en mi Señor, en Nuestro Señor Dios Todopoderorso y siempre le pido al Padre o casi siempre le pido lo que quiero en el nombre de su hijo amado Jesucristo. Oren para que nuestro Señor les escuchen, Él si escucha. Dios les bendiga cuide y guarde a ustedes y a su familia. Amén

[@Lovestaynxz]

Me podrias dar un consejo??? :(

[@rominacastellanos4882]

@@Lovestaynxz es el diablo. El si existe. Ora mucho ! Cubrete con la sangre de Cristo , y Dios nos Dios autoridad para hechas fuera a los demonios. Hecha fuera de tu vida espíritus malignos en el nombre de Jesucristo. Casualmente llegué acá porque yo de un momento a otro senti que me estaba volviendo loca , hasta que escuchaba voces y soñaba con el diablo. Después de 4 años de estar así , conocí A fondo Dios, fui a una iglesia cristiana y experimente al Dios vivo , ese día hubo una liberación . Y habla un demonio que operaba en mí vida y en mí casa, y fui libre ! Y últimamente recién estoy descubriendo que era lo que tenía , hay un espíritu maligno que se llama espíritu del temor y espiritu de ansiedad y yo tenía todos los síntomas. Acudan a Dios ! El libera, el restaura , El quiere vernos bien y felices. En cambio el diablo viene a matar a robar y a destruir

[@linavc4389]

AMÉN

[@yulissafelix8126]

@@rominacastellanos4882 Amén 🙌

[@magalimonserrattsosainsfra295]

Me dio ganas de detener el vídeo y ir a tomar agua o a lavarme las manos, ya son como 5 veces que me pasa, pensé que estaba loca ahora estoy casi segura de que esto estoy padeciendo 💔.

[@terracalli79]

Este video es tan valioso, gracias por su aportación. Yo vivo con una persona que padece TOC desde la infancia y poder entender más a fondo el tema, nos ayuda a apoyar mejor. Porque como dicen muchos comentarios de personas que lo padecen a veces minimizamos esos pensamientos o sentimientos, y para ellos es tan taladrante y agotador😣. Ojalá podamos adquirir herramientas para hacer frente a esto

[@jeniferfernandez2464]

A mi me sucede con el estudio, siento que todo el tiempo tengo que estar estudiando, que no me alcanza el tiempo incluso cuando tengo semanas para estudiar. No puedo disfrutar nada tranquila ni sentarme a mirar un capítulo de una serie SIN pensar o sin sentir culpa con que debería estar estudiando. Todo todo el tiempo me sucede y me estreso tanto que empiezo a sentir un malestar físico enorme y siento que me ahogo en la falta de tiempo.

[@ulisesest]

Me pasa algo similar

[@daimayorga6048]

me pasa algo similar también me siento muy culpable si no hago algun deber de la escuela

[@marianariale7650]

Yo tengo pensamientos obsesivos, con el tema del cutting, hace tiempo (meses) lo dejé de hacer, gracias a esto me dí cuenta que puedo tener un toc, gracias por tu video 💖

[@angelfernandez3068]

Hola, después de 3 años te diagnosticaron oficialmente TOC?

[@ileanacoello6957]

Dios la Bendiga Grandemente dra.Guadalupe Manzano Bendiciones

[@lasf.6171]

AMÉN BENDITO SEA DIOS PADRE HIJO Y ESPIRITU SANTO Y LOS ANGELES DEL CIELO HACI SEA PARA CON TODOS AUNQUE NO LE MEREZCAMOS NI DIGNOS SEAMOS.

[@mendozacad]

Yo tenia un pensamiento obsesivo con una chica, me había enamorado a los 19 años pero nunca tuve la oportunidad de decírselo y en esos momentos pasaba mucho tiempo mirando la ventana y saliendo a cada rato para ver lo que estaba haciendo una locura. Nunca más la volví a ver pero todavía recuerdo esos momentos y me sentía muy mal por mi comportamiento obsesivo.

[@m3l.lovv4]

No debes sentirte mal porque no lo hiciste con mala voluntad solo estabas dirijido por una enfermedad .y la obsesión también hace que las personas se cientan culpables sin serlo no te jusges a ti mismo se feliz se feliz

[@TheLuis0977]

Hola Rulo; yo tuve algo similar; y la verdad es muy triste y a veces insoportable; es que no estamos hechos de metal, pero aprender de lo que sucede y conocernos a nosotros mismos, es el primer paso para cambiar nuestras actitudes. Imagina por un momento que una hermana tuya tiene que enfrentarse con un enamorado obsesivo, tu no quisieras ver a tu hermana sufrir, y buscarías la manera de resolver el problema; ahí comienza la EMPATIA, ponerse en los zapatos de otros. Una mujer experimentada no perdería el tiempo, le diría rápidamente al pretendiente que cese sus esfuerzos porque no lo quiere como pareja, punto. Por otro lado, es importante aprender a ser un buen sabueso, y saber olfatear rápidamente que estamos siendo rechazados, y dar un paso al costado. Y el mas difícil quizás, si alguien te acepta para ser pareja, nunca grites al cielo que encontraste a tu media naranja; todo tiene su proceso, y es importante tener en la cabeza que nadie es tu propiedad, por mas enamorado que te sientas. Parece fácil, pero no están fácil; lucha por ser mejor, y sin darte cuenta encontraras una persona que aunque no sea perfecta, podrá ser ideal para ti. Mucha suerte.....y nunca abandones la buena experiencia de visitar un psicólogo.

[@edithrodriguez9315]

Me paso

[@vickyr7188]

Me pasó algo igual. 😄 el chico no era mi novio, sólo me gustaba y durante tres años pasé observándolo, buscando dónde estaba, conociendo todo de él y tratando de saber cada movimiento de su día a día, estudiábamos en el mismo colegio pero no en la misma aula. Me sentía como una psicópata 🥺 Pero entendí que eran tipos de obsesiones que tenía. Hasta el momento hago lo mismo con cada chico que me gusta. Y no necesariamente tienen que ser novios.

[@hannierjimenez6931]

He llegado a pensar si es que me hago la victima y la sola idea me apesta, creo que los tengo bien puestos pero a veces mi mente me gana, voy a seguir el próximo video y gracias doctora Manzano por compartir la información.

[@hannierjimenez6931]

@@carmen8851 quizá lo difícil es encontrar alguien que no le reste credibilidad a lo que se está viviendo, creo que el estar periódicamente a solas haciendo instrospecciones es bueno, algo que también me está ayudando es entender que es y como funciona el ego (o los egos)

[@hannierjimenez6931]

@@carmen8851 quiciera contarte mi historia pero por otro medio si a usted le parece: m.me/hannier.jimenez.9

[@theone-ty7mn]

@@hannierjimenez6931 hola podemos hablar a mi me pasa algo similar sabee y es duro compartirlo

[@DaniloPSpain]

Para mi q hay una causa autoinmume y/ patogénica que invade la personalidad en un 80% No me creo q esto ocurra solo por la visión del mundo que se tenga.

[@rubenbernaldezcarabe2051]

@@carmen8851 ve a un psicólogo yo fui y con terapia cognitivo conductual me fue bien pero cada persona lo vive de forma diferente pero ayudate

[@firebladeviper]

Llevo 11 años médicandome por el TOC y cada vez estoy más convencido que no interesa curarnos, les interesa mantenernos enfermos tomando medicación y los psicólogos se llenan los bolsillos a costa de esta enfermedad. Lo sé por experiencia, me he gastado muchísimo dinero y no ha servido de nada. El que no padezca de obsesiones no se puede ni imaginar el nivel de sufrimiento y la incomprensión que genera.

[@anairdapamo]

Te comprendo, yo estoy muy enferma no puedo con las obsesiones mis pensamientos me tienen secuestrada, no voy al psicologo porque la verdad no tengo dinero, y mucho menos tomo medicinas, tengo mas o menos 6 meses asi y pues trato de aferrarme al tipo de persona que era antes de esto y al tipo de persona que yo quiero ser. Si la terapia ya no te funciona tal vez ya debes dejarla, toma tu medicamento y acepta la idea de que eso es parte de ti y que debes aprender a vivir asi, y no se tal vez si dejas de luchar tanto mejores un poco, alguien me dijo que esta enfermedad hay que dejarla estar para sanar, que si se lucha demasiado se aferra mas.

[@franpaster]

Jesús puede sanarte. Debes tener fe y orar.

[@vicente09a-g92]

Mira la medicación son puras weas prácticamente es lo que el pensamiento quiere que huyamos y eso no es lo que hay que hacer la única forma de salir de esa wea es exclusivamente enfrentar el miedo y los pensamientos es decir por ejemplo no intentar cambiarlos o suprimirlos de alguna forma, inclusive hacer algunas cosas que te da miedo hacer porque provoquen aun mas las obsesiones o pensar voluntariamente en eso durante unos minutos al día como 5 o 10 y meternos en la cabeza que esos pensamientos no nos significa nada en como somos realmente, y que solo son esos pensamientos con lo que vamos a perderle el miedo, también evitar esforzarse en responder preguntas weonas cómo si soy esto o si me va a pasar esto en futuro,etc.

[@Fosforitofercho]

Es terrible, a veces creo que los psicólogos se relajan mucho en los tratamientos, lo cual prolonga el sufrimiento de uno,

[@tam1789hjsjjhyy]

cuando conocí a mi novio hace dos años, desde ahí los pensamientos se apoderaron de toda mi vida, de todos mis días, siempre supe que está mal porque me desespera y me causa ansiedad tremenda, no puedo dejar de pensar un segundo en el y ya va tanto tiempo que he empezado a sentir que estoy atrapada en mi cabeza sin poder escapar de esos pensamientos y me volveré loca😿ya no hago nada con normalidad, nada de lo que antes hacía y no se que hacer, se que si terminara con el sería peor, además el no tiene ninguna culpa de esto

[@jossy4915]

Me paso igual pero en mi caso el terminó conmigo por esa razón porque pensaba en el 24/7 y quería que estuviera al pendiente de mi todo el tiempo me dejo y se hizo peor mi mente se lleno del pasado en lo que pude haber hecho para que fuera diferente

[@alejandrogonzalezcamacho9385]

Hola doctora la saludo desde Colombia yo lo padezco desde 2009 y ha Sido un infierno e tenido muchos ataques y recaídas y es precisamente en este momento que he tenido una recaída yo creo al haber perdido mi empleo por la cisis de la pandemia que se está viviendo si que lo mío es que a mí me da mucho dolor de cabeza y lo otro es mi cuerpo no tolera los medicamentos lo que lo hace más difícil no se cómo lo aguanto la verdad es como vivir un infierno en carne propia pero al menos ver su video se que hay personas que nos entienden y nos dan ánimo para salir adelante

[@Karla-dt3tg]

Ando obsesionada con mi salud como saludable ,me ejercito me siento bien fisicamente , pero tengo pensamientos obsesivos de que estoy enferma ,de que estoy sucia por dentro o cosas asi nose que hacer pero voy a ver estos videos yo se que me pueden ayudar al final se que todos eson pensamientos son falsos y exagerados pero admito que me afecta demasiado cuando pasan por mi mente hasta que angustia preocupa y llego al llanto

[@rroccioanggell6513]

te entiendo me pasa muy parecido simplemente el pensamiento viene a mi mente de manera automatica estoy tratando de manejarlo cambiando las palabras por alguna sin sentido o positiva y cancelo el negativo

[@RomiWD]

Tiene cura, hay que contarlo a los seres queridos y consultar con un médico para que oriente.

[@cosmicles6096]

me pasa casi lo mismo, llegué al punto de golpearme o insultarme por tenerlos pero ahora lo que hago es ignorarlos y decir que solo es falso

[@vicente09a-g92]

Dejen de huir de los pensamientos es la única manera de salir

[@josecruz-hm9jb]

Obsesión idea que te quita la capacidad para pensar ni Google se sabe esa

[@santiagogalind]

Mientras veía este video empeze a llorar. no estoy seguro de el porque, fui a recostarme al lado de mi hermana a llorar en silencio mienttras ella veía tiktok, simplemente me pregunto ¿Qué paso? y no le presto demasiada importancia, y eso para mi fue mas que suficiente para que todo en mi interior se sintiera muchisimo mejor.

[@Ari2007]

A los 8 o 9 años de edad estaba obsesionada con saber la hora y el tiempo de cada país

[@irisjimenarojasquintero5752]

Yo tmbn con la hora pero solo de donde vivo, y cuando no quiero pensar en eso me pongo a pensar en otra cosa, y como me pasa mayormente en las noches cuando me voy a dormir al pensar en algo más me quedo dormida

[@yulissafelix8126]

@@irisjimenarojasquintero5752 me pasa cuando tenia 9 años y tengo 13 años ahora pero vi un video de algun toc y pienso en eso y como que lo siento 😍🤣🤣🤣

[@bigfish3191]

Jajaja disculpa es gracioso

[@Ari2007]

@@bigfish3191 Lo se XD

[@juli7569]

Tengo un pensamiento que es el más frecuente que me dice que me siente en el sillón y mire a un aparato que tiene luz, después mire a un clavo qué hay en la pared y cuando miro el clavo me tengo que pegar en la frente por que sino pasa algo malo.. muy raro pero real Y desde los 9 tengo pensamientos, (tengo 13)y uno de esos era que diga que no le pase nada malo a tal persona.. por ejemplo : Que no le pase nada malo a mi gato Que no le pase nada Malo a mi tío Con cada persona que amaba, y un día estaba en lo de una amiga en una pijamada y cuando me fui a dormir me puse a decir como el “ritual”, y me falto decir a mi perro.. Al otro día cuando volví a mi casa me dijeron que el perro había muerto, y desde ese momento tengo esas cosas.. aunque sé que es innecesario lo tengo que hacer igual También tengo eso que me dice: agarra la botella, sóltala y agarrala (cansa mucho) No sé si tengo eso pero bueno

[@azulzamoracabral4856]

Uy te entiendo, y si no lo haces queda ese pensamiento de que estás mal y solo piensas en eso

[@kerencano6493]

Hola amigos, podrían decirme cómo van? Es que últimamente me ha pasado eso y es una tortura, lo que me pasa es que existe un vídeo que la verdad yo no quiero ver porque a parte de que está bien largo yo no quiero verlo, porque sufro eso que ustedes dicen, que si lo veo siento que mi mente me diría que lo acabará de ver todo, que debería ver todos los videos de ese canal y que tengo que verlo y no me deja en paz esto, hay algo que me recomienden para calmar esto? Porfavor, solo quiero que esto acabe

[@RomiWD]

Hola, yo tengo problemas de obsesión, y creo que lo que ustedes describen se llama "hacer rituales", que va por la misma vía, son obsesiones. Yo empecé tratamiento con una medica. Me dijo que tiene cura. No lo sufran solos, cuentenlo a su familia y consulten con un especialista. Tiene cura! Mucha suerte! A no bajar los brazos

[@yulissafelix8126]

@@RomiWD y no se cumple algunos rituales🤣🤣🤣

[@natalyestylinson3693]

@@RomiWD Es que me da un miedo aveces pienso cosas que de verdad me asustan no me dejan en paz y no se como decirle a mi mama me da mucha vergüenza y ya llevo meses incluso creo que siempre me había obsesionado con ideas y pensamientos pero nunca con cosas tan horribles y siento que soy una mala persona y puedo llegar hacerme daño o hacer daño a alguien

[@laurasabogal3620]

Hace cuatro años me diagnosticaron toc Al principio me medicaron pero estaba embarazada y cuando nació mi hijo decidí no tomar más medicamentos ya que mi hijo tuvo problemas al nacer mis obsesiones han sido muchas entre más mal veo una cosa más la pienso y pienso Logré parar los pensamientos cuando ya eran repetitivos como diciendo me que no piense en eso Al principio lloraba mucho y el estrés me hacía doler mucho la espalda y la mandíbula Cuando pienso algo que está mal o que no debería hacer intento como luchar contra eso y pienso el porqué no lo debo hacer generando para mí una lucha entre sigo misma Hace mucho no volví a tratamiento porque pensé que estaba bien aunque esos pensamientos jamás se van

[@camiscoverproductions2752]

Muchas gracias, no estoy diagnosticado, pero estuve en terapia con medicación durante seis meses, soy muy consciente de que tengo este trastorno. Hay días peores que otros, pero he notado que algunos pensamientos a pesar de ser exagerados, no hacen daño, entones trato de moderarme para no estar tan tenso pero a la vez, no obsesionarme con ninguna acción, porque se me hace imposible realizar todo y vivir en paz cuando me dejo llevar nor cada pensamiento irracional. Tengo una obsesión con la limpieza, todo el tiempo me lavo las manos y tengo unos pasos a seguir dependiendo del lugar donde me lave y la mugre que pueda tener en las manos, pero si no me lavo, no puedo seguir la vida con normalidad, es que es complicado. Voy a buscar ayuda de otra vez, porque no es fácil lidiar con eso uno solo.

[@cosmicles6096]

me pasa lo mismo y sinceramente es horrible vivir con eso, aún mas si te lo guardas todo a ti mismo por miedo de que te traten como loca exagerada. No he ido a terapia porque la ultima vez que fui comenzó todo esto y tengo miedo de que empeore si voy de nuevo.

[@juancordeiro5507]

@@cosmicles6096 te entiendo padesco de eso y lo Mas grande que ten una enfermeda del equilibrio tengo Danos en el oido I el trastorno Obsessivo me pone el vertigo peor el Merei peor porque van anoa Mano

[@cosmicles6096]

@@juancordeiro5507 animos!! pronto avanzarás y estarás mejor, confia en eso 💕

[@succdmx4967]

Buenas tardes exelente video felicidades, yo lo que hago es esperar la noche , dormir mis miedos he inseguridades, radical no saber nada para no sentirme mal y por el día desafortunadamente vivir el día a día con lo mal que me siento por todos los pensamientos que me desgastan, saludos y que sigan los éxitos

[@angierozo1481]

Escuchando a varias personas y personalmente puedo notar que mis pensamientos obsesivos son diferentes pero que los presento desde muy joven y también note que no es normal y hace parte del toc el querer pasar la calle y que mi cabeza me muestre como me va ha matar un carro o estar cocinando y pensar que la olla de va ha caer y va ha quemar a mi perrita y como se pela por el agua, cosas algo violentas pero también tengo pensamientos obsesivos sobre conversiones se me viene de la nada un momento en el que me dijeron algo que me dolió y lo veo en mi cabeza como un bucle se repite ese mismo momento una y otra vez y puedo durar así con ese pensamiento una hora y lograr distraerme, también me atormentan otro tipo de obsesiones en diferentes ámbitos de mi vida y es algo que me pasa a diario y hay cosas que tengo que hacer aunque ya había notando que no era normal y por eso empecé a buscar información sobre esto.

[@madeleynpoli1174]

hoy pienso en positivo

[@manuelperea1963]

Tuve terapia cognitiva y gestalt 4 años n total . Me dieron de alta hace 3 años. Sin consumo de ansioliticos.Si realize ejercicio mental para ideas obsesivas q tuve o m.volvieron n la terapia. Desechaje de ideas irracionales. Estaban vinculadas a mi orientacion sexual. En su momento lo deseche y se me quedo n mi mente el desechaje.

[@CRESENCIA-gb3jl]

Que tipo de terapia te indicaron? mi niña de 7 años sufre de pensamientos obsesivos y se angustia mucho.

[@betrizlopezvallejo6406]

Yo sufro está clase de pensamientos desde hace algunos años atrás, por eso vengo a buscar ayuda. Todo lo que dicen aquí es lo que padesco y lo creo

[@julieta7985]

Yo no sé qué tengo , pero siempre pienso que los demás me están tomando de tonta. Que están riéndose de mi , que me quieren timar o engañar. Ésto me genera mucha ansiedad y no lo puedo evitar de pensar. Todo se vuelve oscuro y no puedo ver la salida en ese momento. Pero al pasar las horas o los dias se me olvida.

[@doblecara9248]

Algo parecido me pasa, pienso q todos me quieren hacer daño o que hablan de mi, si se ríen cerca de mi pienso que es en mi contra, si alguien está tirando cosas cerca de mi, pienso que eso es conmigo y ahí mi mente me empieza a volver loca con tantas suposiciones y no las puedo controlar y me voy y enfrentó a las personas

[@medicenlaphoebe]

Yo tengo pensamiento obsesivo , sin embargo fui a terapia me ayuda pero recaigo. Es sobre mi sexualidad , ahora digo pues lo soy por cómo me siento o pienso respecto a las mujeres. Pero aún no estoy conforme , en mi cabeza me repetía mucho lesbiana pero al irlo llevando mejor ya no escuchó ésa voz . Y ésto me provocaba lo que dijo , mucho malestar. Lo peor es que traté con una en la escuela , ella me decía cosas cómo mira cómo corre ésa chica y así . Entonces no sé si me hice o lo aprendí de ella y lo soy. Es algo confuso. Mi compulsión me hacía usar gafas porque creía que mis ojos lo revelarían . Y pues ésa voz no está pero lo demás allí sigue

[@medicenlaphoebe]

@@misaellucero9569 muchas gracias excelente tú consejo lo aplicaré

[@misaellucero9569]

@@medicenlaphoebe espero que sí, cualquier cosa me hablas, creo que tengo mucha experiencia en esto

[@adrianapadilla8612]

Los que tiene TOC homosexual la tienen fácil, solo pierdan el miedo a ser gay o lesbiana, osea no pasa nada si lo son, cual es el problema a quien perjudican, pobre de nosotros los que tenemos impulsos violentos, pensamientos sobre asesinar a nuestra madre, y que algo dentro de ti te haga sentir que en verdad deseas con todas tus fuerzas ser esa persona violenta, a tal grado que te confundes y ya no sabes si en verdad lo deseas hacer o es solo el TOC haciendo de las suyas. Se que cada quien vive su propio infierno, pero ustedes tranquilas no pasa nada si les gustan las personas de su mismo sexo.

[@adrianapadilla8612]

@@linavc4389 Es ahí cuando tu debes decirte que no importa que no pasa absolutamente nada si te gustan las mujeres, tu vida seguirá igual, te vas a amar y aceptar igual, perder el miedo a serlo, no pasa nada, es mas no me importa si lo soy, y esa duda dejara de tener fuerza y se ira porque tu ya no le darás importancia

[@yulissafelix8126]

@@adrianapadilla8612 eso es un demonio 😈 que esta molestando tienes guerra espiritual de verdad necesitas ayuda 😇😇😇 eso es satanás

[@ronaldpalominosantiago315]

gracias doctora, estoy muy agradecido justo en el momento estaba luchando con mis pensamiento obsesivos hasta que aparecio este video

[@lizethmaicelo5144]

Muchas gracias por tu ayuda, Dios te cuide y te bendiga 🤗❤️

[@christopheralexandermartin2384]

Tengo desde que tengo 9 con pensamientos que me decesperan me hacían llorar Porque queria dejar de pensar wn eso pero pasaban y pasaban y pasaban y pasabaaan 😣 y me dan en ratos y me dan ataques de panico

[@aliciaalizz3813]

has ido a médico?:(

[@camilogaleano2111]

Decesperan? Más bien “desesperan”.

[@dichosyhechos5498]

A mi me pasa igual. Solo El q lo padece puede entenderte

[@denissecabrera276]

Si, entiendo. También me ha pasado

[@barbaraantonellaconchacant3730]

Me pasa lo mismo, es horrible :( lo sufro hace 7 años es horrible

[@stemenxddcmv7884]

No se si a alguien mas le pasa pero cuando alguien que no me agrada o desconozco, toca, me agarra, o toma algo mio, siento la necesidad de limpiarme o limpiar lo que toco porque es la única manera de hacer que desaparezca esa sensación de que contaminó o mancho. Además de que también me pasa lo del video que en ocasiones pienso en la probabilidad de enfermarme con ciertas cosas algo mínimas, como una especie de paranoia. He intentado olvidar esos pensamientos pero no puedo, he intentado restarles importancia, quiero que se detengan, quiero vivir tranquilo

[@cyber105gold6]

Que video tan valioso gracias enserio, Tengo unos pensamientos negativos pienso que le puede pasar algo ah mi familia y son pensamientos muy exagerados ya que mi familia no se encuentra mal ni con ninguna enfermedad ni nada,Lo que hago luego de tener esos pensamientos automaticos es pensar que mi familia esta bien y que porque le pasaria eso si estan bien o pongo pensamientos divertidos tontos para eliminar los negativo

[@vicente09a-g92]

Eso en ciertos momentos te va a molestar mucho, mejor enfrenta los pensamientos sin intentar huir de ellos eso funciona mucho mejor.

[@capuchinasdeoro402]

Gracias doctora... Fue de mucha ayuda.... Dios lo bendiga

[@JuanPablo-ib3li]

Brillante exposición, muchísimas gracias mujer.

[@lika2173]

No les pasa que se dan cuenta de que tienen TOC y les queda 3 de pila dicen ahorita lo pongo a cargar y se va la luz el internet y a la hora de darte cuenta te da más ansiedad y te dan más pensamientos obsesivos y al siguiente no funciona el Internet y tienes que esperar como 5 horas a que venga el señor a ponerlo y después tu teléfono se descompone y no tienes manera de ayuda y tú ansiedad se incrementa el teléfono se enciende y se apaga y se le despega el botón de subir y bajar volumen y al final terminas de ver el vídeo después de una crisis? No? A mí sí

[@yiadevl718]

Me enoja las cosas mínimas o cada cuando hacen cosas que me disgustan muchísimo por ejemplo hacer sonidos mínimos tambien me molesta horrible ..tanto que hasta siento desmayarme ,,, mi mente se apodera ya no se que hacer me estoy volviendo loca! No se como controlarlo lo intento mucho pero sigue alli dominandome.. me da casi diariamente Temo hacerme daño ..pero siento que si me descargo llorando a la vez golpeando cualquier objeto me relaja un poco

[@sabinaisabelizarrasulca1210]

Aveces estoy trankilo y puff se me olvida algo y en mi mente la resuelvo y si no lo hago mi mente se pone más ansiosa y peor si se me olvida y no encuentro palabras para definir eso que se me olvidó mientras tanto la mente se estresa se altera y como que se quiere poner un poco ida y como atontado y y intento técnicas diafragma les para calmarlo por qué si se puede Yo Lo EH LOGRADO Y COMPROBADO QUE ES EFECTIVA !!! pero hay que ser POSITI OPTIMISTA Y QUE SI INTENTALO MIL VECES SI ES NECESARIO QUE SI FUNCIONARA SOLO ES LA MENTE ESE VWCINO MOLESTOSO TU SIGUE CON OPTIMISMO Y FE Y POSITIVISMO QUE SI PUEDE Y LO LOGRARAS !!!! NUNKA TE IDENTIFIQUES CON TU MENTE !!! YO AHORITA ME DORMIR PERO SIN QUE SE ME VALLA ESA ANSIEDAD ME DORMI CON ESA MOLESTIA SIENTO UN HUECO EN MI CABEZA Y COMO QUE NO ESTOY TAN EN EL PRESENTE POR ESE FASTIDIO QUE SE ALTERA EN MI MEMTE O CEREBRO Y NO DUERMO BIEN PERO SIGO LUCHANDO CON TECNICAS DE RESPIRACION Y IMPOSICION DE LAS MANOS Y ENFOCANDOME EN EL MOMENTO PRESENTE POR QUE ESTO PASA SHORITA UN POCO NO COMO QUE MI MENTE NO PERO AHORITA REGRESA LA SEÑAL BUENA Y PALANTE !!!! COMO HOMBRE LUCHADOR Y FUERTE ESTA VIDA ES TAN BONITA Y GRACIAS UNIVERSO MUCHA GRATITUD Y AHORITA SE LLENA Y DEJA DE MOLESTAR ESA PARTE DE MI CABEZA POR QUE ES NASIEDAD ESE VACIO MOLESTIA QUE YO YA CONOZCO Y SE POR QUE SE ORIGINA Y A SEGUIR MEJORANDO !!! YO SOY RESPONSABLE TENGO QUE ESTAR CON MIS 7 SENTIDOS BIEN PUESTOS Y SE PUEDE TODO PASA TODO SANA YA PASARA EN UN MOMENTITO YA VERAZ !!!! >>>~`•¥¢%✓•`π°`^•πEU HE....IWU]=°£¢{{{{{|~`}{{{ MENTE ABIERTA LUZ MENTAL !!! Y SANIDAD MENTAL YA ESTA HECHO SOLO FLUYE Y TECNICAS DE RESPIRACION !!! YA ESTA Y PUNto....O0......🍀♥️☀️🔥👊❤️💪🌈🐴🦅🦁🔥🔥🔥😎😊😜

[@ezequieltorczyniuk5533]

Ami me pasa que a cada rato mr acuerdo de la respiración y me pongo consciente de la misma y tengo que hacer algo para distraerme y olvidarme de que tengo que respirar asi hacerlo en automatico, nose si es un TOC pero me está pasando y ahora más fuerte, casi tdas las noches esto me da bastante insomnio y me termino durmiendo mucho mas tarde de lo normal.

[@gustavohernandez9110]

Ya se te quito?

[@gabrielgalvez8742]

Seguramente has estado meditando

[@DavidSanchez-wv6pq]

La obsesión con personas, la constante comparación que se hacen llevan al delirio e incapacita la convivencia de cualquier forma.

[@mantequita99]

En mi caso estoy obsesionado con el cuidado de los aparatos electrónicos, la pantalla del móvil, la pantalla de los televisores, monitores y relojes han de estar en perfectas condiciones para tener tranquilidad, no sé si a alguien más le pase pero es realmente molesto. Obviamente cuando se ensucian o se rayan no puedo dejar de preocuparme ni de pensar en ello.

[@cosmicles6096]

me pasa lo mismo solo que en vez de aparatos electrónicos es que todo tiene que estar limpio. Lo que hago es repetirme varias veces de que no va a pasar nada malo y que tampoco debo de preocuparme por ello, luego de eso hago unos ejercicios de respiración y listo, como nueva

[@jorgeandresgonzalez2330]

También me pasa que quiero tener muy bien cuidados los aparatos eléctricos sea el celular, el computador, el televisor.

[@mao760]

Este es un tema muy recurrente en muchas personas ,grasias

[@leonardoduna6218]

Gracias ... Voy a seguir viendo vídeos de usted ... Vino muy bien este tema ... Arrastro años todo ...

[@juancarlospacolopez3977]

Hola, qué maravilla de mujer eres. Enhorabuena.

[@victoriavazquez436]

Yo sufro mucho de una ansiedad a la perfección de las cosas si no esta bien acomodado yo lo cambio y lo tiro 😪😪

[@viewsonic2040]

Tuviste trauma en tu infancia tenes bajo autoestima eso genera el perfeccionismo

[@victoriavazquez436]

Ok muchas gracias por el consejo

[@DaniloPSpain]

Son Patógenos o Anticuerpos Virados...

[@RobertoLopez-pk5nw]

Yyo he vivido con compulsiones toda mi vida me comensaron desde los siete años no sabia que me estaba pasando mi mamá me llevaba con los brujos curanderos y ellos decian que me iban a sanar pero lo unico que hacian era quitarnos el dinero aveces digo que ya pase todos los trastornos tengo 45 años ytodavia sigo sufriendo toc pero he aprendido a soportarlo a manejar mi vida pensaba que no lo iva a soportar que me iva a morir cuando salia ala calle sentia que iva a caer muerto sentia que no podia respirar me daba taquicardia sentia que me iva a dar un infarto tambien no podia dejar de ver mi sombra lo miraba una y otra vez tambien me daba por estar viendo todas las cosas la silla los zapatos. La mesa una caja la ropa todo me sentia ya loco y hasta tuve deseos de suisidarme mi familia nunca me creyo que yo estaba enfermo al contrario me criticaban o se vurlaban de mi pero les puedo asegurar que vivir esa enfermedad es el infierno a todas las personas que tienen esta enfermedad toc. les puedo decir que luchen que sean valientes para enfrentar esa enfermedad porque solo la persona que lo padece es la que nos entiende

[@dantejosephfuentesorosco9258]

Ves?¿¡¡ mirando este video, le puse pausa solo por dedicarle tiempo a un pensamiento obsesivo, como dejo de dedicarle tiempo a pensamientos innecesarios- como que se hace una necesidad dedicarle tiempo a asuntos sociales que ya sucedieron y volver a proyectarlos, en lugar de seguir con mis obligaciones

[@espectro34684]

Buena explicación.

[@oriongg2759]

Alguien sufre obsesiones en las relaciones amorosas como lee han hecho? Ocupo ayudaaa

[@liderindriago8221]

Buen día Orion. Ocupo ayuda significa que la necesitas? Te están ayudando?

[@TheLuis0977]

Hola, pues me ha pasado; hay maneras de no obsesionarse con una persona; debes canalizar mejor tus pensamientos; no ver a tu pareja como el ser supremo que nunca debe fallarte, o el que debe estar todo el tiempo contigo; todos necesitamos un espacio para hacer otras cosas sin necesidad de estar con tu pareja; hay que salir a trabajar, administrar otros asuntos, pensar en nosotros mismos; y cuando llegue el momento veras a tu pareja; es muy importante ser TOLERANTE, nadie nos pertenece como si fuera un pedazo de tierra que compraste; puedes disfrutar mucho con alguien, pero debes tener presente que las relaciones amorosas pueden y a veces es mejor que terminen. Nunca te enfurezcas si una mujer u hombre te dice: Ya no te quiero. Acéptalo. Créeme que si lo haces, serás libre, una mejor persona, un mejor ciudadano, y vendrán nuevas cosas para ti. No te destruyas, salva tu vida.

[@danielarodaro9494]

No están muertas

[@leoroman2257]

Sí yo

[@viaje_nocturno]

Lo explicaste muy claro, entendí muchas cosas. Gracias!!

[@visomelsker5999]

Wow! ¡Excelente! 😊👍🏻 ¡Muchas gracias!

[@sebastiancorteshoward8451]

me obsesiono mucho la cara tan linda de la psicologa que muestra el video ,muy bien explicado hay que seguir los consejos de la profesional saludos

[@vicente09a-g92]

La mejor obsesión XD

[@pedidosmaracaybopedidosmar3730]

No se lo que realmente padezco llevo años queriendo tener todo limpio y ordenado porque no soporto el desorden y la suciedad y me paso gran parte del día limpiando y ordenando pero sin obsesiones que puedo hacer

[@marcelajocabethmejiatello2549]

Muy buena explicación. Gracias.

[@LuisSanchez-kr2zx]

Gracias.

[@juanpablosebastianrodrigue7073]

Muchísimas gracias por tu video!!!!

[@AlexH-fl7pt]

Es normal recordar tantas cosas del pasado incluso de cuando tenia apenas 2 años de edad recuerdo muchas cosas de mi niñez prácticamente todo y tengo obsesión con el pasado y con querer volver a atrás? tengo 19 años

[@rodrigoserral1396]

Escuchame tengo dudas acerca de mi orientación vocacional hace 12 años jajaja. Esta vez decidí terminar la carrera y no dudar tanto. Algunos me dicen que es inseguridad, yo creo que es una obsesión que tengo de dudar constantemente de mis decisiones académicas y de desarrollo profesional.

[@MarianaFlores-ju9kd]

Debe ser duda patológica

[@patrxck-i]

Estoy muy estresado y estoy demasiado angustiado y triste ya que llevo 1 mes con pensamientos obsesivos , es verdad que tuve dias buenos pero es horrible siento que me falta el aire y me siento terrible y nose cuando sera el dia que vuelva a sonreir y estar tranquilo sin preocupacion de esto

[@danielbarretoromero7662]

Hola cómo estás

[@doblecara9248]

Mi problema es en la convivencia, siempre en cada grupo me obsesióno con que alguien me quiere hacer daño, o hace cosas para molestarme, y ahí empieza la locura en mi cabeza, mucho miedo, me pongo a la defensiva con esa persona, una cosa muy loca; fui al psicólogo y me dice que es que soy melancólica y q debo distraer mi mente con música cuando esté cerca de esa persona, pero sigo igual 😭

[@victorianunez2279]

Muchas gracias por la información!

[@luismendoza363]

Muchas gracias por ser tan profesional

[@adrianserranocobian1]

Gracias por la información, DTB.

[@juanhiguita3863]

Muchas veces siento que no puedo estar en paz porque debo tener todo perfecto, como un jarrón perfectamente derecho o la ropa doblada perfectamente. O a veces cuando deseo algo y lo compro, al poco tiempo siento que ya no está "perfecto" y me intranquiliza mucho. La verdad esto me tiene cansado, alguien me podría dar consejos para mejorar esto y dejarlo atrás?

[@escamillaalejandro1490]

Te recomiendo que busques lo que es el mindfulness o el método de wim hof.

[@javi-mb9jn]

un trastorno cumpulsivo sobre la perfección

[@javi-mb9jn]

Relación, escucha música que te relaje ve a psicólogo te puede ayudar mucho, hace otras cosas ya lo que tienes es impulsivo

[@CHMartin23]

Hola yo lo tenía lo que me ayudo con respecto a eso fue repetirme "no todos es perfecto " "Ya está ,basta que este bien nada es perfecto " y así espero que te ayuden

[@juanhiguita3863]

@@escamillaalejandro1490 Muchas gracias!

[@soniaosorio9860]

Gracias fue muy útil, comprendido p erfectamente

[@MAYNOR-BH2612]

A mi me pasa que me cuestiono todo, que si dije o no dije y por qué lo dije, si alguien se enojó conmigo por lo que dije, sobre todo si esimportante para mi. Yo se muy bien que me los genera, no me deja empas la culpa y el temor de estar así.

[@lagrandisenadoratina5656]

Ok gracias

[@mauriciord9274]

No se si sea algo normal, pero en mis estudios o en mis pasiones como el cine o la literatura repaso una y otra vez sin parar lo que ví o leí para asegurarme que lo entendí, y si no lo entendí a la primera a la perfección me siento estúpido. Eso me roba almenos 1 o 2 horas. Cabe recalcar que sufro de pensamientos obsesivos desde hace 6 meses por miedo a ser un...., actualmente eso ya lo voy superando pero ahora me pasan esas cosas.

[@mariel2376]

ME PASA ESOOOOOOOO Dios mio, tengo que leer las cosas muchas veces porque siento que no las leo bien, aunque obvio ya las leí

[@yulissafelix8126]

@@mariel2376 Hola te pasa que algunas se cumplen por ejemplo mi mente me dijo ay algo en en baño y cuando me sente había una Araña y me cruzo algo en los pies 🤣🤣🤐🤐🤐🤐 no se que es pero supongo que vino porque mi mamá tenia sangre de su periodo en el pantalón y era de madrugada yo lo había entrado al baño todavía

[@kevinguerrero3685]

Mi pensamiento obsesivo en clase de matemáticas siempre fue : ¿en verdad conté bien?. cuestionandome cualquier paso, perdiendo tiempo y reprobando en el proceso😂

[@MultiKaiser87]

Gracias muy util

[@carloscorado3925]

GRACIAS POR TU APOYO Y AYUDA. MIS PENSAMIENTOS OBSESIVOS Y REPETIDOS ME HACEN DAÑO Y ALGUNAS INTENTO TRATAMIENTOS Y AL ANALIZAR LAS CAUSAS SE REPITEN EN PENSAR POR EJEMPLO LO GRAVE DE LA FALTA DE ATENCION EN SISTEMA NEOLIBERAL EN DONDE SE DESCUIDAN POR EJ. LA SALUD EDUCACION ETC. EN UN EJEMPLO COMO LO QUE TU PRESENTASTES EN OTRO VIDEO EL VECINO ABUSA Y COLOCA VEHICULOS FRENTE A LAS COSAS DE OTROS VECINOS, EJEMPLO HACEN SERVICIOS MECANICOS A VEHICULOS EN EL ESPACIO QUE ES DE LA CALLE QUE EN ESTE CASO ES UNA ALAMEDA (LA CALLE ES LA ALAMEDA) Y ES LAMENTABLE QUE YA SE AUNAN CON ALGUNAS MARAS Y OTROS CASOS COMO VENDEDORES DE VEHICULOS N EL MISMO LUGAR AUTORIDADES DE ALGUNIOS MINISTERIOS DE GOBIERNO QUE CONFABULAN CON ESTAS PERSONAS Y ACTOS. ME SIENTO MAL PORQUE NO PUEDO HACER NADA PARA EVITARLO.

[@michelibarrabautista2150]

Estoy obsesionada con la comida, todo el tiempo pienso en cuál será la siguiente y qué será, o hasta la de el día siguiente. Tengo problemas alimenticios arraigados de ahí , ya estoy mejor en torno al tca, pero es como si la comida no saliera de mi cabeza , no puedo hacer otras cosas o concentrarme

[@jugador_JRA]

Yo pensé que tenía TOC pero tengo pensamientos obsesibo si soy pedofilo, gay o incestuoso y no quiero ser ninguna de esas cosas

[@luisangelpalomo7111]

A eso se le llama toc puro carnal ahí más información de eso en inglés búscalo como "hocd"

[@ffbelladona8113]

Ey como estás? Me pasa lo mismo

[@getfffgggutuguyy5632]

Es un tipo de obsesiines bastante habitual...

[@rogermartin4275]

A mi me paso cuando era muy joven, pensaba que era gay pero al final se me paso.

[@javi-mb9jn]

Tranquilo son normales ya que tu mente te pone en dudas todas tu creencias etc así recuerda tu eres el dueño de mente y tu decides que decisión tomar

[@shuu9908]

Para mí ver este tipo de videos es un tipo de ritual para mí, me cuestiono la obsecion me lleva y luego a, busco todo los que me inquieta en Google lol ndkdnfkfkg pero muchas veces, esto me genera más ansiedad aún por la necesidad de suprimir lo que siento por mi misma y se acumula veo cosas como "cómo lidiar con los pensamientos obsecivos" para evitar tenerlos que wa, terrible Muchas de mis obseciones son internas y evitó llevarlas al exterior, pero tratar de adelantarme a todo lo que genere sentimiento de posible amenaza no es algo que haga conciente, normalmente pienso que estoy siendo tonta y no se a Explicar mis pensamientos a detalle también es parte de la rutina, perdón a quien lo lea jskfnfknff

[@edithrodriguez9315]

X2

[@VitoriaMaria-es9ie]

Yo tengo unos pensamientos muy extraños, me quedo lo dia todo imaginando cosas que yo gostaria que sucedera! Solo me quedo imaginando, imaginando creado historias, frases, las personas que tiene que estar alli conmigo. E no consigo mas dormir en la noche! E tengo iso desde mis 7 años de edad, estou con 17, ya no quero mas pensar en el futuro o imaginar cosas que ñ van pasar

[@reptyleptik]

Gracias Doctora,sublime explicación, me gustaría una terapia por zoom con usted aprovechando la tecnología porque usted suena española y estoy en México, pero eso ya no es impedimento que atento por si me puede compartir sus datos para contactarla.

[@reptyleptik]

Listo, ya leí bien la info www.psicologia-manzano.com estamos en contacto, saludos!

[@estefday6759]

No se si lean esto,pero mi temor es dañar a mi familia, es tan grandenque me imagino a mi lastimandolos,viendo sus caras,cuando trato de olvidarlo es como ai una vocecita me dijera "Hazlo que va pasar?" Y yo digo que no quiero y siento en mi cuerpo algo muy feo como si me obligaran a hacerlo pero no lo hago no me atreceria y estoy rezando mucho

[@midoryquezada4253]

Yo tambien tengo esos pensamientos, es algo que no haria pero no dejo de sentirme mal conmigo misma 😢

[@cascallar3s389]

Damm yo pasé por algo parecido, quizás el problema no está en vos sino en tu familia, como te trataron o como se disolvió un conflicto que tuvieron y vos todavía no lo consideras como cerrado debido a los valores que fuiste aprendiendo. ¯\_(ツ)_/¯ en cualquier caso si consideras a tu familia como suficientemente cercana para poder contarle tu problema tendrías que hacerlo

[@mariaalejandra023]

Me sucede lo mismo 😰 siento que a final lo haré aunque no quiera

[@yulissafelix8126]

@@mariaalejandra023 eso es un demonio tiene guerra espiritual

[@yulissafelix8126]

@@mariaalejandra023 mi jente el enemigo quiere que hagamos cosas malas no se dejen engañar por la ciencia es mentira eso son demonio que atacan la mente para que la jente le haga daño a sus familia o a uno mismo mejor ir a una iglesia ⛪ más cercana y si no tiene entonces hablar con alguien y ir lo domingos y los lunes si no hay iglesia por donde vives 😇 creo que es un toc

[@penebron25]

A esto yo le sumo egocentrismo y me llevado a dañar a mi familia y rechazo de ellos bloqueando todo sistema de comunicación y lo único cuerdo o real es pedir que tomemos ayuda profesional pero se niegan, por la obsesión que tengo por mi ex esposa estoy desesperado y en vez de mejorar todo lo destruyó

[@edwinmorales6435]

Llevo 10 años con este transtorno lo había dejado un tiempo pero regresó con más fuerza, tengo 17 años de edad :c

[@YarileisyMejia]

Esto es horrible😞 en mi caso me pasa en anotar todo lo que gasto al principio solo era con el dinero comenzaba a recordar todo lo que gastaba comenzaba a sacar cuenta y cuando no yega a al punto de todo lo que avía comprando hay empieza el problema de recordar y volver a intentar recordar pero ya las cosas van más aya del dinero ahora tengo que apuntar todo lo que hago lo que gasto todo lo que gasto en la cocina esto es ago que no se lo deseo a nadie

[@nonoxqizr007]

Doctora yo cuando tenia 12 años vi unas imagenes fuertes fuertes en un video relacionadas con una muerte , era muy curioso y por culpa de unos amigos cai en ver ese video, me causo un impacto emocional fuerte al mi parecer , supongo que tambien ansiedad y quizas depresion, no he sido diagnosticado de nada por que nunca me han echo un diagnostico del problema... te explico , a raiz de ver ese video pues quede muy impactado , no es para menos para un niño con 12 años... entonces a raiz de ver eso , salieron pensamientos de y si yo hiciera eso que miedo... pensamientos involuntarios ya relacionados con el video , pero poniendome yo de ejemplo y aun me daba mas miedo y angustia a niveles elevados , entonces como que caí como en un agujero muy cerrado en mi mente que diariamente yo pensaba eso , pensamientos muy horrorificos , pero claro yo en ningun momento me apetecia hacer eso... se salia de mi persona , era imposible que yo llegase a hacer algo asi , entonces vivi una tortura desde esa edad , todo va relacionado a esos pensamientos , pensamientos que me causan mucho temor y angustia , no trasciende mas hayá , todo lo que yo he temido aparece y me causa obsesion y miedo , pues era como por rachas , inexplicablemente se me olvidaban los pensamientos obsesivos y vivia sin temores ni angustias... vamos todo normal y con la mente despejada, pero al cabo del tiempo volvian inconscientemente.. quizas cuando estaba comiendo tranquilo en casa o algo , y por asi decirlo me volvia a causar angustia y decirme yo a mi mismo joder otra vez esto? Que me ocurre... y lo analizaba y me volvia a crear una obsesion y asi subcesivamente estos 6 años que llevo con esto.. actualmente van para 2 meses desde que me aparecieron comiendo en la cocina , entonces decidi ya informarme sobre que era esto y encontre que la ansiedad causaba todo esto , cai completamente convencido de que lo que tengo es ansiedad por que claro estos pensamientos me causan mucha taquicardia... tambien sensacion de mareos y de poca energia , espero que me hayas leido por que para mi es muy importante ya que una persona tan joven pasar por esto yo creo que no es justo... y yo te reconozco que esto al 100% lo ha creado mi misma mente y no es nada de enfermedad , creo que es mi forma de pensar...y que soy consciente de que lo que me pasa es absurdo , por que he vivido muy bien sin pensar en esto y cada vez que me ocurre me amarga la vida, lo dicho... espero que me leas y me respondas con consejos y lo que deberia hacer en mi caso... de verdad que te lo agradeceria con todo mi corazon ya que cuando uno es tan inseguro y con tan poca experiencia y angustiado y de tal forma jodido por esta situacion.. pues no se lo que hacer, muchisimas gracias de verdad.

[@lolisgarcia5098]

Nono Yolo...como sigue usted? Ya encontró ayuda a su problema? Le envió un cordial saludo!!

[@leopoldoreyesguzman1612]

Te acompaño en tu malestar. Todos tus dolores los he vivido a veces creo que se me va a ir la razon me invade el pánico total se me pone rigido el cuerpo, quiero llorar me es imposible. A mi se me ocurrio ver. La película psicosis y desde ahi ya no fui el mismo. A veces se desaparece por años y vuelve de la nada. Hoy tengo cincuenta años y estoy sin saber que hacer. Este malestar por dios que a nadie se lo deseo. Es una lucha mental que cansa.

[@denissecabrera276]

A mi me pasó con un libro que leí, no lo quiero volver ni a ver en portada.

[@yulietthut6447]

Que video era amigo? Yo tmb vi un video que me traumo en mi niñez, de que trataba ese video que viste?

[@nonoxqizr007]

@@yulietthut6447 fue un video impactante para mi por aquel entonces, era joven tendria 12 13 años, tiene que ver con un asesinato. Cuando los niños son tan curiosos y tienen como hoy en dia un telefono para acceder en cuestion de segundos a internet, pueden llegar a ver ese tipo de videos que no estan preparados para ver. La mente del niño queda así de traumada automaticamente al ver esas imagenes ( normal que quede asi de impactada , hasta un adulto como soy yo ahora y como puedes ser tu, se quedaria completamente impactado viendo imagenes así, imaginense un niño como yo era )

[@jaimedaniel2005]

Que linda Dra!!

[@karinatorres3892]

Excelente explicación!

[@angeljavierlopezlopez3171]

Yo por desgracia, padezco de este trastorno.Con mi experiencia hasta el momento afirmó que es horrible en todo el sentido de la palabra; pese a que te impide concentrarte y vivir en paz; el pensamiento que está allí es una agonía todo el tiempo.

[@miguelaltamiranotorres6967]

Mi caso erá similar al tuyo pero yo encontre una solución para eliminar definitivamente todos eso pensamientos, imaginaciones, sensaciones me fui del lugar donde vivia ya que la causa de mi trastorno erán las personas que me rodeaban y la tv. Y pase 4 meses en mi casa nueva lavandome los dientes comiendo bañandone etc aunque parezca loco me la pase hablando conmigó mismo todo ese tiempo pero valió la pena ya que ahora soy un hombre nuevo y todo el malestar solo desapareció. Quién sabe que me habria ocurrido? Si no me hubierá ido me habria vuelto loco. Mi hermano fue el que me apoyo en esto y le agradezco mucho GRACIAS HERMANO.

[@angeljavierlopezlopez3171]

Tan solo imagina que tanto podría afectar el trastorno TOC a un ser tan soberbio como lo soy yo. Por que aunque a las personas soberbias aunque nos cuesta mucho reconocer nuestros errores, somos conscientes de que los cometemos. ( errores como equivocaciones en cualquier tema...) Entonces, cada situación en la que no tengo la razón, paso mucho tiempo construyendo ramas y esquemas de ideas en la cabeza referentes a : "y si hubiese dicho esto; pero y si tal vez en ese momento acontecido hubiera actuado de otra manera en la que yo quede posicionado de la manera en la yo quiero que me vean..."

[@vicente09a-g92]

@@angeljavierlopezlopez3171 bueno pero esos pensamientos son solo pensamientos de todas maneras igualmente esta bien aprender de un error.

[@michellem.jimenez866]

Yo desarrollé este TOC cuando tenia como 11 años por miedo a la confesión, pues ya estaba pronta a hacer la primera comunión y el temor que me generaba contar mis pecados al padre, me avergonzaba y paralizaba por completo. Esta situación se fue agravando los años siguientes pues cualquier otra cosa que consideraba negativa, pensaba que debía confesarlo a mi mama y temía su reacción, cuando por fin conseguía el valor para contárselo, sentía alivio por un tiempo pero luego aparecía otro pensamiento que me hacia sentir culpa y remordimiento y asi continuaba el ciclo. Ahora que soy adulta de 32 años ha vuelto a surgir y es horrible, me tiene muy mal no se qué hacer

[@joselinem5312]

Comienza a contarle cada uno de tus pecados a Jesús, en oración, deja que el Espíritu Santo te guíe hacia el arrepentimiento y confía en el Señor, serás totalmente libre. Cuando viene una "condenación" al querer hablarlo con Dios, o incluso después de, es el enemigo, que viene a ponerte condenación. Jesús se llevó todo el pecado, y el no está contando cada pecado que haces o reprochandote. Él no es hombre para perdonar y seguirte recordando lo que hiciste. Él te perdona y jamás vuelve a recordarlo. Claro que tenemos vergüenza de decir lo que hemos hecho mal ante Dios, pero Dios está para escucharte y llevarte al arrepentimiento, no para burlarse, enojarse o condenarte, el amor de Cristo cubre multitud de errores.

[@l4shhlovesther4in36]

Gracias ❤

[@lilianarojasvaca7112]

Me gustó mucho el video pero quisiera un tratamiento

[@DcalidadA]

A mi me sucede que hace 1 año y medió devez en cuando por no decir cada día se me biene a la cabeza mi ex pareja. Sin yo sentir ya nada por ella y literalmente no tener ningún tipo de vinculo y conversación. No sé por que ese pensamiento obsesivo automático.

[@Raceburguer]

Estamos iguales

[@geannellabone9672]

Hola soy de Ecuador Hace tres meses estoy sufriendo de ansiedad Y desde la primera crisis no dejo de pensar que me voy a morir y eso me aterra y me hace sentir mal quiero dejar de pensar en eso..pero es muy dificil o me hace pensar que tengo algo en la cabeza me estreso al pensar en eso..nesecito ayuda.. Pienso en mi papa que fallecio hace 3años el se durmio y no desperto y me hace pensar que voy a morir haci como el.. Es dificil sacar eso de mi cabeza

[@aliciaalizz3813]

puedes pedir ayuda:( no es malo pedir ayuda, tengo ansiedad por mis miedos y tocs:( no guardes tus miedos, pide ayuda

[@brandonhl5659]

@@aliciaalizz3813 Hola cómo estás ahora?se te quito? Yo también tenía pensamientos obsesivos y cuando supe que los tenía me empezaron a dar ataques de pánico, ahora ya me estoy mejorando, pero me puedes decir cuánto tardaste tu en que se te quitarán?

[@ALEJANDRO-eo4gq]

A mi me pasa esto, un ejemplo sería que cuando me preparo algo de comer en la estufa y termino no me voy hasta que este seguro de que está cerrada la llave que sale el gas por miedo a que explote o algo así el problema es que éstoy viendo con mis propios ojos que la llave ya esta cerrada y sigo creyendo que esta abierta eso es lo más extramo que me sucede sin embargo sucede 4 de cada 10 pero esto me aterra que no sea capaz de creerle a mis propios ojos.

[@brendaesquen7999]

Me pasa con las llaves del gas y del agua, me trató de convencer a mi misma de que están cerrdados, también siento como si mis ojos me engañan o algo así y siempre reviso antes de dormir porque si no me siento culpable :((

[@yulissafelix8126]

@@brendaesquen7999 😅🤣🤣🤣🤐🙏 yo con la nevera pero ya lo le hago caso que explote si quiere no le hagas caso solo son pensamientos que si te obsesionas demasiado se puede cumplir no porque tu quieras si no porque te convences

[@miu28]

SUFRO TOC desde la infancia.. tengo 22 años y no se cuanto mas podré aguantar a los 16 años mi toc se hizo mas grande y poderoso a tal punto de llegarme a imaginar queyo podia haber traicionado ami pareja con otra persona a la otra persona le pregunte si hice algo y me dijeron que no, el caso es que mi mente da vueltas a las conversaciones que tengo guardadas en las que me dicen que no y pienso y si lo he echo? y si? y si?.... total que esto fue empeorando a tal punto que me imagine cosas con mi padre y mi hermano ya ahí quise morirme me acabaron ingresando en un psiquiatrico esta última vez por imaginarme cosas con mi amigo en las que yo se que son producto de imaginación pero que en el momento no lo ves así porque estas bloqueado por el pensamiento, en el psiquiatrico habian hombres y lo pase fatalme imagine que hice algo con uno y me puse a gritar y a llorar el chico me dijo que no hice nada que estuviese tranquila pero mi mente todos los dias me hacia preguntarle, podré seguir viviendo con esto? yo ya llega un punto que no puedo mas

[@jmolina_arts6766]

Hola yo paso por obsesionarme con personas ,no se si podes hablar conmigo

[@miu28]

@@jmolina_arts6766 como con personas?

[@jugador_JRA]

Una pregunta al principio cuando tenía este TOC me dolía la cabeza sufría me odiaba ,etc pero después de un tiempo ya no me afecta tanto es po que lo estoy superando o lo estoy aceptando?

[@leopoldoreyesguzman1612]

Mengua cuando lo acepta uno.

[@elmejorcanaldetodosjuegosd8507]

Buen video gracias

[@rickjaim2120]

Doctora yo a veces tengo pensamientos perturbadores con alguna persona estimada para mí, y normalmente pasa cuando me digo a mi mismo que no quiero tenerlos o algo que veo me recuerda que alguna vez los tuve, y vuelvo a tenerlos. Esto me genera mucha preocupación al saber que puede ser el TOC, Es así o puede ser ansiedad generalizada?

[@blackdeath4355]

Me esta pasando lo mismo y llebo 1 mes y no se que hacer me asusto mucho y pienso y si me mato y despues pienso que me pasa y me da miedo

[@barbaraantonellaconchacant3730]

Me pasa lo mismo, siento miedo a hacer daño a personas que amo, a veces aparecen noticias de otras personas que han hecho daño a sus hijos y pienso si yo también podría hacer algo así y me vuelvo loca me dan ganas de morirme

[@rickjaim2120]

@@barbaraantonellaconchacant3730 Quiero decirles que después de buscar mucho a Dios, y intentar no preocuparme tanto por lo que pasa en mi mente, poco a poco eso se ha estado yendo c:, me siento feliz, escribanme 3178772888 y les doy más consejos

[@violetapinglo7897]

Me está pasando igual y apenas tengo 14 años hace un mes paso por eso pero realmente lo detesto es horrible no se que hacer quiero qie alguien me ayude porfavor

[@rickjaim2120]

@@violetapinglo7897 Tranquila, busca a un psicólogo, te aseguro que vas a estar bien, ánimo!

[@salvadorgutierrez5035]

excelente...

[@yolandaproduccion]

supergenial gracias

[@antonioc8049]

Gracias