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Guadalupe Manzano, psicóloga especialista en psicoterapia, nos explica qué son los pensamientos obsesivos y sus diferencias con otros tipos de pensamiento (como los pensamientos negativos, pensamientos automáticos y las preocupaciones), además, revisa cuales son las características del trastorno obsesivo compulsivo. Conocer bien la problemática entorno a las obsesiones es el primer paso para aprender a resolverla.
Libros recomendados sobre el tema:
- Para aprender más sobre este problema y los tratamientos disponibles: amzn.to/2yH6Na5
- Un libro para ayudar a los niños con TOC: amzn.to/2zeK4l4
- Principalmente orientado a profesionales que quieran profundizar en el abordaje cognitivo-conductual de los pensamientos obsesivos:
amzn.to/2CSwSpl
amzn.to/2CSie1G