Perché i giapponesi riescono a rimanere così magri ?

[@paolamarton1186]

Il riso va lavato sempre. In Giappone fate piccoli ma continui pasti. Ingredienti top come alghe, miso, natto, prugne umeboshi, pesce, te verde e pochi dolci. Avete veramente una buona alimentazione

[@robertomaggiore648]

I giapponesi inoltre masticano molto il cibo. Un mio amico giapponese di nome Chihiro per mangiare solo un piatto di pasta ci impiega un'ora. Mangia molto lentamente e mastica a lungo. Noi occidentali invece mangiamo ad ingozzarci.

[@mariannafranze7779]

Io so che anche l'assunzione del the verde aiuta a rimanere magri

[@Bandy992]

Molto interessante, grazie 😁 È affascinante come il corpo umano muti i suoi geni in base alle sue abitudini nel corso dei secoli 🤩

[@aychahakimi8450]

Molto bello. Questa tipologia di video continua così 👍☺️

[@LunaPienArtGiappone]

Grazie mille, Aycha☕️😉

[@mariadimaio35]

Bellissimo il Giappone io vi amo vorrei tanto un giorno visitarlo aaa chissà succederà un giorno

[@michelemazzei7818]

Chiedo per un amico I giapponesi che fanno SUMO mangiano solo riso

[@ichigo1978]

Informazioni sempre molto interessanti

[@LunaPienArtGiappone]

Grazie del visione sempre Vani :)

[@vale85-]

A me interessa sapere di più riguardo questo discorso, cioè il cibo e quando è quante volte si mangia🙋🏼‍♀️😘

[@ladamadeilibri]

Questo è uno dei motivi per cui invidio i giapponesi. Il vostro cibo vi permette di rimanere in forma e in salute...

[@BARBITURICI00]

Molto interessante. Bravo

[@LunaPienArtGiappone]

Grazie mille 😉

[@francospiga9447]

Buonasera prof, spiegazione ottima. Infatti il diabete è un male che ci affligge! (Mio papà, ma penso anche me in futuro). Non vorrei deviare troppo dal discorso, ma siete stati i primi in oriente ad introdurre il beta-carotene nel riso, prevenendo malattie alle ossa, che erano comuni. Bel video, così ci conosciamo anche nelle cose tristi

[@BARBITURICI00]

Il beta-carotene si trova nelle carote e in tutta la verdura e frutta giallo-arancione, non nel riso. Quello che dici tu, se ti riferisci al beta-carotene all’interno del riso è il golden rice ma è una modificazione genetica del riso fatta in laboratorio e l’unico paese che lo produce è il Bangladesh

[@vale85-]

Grazie ❤️

[@giovigeorgia9084]

Interessante 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

[@LunaPienArtGiappone]

Grazie 😉😉

[@checifaccioqui3670]

Perché magnano senza accompagnare tutto con il pane come noi...ecco perché sono magri

[@emanuelaercolano8416]

il primo like 🙇🏻‍♀️🤭

[@LunaPienArtGiappone]

Grazie come sempre, Emanuela 😉🍾

[@manurosy6428]

Ciao,ma i lottatori di sumo hanno una super alimentazione? Video molto interessante!

[@VNn2023]

Certo